Upratovanie bytu - 7 tipov pre väčšiu motiváciu

Každý to vie, ťažko to robí niekto rád. Upratovanie bytu je pre mnohých ľudí spojené s malou radosťou a je jednou z najnepríjemnejších úloh v každodennom živote. Čas, v ktorom hojdáme metly a handry, by sme mohli využiť na aktivity, ktoré nám prinášajú radosť. Domáce práce však musia byť hotové, bohužiaľ sa im nevyhneme a povedzme si pravdu, všetci máme radi čistý domov. Keby to nebolo kvôli motivácii. Nasledujúcich sedem rád vám čistenie v budúcnosti trochu uľahčí.

[apn typ="vergleich2" asin="B088PQMHNF,B019HUU8TQ,B01J4I20ZQ,3946658008,B07ZFYSLBQ,B07ZFFWL18,B01HT9VOKO,B07L6RCYZM,B07XCWMQGY,B0811J5TNQ" tpl-infobox="true" tpl-hidelegend="1" tpl-stars="true" tpl-buttontext="" tpl-buttontpl="3" false="" tpl-features="2" tpl-fmax="200"]

1. Nie všetky naraz!

Jeden upratovací deň v týždni na upratovanie bytu, kde sa upratuje celý dom zhora až dole, je bežnou metódou. Zámerom je, aby ste sa s témou upratovania trápili len raz týždenne, zvyšné dni už len „hlavné cesty“. Nápad to nie je zlý, no má aj svoje úskalia. Ak sa na upratovanie celkovo necítite, nie je výhodou, ak vás neustále čaká obrovská hora domácich prác.

Udržať tu motiváciu dlhodobo konštantnú je veľmi ťažké. V konečnom dôsledku záleží aj na tom, aký ste typ človeka, no prax ukazuje, že je lepšie urobiť si každý deň kúsok domácich prác. Nemusíte tak raz týždenne čeliť veľkej kope nemilovanej práce. Tu riskujete, že veľmi rýchlo upadnete do prokrastinácie.

2. Vytvorte príjemné prostredie na čistenie!

Všetky práce idú rýchlejšie, keď je pracovné prostredie správne. V prípade domácich prác to znamená voňavé čistiace prostriedky, šik čistiace handry a veľa hudby. Pre niektorých ľudí sú to možno triviálne veci, ale s krásnymi vecami je jednoducho zábavnejšie pracovať. Tie môžu dokonca slúžiť ako motivácia na začatie činnosti.

Ak radi počúvate hudbu alebo ste veľkým fanúšikom rádia, môžete túto záľubu spojiť s upratovaním. Spojenie nepríjemnej úlohy s príjemnou činnosťou je známe ako veľmi účinné opatrenie. Pozitívna hudba môže tiež motivovať a podporovať túžbu po pohybe, takže je najlepšie hneď zostaviť vlastný zoznam skladieb na čistenie.

3. Priame a nepriame odmeny môžu pomôcť!

Koncept odmien je veľmi starý, no stále krásne funguje. Tak je to aj pri upratovaní, niekomu stačí výhľad na pekný a čistý byt, ktorý vonia a je v ňom dobrý pocit.

Tu sa hovorí aj o akejsi odmene, a to nepriamej. Na vytvorenie odmeny, ktorá je dôsledkom upratovania, nie je vynaložené žiadne extra úsilie. Ak to nestačí, môžete sa samozrejme odmeniť aj sami. Po práci to môže byť epizóda vášho obľúbeného seriálu, kúsok čokolády alebo hovor so svojím najlepším priateľom.

4. Vo dvojici je to rýchlejšie!

Veľa ľudí hovorí, že pri upratovaní domácnosti sú radi, keď ich nechajú v pokoji. Je pravda, že deti či partneri, ktorí sa neustále motajú po čerstvo vydrhnutej podlahe, sú skutočne viac než otravní. Ak sa však pri pomyslení na blížiace sa upratovanie vyskytnú vážne problémy s motiváciou, možno by bolo vhodné vyhľadať spolubojovníka.

