Δοκιμή: Songmics X Bike - ποδήλατο γυμναστικής | Ποδήλατο γυμναστικής

Αγοράστε Songmics X Bike-5b28104f

Το Songmics X Bike - το ποδήλατο γυμναστικής πρέπει να επιτρέπει την τέλεια προπόνηση και προπόνηση στο σπίτι. Χάρη στα 8 επίπεδα μαγνητικής αντίστασης, η προπόνηση μπορεί να αυξηθεί σιγά-σιγά και να προσαρμοστεί στο τρέχον επίπεδο. Αυτό το αναδιπλούμενο ποδήλατο γυμναστικής της SONGMICS είναι κατάλληλο για άτομα βάρους έως 100 κιλών και είναι εξοπλισμένο με μια άνετη, φαρδιά και ρυθμιζόμενη σέλα. Ο κατασκευαστής διαφημίζει ιδιαίτερα με τη μεγάλη, καθαρή οθόνη για μια σαφή επισκόπηση και εύκολη λειτουργία.

Ποδήλατο γυμναστικής σε σύγκριση

SONGMICS ποδήλατο γυμναστικής, εκπαιδευτής ποδηλάτων, ...SONGMICS ποδήλατο γυμναστικής, γυμναστήριο, εκπαιδευτής σπιτιού, πτυσσόμενο, ...Το ποδήλατο γυμναστικής ISE X-Bike για ποδήλατο γυμναστικής στο σπίτι μπορεί να ρυθμιστεί ...ATIVAFIT Fitness Bike 4in1 ποδήλατο γυμναστικής με ...ATIVAFIT Ativaift ποδήλατο γυμναστικής X- Ποδήλατο με μεγάλο κάθισμα, ...Ultrasport ποδήλατο γυμναστικής F-Bike Advanced, οθόνη LCD, ...SportPlus γυμναστήριο αναδιπλούμενο - X-Bike με 8 ...JACKCOMCOM APP Έλεγχος πτυσσόμενου ποδηλάτου γυμναστικής, εσωτερικού ποδηλάτου γυμναστικής ...Γυμναστήριο Γυμναστήριο Ποδήλατο Ποδήλατο Περιστρεφόμενα Ποδήλατα με 12KG ...Uten ήσυχο ποδήλατο γυμναστικής, ποδήλατο γυμναστικής ...
119,99 €123,99 €155,99 €189,99 €159,99 €136,61 €152,99 €169,99 €205,99 €199,99 €
SONGMICS ποδήλατο γυμναστικής, εκπαιδευτής ποδηλάτων, ... *SONGMICS ποδήλατο γυμναστικής, γυμναστήριο, εκπαιδευτής σπιτιού, ... *Ποδήλατο γυμναστικής ISE X-Bike για ποδήλατα γυμναστικής στο σπίτι ... *ATIVAFIT Fitness Bike 4in1 γυμναστήριο με ... *ATIVAFIT Ativaift ποδήλατο γυμναστικής X-Bike με μεγάλο ... *Ultrasport ποδήλατο γυμναστικής F-Bike Advanced, ... *SportPlus γυμναστήριο αναδιπλούμενο - X-Bike με 8 ... *JACKCOMCOM APP Έλεγχος πτυσσόμενου ποδηλάτου γυμναστικής, ... *Γυμναστήριο Γυμναστήριο Ποδήλατο Ποδήλατο Περιστρεφόμενα Ποδήλατα με ... *Uten ήσυχο ποδήλατο γυμναστικής, ποδήλατο γυμναστικής ... *
◼️ Εύκολα πτυσσόμενο: Δεν θέλουν όλοι ...◼️ COMES AND GOES: Τι θα λέγατε να μείνετε στο σπίτι και ...◼️ ISE F-BIKE: Το αναδιπλούμενο ποδήλατο γυμναστικής έχει τις ιδιότητες ...◼️ ✌ Παρακαλώ σημειώστε ότι η υλικοτεχνική υποστήριξη θα είναι περισσότερο ...Clear️ Clear Digital Monitor & Practical Cell Phone Holder - Αυτό ...◼️ Πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής, ποδήλατο γυμναστικής, ποδήλατο γυμναστικής με 8 ...◼️ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: Το μικρό ποδήλατο γυμναστικής έχει 8 ...◼️ 【Νέο ποδήλατο γυμναστικής ελέγχου APP】 Αυτό το πτυσσόμενο ...◼️ ✔Το ποδήλατο γυμναστικής αποτελείται από ατσάλινο πλαίσιο υψηλής απόδοσης ....◼️ Το ποδήλατο γυμναστικής με δυνατότητα αναδίπλωσης, το ποδήλατο γυμναστικής χρησιμοποιεί ...
◼️ Τα πάντα με μια ματιά: Στη μεγάλη οθόνη αυτού ...◼️ ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΙΣΩ ΣΑΣ: Καθίστε άνετα ενώ ασκείστε ...◼️ 8 ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΝΤΟΧΗΣ ΜΑΓΝΗΤΙΚΗΣ: Μετά από πολλά ...◼️ ✌ Το έξυπνα αναπτυγμένο σύστημα σχοινιών του ...◼️ Μεγάλο άνετο και ρυθμιζόμενο κάθισμα - Το μέγεθος του ...◼️ Εσωτερική ποδηλασία με γυμναστήριο και μηχανή καρδιο για ενίσχυση ...◼️ Αθόρυβο & ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ: Το μαγνητικό σύστημα πέδησης με ...◼️ 【Ρυθμιζόμενη αντίσταση 10 επιπέδων & ελαστικό και ...◼️ ✔Το ποδήλατο γυμναστικής είναι εργονομικά σχεδιασμένο. Με το κουμπί ...◼️ 【Πλήρης άσκηση σώματος】: Ποδήλατο γυμναστικής εσωτερικού χώρου που…
Βαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστήΒαθμολογίες αγοραστή
ιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazonιστορικό τιμών Amazon
179,99 €
119,99 €123,99 €155,99 €189,99 €159,99 €136,61 €152,99 €169,99 €205,99 €199,99 €
Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤Στην προσφορά ➤
Τελευταία ενημέρωση την 21η Οκτωβρίου 2021 7:48 Οι σύνδεσμοι οδηγούν στο Amazon.de | Πηγή / Φωτογραφία: Amazon API

