Πώς τα μαξιλάρια μασάζ και το σώμα μπορούν να κάνουν καλά
Η κρύα εποχή, η λανθασμένη ή μονόπλευρη στάση ή η εσωτερική ένταση που διατρέχει ολόκληρο το σώμα. Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι ο πόνος στην πλάτη δεν πρέπει να είναι απαραίτητα σωματικό πρόβλημα, αλλά ότι ολόκληρη η γενική κατάσταση της υγείας σχετίζεται με αυτόν. Όπως ένας τεντωμένος μυς στον αυχένα μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, οι κρίσεις ημικρανίας μπορούν επίσης να ανακουφιστούν σημαντικά με μερικές ασκήσεις χαλάρωσης μέχρι το χέρι. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική το γνωρίζει αυτό εδώ και πολύ καιρό, όπως και εμείς στη Δύση. Τα μασάζ δεν είναι μόνο για την «τεταμένη νοικοκυρά», τα μασάζ μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι θεραπευτικά. Η μικρή θεραπεία στο σπίτι μπορεί να είναι ένα χαλάκι μασάζ. Το ρίξαμε μια ματιά. Τι κάνει ένα μασάζ, ποιες επιλογές υπάρχουν, για ποιον δεν είναι κατάλληλο ένα χαλάκι, ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και πού είναι το καλύτερο μέρος για να αγοράσετε ένα χαλάκι μασάζ. – Ηλεκτρικό χαλάκι μασάζ μπεστ σέλερ 2024: Το καλύτερο και πιο δημοφιλές στο top 10 σύγκριση | Τίμιες δοκιμές
Συνιστώμενη βιβλιογραφία προς μελέτη: Θα βρείτε πολλούς οδηγούς για διάφορα θέματα στην ενότητα συμβουλών !
Ηλεκτρικό χαλάκι μασάζ μπεστ σέλερ 2024: Το καλύτερο και πιο δημοφιλές στη σύγκριση των κορυφαίων 10 | Τίμιες δοκιμές – σε σύγκριση
Μασάζ - γιατί;
Καλούπι οι περιστρεφόμενες κινήσεις προσομοιώνουν τα μαγικά χέρια ενός μασέρ. - τουλάχιστον θα έπρεπε. Αυτό ακριβώς είναι καλό ματ μασάζ διακρίνονται. Δεν είναι όλα τα χαλάκια μπορούν να φέρουν αυτές τις δεξιότητες, και δεν χρειάζεται να. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, υπάρχει μια ποικιλία από χαλάκια για τις διάφορες προβληματικές περιοχές του ανθρώπου.
Το ίδιο το μασάζ είναι μια πολύ παλιά τεχνική για να πάρει το σώμα και τους μύες του πίσω στην ενέργεια. Εάν είστε ένταση, σας λείπει η ευκαμψία. Με αυτόν τον τρόπο, μπαίνουμε σε μια στάση που συνήθως επιδεινώνει το πρόβλημα.
Τα μασάζ είναι σε θέση να λύσουν αυτές τις εντάσεις. Απευθύνονται στις ομάδες μυών, προκαλούν τους, αν θέλετε, και μέσα από αυτές τις κινήσεις, η αντίστοιχη περιοχή, ή ακόμα και ολόκληρο το σώμα, επανέρχεται στη σωστή θέση. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά από αυτή τη μυϊκή απόκριση. Επίσης για το σώμα, αυτό το παιχνίδι του "αφήστε - χαλαρώστε - αφήστε να κινηθεί" εξαντλητικό και αρχικά ασυνήθιστο.
Μια τεταμένες κάθονται πίσω από μακριά ή να σταθεί, το λαιμό καμπύλων όλη την ημέρα κάθεται μπροστά από μια οθόνη - σε αυτές τις ημέρα και ηλικία δεν είναι ασυνήθιστο ότι είμαστε τεταμένη και τόνισε. Προσθέστε σε αυτό το άγχος. Δεν μπορούμε να βρούμε καθόλου χαλάρωση και ανησυχία για το σώμα μας, που μας μεταφέρει καθημερινά. Έτσι, ένα μασάζ δεν μπορεί να υποστηρίξει μόνο την φυσική ανάκαμψη, αλλά επίσης συμβάλλει σημαντικά στην ψυχική χαλάρωση.
