Ratgeber zu Salzinhalatoren – Gutes für den Körper
Salzinhalator: Ein Tag am Meer… Kaum jemand, der sich nach einem ordentlichen Strandspaziergang bei steifer Brise nicht besser fühlt. Manche machen sogar eine Kur und kommen beinahe oder sogar ganz geheilt in die Heimat zurück, wo sich das Krankheitsbild manchmal sogar schnell wieder verschlimmert. Dabei ist es nicht nur die Erholung selbst, die Bewegung oder die Packungen mit Schlick, die dem Körper so guttun.
Eins der Geheimnisse liegt in der Luft. Genauer gesagt, im Salz. Warum das Salz für unsere Atemwege so heilsam ist, welche Krankheiten sich dadurch in Schach halten lassen, welche Möglichkeiten es gibt sich die Meeresluft nach Hause zu fühlen und für wen das vielleicht eher weniger etwas ist. Der salzigen Luft entgegen, hier ist unser Salzinhalator – Ratgeber.
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Was ist ein Salzinhalator?
Der klassische Inhalator, den wir vielleicht noch aus unserer Kindheit kennen, ist ein elektrisches Gerät, mit einem Einfüllbehälter, einem Motor, einem Schlauch und einem Mundstück. Hier wird eine Flüssigkeit in den Inhalator gegeben und diese in dem Gerät verwirbelt, die nebel- feinen Tröpfchen werden dann über das Mundstück eingeatmet. Früher waren diese Geräte sehr klobig, heute kann man sie schon recht platzsparend kaufen.
Wer allerdings nicht oft inhaliert, der mag vielleicht nicht so ein großes Ding bei sich herumstehen haben. Verschiedene Hersteller haben darauf reagiert und so steht noch manuelle Salzinhalator sowie Salzpfeifen zur Verfügung.Die elektrischen Inhalatoren arbeiten mit Flüssigkeiten, Inhalationslösungen, die fein vernebelt werden. Die manuellen ohne Flüssigkeit, hier wird das Salz aufgeschüttelt und durch die Filter kommen nur winzige Salzkristalle, die man dann einatmet.
Was macht das Salz?
Warum ist das Salz in der Luft nun so heilsam? Dinge in Salz einlegen, dies macht man nicht ohne Grund. Warum? Zum einen entzieht es dem Ding Flüssigkeit, zum anderen entzieht es jeder Bakterie und jedem Pilz, jedem Virus die Lebensgrundlage. Je nach Verhältnis kann Salz also alles abtöten, oder nur das Unerwünschte. Die Dosis macht wie so oft, das Gift. Gehen wir also am Meer spazieren oder atmen wir durch einen Inhalator salzige Luft, passiert folgendes: die salzige Luft trifft auf unsere Lungenbläschen und „entzieht“ ihnen Wasser. Die Bläschen reagieren darauf indem sie neues Wasser bilden.
Der Effekt: der ganze Schleim und die Verklebungen lösen sich und können abgehustet werden. Gleichzeitig tötet das Salz auch noch eventuell vorhandene Bakterien und Viren ab. Befreit von all dem, was nicht in die Lunge gehört, wird durch die höhere Aufnahme von Sauerstoff der ganze Körper belebt, es können schneller Antikörper (bei Grippe zum Beispiel) gebildet werden, die höhere Sauerstoffkonzentration im Blut lässt den gesamten Körper schneller genesen.
Für wen ist es geeignet?
Für Asthma – Patienten genauso wie für Allergiker und alle, die in irgendeiner Art Probleme mit den Schleimhäuten haben. So ist das Salz auch bei verstopfter Nase oder entzündlichen Rachenerkrankungen zu empfehlen. Im Grunde überall, wo Infekte das Atmen schwer machen und wo vermehrte Schleimbildung und auch Trockenheit das Atmen hin und wieder zu einer Qual machen. Wer zum Beispiel mit dem Rauchen aufgehört hat und seiner Lunge jetzt helfen will den ganzen Schleim und alle Ablagerungen loszuwerden, auch der kann seinen Körper mit Salz sehr gut unterstützen. Zu den gängigsten Krankheiten, bei denen Salz sehr gut hilft, gehören:
- Mukoviszidose
- Asthma
- Bronchitis
- COPD
- grippale Infekte
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Welche Modelle kann man kaufen?
Mit oder ohne Strom beziehungsweise Batterie, sollte für jeden das passende dabei sein. Wir stellen vor, was möglich ist.
Elektrischer Salzinhalator
Die Geräte, die mit Strom arbeiten, vernebeln den Inhalt der Lösung, die in das Gerät gegeben wurde. Das kann Salz sein oder auch Zusätze wie zum Beispiel Kamille oder spezielle Medikamente. Hier wird die Flüssigkeit als Trägermaterial direkt eingeatmet. Das trocknet auf keinen Fall aus. Diese Geräte sind direkt mit Stromanschluss, mit Akku oder auch mit Batterie in den verschiedensten Größen erhältlich. So kann man diese Geräte zum Teil auch mit auf die Reise nehmen.
