Waage Mit App Top 10

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Waage Mit App Top 10

So wiegst und dokumentierst du deine Gewichts- und Körperdaten heute mit digitalen Körperwaagen+App

Eine Körperfettwaage, die nicht nur alle relevanten Ergebnisse und Messwerte speichert, sondern auch analysiert und Prognosen erstellt. Gibts nich? Gibts doch. Es sind aktuell eine Menge Modelle auf dem Markt, die das Fit-werden, Fit-bleiben und Fit-Sein überwachen. Ganz easy einfach, in dem man sich auf eine Waage stellt, die man vorher mit einer App verbunden hat.

Der neuste Weg, Verantwortung für seinen Gesundheitszustand zu übernehmen? Immerhin macht man sich damit noch ein Stück unabhängiger von Sportzentren, Ärzten und Co.

Wir haben uns das mal angesehen. Wo liegen die Grenzen von so einer Waage? Sind alle mit jedem kompatibel? Welches Zubehör ist erhältlich? Was muss man beachten, wenn man eine Körperfettwaage kaufen möchte?

Schrittmesser, Körperfettmesser und Wasserhaushalt: checken wir den BMI und machen uns Fit für den Frühling. – Waage Mit App Top 10

Waage Mit App Top 10 – im Vergleich

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Was ist eine Körperfettwaage?

Eine Körperfettwaage misst das Fett im Körper. Elektroden messen durch die Füße, neben dem Gewicht, auch den Fettanteil. Ein mitunter ungenaues System, der Oberkörper wird bei vielen Modellen nur geschätzt. Wer also wenig Fett in den Beinen hat, dafür einen ausgeprägten Kuschelbauch, bei dem kann es schon zu Abweichungen kommen. Gleiches gilt auch für Ödeme im oberen Teil des Körpers.

Diese Waagen messen nämlich nicht nur den Fettanteil, auch das Wasser, die Muskulatur und auch die Knochen werden mitberechnet. Das Gerät spuckt auch den BMI – Index mit aus. Sportler wissen, wer sehr viel Muskulatur hat, die ja schwerer ist als Fett, bei dem ist der BMI beinahe schon pathologisch zu hoch. Es kommt also darauf an ein Gerät zu kaufen, welches genauer misst. Sich den medizinischen Geräten annähert.

Wie funktioniert das?

Vier Elektroden sind in der Waage verbaut. Diese messen durch einen ganz leichten Stromimpuls den Widerstand und errechnen dadurch den Anteil des Körperfettes und des Wassers. Im Grunde ganze einfach. Um das Messergebnis aber nicht zu verfälschen, sind einige Dinge zu beachten:

  • immer mit nackten Füßen wiegen
  • hohe Luftfeuchtigkeit vermeiden (stellen Sie die Waage besser im Schlaf- oder Wohnzimmer auf
  • nicht für Schwangere geeignet
  • nicht für Menschen mit Herzschrittmacher geeignet
  • zum gleichen Zeitpunkt wiegen
  • vor der Dusche wiegen

Welche Möglichkeiten stehen zur Verfügung?

Verschiedene Hersteller, verschiedene Systeme. Für jede Waage gibt es eine kostenfreie App, die man mit dem Smartphone oder dem Tablett herunterladen kann – manchmal auch muss. Die Waage wird mit der App verbunden, entweder per WLAN oder Bluetooth. WLAN hat den Vorteil, dass sich das Gerät mit der App nicht in der Nähe befinden muss, bei Bluetooth schon. Dafür hat Bluetooth den Vorteil, dass diese Daten nicht einmal kreuz und quer durchs Internet gejagt werden. Die meisten Geräte können beide Funktionen.

Bei manchen werden die Daten auch direkt vor Ort, auf der Waage gespeichert. Etwa 6 – 8 Nutzer können eingespeichert werden. Die Waagen erkennen anhand von Messdaten meistens die jeweiligen Nutzer automatisch. Die Batterien halten im Schnitt ein Jahr. Eine lange Zeit, viel Energie wird damit also auch nicht verbraucht. Hat man eine App installiert, hat man zudem noch die Möglichkeit seinen Fitnessstand aufzuzeichnen. Ein Schrittzähler kann integriert werden. So kann auch über den Tag alles aufgezeichnet und verarbeitet werden. Der Kcal – Verbrauch, die gelaufenen KM, Sport. Aus diesen Daten können einige Waagen sogar eine Prognose erstellen, wie lange es in etwa dauert, bis das Wunschgewicht erreicht wird. – dieses kann man selbstverständlich im Vorfeld eingeben.