Ένα ματ μασάζ προσομοιώνει έτσι "Μικρή μασέρ" στην καθημερινή ζωή, στο μεταξύ. Φυσικά, δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα σωστό μασάζ και σε καμία περίπτωση δεν είναι κατάλληλο για άτομα που έχουν σοβαρά σωματικά προβλήματα. Αλλά για το "Χαλάρωση - Quickie" ανάμεσα σε πολύ καλά προσαρμοσμένα.
Ποιες επιλογές υπάρχουν;
Η αγορά έχει δώσει κάτι για σχεδόν όλους σε κάθε περίπτωση. Διακρίνεται σε χαλάκια που είναι ηλεκτρικά και απλά χειροκίνητα ή όχι ηλεκτρικά. Στη μη ηλεκτρική συσκευή πρέπει να βεβαιωθείτε ότι απευθύνονται οι αντίστοιχες περιοχές σώματος. Στην περίπτωση των ηλεκτρικών, αυτό είναι αυτό που παίρνει το χαλί, έτσι μπορείτε να καθίσετε και να απολαύσετε. Εδώ πρέπει να ληφθούν περισσότερα για να εξασφαλιστεί ότι είναι καλό για ένα, επειδή η λανθασμένη ζύμωση μπορεί επίσης να προσφέρει το αντίθετο αποτέλεσμα.
ηλεκτρικό κάθισμα μασάζ
Οι μεμονωμένες προσφορές καθιστούν δυνατή την χαλάρωση ενώ οδηγείτε, στην καρέκλα γραφείου, στον καναπέ και ακόμη και στην μπανιέρα και αφήστε τον εαυτό σας να χαϊδεμένος. Τα στρώματα βασικά λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο. Συνδέστε την υποδοχή ή στον αναπτήρα και ένα τηλεχειριστήριο και στη συνέχεια επιλέξτε το επιθυμητό μασάζ. Οι περισσότερες συσκευές λαμβάνουν ένα αναγκαστικό σπάσιμο μετά από 15 - 30 λεπτά. Αυτό είναι σωστό και καλό, επειδή η υπερβολική μασάζ μπορεί να υπερθερμαίνει τα ηλεκτρονικά. Ακόμα κι αν κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια του μασάζ, δεν θα το απολαύσει όταν ξυπνήσει μετά από μια ώρα. Εάν θέλετε περισσότερα, πρέπει να ενεργοποιήσετε ξανά το "μικρό μασέρ".
Καλούπι ηλεκτρικά μοντέλα έχουν διαφορετική ένταση-δύναμη, διαφορετικά προγράμματα μασάζ, η διάρκεια και η δύναμη είναι πολύ μεταβλητή, επίσης από την άποψη του μεγέθους και της άνεσης. Φυσικά αυτό αντικατοπτρίζεται στην τιμή. Ένα φτηνό χαλάκι μασάζ ή κάλυμμα καθισμάτων για μασάζ είναι ήδη γύρω από το 30 Euro. Φυσικά, αυτό δεν είναι εξοπλισμένο ως υψηλής ποιότητας.
Στην περίπτωση των ηλεκτρικών ειδών, αξίζει επίσης να δούμε αν το ματ μπορεί να απενεργοποιηθεί γρήγορα, πόσα προγράμματα διαθέτει και πόσο ισχυρό είναι το μασάζ. Η ομαλότητα των περιστρεφόμενων κινήσεων είναι επίσης πολύ διαφορετική. Φυσικά, ακόμη και το επεξεργασμένο υλικό δεν είναι ίσο. Και έτσι με μια χούφτα μοντέλα υπάρχει ήδη ένα τεράστιο πεδίο των πραγμάτων για να κοιτάξει έξω, αν θέλετε να βρείτε το σωστό χαλάκι για τον εαυτό σας.
Θάλαμο μασάζ θερμαίνεται
Εν τω μεταξύ, τα ηλεκτρικά στρώματα μασάζ εξακολουθούν να είναι έτοιμα για μασάζ: κάποια έχουν θερμική λειτουργία. Αυτό όχι μόνο προάγει τη χαλάρωση των μυών, αλλά και τη γενική ευεξία. Εδώ είναι και πάλι σημαντικό το κάλυμμα του καθίσματος για μασάζ να απενεργοποιείται μετά από λίγο για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση.
