Aki nem ismerné a helyzetet: Szeretne otthon sportolni, de nincs rá helye! Úgy tűnik, hogy számos eszköz vásárlása is túlmutat a kereteken.
Egy tévéreklám révén lettem figyelmes a fitneszlap vagy vibrációs lemez segítségével történő fogyásra. Ez megterheli az egész testet és elősegíti a zsírvesztést. Ez a Bluefin vibrációs lemez is 5 különböző edzésprogrammal rendelkezik, összesen 180 intenzitási szint állítható be a lehető legjobb, egyéni terhelés elérése érdekében. Íme az én tapasztalataim és tesztem a Bluefin vibrációs lemezen.
| # | előnézet | Termék | Értékelés | ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Bluefin Fitness kétmotoros 3D rezgéslemez | Extra nagy ... * | 2.018 vélemények | 299,00 € | Ajánlat |
| 2 |
|
Bluefin Fitness vibrációs lemez Pro modell | Továbbfejlesztett tervezés ... * | 1.502 vélemények | 244,74 € | Ajánlat |
Első benyomás / kezelés
Az első benyomás meglehetősen kompakt. A 40 x 68 cm x 15 cm méretű fitneszlemez súlya körülbelül 17 kg, és abszolút stabil és robusztus. Az alap finom gumi borítással van ellátva, így a stabil testtartás mindig lehetséges. Magán a fitneszlemezen kívül a szállítási terjedelem is tartalmaz egyet távoli és megfelelő Fitness szalagok hogy elősegítse a kar izmait.
Amit gyorsan észrevettem pozitívan, hogy van egy integrált Bluetooth hangszóró telepítve. Ez gyorsan csatlakoztatható a mobiltelefonhoz. A hangminőség nem a legjobb, de ettől függetlenül jó ötlet.
Magát a kezelést nagyon érthetőnek és könnyen érthetőnek tartom. Kényelmesen kezelhető a távirányítón keresztül, vagy kézzel a lemezen. A rendelkezésre álló számos funkció miatt javaslom, hogy olvassa el a üzemeltetési utasítások.
Képek | Vibrációs lemez Bluefin
A videó letöltésével elfogadja a YouTube adatvédelmi irányelveit.
többet megtudni
| # | előnézet | Termék | Értékelés | ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Bluefin Fitness kétmotoros 3D rezgéslemez | Extra nagy ... * | 2.018 vélemények | 299,00 € | Ajánlat |
| 2 |
|
Bluefin Fitness vibrációs lemez Pro modell | Továbbfejlesztett tervezés ... * | 1.502 vélemények | 244,74 € | Ajánlat |
Mi a Bluefin vibrációs lemez alapvető hatása?
A Bluefin vibrációs lemez alapvetően mindenkinek megfelelő, aki szeretné testét tonizálni és zsírt csökkenteni otthon. A beállítható 180 különböző intenzitás miatt ennek a sporteszköznek nincs korhatára. Mindenki maga választhatja meg az optimális edzéshez való hozzáállását.
Azok az emberek, akik bizonyos fájdalmakban szenvednek, bizonyos edzésprogramokat használhatnak, hogy különösen stresszeljenek bizonyos régiókat, és ezáltal izmokat építsenek. Ez segíthet a fájdalom enyhítésében.
Összességében a fitnesz platform széles választékot kínál az edzési lehetőségek közül. Első pillantásra úgy tűnik, hogy csak a lábizmok erősödnek. Ez igaz, de a hát-, törzs- és karizmok is különösen meg vannak terhelve.
Ennek a Bluefin vibrációs lemeznek az a pozitív oldala, hogy a zsírvesztés mellett a test dinamikája és a testfeszülés is erősödik. A készülék ezért alkalmas mindazoknak, akik otthon akarják erősíteni, tonizálni és egészségesen tartani magukat.
Hogyan fogyhatok a Bluefin vibrációs lemezzel?
Elvileg nagyon könnyen eltávolítható a Bluefin vibrációs lappal. Minden mozgás, legyen az intenzív vagy nyugodt, kalóriaégetést eredményez. Ez az égés részben izzadság formájában is érezhető.
Azt jelenti:
Aki izzad edzés közben, az már kalóriát éget!