Δομή | Πρώτη εντύπωση

Το ποδήλατο γυμναστικής πρέπει πρώτα να συναρμολογηθεί πλήρως. Το απαιτούμενο υλικό συναρμολόγησης περιλαμβάνεται στο πεδίο παράδοσης, το ίδιο ισχύει και για τις οδηγίες λειτουργίας της γερμανικής γλώσσας. Ευτυχώς, η δομή είναι απλή και σε 20 Minuten έκανε.

Η πρώτη εντύπωση ήταν μέχρι στιγμής θετική, καθώς ολόκληρη η μοτοσυκλέτα παρέχει σταθερή και στιβαρή στάση. Το τιμόνι και η σέλα μπορούν να ρυθμιστούν ανάλογα με το μέγεθος του αμαξώματος. Με διάσταση του 78 x 41 x 113 cm και βάρος περίπου 18,5 Kg Μπορεί να διπλωθεί όταν δεν χρησιμοποιείται, καθιστώντας εύκολη την αποθήκευση χωρίς να καταλαμβάνει πολύ χώρο.

Η μεγάλη οθόνη έχει πειστεί μέχρι στιγμής Σαφήνεια και αυτονόητες ρυθμίσεις και διαφημίσεις.

Ο κατασκευαστής καθορίζει το μέγιστο ύψος του χρήστη 185 εκατοστά και μέγιστο βάρος 100 kg επί. Κατά τη γνώμη μου, ο κατασκευαστής θα μπορούσε να το βελτιώσει λίγο, καθώς οι άντρες μπορούν να φτάσουν γρήγορα πάνω από 185 εκατοστά σε ύψος και επομένως δεν μπορούν πλέον να εκπαιδεύονται άνετα.

