Pregled veslaškega stroja Sportstech RSX500 | 16 programov za popoln trening hrbta

Veslaški stroj Sportstech RSX500 – Sam sem iskal kakovostnega veslanje stroj, ki mi po eni strani pomaga pri razvoju hrbtnih mišic, po drugi strani pa je enostaven za uporabo in idealno zavzame malo prostora. Če na koncu celo lajša bolečino, bi bilo to idealno!

Veslaški stroj_Sportstech_RSX500_Test-c4d32a07

Toda na začetku sem imel veliko vprašanj, zaradi katerih sem bil zaposlen:

Je ena veslanje stroj učinkovito?
Za katero starostno skupino je primeren?
Ali imam s treningom manj bolečin?
Koliko dni moram veslati?

V primerjavi z veslaškimi stroji

Skandika naprava za veslanje na vodi Nemo IV | Stroj za veslanje v vodi za...Skandika stroj za veslanje na vodi Nemo III | Stroj za veslanje v vodi z...Veslaški stroj nemške kakovostne blagovne znamke, vključno s pulznim pasom RSX300Veslaški stroj Sportstech RSX500 | nemško podjetje za kakovost |...Stroj za vodno veslanje Skandika Nemo Compact | stroj za veslanje v vodi...Stroj za vodno veslanje Skandika Styrke | Zasnovan v Nemčiji, ...Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 Leseni stroj za veslanje v vodi | 100 % ...YOSUDA ​​​​Magnetni veslaški stroj 158 KG nosilnosti -...Veslaška naprava Capital Sports, veslaška naprava za učinkovito...Profun veslaška naprava za doma, veslaška naprava z držalom za tablico...
899,00 €799,00 €Preverite ceno599,00 €Preverite ceno1.299,00 €Preverite cenoPreverite ceno354,99 €Preverite ceno
Skandika naprava za veslanje na vodi Nemo IV | Voda...*Skandika stroj za veslanje na vodi Nemo III | Voda...*Stroj za veslanje nemške kakovostne znamke vklj....*Veslaški stroj Sportstech RSX500 | Nemščina ... *Stroj za vodno veslanje Skandika Nemo Compact | Voda...*Stroj za vodno veslanje Skandika Styrke | Zasnovan v...*Naprava za veslanje na vodi Bluefin Fitness Blade Aqua W-1...*YOSUDA ​​Magnetni veslaški stroj 158KG...*Veslaška naprava Capital Sports, veslaška naprava za...*Profun veslaška naprava za doma, veslaška naprava z...*
◼️ ✔ TÜV TESTIRANA STUDIJA KAKOVOST: Veslaški stroj Nemo IV...◼️ ✔ UČINKOVIT TRENING CELOTEGA TELESA: Zdravju usmerjena...◼️ ✅ PAMETNE LASTNOSTI: Najboljša stvar pri RSX300: vključena...◼️ ✅𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 & ...◼️ ✔ UČINKOVIT TRENING CELOTEGA TELESA: Zdravju usmerjena...◼️ ✔ ZASNOVANO V NEMČIJI: Styrke II je pravi...◼️ N / A◼️ N / A◼️ SKUPOM PRIJAZNI TRENING: Veslaški stroj z...◼️ ✨【Držalo za steklenico IN TELEFON / PC】: Postavite...
◼️ ✔ TEHNOLOGIJA 45° TANK: 45° nagnjen rezervoar za vodo...◼️ ✔ VODOODPORNOST: Naravna vodoodpornost je...◼️ ✅ POPOLNA DOMAČA VADBA: Z veslaškim strojem za preveč ...◼️ ✅𝗛𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 ...◼️ ✔ VODOODPORNOST: Naravna vodoodpornost je...◼️ ✔ IZDELANO V NEMČIJI: Trden pepel iz trajnostnega nemškega...◼️ N / A◼️ N / A◼️ TIHO IN ODPORNO: zahvaljujoč izjemno tihemu 105 cm dolgemu ...◼️ ✨【10-MAGNETNI NIVOJI】: 10-stopenjski...
Amazon Prime
Ocene kupcevOcene kupcevOcene kupcevOcene kupcevOcene kupcevOcene kupcevOcene kupcevOcene kupcevOcene kupcevOcene kupcev
899,00 €799,00 €Preverite ceno599,00 €Preverite ceno1.299,00 €Preverite cenoPreverite ceno354,99 €Preverite ceno
PonuditiPonuditiPonuditiPonuditiPonuditiPonuditiPonuditiPonuditiPonuditiPonuditi
Zadnja posodobitev 3. junija 2023 ob 21 Povezave neposredno na Amazon.de | Vir / fotografija: Amazon API

