StartRatgeberBoxsack Stehend - Standboxsack Top 10

Boxsack Stehend -  Standboxsack

Boxsack stehend – Standboxsack

Boxsäcke sind ein praktisches Trainingsgerät, an dem man Techniken, wie Tritte und Schläge übt. Wer keine Möglichkeit hat einen solchen Sandsack aufzuhängen, der profitiert von einem Boxsack mit Standfuß. Diese müssen besonders stabil sein und gewissen Normen entsprechen, damit sie zu einem sicheren Sportgerät werden können.

as so ein Boxsack mit Standfuß alles mitbringen muss, welche Alternativen es gibt, welches Zubehör nützlich sein kann, wo man ihn am besten Kaufen kann, aus welchen Materialien er bestehen kann und wo die Vor- und Nachteile zu einem Boxsack sind, der hängt, haben wir in diesem Ratgeber zusammengefasst. Boxsack Stehend Top 10 – Standboxsack

Boxsack stehend – Standboxsack – im Vergleich

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Workout mit Boxsack Stehend – Standboxsack

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Materialien, Möglichkeiten

Fünf gängige Materialien hat der Handel im Angebot:

  • Nylon
  • Segeltuch
  • Leder
  • Kunstleder
  • PVC

Alle Materialien, bis auf das PVC, haben den Vorteil, dass sie bei Bedarf gut zu reparieren sind. PVC reißt sehr schnell, auch wenn es auf den ersten Blick günstiger erscheint. Man kann es nicht reparieren und es hat eine geringe Lebensdauer. Kunstleder oder Leder wird gerne genommen. Es ist robust und klassisch.
Hat man sich für ein Außenmaterial entschieden, muss man sich nach einem geeigneten Füllmaterial umsehen:

  • Sand – sehr hart, Gefühl von einer Betonmauer
  • Körner, wie zum Beispiel Mais, auch Sägespäne – wird nach einiger Zeit der Benutzung zu Pulver und versteinert beinahe im Boxsack. Sägespäne kann Feuchtigkeit aufnehmen, was zu einer Schimmelbildung führen kann.
  • Schaumstoff
  • Stoffreste / Lederreste – sind kostengünstig, geben etwas nach, was die Gelenke schont.
  • Kunststoffgranulate – diese sind besonders langlebig, können nicht schimmeln. Zudem geben auch diese Granulate etwas nach, was sich gut auf die Gelenke auswirkt.

Der Standfuß des Standboxsackes wird ebenfalls, neben dem Sack selber, befüllt. Das kann mit Sand oder Wasser am einfachsten geschehen. Gute Modelle haben einen stabilen Stand, der zudem durch eine Höhenverstellung regulierbar ist. Hier ist auf eine sehr gut Verarbeitung zu achten und auch, wie sich der Sack dann im befüllten Zustand verstellen lässt.
Weiter haben gute Boxsäcke mit Standfuß auch ein Federsystem, welches die Punshes nicht ungefedert wieder an den Trainierenden abgibt. Wieder werden Gelenke geschont und der Boxsack zum Aufstellen kippt nicht.

Vor- und Nachteile von einem Boxsack mit Standfuß

So ein Boxsack ist schwer. Wer ihn aufhängen möchte, der braucht eine stabile Decke und muss auch auf die passende Decke achten. Um ihn aufzuhängen, bohrt man in die Zimmerdecke, was vielleicht nicht immer möglich ist. Vibrationen, hervorgerufen durch das Training, kann sich ungünstig auf Nachbarn auswirken. Die Schwingungen können sich bei entsprechender Bauweise durch die Mauern auf die benachbarten Wohnungen auswirken. Das kann dazu führen, das der Ärger an die Tür klopft.

Die Vorteile eines Boxsack mit Standfuß sind da schnell gefunden:

  • weitaus weniger Belästigung für die Nachbarn
  • keine Anbringung erforderlich
  • ein stehender Boxsack kann bei Bedarf umgestellt werden, auch ein Training im Freien ist damit möglich
  • viele verschiedene Größen
  • Formen und
  • Materialien
  • leichteres Befüllen, auch mit Wasser möglich
  • lässt sich auch dort aufstellen wo weniger Platz ist

Natürlich gibt es auch Nachteile:

  • ein instabiler Standfuß kann umfallen
  • oder brechen

Worauf muss man beim Kaufen des Boxsack zum Aufstellen achten?

Um sich von der Qualität, der passenden Größe und den Beschaffenheiten zu überzeugen und gegebenenfalls letzte Fragen auszuräumen, empfiehlt sich hier immer ein Besuch im Handel. Wer anfängt zu trainieren, braucht vielleicht einen etwas anderen Sack, als ein Profi. Anfänglich an einem harten Material zu üben, kann zu Verletzungen führen. Hier eignet sich etwas, was leicht nachgibt, dafür aber die Bänder und Sehnen schont. Jemand, der sehr viel Kraft besitzt, der braucht auch einen schwereren Sack wie jüngere oder untrainierte Menschen. Wichtig ist, dass das Sportgerät an den Sportler angepasst ist. Zusammenfassend bedeute das:

  • die Füllung
  • die Verarbeitung
  • das Material
  • das Gewicht
  • die Größe
  • die Befestigung

auf denjenigen Zugeschnitten und qualitativ hochwertig sind.
Dazu kann man sich gleich nach dem passenden Zubehör umsehen:

  • eine Antirutsch-Matte. Kann auf glatten Böden sehr sinnvoll sein, das erhöht die Sicherheit
  • den passenden Boxhandschuh. Hierzu wird die Handbreite gemessen und nach einer Größentabelle für die Boxhandschuhe ausgewählt. Hier wird nicht nur der Schutz, der Platz, sondern auch das Gewicht ermittelt. Der Boxhandschuh sollte bequem, aber fest sein und auch nicht zu schwer, damit das Training Spaß macht. Er schützt die Gelenke und Hände und beugt Prellungen sowie Verletzungen vor, das auch bei verschieden harten Trainingseinheiten.

Fazit – Boxsack Stehend – Standboxsack

Ein Boxsack mit Standfuß bietet viele Vorteile, lässt sich mit den verschiedensten Materialien befüllen und ist in verschiedenen Größen und Formen erhältlich. Nicht bloß ein einzelner Sack ist im Handel erhältlich, sondern auch Punching Balls, die eine andere Trainingsalternative anbieten. Standboxsack mit Boxhandschuhe als Set sind oft zu finden. Wem das noch nicht reicht, dem gefällt vielleicht ein Standboxdummy, an dem man noch persönlicher trainieren kann.

Eine Mischung gibt es ebenfalls: ein hängender Boxsack in einem Metallgestell. Den Boxstand.
Abschließend lässt sich zusammenfassen, dass ein Boxsack mit Standfuß sehr flexibel ist, was die eigenen Ansprüche und Geschmäcker angeht. Wer ein bisschen auf die wichtigsten Eigenschaften achtet, auf eine gute Qualität sowie Sicherheit, kann bei entsprechender Entscheidung kaum etwas verkehrt machen.

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Maren
Maren
Ich bin freie Autorin, die unter anderem zwei Bücher herausgebracht hat. Schreibe als leidenschaftlicher Ghostwriter, überzeugter Rat-geber, begeisterter E-booker und vor allem frei. Mein Motto: das Leben wird dir nicht hinterhergerannt kommen, aber es eilt doppelt so schnell auf dich zu.
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