Στην αρχή, μαλακώστε κάτι
Για να αποφύγετε τους πονόλαιγκους μύες μόνο στην αρχή του μασάζ, είναι επίσης σκόπιμο να τοποθετήσετε μια πετσέτα στο χαλάκι για να μετριάσετε κάπως το αποτέλεσμα. Ακόμα κι αν τα πέλματα στα χαλιά είναι πολύ μεγάλα ή πολύ ενοχλητικά, μια πετσέτα μπορεί να είναι κατώτερη. Όσο πιο τεταμένο είναι το σώμα, τόσο πιο δυσάρεστο είναι συνήθως στην αρχή. Μόλις αποκατασταθεί η ευκαμψία των μυών, το σώμα "ανέχεται" περισσότερο, ή επιτρέπει να μαλακώσει σε βαθύτερα στρώματα.
Συνιστώμενη βιβλιογραφία προς μελέτη: Θα βρείτε πολλούς οδηγούς για διάφορα θέματα στην ενότητα συμβουλών !
Χειροκίνητα χαλάκια μασάζ
Αυτά είναι χαλάκια, τα οποία χρησιμοποιούνται για ρεφλεξολογία ποδιών. Πρέπει να ασκήσετε τον εαυτό σας μετακινώντας το χαλί.
Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με ρόλους, αλλά πρέπει επίσης να τεθεί σε κίνηση. Αλλά αυτό έχει επίσης πλεονεκτήματα, οπότε κάποιος καθορίζει ανά πάσα στιγμή τη διάρκεια και τον τύπο και την τεχνική του μασάζ. Ακόμα κι αν δεν είναι τόσο άνετα.
Για τους οποίους δεν είναι κατάλληλο ένα στρώμα μασάζ
Για μερικούς ανθρώπους, ένα ηλεκτρικό μασάζ δεν είναι κατάλληλο για λόγους υγείας. Αναμένεται μπροστά, οι άνθρωποι που βρίσκονται σε θεραπεία, για παράδειγμα εξαιτίας ενός διαστρέμματος ή στέλεχος ή άλλως απαιτούν ιατρική βοήθεια με οποιονδήποτε τρόπο, ένα ματ μασάζ, όπως μπορείτε να πάντα να αμφισβητηθεί από τον θεράποντα ιατρό. Γρήγορα κάνετε πράγματα με την έννοια της επούλωσης και της ανάκτησης λάθος, ακόμα κι αν δεν το παρατηρήσετε αμέσως. Επίσης, ένα στρώμα μασάζ δεν μπορεί ποτέ να αντικαταστήσει έναν εκπαιδευμένο μασέρ που «διαβάζει» ολόκληρο το σώμα και κάνει το καλύτερο για τον ασθενή.
Homedics Shiatsu μασάζ μασάζ - σύγκριση
[apn typ="vergleich2" asin="B004PICF8I,B077BCY8ZF,B07FJ76MPT" tpl-infobox="true" tpl-hidelegend="1" tpl-stars="true" tpl-buttontext="" tpl-buttontpl="3" false="" tpl-features="2" tpl-fmax="200"]Ασθενείς με βηματοδότη
Λόγω του μαγνητικού πεδίου που περιβάλλει τον βηματοδότη, οι άνθρωποι που πρέπει να φορούν βηματοδότη πρέπει να διατηρούν απόσταση 15 cm σε ένα στρώμα μασάζ. Διαφορετικά τα ηλεκτρικά πεδία μπορούν να πάρουν με τον τρόπο πολύ γρήγορα και στη χειρότερη περίπτωση ο βηματοδότης θα βγει απλά.