Tukaj preberite moje poročilo o testiranju in poiščite odgovore na zares pomembna vprašanja.

Veslaški stroj_Sportstech_RSX500_trening za hrbet-e3ee21e4

Veslaški stroj Sportstech RSX500: prvi vtisi | Gradnja

Veslaški stroj Sportstech RSX500 je dobavljen v več posameznih delih za samostojno montažo. Celoten paket ima enormno težo okoli 35 kg, vendar povezujem težo škarij z dobro zmogljivostjo.

To je torej treba najprej narediti Veslaški stroj Sportstech RSX500 biti nastavljen, priporočam navodila za uporabo za to. the V mojem primeru je montaža trajala približno 75 minut. Moram pa reči, da sem želel montažo opraviti zelo vestno, da potem vse sedi in stoji trdno.

Prvi vtis je torej zelo pozitiven. Veslaška naprava Sportstech ima gibljiv pomični sedež, nastavek z zaslonom in ročaj. Na prvi pogled takoj prepoznam, da je veslaškega stroja konec 16 različnih nastavljivih funkcij na voljo, individualno za vsako potrebo. A več o tem v trenutku.

Velik plus je veslaški stroj Sportstech RSX500 zložljiv je V ta namen se lahko celoten sedež, vključno z vodilom, zloži. Tako veslaški stroj zavzame zelo malo prostora, ko ni v uporabi.

Video – gradnja

YouTube

S prenosom videoposnetka sprejemate pravilnik o zasebnosti YouTuba.
Več

Naložite video

Priprava in delovanje

Veslaški stroj_Sportstech_RSX500_Ebay-1844aed9

Preden začnete neposredno trenirati z veslaškim strojem, morate najprej narediti nekaj majhnih korakov.

Najprej se prepričajte, da so vsi vijaki res priviti, saj se veslaška naprava hitro začne nihati in dobite nestabilen sedež, še posebej pri večji intenzivnosti.

Poleg tega morate najprej vaditi brez teže, da se naučite pravilnega gibanja. Vaje je treba vedno izvajati pravilno, da na najboljši možni način uporabimo hrbtne mišice in se izognemo ali optimalno omilimo morebitnim bolečinam v hrbtu. Drža je enako pomembna in jo je treba res upoštevati.

Kot nadaljnjo pripravo je treba pred prvim zagonom izbrati najlažjo intenzivnost, da se navadimo na napravo in procese. Še posebej za ljudi, ki imajo malo izkušenj na tem področju, morate vedno začeti z nizko intenzivnostjo in največ 10 minut.

Operacija se sprva zdi nekoliko zapletena, a ko se jo navadite, je rokovanje precej preprosto.

Veslaški stroj_Sportstech_RSX500_kaufen-97515ab3

Lastnosti veslaškega stroja Sportstech RSX500

Intenzivnost veslaškega stroja ustvarja magnetna odpornost. Za razliko od naprav z vodoodpornostjo, ki jih najdemo v precej višjem cenovnem segmentu, je magnetna odpornost odlična in predvsem cenejša alternativa.

