Teste: Songmics X Bike - bicicleta de fitness | Bicicleta de exercício

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A Songmics X Bike - bicicleta de fitness deve permitir o treino perfeito em casa. Graças aos 8 níveis de resistência magnética, o treinamento pode ser aumentado aos poucos e adaptado ao nível atual. Esta bicicleta estática dobrável da SONGMICS é adequada para pessoas até 100 kg e está equipada com um selim confortável, amplo e ajustável. O fabricante anuncia em particular com o visor grande e claro para uma visão geral clara e operação simples.

Bicicleta de fitness em comparação

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Última atualização em 10º de agosto de 2022 18h04 Links para Amazon.de | Fonte/Foto: API da Amazon

Estrutura | Primeira impressão

A bicicleta estática deve primeiro ser totalmente montada. O material de montagem necessário está incluído no conteúdo da entrega, o mesmo se aplica às instruções de operação em alemão. Felizmente, a estrutura é simples e 20 Minuten fez.

A primeira impressão tem sido positiva até agora, já que toda a bicicleta oferece um suporte firme e robusto. O guiador e o selim podem ser ajustados de acordo com o tamanho do corpo. Com uma dimensão de 78 41 x x 113 cm e um peso de sobre 18,5 Kg pode ser dobrado quando não estiver em uso, facilitando o armazenamento sem ocupar muito espaço.

A grande tela tem sido convincente até agora Clareza e configurações autoexplicativas e anúncios.

O fabricante especifica uma altura máxima do usuário de 185 cm e peso máximo de 100 kg em. Na minha opinião, o fabricante poderia melhorar isso um pouco, já que os homens em particular podem rapidamente chegar a mais de 185 cm de altura e, portanto, não podem mais treinar confortavelmente.

Caso contrário, também existe um tapete correspondente no qual a Songmics X Bike - bicicleta de fitness pode ser colocada de forma que não se mova durante o treinamento e tenha um pé firme.

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Características do Songmics X Bike - bicicleta de fitness

A Songmics X Bike - bicicleta de fitness promete uma carga de treino ideal graças a inúmeras funções úteis.

No grande display do Songmics X Bike - bicicleta de fitness diferentes monitores podem ser exibidos opticamente. Além da velocidade, as calorias consumidas, a duração do treinamento, sua pulsação e a distância percorrida também podem ser exibidos.

A função de pulso, em particular, é bem processada, pois o pulso é determinado diretamente através do guiador após o cabo ter sido conectado. Nenhum outro sensor de dedo, etc., precisa ser conectado para isso.

Die A intensidade pode ser ajustada por 8 resistências magnéticas diferentes pode ser alterado a qualquer momento girando o regulador acoplado.

Reproduzir um filme no telefone ou tablet também é prático usando o Handyhalterung possível na bicicleta. Este dispositivo é particularmente conveniente para intervalos de treinamento mais longos.

Imagens | Songmics X Bike - bicicleta de fitness

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Primeira utilização da Songmics X Bike - bicicleta de fitness

Agora eu estava animado com o primeiro uso. Como estou em boa forma agora, estou com o Fase 3 começasse. Os pedais também são feitos de plástico e você escorrega rapidamente. Songmics já fez melhorias e um loop integrado incorporada, para que sempre se alcance uma posição firme.

No início o movimento foi um pouco estranho, mas tive um bom pressentimento desde o início, para que pudesse dirigir bem. Antes de começar, no entanto, você deve ajustar o guidão e o assento na altura correta.

em Fase 3 Consegui dirigir bem, por exemplo, foi uma intensidade agradável. Afinal, o objetivo quando o comprei era me manter em forma. A partir de Fase 5 as resistências magnéticas você notará rapidamente uma enorme diferença. Percebi, no entanto, que os movimentos ocorrem com menos suavidade em níveis mais altos e você tem menos efeito.

O próprio display mostra bem os valores. Em particular o Monitor de freqüência cardíaca e medição de distância funcionou muito bem no meu caso e esses também foram meus principais argumentos na hora de comprá-lo.

eficácia

Depois de dirigir por 30 minutos no primeiro teste, já percebi um pouco de estresse. Nos 30 minutos, percorri uma distância de 8,2 quilômetros com uma configuração de resistência média. O monitor de freqüência cardíaca mostrou 480 calorias queimadas. Não posso julgar conclusivamente se o valor é muito preciso, mas já considero a direção boa.

Na minha opinião, a bicicleta estática funciona como uma alternativa à direção ativa. Esta bicicleta de fitness é uma boa alternativa, especialmente na época escura e fria.

Na minha opinião, este treinador não atinge a melhor eficácia possível, mas ainda é útil se você quiser se mover à noite.

Vídeo | Songmics X Bike - bicicleta de fitness

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Vantagens e desvantagens da Songmics X Bike - bicicleta de fitness

Benefícios

  • Montagem rápida
  • Segmento de preço médio
  • Todas as medidas importantes disponíveis
  • Direção / pedalada ergonômica

Desvantagens

  • Altura + peso limitados
  • Sela muito firme / desconfortável
  • Jerky pedaling a partir do nível 5
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Avaliação | Fluxo de movimento

Se você gostaria de praticar algum esporte sem ter que sair, este dispositivo é uma boa alternativa. Na minha opinião, no entanto, este dispositivo não substitui o esporte de movimento livre convencional, pois os movimentos não são mais fluidos, especialmente a partir do nível de resistência 5, mas sim abruptos.

 

Conclusão: Songmics X Bike - bicicleta de fitness

Este Bicicleta ergométrica para Zem casa oferece uma alternativa para quem quer manter a forma em casa. A Songmics X Bike - bicicleta de fitness possui inúmeras funções que o levam ao seu objetivo. A intensidade pode ser ajustada individualmente. Graças à função dobrável, a bicicleta pode ser arrumada facilmente sem ocupar espaço.

Com um preço de 149,99 €, Songmics está no terço superior do mercado com esta X Bike. Portanto, se você está procurando por uma bicicleta ergométrica dessas, certamente será capaz de queimar muitas calorias com este dispositivo.

Leitura recomendada: Guia de toalha de fitness aqui!

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