O que um cinto de suporte de costas pode fazer por você na vida ou no trabalho
Cinto de suporte traseiro, atadura traseira ou instrutor de postura. Nome tem a ajuda para as costas o suficiente. O que ela faz permanece quase o mesmo: ela deve ser um alívio para as costas. Na aguda, bem como nas fases patológicas de dor e estresse.
Tal coisa é destinada a todos e, portanto, sustentável? Se sim, quanto tempo você pode usar algo assim? Ou deveria? Limita sua vida cotidiana massivamente e como e onde você pode comprar tal suporte? Onde estão as vantagens e desvantagens?
Uma bandagem para as costas. São muitas perguntas, vamos ver quais são as respostas. – Best-seller de cinto de apoio para as costas 2024: O melhor e mais popular na comparação dos 10 primeiros | Testes honestos
Best-seller de cinto de apoio para as costas 2024: O melhor e mais popular na comparação dos 10 primeiros | Testes honestos – em comparação
Prevenção e melhora da postura com back training
O que é um cinto de suporte traseiro?
O cinto de apoio para as costas é um tipo de cinto colocado menos à volta da cintura e mais à volta do estômago. Barriga também - tudo sobre isso. Essas bandagens podem ser afiveladas e fechadas com vários fechos.
Eles devem corrigir a coluna e ou aliviar os músculos ou apoiá-los.
Eles estão disponíveis para a parte inferior, parte superior das costas, músculos laterais e músculos abdominais, bem como a área do pescoço e ombro. As diferentes formas e possibilidades são adaptadas às respectivas necessidades muito simples.
Os preços variam de apenas 10 Euro a cerca de 200 Euro, dependendo do fabricante, qualidade e aplicação.
Diz-se que eles são um alívio para aqueles que sofrem de dor, não apenas apoiando o esqueleto, mas também exercendo pressão e possivelmente o peso dos músculos danificados.
Em alguns produtos, hastes de apoio são processadas, algumas molas de aço. Alguns são feitos apenas de material elástico. A variedade é ótima, mais abaixo nós classificamos os cintos de suporte para reclamações.
Para quem é adequado um curativo nas costas?
A sua principal tarefa é dar apoio, por exemplo, após uma operação, após um parto, uma lesão, se estiver com sobrepeso ou para corrigir a sua postura. Pessoas que passaram por cirurgia também podem se beneficiar, durante o período de recuperação inicial extenuante. Exceto para mulheres grávidas, que podem usar um cinto especial, ninguém está excluído do uso de bandagem nas costas. Os dispositivos têm como objetivo ativar os poderes de autocura, promover a circulação sanguínea e aliviar a dor.
Treinador de postura segurando a pose
Diferentes queixas merecem diferentes abordagens e abordagens. Nem toda bandagem, nem todo cinto de suporte é adequado para todos. A seguir, resumimos os vários usos possíveis em breve. Mas não é só o suporte em si que ajuda, o corpo fica mais quente graças aos materiais no local onde a bandagem é colocada. Isso também ajuda a manter as costas relaxadas.
Cinto de suporte traseiro para dor
Alguns se machucam em sentar de volta. Especialmente as vértebras lombares inferiores são freqüentemente sobrecarregadas por ficar sentado por muito tempo. Isto vem, por um lado, por uma atitude errada, por estar sentado demais e também por movimentos desfavoráveis, bem como pela idade; Então, use Se você pratica muito esporte, também sabe: talvez tenha algo tocado, distorcido. Mais uma vez, um suporte pode ser útil. O nervo ciático é aliviado, em muitos casos, é o culpado que causa a dor.
Leitura recomendada: Você encontrará muitos guias sobre vários tópicos na seção de conselhos !
Cinto de apoio traseiro para o esporte
Correndo, jogando tênis, treinamento de força. Mais uma vez, uma atadura apertada pode ser muito útil porque "força" suas costas a ficarem apenas. Quão rápido você adiou seu treinamento de força, tropeçou enquanto corria, torcia ou inclinava-se no tênis, assim como uma pessoa inexperiente, numa direção impossível. Pessoas que têm músculos fracos se beneficiam.
Também apoiando durante o trabalho
O trabalho físico pesado e o levantamento pesado exigem muito das costas, mesmo que apoiados pelos movimentos certos. Mais uma vez, o mesmo princípio. O suporte força o corpo a ficar reto. O sentimento não familiar também sensibiliza.
Apoiando após o nascimento
Muitas mulheres têm o problema após o nascimento de ter perdido toda a sua musculatura e tecido conjuntivo e estrutura esquelética através da gravidez e hormônios. Uma circunstância que retorna depois de algum tempo. Nenhuma razão para sofrer. Para ser capaz de excluir consequências a longo prazo, o médico às vezes recomenda uma medida de apoio. O tecido leva seu tempo até que os hormônios o tornem firme novamente. Dor e sobrecarga podem ser neutralizados por um cinto de apoio nas costas.
