Sportstech RSX500 evezőgép – Én magam kerestem egy jó minőségűt evezőgép, ami egyrészt segít fejleszteni a hátizmomat, másrészt pedig könnyen használható és ideális esetben kis helyet foglal. Ha végül még a fájdalmat is enyhíti, az ideális lenne!
De kezdetben sok kérdésem volt, amelyek elfoglaltak:
Egy evezőgép hatékonyan?
Milyen korosztály számára alkalmas?
Kevesebb fájdalmam van edzés közben?
Hány napon meddig kell evezni?
Evezős gépek ehhez képest
Olvassa el tesztjelentésemet itt, és választ kap az igazán fontos kérdésekre.
Sportstech RSX500 evezőgép: Első benyomások | Építkezés
A Sportstech RSX500 evezőgépet több különálló alkatrészben szállítjuk az önszereléshez. Az egész csomag hatalmas súlyú, kb 35 kg, de az ollós súlyt jó teljesítménnyel csatlakoztatom.
Tehát először ezt kell megtenni Sportstech RSX500 evezőgép be kell állítani, ehhez ajánlom a kezelési útmutatót. az Az én esetemben az összeszerelés körülbelül 75 percig tartott. Viszont azt kell mondanom, hogy az összeszerelést nagyon lelkiismeretesen szerettem volna elvégezni, hogy utána minden a helyére kerüljön.
Az első benyomás tehát nagyon pozitív. A Sportstech evezőgép rugalmas tolóüléssel, kijelzővel és fogantyúval rendelkezik. Első pillantásra azonnal felismerem, hogy az evezőgépnek vége 16 különböző állítható funkció minden igényre egyedileg elérhető. De erről egy pillanat alatt többet.
Nagy plusz, hogy a Sportstech RSX500 evezőgép összehajtható van. Ebből a célból a teljes ülés a vezetősínnel együtt felhajtható. Így az evezőgép nagyon kevés helyet foglal használaton kívül.
Videó – összeszerelés
A videó letöltésével elfogadja a YouTube adatvédelmi irányelveit.
többet megtudni
Előkészítés és működés
Mielőtt elkezdené a közvetlen edzést az evezőgéppel, először meg kell tenni néhány apró lépést.
Először is ellenőrizze, hogy minden csavar meg van-e húzva, mert az evezőgép gyorsan inogni kezd, és instabil ülést kap, különösen nagyobb intenzitás mellett.
Továbbá először súly nélkül kell gyakorolnia, hogy megtanulja a helyes mozgást. A gyakorlatokat mindig helyesen kell végrehajtani a hátizmok lehető legjobb kihasználása és a hátfájás elkerülése vagy optimális enyhítése érdekében. A testtartás ugyanolyan fontos, és valóban figyelembe kell venni.
További felkészülésként az első indítás előtt érdemes a legkönnyebb intenzitást kiválasztani, hogy megszokjuk a készüléket és a folyamatokat. Különösen azoknak, akik kevés tapasztalattal rendelkeznek ezen a területen, mindig alacsony intenzitással és legfeljebb 10 perccel kezdjék.
A művelet elsőre kicsit bonyolultnak tűnik, de ha egyszer rájön, a kezelés egészen egyszerű.
A Sportstech RSX500 evezőgép jellemzői
Az evezőgép intenzitását a mágneses ellenállás hozza létre. A jóval magasabb árszegmensben megtalálható vízálló készülékekkel ellentétben a mágneses ellenállás abszolút nagyszerű és mindenekelőtt olcsóbb alternatíva.
A Sportstech RSX500 evezőgép nagyon hasznos funkciókkal rendelkezik. Ide soroltam a legfontosabbakat:
· 12 edzésprogram + 4 pulzusprogram különböző intenzitással
· 500 m versenymód
· Pulzus edzés pulzus övvel
· Csúszásgátló pedálok állítható hevederekkel
· Tablet tartó videókhoz + USB töltőport
· Komfort ülés – golyóscsapágyak alumínium sínen
· Kompatibilis egy fitnesz alkalmazással
Első alkalmazás | értékelés intenzitása
Mivel már van tapasztalatom, kezdetben 20 percnél közepesre korlátoztam az intenzitást. A szintek a kijelző segítségével választhatók ki.
Az első tesztemen már jól éreztem a mozgást, meg tudtam csinálni Gyakorold az evezést egyenletesen és tisztán. A közepes szintű intenzitást azonban eleinte jól megválasztották, hiszen már 10 perc után észrevettem az első fáradtságot a hátizmokon. A kezdőknek ezért határozottan alacsonyról kell kezdeniük.