Veslaški stroj Sportstech RSX500 ima nekaj zelo uporabnih funkcij. Tukaj sem naštel najpomembnejše:

· 12 programov vadbe + 4 programi srčnega utripa z različno intenzivnostjo
· Tekmovalni način 500m
· Vadba srčnega utripa s pulznim pasom
· Pedala proti zdrsu z nastavljivimi trakovi
· Držalo za tablico za video posnetke + USB priključek za polnjenje
· Udoben sedež – kroglični ležaji na aluminijasti tirnici
· Združljivo z aplikacijo za fitnes

Prva uporaba | intenzivnost ocenjevanja

Ker že imam izkušnje, sem sprva intenzivnost omejil na srednjo raven na 20 minut. Stopnje je mogoče izbrati s pomočjo zaslona.

V mojem prvem testu se je gibanje že počutilo dobro, zmogel sem ga Vadite veslanje enakomerno in čisto. Vendar je bila intenzivnost na srednji ravni sprva dobro izbrana, saj sem že po 10 minutah opazil prvo utrujenost hrbtnih mišic. Začetniki bi torej morali vsekakor začeti nizko.

To sem čutil po gibanju Veslanje kot zelo prijetno, saj je bilo gibanje mogoče izvajati čisto in brez prekinitev. Vaja gre naravnost v Rücken in tudi krepi orožje. Imel sem stalno obremenitev v celotnem predelu hrbta, tako da lahko ocenim, da veslaška naprava Sportstech RSX500 vsekakor služi svojemu namenu.

Naprava za veslanje ponuja tudi tiste, ki so čez nekaj časa vadili in se na obremenitev navadili intervalni trening, pri katerem se intenzivnost različno spreminja med treningom in podobni resničnim razmeram v vodi tarča.

Veslaški stroj_Sportstech_RSX500_Amazon-b199405b

Na splošno zelo priporočam to napravo!

Za koga je torej veslaški stroj primeren? Katere mišice se uporabljajo?

Stroj za veslanje je načeloma za vsakogar primeren za tiste, ki želijo ohraniti kondicijo. Rezultat veslanja je, da je hrbet natreniran in Bolečina se lahko na dolgi rok ublaži lahko.

Poznam že ljudi, ki so v višjih letih in se doma še vedno ukvarjajo z lahkim veslanjem, da so njihova telesa fit in zdrava. Zaradi tega lahko priporočam ta veslaški stroj za starostno skupino 18 – 80 let.

Katere mišice pa treniram z njim?

Takoj, ko vaje izvajate dosledno in pravilno, hitro postanete nateg in povezan z njim Krepitev celotnega predela hrbta opaziti. Načeloma ta naprava spodbuja tudi gibljivost in dinamiko celotnega telesa, saj za telovadbo uporabljam tudi roke in noge. To pomeni, da je Orožje se bo zagotovo okrepilo s. Zaradi dejstva, da se noge nenehno premikajo, smo samodejno mišice nog, čeprav se dogaja le v manjšem pomenu.

Veslaški stroj_Sportstech_RSX500_Top10-b93f3645

Prednosti in slabosti Veslaška naprava Sportstech RSX500

koristi

  • Trening zgornjega dela telesa je možen doma
  • Takoj pripravljen za uporabo
  • Izbirate lahko med 16 različnimi intenzivnostmi
  • Enostavno upravljanje
  • Optimizirano zaporedje gibanja
  • neodvisno od starosti
  • Segment poštenih cen

Slabosti

  • gradnja zamudna
  • Prva uporaba se zdi zapletena
  • Zelo težko

Zaključek: Veslaški stroj Sportstech RSX500 na testu

Kot zaključek lahko povem, da sem preizkusil robustno in predvsem dobro izdelano veslaško napravo. Ponuja za začetnik und napredno optimalen vadbeni proces za doma. Gibanja tečejo gladko in brez motenj. Naprava me ima popolnoma prepričan in vsekakor priporočam.

Kaj me še posebej veseli, poleg tržno usmerjenega in pošten cenovni segment stabilnost naprave, pa tudi izdelava. Vedno sem imel občutek, da se moj hrbet dejansko uporablja in krepi. Potek vadbe se mi zdi prijeten, nikoli me ni bolelo.