Διαφορετικά, υπάρχει επίσης ένα αντίστοιχο στρώμα στο οποίο μπορεί να τοποθετηθεί το ποδήλατο Songmics X Bike - fitness ώστε να μην κινείται κατά την προπόνηση και να έχει σταθερή βάση.

Χαρακτηριστικά του Songmics X Bike - ποδήλατο γυμναστικής

Το Songmics X Bike - το ποδήλατο γυμναστικής υπόσχεται ένα βέλτιστο εκπαιδευτικό φορτίο χάρη σε πολλές χρήσιμες λειτουργίες.

Στη μεγάλη οθόνη του Songmics X Bike - ποδήλατο γυμναστικής οπτικές οθόνες μπορούν να εμφανίζονται οπτικά. Εκτός από την ταχύτητα, τις θερμίδες που καταναλώνονται, τη διάρκεια της προπόνησης, τον ρυθμό παλμών σας, την απόσταση που καλύπτεται μπορεί επίσης να εμφανιστεί.

Συγκεκριμένα, η λειτουργία παλμού είναι καλά επεξεργασμένη, καθώς ο παλμός προσδιορίζεται απευθείας μέσω του τιμονιού μετά τη σύνδεση του καλωδίου. Δεν χρειάζεται να συνδεθούν περαιτέρω αισθητήρες δακτύλου κ.λπ.

Καλούπι Η ένταση μπορεί να ρυθμιστεί με 8 διαφορετικές μαγνητικές αντιστάσεις μπορεί να αλλάξει ανά πάσα στιγμή περιστρέφοντας το συνημμένο ρυθμιστή.

Η αναπαραγωγή ταινίας στο τηλέφωνο ή το tablet είναι επίσης πρακτική με τη χρήση του Handyhalterung δυνατό με το ποδήλατο. Αυτή η συσκευή είναι ιδιαίτερα βολική για μεγαλύτερα διαστήματα προπόνησης.

Εικόνες | Songmics X Bike - ποδήλατο γυμναστικής

Πρώτη χρήση του Songmics X Bike - ποδήλατο γυμναστικής

Τώρα ήμουν ενθουσιασμένος για την πρώτη χρήση. Δεδομένου ότι είμαι σε καλή κατάσταση τώρα, έχω με το στάδιο 3 ξεκίνησε. Τα πεντάλ είναι επίσης κατασκευασμένα από πλαστικό και γλιστράτε γρήγορα. Το Songmics έχει ήδη κάνει βελτιώσεις και μία ολοκληρωμένος βρόχος ενσωματωμένο, έτσι ώστε να επιτυγχάνεται πάντα μια σταθερή στάση.

Στην αρχή το κίνημα ήταν λίγο παράξενο, αλλά είχα μια καλή αίσθηση από την αρχή, έτσι ώστε να μπορούσα να κάνω την οδήγηση καλά. Πριν ξεκινήσετε, ωστόσο, πρέπει να ρυθμίσετε το τιμόνι και το κάθισμα στο σωστό ύψος.

Auf στάδιο 3 Ήμουν σε θέση να οδηγώ καλά, για παράδειγμα, ήταν μια ευχάριστη ένταση. Σε τελική ανάλυση, ο στόχος όταν το αγόρασα ήταν να διατηρήσω τη φόρμα μου. Από στάδιο 5 Θα παρατηρήσετε γρήγορα μια τεράστια διαφορά στη μαγνητική αντίσταση. Παρατήρησα, ωστόσο, ότι οι κινήσεις λειτουργούν λιγότερο ομαλά σε υψηλότερα επίπεδα και στην πραγματικότητα έχετε μικρότερο αποτέλεσμα.