Ez a fitneszgép otthoni használatra kínál teljes testet felölelő edzést, amelyben az egyensúlyt és mindenekelőtt a test feszültségét mindig egy kis rezgőlapon kell tartani. Elsőre egyszerűnek hangzik, de tapasztalatból mondhatom, hogy hosszú távon nagyon kimerítő lehet.
Mivel a test feszültsége mindig fennmarad, a többi izom mindig feszül a rezgés hatására. Magán a vibrációs lemezen további gyakorlatok végezhetők párhuzamosan rezgés közben. A Bluefin fitnesz szalagokat is szállít, amelyekkel a karizmok egyidejűleg erősíthetők.
Mint egy illusztráció:
- Amíg a lemez rezeg, a teljes lábizmok használatban vannak
- Fenntartásához fenn kell tartani a test feszültségét, ami megterheli a hátizmokat
- A fitnesz zenekarok segítségével a
- A kar izmait használják
Összességében látható, hogy a fitneszlemez segítségével az egész test edzhető és formába hozható.
Vibrációs lemezek összehasonlításban
Milyen gyakran és milyen intenzíven edzek?
A legjobb edzési eredmény elérése érdekében először figyelembe kell vennie fizikai állapotát.
Már rendszeres edzésen vesz részt, vagy a nulláról indul?
Alapvetően a képzésnek kell ne ess túlzásbahogy az izmoknak, szalagoknak és szemeknek legyen elég ideje megszokni az új terhelést.
Tehát az elején azt tanácsolom Heti 3 egység kezdeni.
Azok, akik most kezdik a fitnesztányért, szintén alacsonyabb intenzitással kezdjenek. Az időbefektetésnek is az elején kell lennie legfeljebb 15 perc sein.
Az első egységeim után a vibrációs lemezzel már egészen kimerült voltam, az alacsony intenzitás ellenére! Ezért nem szabad alábecsülni az „új” mozgalmat. A szervezetnek időre van szüksége, hogy megszokja az új stresszt.
Összefoglalva:
- Kezdés: heti 3 alkalommal, maximum 15 perc
- Alacsony intenzitás a terhelés megismeréséhez és a test feszültségének növeléséhez
- Idővel fokozatosan növelje és terjessze ki az edzést más izomterületekre
A vibrációs lemezes vizsgálat előnyei és hátrányai
Előnyök
- Különösen helytakarékos
- Nagyon stabil és stabil
- Egyéni képzés lehetséges
- Egyszerre több izmot is lehet edzeni
- 5 képzési program integrálva
- Bármikor használható, hely szempontjából rugalmasan beállítható
hátrányok
- Megnövekedett árszegmens
- Fokozott fegyelem szükséges (a "barom" legyőzése)
- Nincsenek valódi mozdulatok
Következtetés: Bluefin vibrációs lemez
A Bluefin fitneszterem különösen kevés hely ideális módja az edzésnek és a zsírcsökkentésnek otthonról. A lehetőségek és igények sokasága miatt a vibrációs lemez alapvetően mindenki számára megfelelő.
Első tapasztalataim során nagyon meglepődtem, hogy milyen intenzív a stressz. Végezze el az 5 integrált képzési programot még szórakoztató is, mivel te úgyszólván a kihívás kap.
A 189,99 eurós ár megtalálható a magasabb árszegmensben, de véleményem szerint a kiváló minőségű feldolgozott lemez abszolút professzionális benyomást kelt. Abszolút tudom ajánlani ezt a fitneszlemezt otthoni sportoláshoz.
A tanácsadónak vibrációs megvesz
Találja meg a topban🔟 a legjobb és legkeresettebb Bluefin vibrációs lemez termékeket 2022-re az Őszinte Teszteken
- BLUEFIN MINŐSÉGI ÍGÉRET – A Bluefin Fitness 3D Body Shaperrel olyan kiváló minőségű termékeket vásárolhat, amelyek nem hagynak cserben. Megkérdezve...
- Utolsó fejlesztésű formatervezés - Fogyjon el és gyorsan illeszkedjen a piacon található legfontosabb vibrációs lemezhez.
- CSENDES MOTOROK – A Bluefin Fitness a Pro modell legújabb csendes motorját használja, 55 dB alatti zajszinttel. A németországi...
- VESZT A testzsírt és építsen fel izmokat - A Bluefin Fitness Pro modellt úgy fejlesztették ki, hogy elérje még makacs zsíros területeket és ...