S dvomi ľuďmi to naozaj môže byť zábavnejšie a samozrejme je to aj rýchlejšie. Domácnosť nemusí viesť nikto úplne sám, špinu predsa pravidelne spôsobuje každý, kto sa tam pohybuje. Zapojiť sa môžu aj deti a partneri, najmä pri deťoch je dôležité, aby sa naučili eliminovať svoj vlastný neporiadok skoro.

5. Nevidím všetko tak urputne!

Vo svojich vlastných štyroch stenách by ste sa mali cítiť pohodlne so svojou rodinou, z tohto dôvodu je ich určité množstvo Poriadok a čistota samozrejme dôležité. Ale vždy existujú situácie v živote, kedy by ste mali byť schopní nechať poruchu, aby bola neporiadna. Ak sa to nestane normou, je to úplne v poriadku.

Netreba zabúdať, že za mieru poriadku vo svojom vlastnom dome sa nikomu nezodpovedáte. Koniec koncov, nie sme tu na hodine domácej ekonomiky. V neprehľadnom byte môžu bývať aj kadejakí hostia a určite to pre nich nebude vždy vyzerať super upratané. Ak sa vám tu nepáči, môžete jednoducho odísť.

6. Integrujte domáce práce do každodenného života zmysluplným spôsobom!

V každodennom živote často existujú takzvané obdobia nečinnosti, ktoré je možné dobre využiť v domácnosti, ak máte schopnosť vykonávať viac úloh naraz. Pri umývaní zubov môžete namiesto 3 minút pozerania do zrkadla tiež rýchlo utrieť povrchy kúpeľne. Keď je zapnutá televízia, bielizeň sa dá súčasne veľmi ľahko zložiť, na upratanie kuchyne sa dá použiť čakacia doba, kým sa konečne uvarí voda z cestovín.

7. Podvádzaj!

Je to fenomén, ktorý všetci poznáme. Na upratovanie sa nám veľmi nechce, no akonáhle máme návštevy, švihneme a vybičujeme celý byt do formy. Zrazu je to tam, tá dlho vynechaná motivácia, pretože teraz máme tlak, ktorý prichádza zvonku. V skutočnosti len veľmi málo hostí bude trvať na prijatí v upravenom prostredí, ale dobré spôsoby si to tak vyžadujú.

Faktom je, že v čase pred príchodom návštev robíme domáce práce efektívnejšie a rýchlejšie ako kedykoľvek predtým. Túto skutočnosť môžete využiť. Stačí raz alebo dvakrát do týždňa niekoho pozvať na kávu a minimálne kuchyňa, obývačka, chodba a kúpeľňa sa budú pravidelne pripravovať.

Pri upratovaní bytu nemusíte použiť všetkých sedem hrotov naraz, väčšina skupín to vyskúša asi v dvoch bodoch. Nie každý trik je vhodný aj pre každý typ človeka. Pre niekoho odmeny nemajú absolútne žiadny účinok, iní môžu tlak zvládať iba veľmi zle, takže je vždy dôležité zistiť, čo sa sem hodí a s čím je ti stále dobre.

Objavte top 10 najlepších a najpredávanejších čistiacich prostriedkov v roku 2024 v poctivých testoch. Ukážeme výber najobľúbenejších položiek, ktoré majú skvelé hodnotenia zákazníkov a hodnotu za peniaze. Nájdite perfektný čistiaci prostriedok pre vaše potreby!

Tipy na čítanie: coole DIY Projekty | Fitness | Máte radi Skúšky výrobkov čítať?

---

* Obrázky a odkazy na výrobky | Zdroj: Amazon PA API | Posledná aktualizácia 24.04.2024/XNUMX/XNUMX | * = Partnerské odkazy | Ceny uvedené na tejto webovej stránke sa mohli zmeniť. Skutočnú cenu produktu nájdete na webovej stránke predajcu. Aktualizácie v reálnom čase nie sú technicky možné. Ceny vrátane DPH plus náklady na dopravu

---