Η ίδια η οθόνη εμφανίζει τις τιμές καλά. Ειδικότερα το Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού και μέτρηση απόστασης δούλεψε πολύ καλά στην περίπτωσή μου και αυτά ήταν επίσης τα κύρια επιχειρήματά μου κατά την αγορά.

Αποτελεσματικότητα

Μετά την οδήγηση για 30 λεπτά στην πρώτη δοκιμή, θα μπορούσα ήδη να παρατηρήσω κάποιο άγχος. Στα 30 λεπτά είχα καλύψει μια απόσταση 8,2 χιλιομέτρων με μια ρύθμιση μέσης αντίστασης. Η οθόνη καρδιακού ρυθμού έδειξε 480 θερμίδες καμένες. Δεν μπορώ να κρίνω με ακρίβεια αν η τιμή είναι πολύ ακριβής, αλλά θεωρώ ότι η κατεύθυνση είναι καλή.

Κατά τη γνώμη μου, το ποδήλατο γυμναστικής χρησιμεύει ως εναλλακτική λύση στην ενεργή οδήγηση. Αυτό το ποδήλατο γυμναστικής είναι μια καλή εναλλακτική λύση, ειδικά στη σκοτεινή και κρύα εποχή.

Κατά τη γνώμη μου, αυτός ο εκπαιδευτής δεν επιτυγχάνει τη βέλτιστη αποτελεσματικότητα, αλλά εξακολουθεί να είναι χρήσιμος εάν νιώθεις να κινείσαι το βράδυ.

Βίντεο | Songmics X Bike - ποδήλατο γυμναστικής

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του Songmics X Bike - fitness bike

Οφέλη

  • Γρήγορη συναρμολόγηση
  • Μεσαίο τμήμα τιμών
  • Όλες οι σημαντικές μετρήσεις είναι διαθέσιμες
  • Εργονομική οδήγηση / πετάλι

μειονεκτήματα

  • Περιορισμένο ύψος + βάρος
  • Πολύ σταθερή / άβολη σέλα
  • Jerky πετάλι από το επίπεδο 5

Αξιολόγηση | Ροή κίνησης

Εάν θέλετε να κάνετε κάποιο άθλημα στο μεταξύ χωρίς να χρειάζεται να βγείτε έξω, αυτή η συσκευή είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Κατά τη γνώμη μου, ωστόσο, αυτή η συσκευή δεν αντικαθιστά το συμβατικό ελεύθερο άθλημα, καθώς οι κινήσεις δεν είναι πλέον ρευστές, ειδικά από το επίπεδο αντίστασης 5, αλλά μάλλον τρελό

 

Συμπέρασμα: Songmics X Bike - ποδήλατο γυμναστικής

Dieser Ποδήλατο γυμναστικής για Zστο σπίτι προσφέρει μια εναλλακτική λύση για όλους όσους θέλουν να διατηρήσουν τη φόρμα τους στο σπίτι. Το Songmics X Bike - το ποδήλατο γυμναστικής έχει πολλές λειτουργίες που σας φέρνουν στο στόχο σας. Η ένταση μπορεί να ρυθμιστεί ξεχωριστά. Χάρη στη λειτουργία αναδίπλωσης, το ποδήλατο μπορεί να αποθηκευτεί πολύ εύκολα χωρίς να καταλαμβάνει χώρο.

Με τιμή 149,99 €, η Songmics βρίσκεται στο άνω τρίτο της αγοράς με αυτό το X Bike. Έτσι, αν ψάχνετε για ένα τέτοιο ποδήλατο γυμναστικής, σίγουρα θα μπορείτε να κάψετε πολλές θερμίδες με αυτήν τη συσκευή.

Συνιστώμενη βιβλιογραφία προς μελέτη: Οδηγός πετσετών γυμναστικής εδώ!