HINWEIS : Bitte achten Sie auf die Angaben der Hersteller, durch die Messtechnik sind einige Geräte für Schwangere und auch für Menschen, die einen Herzschrittmacher tragen müssen, NICHT geeignet. Damit aber noch nicht genug, so gibt es für einige Produkte auch Zusatzprogramme, die nennen sich dann “Babymodus”, “Schwangerschaftsmodus” oder auch “Athletenmodus” – oder ähnlich. Gleich morgens auf der Waage schon den Wetterbericht checken? Kein Problem. Auch das beherrschen viele Körperfettwaagen. Was fehlt noch? Wäsche waschen und die Ergebnisse mit Freunden teilen! Das mit der Wäsche, daran wird bestimmt noch gearbeitet, das mit den Freunden geht. So lassen sich die Fortschritte und die Ergebnisse mit Freunden auf Facebook und oder Twitter teilen. Zusammengefasst:

  • Social Network fähig
  • verschiedene Modi, zum Beispiel für Schwangerschaft, Athleten oder das berechnen des Gewichtes für ein Baby
  • Wasseranteil
  • Muskelmasse
  • Fettanteil
  • Knochenanteil
  • Wetteranzeige
  • für 6-8 Personen nutzbar
  • passende App
  • Bluetooth oder WLAN
  • langfristige Aufzeichnung der Messdaten wie kcal – Verbrauch, zurückgelegte Km, sportliche Aktivitäten
  • Gewichtsprognose

Zubehör

Wer glaubt, so eine Waage sei mit der App und dem Wetterdienst schon am Ende, täuscht. Einige Geräte können auch mit Zubehör.

Blutdruckmessgerät

Wer ein Blutdruckmessergerät anschließen möchte, um genauere Daten zu erhalten, wird auf dem Markt schnell fündig. Ein gutes Zubehör, werden auch hier die Daten gespeichert, ohne das man sich ein Extragerät anschaffen muss.

Handteil

Wer noch genauer messen möchte, dem wird ein Handteil empfehlen. Dieses ist fest mit der Waage verbunden und man hält es wärend des Messvorganges in den Händen. Jetzt kann auch der Oberkörperfett- und Wasseranteil deutlich genauer gemessen werden.

Für Teppich

Da man grade auf der Waage stehen muss und die nicht im Badezimmer benutzen sollte, wo oft eine hohe Luftfeuchtigkeit herrscht, haben sich die Hersteller clever gedacht: besondere Füße müssen an die Waage. Diese absorbieren den weichen Untergrund, zum Beispiel Teppich und sorgen für ein genaueres Messergebnis.

Auf was muss man beim Kaufen achten?

Viele Möglichkeiten gibt es. Die günstigen Waagen fangen bei ca. 40 Euro an und können mehrere hundert Euro teuer werden. Aber das ist nicht der einzige Grund, das Projekt “Körperfettwaage” zu überdenken. Eine kleine Liste soll die wichtigesten Gedanken festhalten:

  • wie viel Geld möchte ich ausgeben?
  • möchte ich WLAN oder Bluetooth verwenden oder sogar beides
  • welche Zusatzfunktionen soll meine Waage mitbringen?
  • und welches Zubehör benötige ich?
  • Android oder Apple? Einige Geräte benötigen sogar einen PC
  • ist mein Smartphone / Tablet in der Lage die vom Hersteller angegebene App zu verarbeiten?
  • was sagen die Nutzer aus dem Netz?

Vor- und Nachteile einer Waage mit Bluetooth

Die Zeiten einer analogen Waage, die nur sehr grob das Gewicht misst, sind beinahe vorbei. Jeder, der sich seinem Body verschrieben hat braucht da genauere Angaben.

Vorteile

↑ schon kostengünstig erhältlich

↑ relativ genau

↑ alles kann bequem über eine App laufen

↑ auch alle Aktivitäten ausser Haus können aufgezeichnet werden

↑ Batterien halten lange

↑ viele Geräte können bis 180 Kg messen

Nachteile

↓ Android und Apple nur in wenigen Fällen kompatibel

↓ je besser die Technik, desto höher steigen die Modelle im Preis

↓ nicht für Schwanger oder Menschen mit Herzschrittmacher geeignet

↓ bei einer WLAN – Funktion und dem Speichern auf eine Cloud kann der Datenschutz nicht sicher gestellt werden

Fazit

Eine Waage mit Bluetooth und WLAN ist für jeden sehr praktisch, der bequem von zu Hause aus seinen Body im Blick haben möchte. Bis auf wenige Ausnahmen sind die neuen Körperfettwaagen für jeden Menschen geeignet. Praktisch die Verbindung zum Smartphone oder Tablet. Seine neusten Ergebnisse mit den Freunden teilen, wird hierdurch ebenfalls ermöglicht. Auf das wichtigste achten, sich entscheiden, und los. Es gibt bereits sehr kostengünstige Modelle, die lange haltbar sind. Fit in den Sommer? Klares Ja!

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