Manueller Salzinhalator
Hier gibt es Einwegmodelle, die round about zwei Jahre halten sowie Produkte, die man nachfüllen kann. Sie bestehen zumeist aus Plastik. In ihnen befindet sich das trockene Salz. Durch die Luft werden die Kristalle gelöst und ein Filtersystem sorgt dafür, dass nur winzige Teilchen eingeatmet werden. In diese Geräte darf man keinesfalls reinpusten, da sich die Feuchtigkeit dann auf das Salz legt und dann einen Klumpen bildet.
Salzpfeife
Wie auch der manuelle Salzinhalator ist so eine Salzpfeife ein Gefäß, indem das trockene Salz gegeben wird. Die Salzpfeifen gibt es in Keramik oder Plastik. Das Salz verbleibt einfach in der Pfeife. Die denkbar einfachste und langlebigste Möglichkeit, das kostbare Gut einzuatmen.
Nebenwirkungen und Hinweise
Nebenwirkungen gibt es direkt nicht. Die Konzentration von dem Salz in einer Lösung darf nicht zu hoch sein, sonst trocknet das Salz die Atemwege aus. Zu wenig Salz und es wirkt nicht, wie es soll. Das passiert bei den manuellen Geräten nicht. Jeder, der mag, kann einen Salzinhalator benutzten und muss für sich entscheiden, ob ihm das gut tut oder nicht. Keine Sorge, man kann weder daran ersticken noch werden sich die Symptome verschlechtern.
Hören Sie einfach auf ihren Körper. Das gilt für Erwachsene genauso wie für Baby, Kinder, Schwangere und ältere Menschen. Lediglich bei akuten Asthma- Anfällen sollte man es nicht anwenden.Auf Hygiene muss natürlich dennoch geachtet werden, gerade wenn sich Menschen einen Inhalator teilen. Bei den elektrischen Modellen kann man verschiedene Masken kaufen, für jedes Familienmitglied. Zwar ist das Salz von Natur aus tödlich für Bakterien, dennoch darf man nicht vergessen, dass das Mundstück ja erst mit dem Speichel und dann mit der Luft in Berührung kommt.
Vor- und Nachteile von manuellen und elektrischen Inhalatoren
Hier haben wir kurz aufgeführt, welche Vorteile die verschiedenen Inhalatoren haben, an denen man für sich entscheiden kann, was das Richtige für einen sein könnte:
Elektronischer Inhalator – Vor- und Nachteile
▴effektivste Möglichkeit das Salz einzuatmen, denn durch den feinen Nebel erreicht es die Lunge definitiv bis in die letzte Ecke
▴Nasenaufsätze sind erhältlich
▴man kann auch andere Flüssigkeiten inhalieren, wie zum Beispiel Kamille oder ein Medikament
▴bessere Hygiene da austauschbare Mund- und Nasenstücke
▾man braucht eine Stromquelle
▾bei Batterien oder Akku muss man Sorge tragen, dass es nicht ausgerechnet dann ausgeht, wenn man vielleicht unterwegs ist
▾es kann schneller kaputtgehen, da mehr Technik
▾höhere Anschaffungskosten
Manueller Inhalator – Vor- und Nachteile
▴handlich und leicht
▴lange Haltbarkeit
▴umweltschonend, wenn man ein Modell aus Keramik oder Glas benutzt
▴unabhängig von externen Energiequellen
▴bei Bedarf kann es komplett gereinigt werden
▴günstiger in den Anschaffungskosten
▾nicht so effektiv wie ein elektrisches Modell
▾man sollte es nur für eine Person gebrauchen
▾bei Einweg – Inhalatoren ist der Umwelt kein Gutes getan
Fazit
Salz in der Luft, ob nun tatsächlich am Meer oder in speziellen Sole – Thermen, ist nicht nur gut für die Armenwege bei einer Krankheit, sondern auch prophylaktisch. Das Inhalieren von Salz ist ungefährlich, kinderleicht und hilft dem gesamten Körper, sich selbst zu regenerieren. Der Körper kann mehr Sauerstoff aufnehmen und der ganze Schleim wird gelöst. Eine wunderbare Möglichkeit für all jede, die nicht jeden Tag an das Meer können, deren Gesundheit von dem Salz aber profitiert. Es gibt zudem verschiedene Nachfüllpackung, die speziell auf den bestimmten Inhalator oder die Pfeife zugeschnitten sind. So kann man absolut nichts falsch machen. Achten Sie allerdings auf die Qualität von dem Salz, immerhin wird es eingeatmet.
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Tipp: Achte besonders auf Verarbeitung, Funktionen und echte Käuferbewertungen – diese drei Punkte entscheiden meist darüber, ob du langfristig zufrieden bist.
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Weitere Lesetipps:
Quellen:
https://www.richtig-inhalieren.de/ratgeber-inhalieren/verschiedene-inhalationsloesungen/
http://gesundheit-durch-inhalieren.de/
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