Vantagens e desvantagens do cinto de suporte traseiro
Não há muito o que escrever aqui, porque quem ou o que cura, está certo. No entanto, uma das vantagens é definitivamente:
- Eles são rápidos para comprar quando necessário e estão disponíveis para quase qualquer problema
- Com leve dor na vida cotidiana sob estresse podem ser uma ajuda calmante
- o suporte certo para cada dor
- Por relativamente pouco dinheiro, você recebe muito apoio para as costas
- para discos fracos ou aqueles que permanentemente deslizam para fora de posição, muito útil
Desvantagens surgem da seguinte forma:
- aqueles que têm músculos enfraquecidos não treinam seus músculos
- O perigo é que um vai mais na postura e isso leva ao fato de que os músculos enfraquecidos se tornam ainda mais fracos
- A terapia própria não substitui a visita ao médico ou
- substitui o treinamento especial e voltado para as costas
O que procurar no best-seller 2024: Os melhores e mais populares na comparação dos 10 primeiros | Testes honestos devem ser levados em consideração
O suporte não é igual à bandagem e uma bandagem nem sempre faz sentido. Se estiver com dor, é importante que um médico lhe explique e receba conselhos específicos para o seu caso. Rápido você pode quebrar mais do que eles ajudam a longo prazo.
Certifique-se de comprar produtos de alta qualidade e não deixe de ler os comentários dos leitores. Clientes na Internet são juízes difíceis. Apenas os produtos que são realmente bons são classificados como tal. Suas costas vão te agradecer!
Conclusão: cinto de apoio traseiro
Um cinto de suporte de costas pode ser um bom alívio e ajuda para as costas, como medida preventiva ou mesmo em dor aguda. Mas é importante: nem sempre ajuda muito. Não use sempre o suporte lombar, mas forneça um alívio significativo.
Entdecke die Top 10 der besten und meistverkauften Rückenstützgürtel Produkte 2024 auf Ehrliche Tests. Wir zeigen eine Auswahl der beliebtesten Artikel, die sich durch großartige Kundenbewertungen und Preis-Leistungs-Verhältnis auszeichnen. Finde jetzt das perfekte Rückenstützgürtel Produkt für deine Bedürfnisse!
| # | Visualização | produto | Avaliação | Preço | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Cinto de apoio traseiro FREETOO com 7 suportes metálicos, confortável...* |
42,49 €
35,99 € |
Assista agora! | |
| 2 |
|
Cinto de apoio traseiro em neoprene para apoiar...* |
28,99 € |
Assista agora! | |
| 3 |
|
Bandagem traseira FREETOO para homens e mulheres, respirável...* |
36,99 €
24,56 € |
Assista agora! | |
| 4 |
|
Cinto de suporte lombar Paskyee para...* | 2.428 Bewertungen |
19,99 € |
Assista agora! |
| 5 |
|
Correção de postura do alisador de costas do cinto de apoio...* |
35,99 € |
Assista agora! | |
| 6 |
|
Cinto de suporte traseiro Utoo para alívio da dor ciática,...* |
9,99 €
8,99 € |
Assista agora! | |
| 7 |
|
WellSync Rückenstützgürtel S, M, L, XL, XXL, 3XL, Rückengurt...* |
24,98 € |
Assista agora! |
Dicas de leitura: esfriar faça você mesmo Projetos | Fitness | Você gosta testes de produtos ler?
- Limpador de poros - remova cravos do rosto
- Teste: Echo Studio | Alta fidelidade mais inteligente | Som 3D + Alexa
- Teste: Tefal OptiGrill + | Grelha de contato
- Teste: Philips Avent Baby Monitor SCD503 | muitas funções
- Chá branco | Agulha de prata de Bouna Classic
- TV com retroiluminação LED Nanoleaf 4D: a alternativa definitiva de Ambilight para sua TV?
- Remover mosquito - remoção de mosquito
- Guia: Toalha Fitness | A toalha perfeita para o seu treino
- Aquecimento de piscinas | Como aquecer sua piscina
- Aquecimento com o apertar de um botão: Aquecimento elétrico na estação fria
- Best-seller de tapete de massagem elétrico 2024: O melhor e mais popular na comparação dos 10 primeiros | Testes honestos
- Banco de peso Trainhard incline negativo
em Testes honestos você pode encontrar alguns testes (incluindo Piscina, Fitness, Casa e jardim) E Conselheiro (incluindo Smart Home, Beleza, ofício) que pode ajudá-lo ainda mais.
Dica: um ideia presente Óder Presentes de aniversario nunca devem ser produtos baratos, não dê nada que você mesmo não usaria em termos de qualidade.
Muitos pontos positivos As avaliações dos compradores geralmente são um sinal de que as pessoas estão satisfeitas com o produto de curativo nas costas.
Leitura recomendada: arma massagem, aptidão bicicleta, testes de produtos
Quellen:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Haltungstrainer-gut-fuer-einen-geraden-Ruecken,haltungstrainer102.html
Digite Source2
* Imagens e links de produtos | Fonte: Amazon PA API | Última atualização em 24.04.2024/XNUMX/XNUMX | * = Links de afiliados | Os preços cotados neste site podem ter mudado. O preço real de um produto pode ser encontrado no site do vendedor. As atualizações em tempo real não são tecnicamente possíveis. Preços incluindo IVA mais custos de envio