Μαξιλάρια μασάζ κατά την εγκυμοσύνη
Και πάλι, απαιτείται προσοχή. Οι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στον αυχένα, στην κοιλιά και στους οσφυϊκούς σπονδύλους, και η λανθασμένη τεχνική μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Έτσι, οι έγκυες γυναίκες, ανεξάρτητα από το πόσο ανυπόφορη είναι ο πόνος στην πλάτη, πρέπει να πάνε σε έναν πραγματικό μασέρ που γνωρίζει την ειδικότητά του.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός ματ μασάζ
Φυσικά, μια ηλεκτρική συσκευή δεν μπορεί ποτέ να αντικαταστήσει έναν επαγγελματία. Δηλαδή, δεν είναι ακόμα. Το άτομο μασάζ είναι πολύ πιο ικανό να «διαβάσει» ορισμένες περιοχές του σώματος και μπορεί να λύσει την ένταση με ακρίβεια. Ποιος έχει το χρόνο και πάλι στο ίδιο μέρος ένα στέλεχος, ίσως επειδή παίρνει τη δουλειά του λίγο ότι μπορεί επίσης να δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι το στρώμα μασάζ μπορεί να ρυθμιστεί έτσι ώστε να μαλάξεις σε ένα ορισμένο σημείο. Υπάρχουν ήδη μοντέλα που μπορούν να προσαρμοστούν.
Τα οφέλη σίγουρα περιλαμβάνουν τον εαυτό σας
- στο μεταξύ μπορεί να χαλαρώσει και αυτό
- überall
- δεν είναι απαραίτητη η σωματική προσπάθεια
- πολλά διαφορετικά μοντέλα με τις διαφορετικές λειτουργίες επιτρέπουν ένα τεράστιο εύρος δυνατοτήτων
Τα μειονεκτήματα όμως είναι ότι
- μια πηγή ενέργειας είναι απαραίτητη και έτσι
- δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εξωτερικούς χώρους, εκτός αν σύρετε ένα τύμπανο καλωδίου
- και ότι η τιμή αγοράς μπορεί να είναι αρκετά υψηλή, για ένα χαλάκι που προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε και θέλετε
Πού να αγοράσετε ένα ηλεκτρικό ματ μασάζ καλύτερο
Πολλά από τα εμπορικά διαθέσιμα χαλάκια μασάζ μπορούν να δοκιμαστούν επί τόπου. Αυτό έχει το αποφασιστικό πλεονέκτημα ότι μπορείτε να δοκιμάσετε τις προσωπικές προτιμήσεις σας αμέσως. Οι άνθρωποι που είναι αναποφάσιστοι ή έχουν ιδιαίτερη ευαισθησία, για τους οποίους ίσως είναι καλύτερο να ρωτήσετε εκ των προτέρων. Διαφορετικά, το Διαδίκτυο και τα διάφορα ηλεκτρονικά καταστήματα έχουν έτοιμες μεγάλες προσφορές. Οι απόψεις και οι δοκιμές των πελατών ολοκληρώνουν το όλο θέμα. Εδώ μπορείτε επίσης να ρωτήσετε για τα διαφορετικά μεγέθη και τα χαρακτηριστικά των χαλάκια μασάζ υπέροχο. Οι τιμές ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, ακόμη και ολόκληρες καρέκλες μασάζ μπορούν να αγοραστούν. Εάν στοχεύετε σε ένα ηλεκτρικό μασάζ υψηλού επιπέδου, θα το βρείτε σίγουρα.
Υπάρχουν, επίσης, Πολυθρόνα με λειτουργίες μασάζ να αγοράσω | Οδηγός για την καρέκλα μασάζ
Συμπέρασμα
Το «μικρό μασέρ» στο μεταξύ, αν άνετα στο μπάνιο, στο δρόμο της επιστροφής στο αυτοκίνητο της εργασίας του ίδιου στην καρέκλα του γραφείου στο μεταξύ. Ένα ηλεκτρικό ματ μασάζ με τις χαλαρωτικές περιστροφικές κινήσεις μπορεί να είναι, και για όποιον από κακή στάση του σώματος, αν είναι να προληφθούν ή όχι, καθώς και για τόνισε ότι χρειάζεται ένα βάρος που, αρκούδα, μια κατευναστική ανακούφιση στο μεταξύ. Τα διάφορα μοντέλα στις μυριάδες εκδόσεις δεν κάνουν απαραίτητα εύκολο να πάρετε μια γενική εικόνα, αλλά προσφέρουν ένα μεγάλο πεδίο για τις προσωπικές τους ανάγκες. Στην πραγματικότητα, δεν μπορεί να πάει στραβά με αυτό. Αν αγαπάτε μασάζ, θα νιώσετε άνετα.