Δημοφιλή αγορά ποδηλάτου γυμναστικής | Αγοράστε ποδήλατα γυμναστικής φθηνά online

Αγοράστε ποδήλατο γυμναστικής - κορυφαία λίστα κορυφαίων πωλητών

Top 10ΠροσφορέςeBay
Topseller 1
Τελευταίο ποδήλατο γυμναστικής για το σπίτι με ... *
  • Ο υψηλής ποιότητας, αθόρυβος χάλυβας σφόνδυλος που ...
  • Μονάδα ιμάντα: Ο ιμάντας είναι σταθερός και αθόρυβος. Ο...
  • Αθόρυβη οδήγηση: Με σύστημα μετάδοσης κίνησης χωρίς συντήρηση ...
  • Πιο σταθερός σχεδιασμός: σταθερό και ασφαλές σπορ ποδήλατο ...
Topseller 2
SONGMICS ποδήλατο γυμναστικής, εκπαιδευτής ποδηλάτων, ...
262 Bewertungen
SONGMICS ποδήλατο γυμναστικής, εκπαιδευτής ποδηλάτων, ... *
  • Εύκολο δίπλωμα: δεν θέλουν όλοι ποδήλατο γυμναστικής ...
  • Όλα με μια ματιά: στη μεγάλη οθόνη αυτού του πτυσσόμενου ...
  • Περιλαμβάνεται προστατευτικό χαλί: Ξεχάστε τον εξοπλισμό γυμναστικής πεζοπορίας! ...
  • Pssst: Ασκηθείτε χωρίς να ξυπνήσετε την οικογένειά σας ή ...
Topseller 3
Zipro Adult Magnetic Fitness Bike Exercise Bike Boost ...
10 Bewertungen
Zipro Adult Magnetic Fitness Bike Exercise Bike Boost ... *
  • 8 επίπεδα μαγνητικής αντίστασης σας επιτρέπουν ...
  • παρακολούθηση αισθητήρων καρδιακού ρυθμού που συνδέονται στο τιμόνι
  • Ένας σύγχρονος υπολογιστής με δυνατότητες που ...
  • Αντιολισθητικά πετάλια που φέρνουν οριζόντια, ...
Topseller 4
Uten ήσυχο ποδήλατο γυμναστικής, ποδήλατο γυμναστικής ...
13 Bewertungen
Uten ήσυχο ποδήλατο γυμναστικής, ποδήλατο γυμναστικής ... *
  • Το ποδήλατο γυμναστικής, αναδιπλούμενο ποδήλατο, ποδήλατο γυμναστικής χρησιμοποιεί ...
  • 【Πλήρης άσκηση σώματος】: Ποδήλατο γυμναστικής εσωτερικού χώρου που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλα ...
  • Screen Οθόνη LCD】: Η οθόνη LCD μπορεί να παρακολουθεί παλμό / ...
  • 【Ασφάλεια και άνεση】: Άνετα, παχιά XL καθίσματα, ...
Topseller 5
Ultrasport ποδήλατο γυμναστικής F-Bike Advanced, οθόνη LCD, ...
9.896 Bewertungen
Ultrasport ποδήλατο γυμναστικής F-Bike Advanced, οθόνη LCD, ... *
  • Πτυσσόμενο ποδήλατο γυμναστικής, εκπαιδευτής σπιτιού, ποδήλατο γυμναστικής με 8 ...
  • Εσωτερική ποδηλασία με γυμναστήριο και μηχανή καρδιο για ενίσχυση της ...
  • Ισχυρός εκπαιδευτής αντοχής για αποτελεσματική δημιουργία μυών με τη βοήθεια ...
  • Υπολογιστής γυμναστικής με οθόνη LCD, λειτουργίες: ώρα / σάρωση / ...
- € 28,50Topseller 6
ATIVAFIT Fitness Bike 4in1 γυμναστήριο με πλάτη & ... *
  • ✌ Παρακαλώ σημειώστε ότι η υλικοτεχνική υποστήριξη θα είναι περισσότερο ...
  • ✌ Το έξυπνα ανεπτυγμένο σύστημα σχοινιών του ποδηλάτου προπόνησης ...
  • ✌ Εξοπλισμένο με μια ευανάγνωστη οθόνη LCD - Όλες οι πληροφορίες ...
  • Fold Αναδιπλούμενο ποδήλατο γυμναστικής με εργονομικό άνετο κάθισμα ...
Topseller 7
