Vibrációs lemezek sporteszközök
Van egy új módja annak, hogy teste fitt legyen és lehetővé tegye a felesleges kilók leadását. Már nem kell az edzőteremben fáradoznia, de kényelmesen megbizonyosodhat arról, hogy az otthoni kényelem révén újra formába lendül.
A következő útmutató szöveg célja, hogy tájékoztassa Önt a vibrációs lemezekről, hogy bemutassa ennek a vibrációs sporteszköznek az előnyeit. Először is meg kell néznünk, hogy valójában mik is ezek a lemezek. Az útmutató a különböző típusokról is tartalmaz információkat, valamint tippeket ad 2024 bestsellereivel kapcsolatban: A legjobb és legnépszerűbb a 10 legjobb összehasonlításban | Őszinte tesztdöntés születik.
Rezgőlemezek összehasonlítása
Mi ezek a lemezek egyébként?
Ezek igazi újdonságot jelentenek a piacon Sport- és fitneszeszközök és ezért egyre gyakrabban látható a Németországi Szövetségi Köztársaság fitnesz stúdióiban. Ezek a vibráló sporteszközök arra késztetik Önt vagy testét, hogy gyorsabban megtalálja álmai alakját. Tányérokról szól, amelyeken állsz. A lemezek állandóan rezegnek, és javítják a test mozgásának koordinációját. A vibrációs lemezek gyártói kijelentik, hogy ezeket a testformákat remegéssel kell támogatni. A lemezek így fokozzák a rajtuk végzett gyakorlatokat.
A rezgés vagy remegés olyan izomcsoportokat vet fel, amelyeket általában nem edzne. A zsírégetéshez és az izomépítéshez főleg hozzájárul a vibrációt okozó jobb keringés. Ilyen időskorúak vagy fogyatékossággal élők számára is léteznek. Ezek a modellek kevésbé rezegnek, de javítják az érintett személy fitneszét. Itt javul az egyensúly érzése, amely idős korban gyakran már nem a legjobb.
Ezekből a rezgésből álló sporteszközökből kétféle változat létezik. Tehát a teljes test edzőeszköz tartókarokkal és anélkül létezik. Az idősek számára alapvetően ezek a fogantyúk vannak, amelyek nagyobb biztonságot és elesést biztosítanak.
Mit kell figyelembe venni egy ilyen vibráló sporteszköz vásárlásakor?
Mint már említettük, megvásárolhat támasztó fogantyúval vagy oszlopokkal ellátott eszközt vagy kompakt változatot, azaz önálló egységet. Az oszlop nélküli lemez előnye, hogy vásárlásuk során viszonylag olcsók és csak kevés helyet foglalnak el. A méret praktikus, és lehetővé teszi gyakorlatok elvégzését kis apartmanokban vagy szobákban. Érdemes megemlíteni azt is, hogy az ágy alatt történő rakodás lehetséges.
Ha azonban úgy dönt, hogy rezgéslemezt használ egy oszlopgal vagy támasztó fogantyúval, akkor több gyakorlatot is végezhet vele. Ennek oka az, hogy ez a változat sokkal nehezebb és ezért stabilabb. Az oszlop felső részén található fogantyúk további támogatást nyújtanak, és lehetővé teszik a még igényesebb gyakorlatok biztonságos elvégzését. A kezdőknek kezdetben ajánlott megvásárolni egy ilyen lemez fogantyú nélküli olcsó változatát. A haladó felhasználóknak azonban fogantyúval ellátott eszközt kell használniuk.
Persze ez a pénztárca kérdése is. Érdemes megnézni a 2024-es bestsellereket is: A legjobb és legnépszerűbb a top 10 összehasonlításában | A becsületes tesztdöntések figyelembe veszik, hogy a különböző modellek egyformán eltérő motorteljesítménnyel vannak felszerelve. Mivel a motor teljesítménye nem csak a rezgések erősségéről ad információt, hanem azok minőségéről is, ennek megfelelően érdemes jó minőségű motort választani.
Olyan motorokat ajánlunk, amelyek váltakozó áramú, úgynevezett váltakozó áramú motorokkal (AC) működnek. A wattban kifejezett teljesítmény itt kevésbé fontos, mint az eszköz vagy motorja által keltett rezgési mozgás típusa. Három különböző típusú rezgés létezik.
Függőleges rezgés van, amely mereven vibrál felülről lefelé, és megdolgoztatja azokat az izmokat, amelyek a test keresztirányú tengelyén vannak. Ezen kívül vannak olyan 3D rezgésű eszközök (más néven háromtengelyű rezgések), amelyek a felülről lefelé irányuló rezgés mellett balról jobbra is rezegnek, és így a keresztirányú tengely mellett a test homloksíkját is feszítik és edzik.