Ανακαλύψτε τα κορυφαία 10 καλύτερα και με τις μεγαλύτερες πωλήσεις προϊόντα ηλεκτρικών χαλιών μασάζ 2024 σε ειλικρινείς δοκιμές. Δείχνουμε μια επιλογή από τα πιο δημοφιλή είδη που έχουν εξαιρετικές κριτικές πελατών και σχέση ποιότητας/τιμής. Βρείτε το τέλειο προϊόν ηλεκτρικού χαλιού μασάζ για τις ανάγκες σας τώρα!
Συμβουλές ανάγνωσης: ψυγείο DIY Έργα | Fitness | Σου αρέσει Δοκιμές προϊόντων ανάγνωση?
- Λευκό τσάι | Ασημένια βελόνα από το Bouna Classic
- Δοκιμή: eufy Security Cam 2C | Ασφάλεια στο σπίτι
- Δοκιμή: Τρόλεϊ σωλήνα Gardena + ψεκαστήρας γκαζόν - χρήσιμο;
- Powerbank - Aukey PB-N36 20000mAh με USB / Lightning
- Φυστικοβούτυρο από την Αργεντινή | χωρίς φοινικέλαιο | χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Aokebeey One-Step Hairstyler ανασκόπηση
- Μπεστ σέλερ μετατροπέα ημιτονοειδούς κύματος 2024: Το καλύτερο και δημοφιλέστερο στη σύγκριση των κορυφαίων 10 | Τίμιες δοκιμές
- Bestseller λαδιών Naissance 2024: Τα καλύτερα και πιο δημοφιλή στις 10 κορυφαίες σύγκριση | Τίμιες δοκιμές
- Μπεστ σέλερ μαχαιριών εξωτερικού χώρου 2024: Το καλύτερο και πιο δημοφιλές στην πρώτη 10 σύγκριση | Τίμιες δοκιμές
- Ενσωματωμένα πατίνια | Inline πατίνια - διασκεδαστικό άθλημα για παιδιά και ενήλικες
- Τι είναι οι δουλειές της κουζίνας | Βοηθοί κουζίνας
- Γωνιακή τουαλέτα γάτας - τι να προσέξετε στο κουτί απορριμμάτων;
Auf Ειλικρινές δοκιμές μπορείτε να βρείτε μερικές δοκιμές (συμπεριλαμβανομένων Πισίνα, Fitness, Σπίτι & κήπος) & Σύμβουλος (συμπεριλαμβανομένης της Έξυπνο Σπίτι, Ομορφιά, τέχνη) ποιος μπορεί να σας βοηθήσει περαιτέρω.
Συμβουλή: Μια Geschenkidee ή Δώρα γενεθλίων δεν πρέπει ποτέ να είναι φθηνά προϊόντα, μην χαρίζετε τίποτα που δεν θα χρησιμοποιούσατε μόνοι σας όσον αφορά την ποιότητα.
Πολλά θετικά Οι αξιολογήσεις των αγοραστών είναι συχνά ένα σημάδι ότι οι άνθρωποι είναι ευχαριστημένοι με το προϊόν χαλιού μασάζ.
Συνιστώμενη βιβλιογραφία προς μελέτη: όπλο μασάζ, Fitness ποδήλατο, Δοκιμές προϊόντων
περισσότερες λίστες με τις 10 πρώτες θέσεις
Πηγές:
* Εικόνες προϊόντων και σύνδεσμοι | Πηγή: Amazon PA API | Τελευταία ενημέρωση στις 24.04.2024/XNUMX/XNUMX | * = Σύνδεσμοι συνεργατών | Οι τιμές που αναφέρονται σε αυτόν τον ιστότοπο ενδέχεται να έχουν αλλάξει. Η πραγματική τιμή ενός προϊόντος βρίσκεται στον ιστότοπο του πωλητή. Τεχνικά δεν είναι δυνατή η ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο. Τιμές συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ συν τα έξοδα αποστολής