Ποδήλατο γυμναστικής, ποδήλατο γυμναστικής, ... *
  • ✔ 【Καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής】: ❤ Αποστολή από Γερμανία και ...
  • ✔ monitor Οθόνη LCD και θήκη Ipad】: Ο εκπαιδευτής στο σπίτι με ...
  • ✔ 【Εξατομικευμένο Fit Workout Bike】: Ποδήλατα γυμναστικής, ...
  • ✔ 【Ασφαλές στη χρήση】: Τα ρυθμιζόμενα πεντάλ κλωβού του ...
Topseller 8
Ποδήλατο γυμναστικής ANCHEER 120 κιλά, ποδηλασία εσωτερικού χώρου ...
19 Bewertungen
Ποδήλατο γυμναστικής ANCHEER 120 κιλά, εσωτερική ποδηλασία ... *
  • ✔ connection Σύνδεση APP】 Το σταθερό ποδήλατο είναι ...
  • ✔ system Σύστημα κίνησης ιμάντα και αποτελεσματικό σφόνδυλο 35 λιβρών】 ...
  • ✔ 【Ρυθμιζόμενα αντιολισθητικά τιμόνια και πεντάλ με ...
  • ✔ 【Ρυθμιζόμενη αντίσταση και γρήγορο φρενάρισμα stop ...
Topseller 9
Capital Sports Azura Plus 3-in-1 Exercise Bike - Fitness Bike, ...
59 Bewertungen
Capital Sports Azura Plus ποδήλατο γυμναστικής 3 σε 1 - ποδήλατο γυμναστικής, ... *
  • ΠΟΛΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ: Με το Capital Sports Azura Plus 3-σε-1 ...
  • SMOOTH: Χάρη στην ομαλή λειτουργία και την υψηλής ποιότητας ...
  • ΠΛΗΡΕΣ ΣΩΜΑ-ΕΡΓΑΣΙΑ: Τα εύκαμπτα κορδόνια περίσφιξης κάνουν την πρωτεύουσα ...
  • ΔΥΟ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΚΑΘΙΣΜΑΤΟΣ: Σαν να μην ήταν αρκετό, δύο επιλογές καθίσματος ...
Topseller 10
Ποδήλατο γυμναστικής Physionics® - αναδιπλούμενο, οθόνη LCD, αντίσταση ... *
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ ΤΕΛΕΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ: Ανεξάρτητα από τον καιρό ...
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ ΠΡΑΚΤΙΚΟ: Εκτός από το συμπαγές ...
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ ΙΣΧΥΟΣ: Ο εκπαιδευτής στο σπίτι με οκτώ ...
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ ΥΨΟΣ-ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟ: Το κάθισμα του ποδηλάτου γυμναστικής ...
φόρτωση ...

Βρείτε τα κορυφαία 10 προϊόντα

(προϊόντα με τις καλύτερες πωλήσεις και βαθμολογία)

Συμβουλές ανάγνωσης: περισσότερο Σύμβουλος ανάγνωση | Συμβουλές κουζίνα | Σου αρέσει Δοκιμές προϊόντων ανάγνωση?


* Εικόνες προϊόντων και σύνδεσμοι | Πηγή: Amazon PA API | Τελευταία ενημέρωση στις 21.10.2021/XNUMX/XNUMX | * = Σύνδεσμοι συνεργατών | Οι τιμές που αναφέρονται σε αυτόν τον ιστότοπο ενδέχεται να έχουν αλλάξει. Η πραγματική τιμή ενός προϊόντος βρίσκεται στον ιστότοπο του πωλητή. Τεχνικά δεν είναι δυνατή η ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο. Τιμές συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ συν τα έξοδα αποστολής


ΑΦΟΡΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιό σας!
Εισαγάγετε εδώ το όνομά σας