Salmiak, Lakritze – eingedickter Süßholzsaft – diese aus dem Mittelmeer stammende Heilpflanze hat nicht nur verschiedene Namen, sondern auch Gesichter. Bei Lakritzschnecken und Salmiak-Pastillen ist noch lange nicht Schluss: zu Tabletten, Tinkturen und Teepulvern verarbeitet, ist der nach Anis-schmeckende Pflanzensaft auch gut für´die Gesundheit. Seine Wirkung ist vielfältig, seine Wirkstoffe wertvoll und seine Anwendungsgebiete weitläufig.
Nicht bloß für den Genus ist dieses Naturprodukt ein wertvoller Bestandteil der natürlichen Apotheke. Innerlich wie Äußerlich spielt er eine große Rolle in der traditionellen, wie auch in der modernen Medizin. Welche Wirkung das genau ist, wo der Süßholzsaft herkommt, wie er hergestellt wird, wo er Anwendung findet und wovon man profitieren kann, wenn man ihn mag, hier in diesem Süßholzsaft-Ratgeber. Zudem, mögliche Nebenwirkungen, Tipps und wo man ihn am besten kaufen kann. – Lakritz – eingedickter Süßholzsaft
Lakritze – eingedickter Süßholzsaft Produktvergleich
Woraus besteht Lakritz?
Die Staude des Süßholz hat lange Pfahlwurzeln. Im Spätherbst werden die Wurzelausläufe und Nebenwurzeln geerntet und in der Sonne getrocknet. Danach werden sie ausgekocht. Was dabei entsteht, ist ein Saft. Wird dieser eingedickt, spricht man von Süßholzsaft. Getrocknet, zu den Teepulvern, Tabletten und Tinkturen weiterverarbeitet. Wichtige und gesunde Inhaltsstoffe sind
- Glycyrrhizin – ein natürlicher Süßstoff
- Phytosterole – hemmen die Cholesterinaufnahme im Darm
- Flavonoide – antioxidative Eigenschaften und Schutz für Magen- und Darm durch die Hemmung von Enzymen – und
- Saponine.- stärkend, entzündungshemmend, schleimlösend, harntreibend sowie hormonstimmulierend
Entzündungshemmend, krampflösend und antibakteriell. Eine großartige Pflanze.
Anwendungsgebiete von Lakritz für die Gesundheit
Neben Ingwer, wird auch Lakritz in der chinesischen Heilkunde als überaus wertvoll angesehen. Es harmonisiert. Süßholz wird auch als Zahnbürste eingesetzt. Das Holz fasert sehr stark und das hilft, in die Zahnzwischenräume zu gelangen. Und nicht nur das. Es kann sogar Parodontitis bekämpfen. Die Wirkung und die Anwendungsgebiete von Lakritz:
- Schützt die Nerven
- schützt die Leber (beruhigt bei Hepatitis)
- schützt das Herz
- schützt den Magen
- Antiasthmatisch
- stärkt das gesamte Immunsystem
hemmt Entzündungen (wirkt antibakteriel und antiviral)
- schützt die Zellen (antioxidativ)
Süßholz in der Medizin
Auch das Glycyrhizin ist nachweislich an der gesundheitlichen Wirkung des Lakritz beteiligt. Tee, Kräuterlikör, Hustensaft. Medizinisch wirkt das Lakritz in Form von Tropfen, Sirup, Kautabletten und Tabletten. Im Jahre 2012 wurde das Süßholz sogar zur Arzneipflanze des Jahres gekürt. Der Anteil des Süßholzsaftes ist wesentlich höher, wenn er medizinisch Verwendung findet. Gerade bei empfindlichen Personen ist hier Vorsicht geboten. Nachfolgend stellen wir ein paar Krankheiten vor, bei denen der Süßholzsaft helfen kann.
Magen- und Atembeschwerden
Selbst bei Magen- und Darmgeschwüren kann Lakritz aufgrund seiner entzündungshemmenden und Viren-tötenden Eigenschaften helfen. Blutreinigend und krampflösend wirkt sie zudem ebenfalls. Sodbrennen kann so ebenfalls in den Griff zu kriegen sein.
Süßholz wirkt auch abführend und somit, alles alte aus dem Körper zu transportieren.
PMS und Wechseljahre
Hier sind es die Isoflavone, die den Östrogenspiegel und die Balance des Progesteron wieder auf die Beine stellen. Hitzewallungen werden vermindert und eine allgemein verbesserte Befindlichkeit stellt sich ein. Krämpfe werden gemindert.
Auch bei einer hormonell bedingten Depression hilft der Saft der Süßholzes durch seine ausgleichende Wirkung.
Halsbeschwerden
Salmiak-Pastillen helfen wunderbar, wenn der Rachenraum entzündet ist. Das Salz desinfiziert und tötet Bakterien ab, indem es den pH-Wert des Speichels senkt.