Ezt éreztem a mozgástól Az evezés nagyon élvezetes, hiszen a mozdulatokat tisztán és megszakítások nélkül lehetett végrehajtani. A gyakorlat egyenesen a vissza és erősíti is a Arme. Folyamatos terhelésem volt az egész háttáji területen, így úgy tudom megítélni, hogy a Sportstech RSX500 evezőgép határozottan megfelel a célnak.
Az evezőgép azoknak is kínál, akik egy idő után gyakoroltak és megszokták a terhelést intervallum edzés, amelyben az intenzitás különbözőképpen változik az edzés során és a hasonlítanak a valódi vízi viszonyokhoz kellene.
Összességében nagyon ajánlom ezt a készüléket!
Szóval kinek való az evezőgép? Milyen izmokat használnak?
Az evezőgép elvileg mindenkinek alkalmas azoknak, akik fitten akarnak maradni. Az evezés eredménye, hogy a hát edzett és A fájdalom hosszú távon enyhülhet lehet.
Már ismerek olyan embereket, akik idősebb korukban járnak, és továbbra is könnyű evezést folytatnak otthon, hogy testük fitt és egészséges legyen. Emiatt 18-80 éves korosztálynak tudom ajánlani ezt az evezőgépet.
De milyen izmokat edzek vele?
Amint következetesen és helyesen gyakorolja a gyakorlatokat, gyorsan megerőltetéssé válik, és kapcsolatba kerül vele A teljes hátrész erősítése észrevenni. Ez a készülék elvileg az egész test mozgékonyságát, dinamikáját is elősegíti, hiszen a karjaimat és a lábaimat is használom az edzéshez. Ez azt jelenti, hogy a A fegyverek biztosan megerősödnek. A lábak állandó mozgásának köszönhetően mi automatikusan a lábizmokat, még akkor is, ha ez csak kisebb értelemben történik.
Pro és kontra Sportstech RSX500 evezőgép
Előnyök
- Otthoni felsőtest edzés lehetséges
- Azonnal készen áll a használatra
- 16 különböző intenzitás választható
- Egyszerű kezelés
- Optimalizált mozgássorozat
- életkortól független
- Tisztességes árszegmens
hátrányok
- építése időigényes
- Az első használat bonyolultnak tűnik
- Nagyon nehéz
Következtetés: Sportstech RSX500 evezőgép a tesztben
Konklúzióként elmondhatom, hogy egy robusztus és mindenekelőtt jól megépített evezőgépet teszteltem. számára kínálja kezdő és fejlett az optimális edzési folyamat otthon. A mozdulatok futnak simán és beavatkozás nélkül. A készülék nálam van teljesen meg van győződve és határozottan ajánlom.
Ami nekem különösen tetszik, amellett, hogy a piacvezérelt ill tisztességes ár szegmens a készülék stabilitása, valamint a kivitelezés. Mindig az volt az érzésem, hogy a hátam valóban igénybe van véve és megerősítve. A gyakorlat menetét kellemesnek tartom, soha nem volt fájdalmam.
A Sportstech RSX500 evezőgép jelenleg 599 euró abszolút alternatívája a többi vízálló evezőgépnek, amelyek szerintem túlárasak. Még ha eleinte szkeptikus voltam is, hogy egy mágneses ellenállás megfelel-e a céljának, most az vagyok összességében teljesen elégedett és vásárlási javaslatot tehet.
Azt is el tudom képzelni, hogy segíthet néhány hátproblémával küzdő embernek a fájdalom hosszú távú enyhítésére. Ebből a célból mindig rendszeresen kell edzeni, és ne használja túl sokat az intenzitást.
Ajánlott irodalom: Guggoló gép
Találja meg a legjobb és legkeresettebb evezőgép-termékeket 2022-re az Őszinte Tesztek oldalon
- Közös barátságos testépítő tréning a ruddersport világpiaci vezetőjének otthona számára
- Verhetetlen ár-teljesítmény arány
- Pontos teljesítmény a PM5 monitornak köszönhetően
- HATÉKONY EDZÉS ✅ Ezzel az újonnan piacra dobott evezőgéppel hatékonyan edzhetsz a teljes testedre a saját négyedben...
- FOLYADÉK SOR HÚZÁS ✅ A nagy lendkerék tömeg (kb. 8 kg) és a karbantartást nem igénylő mágneses fékrendszer szuperfolyékony és ...
- CSENDES EDZÉS ✅ Evezésnél nyugodtan nézhetsz tévét és a szomszédok sem fognak panaszkodni, mert az evezőgép...
- Műszaki adatok: 3 kg lendkerék tömeg, 15 fokozatú mágneses fékrendszer, oldalsúly 27.5 kg, csúszósín 107 cm, teherbírás 120 kg,...