Végül vannak a hintafedélzeti rendszerek, amelyek különösen ajánlottak, mivel a rezgések alkalmazkodnak a felhasználó mozgásához, és ezáltal természetes edzési hatást tesznek lehetővé. Ha a lengő rezgést alkalmazó libikókarendszert használja, akkor a rezgéseket inkább libikókának fogja fel.
A készülék kialakításán, azaz fogantyúval vagy anélkül, valamint a vibráció típusán túl a lemez súlyának is szerepet kell kapnia a Bestseller 2024-ben: A legjobb és legnépszerűbb a 10 legjobb összehasonlításban | Játssz őszinte teszt döntést. A súly is kéz a kézben jár az állvánnyal vagy a stabilitással. Ha a készülék nehezebb, akkor biztonságosabban állhat, itt a saját testsúly is szerepet játszik. A kiváló minőségű, szabadon álló eszköznek, amely támasztó fogantyúval van felszerelve, legalább 50 kilogrammot kell nyomnia.
A készülék súlya, amelyet általában az ár is tükröz, lehetővé teszi következtetések levonását a robusztusságáról. A fogantyúval ellátott nehéz eszközök hátránya nagyon egyértelmű, hogy nem lehet egyszerűen így szállítani őket. A kisebb, nyéllel nem rendelkező verziók viszont sokkal könnyebbek, ezért gyorsan elrakhatók.
Végül, ezt az útmutatót meg kell említeni, hogy figyelmet kell fordítani az anyagra. A kiváló minőségű panelek acélból, fémből vagy üvegszálból készülnek, és csillapítják a rezgéseket, így a szomszédai nem zavarnak. A jó felszerelés meggyőzi a képzési programokat is, amelyek egyénileg beállíthatók a teljes test edzőeszközön.
Ellenőrző lista a legfontosabb vásárlási kritériumokkal egy pillanat alatt
- Támasztó fogantyúval vagy pillérrel vagy anélkül?
- motorteljesítmény
- A rezgés típusa
- Súly
- Anyagok: acél, üvegszál vagy fém
Íme néhány vibrációs lemez
- 『Egészséges és hatékony otthoni edzés』 💕 Ez a termék nem egészségügyi termék, hanem...
- 『5 mód, 1-99 szint』 A vibrációs tréner különböző edzési módokkal rendelkezik, hogy megfeleljen az Ön különböző igényeinek....
- 『Teljes test edzés』 A vibrációs lemezzel minden nap edzheti az összes testrészét - fenekét, lábát, karját, hasát stb. Alkoss...
- Weightworld vibrációs lemez számos előnnyel - érje el fizikai céljait a Weightworld vibrációs lemez segítségével. A...
- 99 intenzitási szint és 5 edzési funkció - Élvezze az otthoni edzést edzési vibrációs készülékünkkel, amely teljesen az Ön számára készült...
- Otthoni edzőeszközök – Élvezze az olyan előnyöket, mint a jobb rugalmasság és anyagcsere, izomlazítás, egyensúly és...
- 【FIGYELMEZTETŐ MOZGÁSI HATÁST HOZZON】: Állítható rezgési sebesség (1-120), a legmagasabb szint akár 12,5-szer másodpercenként...
- 【STABIL REZGÉSI FREKVENCIÁVAL RENDELKEZŐ REZGÉSLEMEZ】: Rezgés frekvencia: 5-12 Hz. Rezgéslemezünket úgy tervezték, hogy stabil ...
- 【QUIET DRIVE MOTOR】: csendes vibrációs motor alacsony zajszinttel. Az alján lévő csúszásmentes gumi tapadókorongok megakadályozzák...
- 【3D EDZÉSI ÜZEMMÓD CSENDES VEZETŐ MOTOROKKAL】 A vibrációs lemez 2 robusztus motorral a 3D mozgásokhoz és a gyorsított felépüléshez egy ...
- 【EXTRA Vékony, csúszásmentes FELÜLET ÉS BLUETOOTH HANGSZÓRÓVAL】 A vibrációs lemez extra nagy, csúszásmentes felülete biztosítja a ...
- 【ÉRINTŐPANEL AZ ADATOK KÖNNYŰ OLVASÁSÁHOZ】 Az érintőképernyős LCD kijelző és a vibrációs lemezek egyszerű, kiváló minőségű megjelenése lehetővé teszi a működést...
- ✅ FITNESS ÉS FOGYÁS OTTHON - A vibrációs lemez többféle lehetőséget kínál arra, hogy otthoni kényelemből végezzen edzést....
- ✅ BLUETOOTH ÉS STRETCH BANDS - A Bluetooth funkcióval mobiltelefonodhoz vagy más eszközökhöz csatlakozhatsz zenelejátszáshoz....
- ✅ MŰSZAKI ADATOK - Az edzőeszköz 300 watt teljesítményű, és 50Hz/60Hz rezgéssel működik, továbbá ...