Husten
Auch als Honig sehr effektiv. Der eingedickte Süßholzsaft ist schleimlösend, löst Krämpfe und harmonisiert den Hustenreiz. Ein gestärktes Immunsystem tut da sein übriges. Wurzeln gemischt mit Anis, Fenchel und Spitzwegerich, gibt einen hervorragenden Tee gegen Husten ab. Einen Honig einfach mit Pulver 1:2 ansetzen, fertig.
Leberziihose
Studien haben gezeigt, das Süßholz die Leber schützt. Sie sorgt dafür das die Leber nicht mehr so gestresst ist und unterstützt bei der Gesunderhaltung.
Haut
Entweder innerlich für den gesamten Organismus oder äußerlich gegen spezielle Stellen wie bei Schuppenflechte oder Juckreiz, beziehungsweise Schwellungen der Haut, aufgetragen, hilft das Süßholz die Bakterien zu bekämpfen und die Haut zu reparieren.
Herpesviren
Selbst schlummernde Herpesviren sollen auf die süße Tour in den Tod getrieben werden. Das wollen jedenfalls Forscher heraus und schrieben einen Artikel im „Journal of Clinical Investigation“ (Bd. 115, S. 650). Der Grund: durch das gestärkte Immunsystem kann der Körper großflächiger aufgeräumt werden und die versteckten, schlummernden Viren werden enttarnt und bekämpft.
Pilze und Bakterien
Was manch ein Antibiotika nicht schafft, dazu ist der Süßholzsaft in der Lage: Süßholzextrakt bekämpft Pilze, ist also anti-mykotisch und schränkt zudem die Produktion von Bakteriengiften ein.
Knochengesundheit
Lakritz kann wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften auch gegen Rheuma behilflich sein.
Sonstiges
Stress? Druck? Genervt? Eine lange Krankheit überstanden? Versuchen Sie etwas Lakritz, seine ganzheitlich gesundheitsfördernden Eigenschaften werden Ihnen auch da Nutzen. Eine Tinktur stellt man einfach mit einer handvoll Wurzeln und einem halben Liter Wodka her. Vier Wochen darf sie ziehen und wird dreimal am Tag eingenommen.
Nebenwirkungen
Die Dosis macht so oft das Gift, auch bei der Süßholzwurzel. Menschen, die an Herz-Kreislaufschwäche leiden sollten vorsichtig bei Lakritz sein, besser keines konsumieren. Dasselbe gilt für Schwangere und Diabetiker. Kindern keine starken Salmiak geben. Der Grund ist das enthaltene Ammoniumchlorid. Ein Salz, welches bei empfindlichen Personen zu einer Übersäuerung führen kann. Der pH-Wert des Blutes kann auf unter 7,35 abfallen. Der Körper versucht dies zu kompensieren.
Es kann eine Elektrolytstöhrung entstehen, die zu Zellschädigung führen kann. Auch bei Myomen und Eierstockkrebs ist Süßholz nicht zu empfehlen. Die Therapie mit Süßholz dauert n der Regel nicht länger als 4–6 Wochen um einer Überdosierung und einer damit einhergehenden Störung des Mineralstoffhaushaltes vorzubeugen.
Eingedickter Süßholzsaft kaufen
Letztendlich ist Lakritz kein Hexenwerk und man kann sich bequem in der Apotheke beraten lassen. Hier stellt man auch sicher, dass man qualitativ hochwertige Produkte erhält. Aber auch Onlinehandel bieten sich an. Wer zur Risikogruppe gehört, der sollte sich vorher eingehend von seinem Arzt und oder Apotheker beraten lassen.
Fazit: eingedickter Süßholzsaft
Der Süßholz ist nicht nur sehr vielseitig in der Medizin, sondern lässt sich auch auf der heimischen Fensterbank kultivieren. Als Same oder Steckling sind sie genügsam, sie bevorzugen ein sonniges Plätzchen und lockere Erde. Gesammelt werden im Herbst nur die Nebenwurzeln, die Hauptwurzel braucht die Pflanze zu überleben. Um einen Saft herzustellen, kocht man die Wurzeln einfach aus und dickt sie, nachdem man die Melasse reduziert hat, bei Bedarf mit Zucker an. Man kann auch Pulver daraus herstellen, indem man die getrockneten Wurzeln einfach zerreibt. So hat man in der eigenen Hausapotheke schon ein Mittel, welches gegen vielerlei Beschwerden hilft.
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Lesetipp: Massagepistole, Fitnessbike, Produkttests
Quellen: https://www.fid-gesundheitswissen.de/pflanzenheilkunde/suessholz/ https://infothek-gesundheit.de/lakritze-gesuender-als-man-denkt/ https://www.gesundheute.com/7-gruende-lakritze-zu-essen/ https://www.kraeuter-verzeichnis.de/kraeuter/suessholz.shtml
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