Trenutno veslaški stroj Sportstech RSX500 599 Euro je absolutna alternativa vašim drugim veslaškim napravam z vodoodpornostjo, ki so po mojem mnenju precenjene. Tudi če sem bil na začetku skeptičen, ali bo magnetni upor služil svojemu namenu, sem zdaj na splošno popolnoma zadovoljen in lahko da priporočilo za nakup.

Lahko si tudi predstavljam, da bi lahko pomagalo nekaterim ljudem s težavami s hrbtenico za lajšanje bolečin na dolgi rok. V ta namen morate vedno redno trenirati in ne uporabljajte preveč intenzivnosti.

Priporočeno branje: Squat stroj

Poiščite najboljše in najbolje prodajane izdelke za veslaške naprave 2022 v poštenih testih

Odlično🔟🔥Ponudbe🔥 🆕Na spletu
1. Najboljši prodajalec
Concept2 RowErg s standardnimi nogami, veslaški stroj model D*
  • Trening celega telesa, prijazen do sklepov, od vodilnega na svetovnem trgu veslanja za doma
  • Neprekosljivo razmerje med ceno in zmogljivostjo
  • Natančna zmogljivost zahvaljujoč monitorju PM5
2. Najboljši prodajalec
SportPlus | Model 2022 | Veslaški stroj za doma z 8 nivoji,...*
  • UČINKOVITA VADBA ✅ Ta na novo predstavljen veslaški stroj vam omogoča učinkovito vadbo celega telesa v svojih štirih ...
  • LIQUID ROW PULL ✅ Velika masa vztrajnika (približno 8 kg) in magnetni zavorni sistem, ki ne potrebuje vzdrževanja, omogočata super tekoče in ...
  • TIHI TRENING ✅ Pri veslanju lahko brez težav gledaš televizijo in tudi sosedje se ne bodo pritoževali, saj veslaški stroj ...
- 48,40 €3. Najboljši prodajalec
Dripex veslaška naprava za fitnes doma, veslaška naprava z...*
  • Tehnični podatki: masa vztrajnika 3 kg, 15-stopenjski magnetni zavorni sistem, stranska teža 27.5 kg, drsna tirnica 107 cm, nosilnost 120 kg,...
  • V primerjavi z drugimi fitnes napravami, kot so ergometer, tekalna steza, steper ali kolo, veslaški stroj trenira 80 % mišičnih skupin...
  • Super tihi aluminijasti drsni okvir: Za razliko od drugih veslačev na trgu je naš veslaški stroj Dripex značilen po ...
4. Najboljši prodajalec
Kendox RowShaper - veslaška naprava za dom - fitnes naprava za...*
  • ✔ SPLOŠNO - Trenira celotno telo z inovativno hidravlično tehnologijo. Intuitivno gibanje zagotavlja enostavno,...
  • ✔ POMEMBNO - Učinkovito trenira: gradnja mišic in kurjenje maščob - idealna kombinacija hkratnega kardio treninga in vadbe za moč ....
  • ✔ POSEBNE ZNAČILNOSTI - 36 intenzivnosti vadbe: prilagodljiva vadba zahvaljujoč 12-stopenjskemu mehanizmu in 3 kotom naklona. Dodatni...
5. Najboljši prodajalec
GEARSTONE zložljiva veslaška naprava, visokokakovostna magnetna,...*
  • 【Podrobnosti】 Kroglični ležaji in udobno sedlo zagotavljajo optimalen položaj sedenja. Premični ležaj jermenice in udoben sedež. Dodatni...
  • 【Enostavno shranjevanje】 Enostavno shranjevanje, prostorsko varčna oblika, enostavno in hitro nagibanje, transportna kolesa za enostavno premikanje ....
  • 【Računalniške funkcije】 Sistem tihega vlečenja, LDC zaslon z naslednjimi prikazi: ČAS, ŠTEVO, KALORIJ in SKUPAJ. ...
6. Najboljši prodajalec
