Massagepistole – Hilfe gegen Rückenschmerzen

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Aufgrund anhaltender Rückenschmerzen, die sich auch durch aktiven Sport nicht gebessert haben, habe ich mir ein derzeit beliebtes Massagerät für Zuhause gekauft. Hierbei handelt es sich um eine sogenannte Massagepistole von MILcea, welche teilweise sogar in Praxen für Physiotherapie verwendet werden.

Doch wie schneidet das Massagegerät in der Praxis ab und welchen Mehrwert habe ich durch das 89,99 Euro teure Gerät wirklich? Ich habe es getestet, lest hier nun meinen Erfahrungsbericht.

Erster Eindruck | Lieferumfang

Der erste Eindruck ist tatsächlich sehr professionell. Das Massagerät in Form einer Pistole wiegt etwa 2 Kg und erscheint mit sehr robust und qualitativ gut verarbeitet. Die Massagepistole von MILcea ist bereits sofort einsatzbereit und der Akku aufgeladen. Zusammengebaut werden muss glücklicherweise nichts.

Neben der Massagepistole selbst werden 6 unterschiedliche Aufsätze mitgeliefert, welche nach Bedarf aufgesetzt werden können. Der 2000 mAh Lithium-Ionen-Akku soll eine Betriebsdauer von bis zu 6 Stunden erreichen und erreicht bis zu 3400 Umdrehungen pro Minute.

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Insgesamt wirken das Gerät sowie der Lieferumfang an sich sehr überschaubar und das Gerät kann schnell, ohne viel Vorarbeit, eingesetzt werden. Ich habe einen seriösen und hochwertigen ersten Eindruck erhalten.

Bilder – Massagepistole

Massagepistolen im Vergleich

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Letzte Aktualisierung am 30. März 2023 22:21 Links leiten zu Amazon.de | Quelle/Foto: Amazon API

Für wen ist die Massagepistole geeignet?

Grundsätzlich eignet sich diese Massagepistole für Jedermann, der verspannte Körperstellen lockern oder die Genesung von verletzter Muskulatur beschleunigen möchte. Demnach können folgende Bereiche bearbeitet werden:

  • Hals- und Wirbelsäule
  • Rücken
  • Bauch und Arme
  • Beine und Hüften

Hierbei gilt, dass die Massagepistole bei Schmerzen lediglich die Symptome lindern kann, der eigentliche Grund hierfür sollte allerdings ärztlich untersucht und festgestellt werden.

Das Massagegerät hilft sehr gut bei klassischen Verspannungen, die auf einem bekannten Ursprung zurückzuführen sind, beispielsweise:

  • Falsch gelegen
  • Muskelkater durch intensive Belastung
  • Zu schwer getragen
  • Muskelverhärtungen

Das Alter der Personen spielt hierbei zunächst keine Rolle, lediglich sollte die Intensität dem Bedarf angepasst werden.

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Was ist vor Erstverwendung zu beachten?

Vor der ersten Verwendung sollte zunächst bedacht werden, dass die Massagepistole lediglich die Verspannungen in der Muskulatur lösen kann. Hierzu ist es wichtig, dass je nach Körperstelle der richtige Aufsatz verwendet wird. Dies ist wichtig, damit der optimale Effekt erzielt werden kann du zudem keine Schmerzen verursacht werden.

Hierzu sollte die Bedienungsanleitung studiert werden.

Die Massagepistole kommt bereits aufgeladen an und ist unmittelbar einsatzbereit. Vor der Erstverwendung ist es allerdings wichtig, dass man die unterschiedlichen Intensitäten kennt und weiß, wann man diese anwendet.

Level 1: leichte Massage
Level 2: Mittelmassage
Level 3: Muskelerwachen
Level 4: Faszien Entspannung
Level 5: Professionelle Massage

Grundsätzlich sollte stets mit der niedrigsten Stufe begonnen werden, um zunächst ein Gefühl für die Massage zu erhalten. Insgesamt sollte 20 Minuten Massagezeit nicht überschritten werden.

Die Massagepistole schaltet sich nach 30 Minuten automatisch aus. Sie kann natürlich jederzeit wieder in Betrieb genommen werden, allerdings wird somit angezeigt, dass die Massage nun spätestens beendet werden sollte.

Massagepistole Beurteilung Ergebnis

Nachdem ich die Massagepistole vom MILcea nun einige Male getestet habe kann ich sagen, dass ich wirklich beeindruckt von der Massagefähigkeit bin. Ich empfinde das Gerät zwar als etwas zu laut (45db Herstellerangabe), aber dies kann man dennoch ignorieren. Das Gerät liefert eine tatsächliche Entspannung und hat meine Rückenschmerzen zumindest schon gebessert.

Die fünf Geschwindigkeiten sind ein nettes Feature, jedoch empfinde ich persönlich die schnellste Stufe als die angenehmste, da ich die „Stöße“ quasi als Vibration wahrnehme. Man gewöhnt sich schnell an Stufe 1 und möchte das Entspannungslevel erhöhen. Die Intensität ist allerdings wirklich angenehm und keinesfalls schmerzvoll.

Da meine Schmerzen im Rückenbereich definitiv gelindert wurden, gehe ich davon aus, dass die Pistole auch bei Verspannungen in anderen Muskelpartien erfolgreich sein wird.

Aufsätze für Massagepistole richtig verwenden

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Vor- und Nachteile einer Massagepistole

Vorteile

  • Sofort einsatzbereit

  • Intensitätsstärke regulierbar

  • Unterschiedliche Aufsätze für alle Körperbereiche

  • Gutes Preissegment

  • Lindert Schmerzen und fördern die Entspannung 

Nachteile

  • Teilweise erhöhter Lautstärkepegel
  • Akkukapazität niedriger als vom Hersteller angegeben
  • Rückenpartie alleine nicht erreichbar

Fazit: Massagepistole

Insgesamt beurteile ich die Massagepistole als absolut gelungen und hilfreich bei der Lindern von Verspannungen und Schmerzen. Natürlich muss der eigentliche Grund ärztlich bestimmt werden, dennoch hatte ich stets das Gefühl, dass meine Schmerzen weniger ausgeprägt sind und ich mich dabei sogar entspannen kann.

Mit dem Hintergrund, dass solche Geräte sogar in Praxen für Physiotherapie verwendet werden zeigt mir, dass ein Effekt definitiv vorhanden sein muss.

Ich verwende die Massagepistole nun regelmäßig und bin von dem Effekt definitiv beeindruckt. Insbesondere, dass man zuhause jederzeit selber das Gerät verwenden kann, finde ich persönlich super. Den Preis von 89,99 Euro empfinde ich daher als gerechtfertigt.

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