- TESTZSÍR CSÖKKENTÉS ÉS IZOMÉPÍTŐ TÖMEG A LEGÚJABB VIBRÁCIÓS LEMEZ TECHNOLÓGIÁVAL - Bluefin Fitness ultralapos vibrációs lemez. Csendesebb...
- SZERESD A TESTED ÉS AZ EDZÉSED - Extra nagy csúszásgátló felület a hatékony edzéshez, amivel jól fogod érezni magad! Pozíció...
- Kiváló ügyfélszolgálatunk segít az indulásban. A Bluefin verhetetlen élettartamú motorgaranciájával hosszú távon nyugodt lehet...
- ❤ Vibrációs készülékek háztartásokba💘: Csendes vibrációs lemez gondoskodik a halk otthoni edzésről, így anélkül is edzhetsz...
- ❤ Bluetooth audio💘: A vibrációs tábla Bluetooth hangszóróval rendelkezik, és USB hangszórókat használ a zene lejátszásához...
- ❤ Otthoni fitnesz eszköz💘: Kiváló minőségű vibrációs eszközök Bluetooth hangszóróval és LCD kijelzővel; Ezen kívül távirányítókkal...
- 120 rezgésszint + 10 edzésprogram: Összesen 120 különböző rezgésszinttel és 10 egyéni edzésprogrammal a...
- Távirányítóval: A mellékelt távirányító megkönnyíti a vibrációs lemez irányítását edzés közben. Ez a praktikus kiegészítő...
- Csúszásmentes: A vibrációs lemez csúszásmentes anyagokkal van felszerelve, amelyek biztosítják a stabilitást edzés közben. Ezen keresztül...
- ✅𝗙𝗔𝗧 𝗕𝗨𝗥𝗡𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗗 𝗡𝗢𝗖𝗛 𝗩𝗜𝗘𝗟 fogyás, gyorsabb fogyás,...
- ✅ Kiváló teljesítmény: Legyen szó erőedzésről vagy jóga edzésről,...
- ✅𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦-𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗔𝗨𝗙 𝗗❗ 𝗜𝗩𝗘: Kiváló minőségű,...
- ✔ Eredeti Miweba Sports ✔ Erőteljes 250 wattos motor ✔ Frekvencia tartomány ► 5 -10 Hz ✔ Extra nagy vibrációs felület ► 70.0 x 40.0 cm ✔...
- ✔ Tartozékok ► 2 rugalmas húzózsinór ► Távirányító ► Inspiráló poszterek ✔ Bluetooth zenelejátszás ✔ Fitness eszköz ✔ Zsírcsökkentés ✔...
- ✔ Három vibrációs zóna ► Többdimenziós rezgések ► Speciális oszcillációs technológia ► Futás ► Futás ► Séta ✔ Zsírégetés...
Olvasási tippek: több Tanácsadó olvas | konyhai tippek | Kedveled Termékteszt olvas?
- 12in1 USB-C hub | Aukey dokkoló
- Abox OL381 laminálógép: Az 5 az 1-ben laminálókészlet átfogó áttekintése
- Adventi naptár fűszerekkel
- Aokebeey egylépéses fodrász | Vélemény
- AstroAI 2 az 1-ben mini hűtőszekrény tesztelve
- AUKEY EP-T25 TWS fejhallgató | Fülbe | Bluetooth | USB-C töltés
- Bolero italpor - soha ne vásároljon újra palackokat!
- Bosch vezeték nélküli fűnyíró ART 26 Li
- Bosch MUM 5 konyhai gép – sokoldalúság a konyhában
- Catrice Adventi Naptár barkácsolás saját készítéséhez
- 3D nyomtató | Mit kell figyelembe venni egy 3D nyomtató vásárlásakor
- 5 varázslatos barkácsolási adventi elrendezési ötlet, hogy elkészítsd magad karácsonyra
- Élelmiszerhuzatok - védelem legyek és rovarok ellen
- Drain fairy Vess véget a dugónak
- Abszorber hűvös doboz
- Adventi naptár 2022 | Nagy választék | Remek ötletek
- Alexa hangparancsok - Amazon Echo és lehetőségei
- Mindent a súlyozott takarókról: jobb alvás és ellazulás – Útmutató a súlyozott takarókhoz
- Minden, ami a Sziklás út íze
- Amazon.de portré | Az Amazon Services áttekintése
Termékválasztás
* Termékképek és linkek | Forrás: Amazon PA API | Utolsó frissítés: 19.04.2024 * = Társult linkek | Lehet, hogy az ezen a weboldalon feltüntetett árak változtak. A termék tényleges ára megtalálható az eladó weboldalán. A valós idejű frissítések technikailag nem lehetségesek. Az árak tartalmazzák az áfát és a szállítási költségeket