Skandika naprava za veslanje na vodi Styrke | Oblikovano v Nemčiji,...*
  • ✔ OBLIKOVANO V NEMČIJI: Skandika Styrke II je pravi dizajnerski kos - v sodelovanju z essenskim oblikovalcem Tukiendorfom...
  • ✔ POVEZANA DVOJNA LETENJA: Edinstvena, povezana dvojna tirnica ima prednost, da sta lahko pedala bolj narazen ...
  • ✔ NARAVNI TRENING ZA VESLANJE: Tukiendorf, ki je tudi sam strasten veslač, se je zasnoval na funkcijah pravega ...
- 729,00 €7. Najboljši prodajalec
Veslaška naprava Water Rower ash z monitorjem zmogljivosti S4, 210x56x53...
Pregledi 645
Veslaška naprava Water Rower ash z monitorjem zmogljivosti S4, 210x56x53...*
  • Vodoodporen veslaški stroj iz jesenovega lesa
  • Vključuje monitor delovanja in vodno črpalko
  • Izdelano ljubeče ročno
8. Najboljši prodajalec
Miweba Športni stroj za veslanje na vodi MR700 - LED rezervoar za vodo - RGB LED...*
  • ✔ Original Miweba Sports ✔ Visokokakovosten jesenov les ✔ Aplikacija Fitshow ✔ Nastavljiva opora za noge v 6 korakih
  • ✔ 6 stopenj intenzivnosti ✔ držalo za tablico in pametni telefon ✔ prikazovalnik srčnega utripa s pasom za srčni utrip ✔ višina sedeža 28 cm
  • ✔ LCD zaslon ► čas ► vati ► razdalja ► kalorije ► skupno število vdihov ► vdih ► srčni utrip ► SPM
9. Najboljši prodajalec
Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth veslaška naprava z izbirno...
Pregledi 6.596
Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth veslaška naprava z dodatno...*
  • Edini veslaški stroj na trgu, ki omogoča dodatne fizične vaje: sprednji del v postopku patentiranja...
  • Vadba za celotno telo z majhnim učinkom cilja na podlakti, bicepse, tricepse, ramena, noge, stegenske mišice in več z dodanimi...
  • Bluetooth Smart Cloud Fitness z brezplačno aplikacijo MyCloudFitness za iOS in Android vam omogoča spremljanje rezultatov vadbe. 3 ...
10. Najboljši prodajalec
SportPlus | Vodni veslač za doma iz naravnega masivnega lesa...*
  • DIZAJN & KAKOVOST: Naš stroj za veslanje na vodi (WR-1800) je izdelan iz visokokakovostnega hrastovega lesa in navdušuje z odlično ...
  • UČINKOVIT VADBA: Visokokakovostne komponente zagotavljajo tekoč občutek veslanja in omogočajo učinkovit trening celotnega telesa....
  • PAMETEN IN POVEZLJIV: Pametni vadbeni računalnik zagotavlja vse pomembne podatke o vadbi na prvi pogled in ponuja različne ...
- 48,40 €ponudba

Nasveti za branje: kul DIY Projekti | fitness | Vam je všeč Preskusi izdelkov prebrati?


* Slike izdelkov in povezave | Vir: Amazon PA API | Zadnja posodobitev 4.06.2023 | * = Partnerske povezave | Cene, navedene na tej spletni strani, so se morda spremenile. Dejansko ceno izdelka lahko najdete na spletnem mestu prodajalca. Posodobitve v realnem času tehnično niso možne. Cene z DDV in stroški pošiljanja


 

Pustite Odgovori

Uporabnik Review
  • Ravnanje
    Pošiljanje
  • obdelava
    Pošiljanje
  • pričakovanje izdelka
    Pošiljanje
  • Vrednost za denar
    Pošiljanje
  • Priporočljivo
    Pošiljanje

🕹️🎮 Kupite konzolo Sony PlayStation®5 🕹️🎮
🔥Konzola PS5™🔥
Poglej*