- Más fitneszeszközökhöz képest, mint az ergométer, futópad, stepper vagy kerékpár, az evezőgép az izomcsoportok 80%-át edzi...
- Super Silent alumínium csúszóváz: A piacon lévő többi evezőstől eltérően Dripex evezőgépünket a...
- ✔ ÁLTALÁNOS – Innovatív hidraulikus technológiával edzi az egész testet. Az intuitív mozgás biztosítja a könnyű,...
- ✔ FONTOS - Hatékonyan edz: izomépítés és zsírégetés - az egyidejű kardio- és erősítő edzés ideális kombinációja....
- ✔ KÜLÖNLEGES JELLEMZŐK - 36 edzésintenzitás: testreszabható edzés a 12 fokozatú mechanizmusnak és a 3 dőlésszögnek köszönhetően. További...
- 【Részletek】 A golyóscsapágyak és a kényelmes nyereg optimális üléspozíciót biztosítanak. Mozgatható szíjtárcsa csapágy és kényelmes ülés.Kiegészítő...
- 【Könnyen tárolható】 Könnyen tárolható, helytakarékos kialakítás, könnyen és gyorsan dönthető, szállítókerekek a könnyű mozgatáshoz ....
- 【Számítógép funkciók】 Csendes rajzoló rendszer, LDC kijelző a következő kijelzőkkel: TIME, COUNT, CALORIES és TOTAL. A...
- ✔ NÉMETORSZÁGBAN TERVEZVE: A Skandika Styrke II egy igazi dizájner darab – az esseni tervezővel, Tukiendorftal együttműködve...
- ✔ CSATLAKOZTATOTT DUPLAS SÍN: Az egyedi, összekapcsolt dupla sínnek megvan az az előnye, hogy a pedálok távolabb helyezhetők el egymástól...
- ✔ TERMÉSZETES SOREDZÉS: A tervezéssel Tukiendorf, aki maga is szenvedélyes evezős, egy igazi ...
- Kőrisfából készült vízálló evezőgép
- Tartalmazza a teljesítmény monitort és a vízszivattyút
- Szerető gondossággal készült
- ✔ Eredeti Miweba Sports ✔ Kiváló minőségű kőrisfa ✔ Fitshow alkalmazás ✔ Állítható lábtámasz 6 lépésben
- ✔ 6 intenzitási fokozat ✔ Tablet és okostelefon tartó ✔ Pulzuskijelző pulzusmérő övvel ✔ 28 cm ülésmagasság
- ✔ LCD kijelző ► idő ► watt ► távolság ► kalória ► összes szívás ► szívritmus ► SPM
- Az egyetlen evezőgép a piacon, amely további fizikai gyakorlatokat tesz lehetővé: A szabadalmaztatás alatt álló front...
- Az alacsony hatású, teljes testet átfogó edzés célpontja az alkar, a bicepsz, a tricepsz, a vállak, a lábak, a combhajlító és még sok más, hozzáadott...
- A Bluetooth Smart Cloud Fitness az ingyenes MyCloudFitness alkalmazással iOS és Android rendszeren lehetővé teszi az edzés eredményeinek nyomon követését. 3...
- TERVEZÉS ÉS MINŐSÉG: Vízi evezőgépünk (WR-1800) kiváló minőségű tölgyfából készült, és lenyűgöz a kiváló ...
- HATÉKONY EDZÉS: A kiváló minőségű alkatrészek folyékony evezési érzést biztosítanak, és hatékony teljes testedzést tesznek lehetővé....
- OKOS ÉS CSATLAKOZTATHATÓ: Az intelligens edzőkomputer egy pillantással megjeleníti az összes releváns edzési adatot, és különféle...
Olvasási tippek: menő DIY Projektek | Fitness | Kedveled Termékteszt olvas?
- Fehér tea | Ezüst tű a Bouna Classic-tól
- Tesztelve: amerikai édességdoboz
- Teszt: Beurer UB 68 XXL dupla fűtött takaró | Vásároljon termotakarót
- Mogyoróvaj Argentínából pálmaolaj nélkül | nincs hozzáadott cukor
- Teszt: Kärcher vezeték nélküli nagynyomású mosó KHB 5 | Erős teljesítmény és alapos eredmény?
- Teszt: iPad Pro billentyűzet | Apple Magic Keyboard vs. Logitech Slim Folio Pro
Termékválasztás
* Termékképek és linkek | Forrás: Amazon PA API | Utolsó frissítés: 4.06.2023 * = Társult linkek | Lehet, hogy az ezen a weboldalon feltüntetett árak változtak. A termék tényleges ára megtalálható az eladó weboldalán. A valós idejű frissítések technikailag nem lehetségesek. Az árak tartalmazzák az áfát és a szállítási költségeket