- Minden izomcsoport edzett, nem csak a hosszanti izmok
- Maximális teljesítmény a legkevesebb IDŐ felhasználásával
- KOMPATIBÁLHATÓ más sportágakkal
- 4D Motion – 3 alacsony zajszintű hajtómotor rezgést, oszcillációt és mikrorezgést biztosít – külön-külön, együtt vagy mindhárom...
- Mágnesterápiás érzékelők: Élvezze a reflexológia-szerű masszázst edzés közben vagy ülve. Serkenti a vérkeringést...
- Intuitív LED-féklámpa-rendszer – Az ultrafényes piros, narancssárga és zöld LED-ek jelzik, milyen intenzíven edz. Jelölje be...
- TRIPLEMOTOR TECHNOLÓGIA: A mozgás forradalma: A 4DX TripleMotor technológiával a Klarfit VIBE 4DX Pro vibrációs tréner nem mozog...
- 7 MOZGÁSTÍPUS: Három motorjának köszönhetően minden irányban képes mozogni egy átfogó edzésmódban ...
- 4 MOZGÁSI MÓD: A vibrációs edzés 4 mozgásmóddal, 20 sebességfokozattal és 4 programmal különböző testzónákat aktivál anélkül, hogy ...
- ✅ 𝗘𝗜𝗡𝗭𝗜𝗚𝗔𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗙𝗘𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘𝗦: többet szeretne kihozni az edzésből, mint egy...
- ✅ 𝟰𝗗 𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘: A 3 erős, de csendes motor lehetővé teszi az innovatív ...
- ✅ 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧 𝗟𝗘𝗗: Edezzen különböző sebességi szinteken és tündököljön nemes színekben...
- ✅𝗙𝗔𝗧 𝗕𝗨𝗥𝗡𝗘𝗥: Hatékonyan csökkenti a testzsírt és növeli az izomtömeget. A legújabb VIBRO CX CHIP-pel...
- ✅𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗟𝗨𝗦: Érezze a rezgés erejét a legjobb opciókkal: 180 szint és 7+1 integrált program...
- ✅𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦-𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢: Rendeld meg most és kapsz edzésvideókat a kezdő csomagban. Örülj...
- 【HATÉKONY EDZÉS】: Állítható rezgési sebesség (1-120), hogy alkalmazkodjon a különböző igényekhez. Kombináld ezeket...
- 【ÉPÍTÉSI ERŐ, EGYENSÚLY ÉS RUGALMASSÁG】: A vibrációs lemez rezgési frekvenciája: 5-12 Hz. A teljes ...
- 【CSENDES HAJTÁSÚ MOTOROK】: Innovatív, csendes vibrációs motor alacsony zajszinttel. Töltse ki személyes...
- VIBRÁCIÓS EDZÉS: 4 vibrációs móddal, 4D technológiával és 60 intenzitási fokozattal - erős teljesítmény a 3 motornak köszönhetően - ideális zsírégetéshez, ...
- SMART LED VILÁGÍTÁS: Az oldalsó LED-es világítás nemcsak hűvös hatást biztosít, hanem a színszint is mutatja, milyen intenzív ...
- BŐVÍTŐSZALAGOKKAL: A kar izomzatának további edzéséhez egyszerűen rögzítheti a mellékelt bővítőszalagokat a robusztus ...
- 𝗦𝗜𝗘 𝗦𝗨𝗖𝗛𝗘𝗡 𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗭𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 ...
- val vel...
- Unalmasnak tűnik,...
Olvasási tippek: menő DIY Projektek | Fitness | Kedveled Termékteszt olvas?
- Aokebeey egylépéses fodrász | Vélemény
- Teszt: Xiaomi elektromos robogó 1S | összecsukható e-robogó
- Teszt: Csengő videó csengő | Csengő videokamerával
- Teszt: kakaó koffeinnel? Koawach reggel hozza a koffeintartalmú kakaót
- A Chain Bridge Honey Farm termékei - családi vállalkozás évszázadok óta
- Tesztelve: LED-es asztali lámpa akkumulátorral az Aukey-től Érintőlámpa
* Termékképek és linkek | Forrás: Amazon PA API | Utolsó frissítés: 6.02.2023 * = Társult linkek | Lehet, hogy az ezen a weboldalon feltüntetett árak változtak. A termék tényleges ára megtalálható az eladó weboldalán. A valós idejű frissítések technikailag nem lehetségesek. Az árak tartalmazzák az áfát és a szállítási költségeket
