Che cosa può fare una cintura di sostegno per la schiena nella vita o nel lavoro
Cintura di sostegno posteriore, benda posteriore o trainer posturale. Il nome ha l'aiuto per il retro abbastanza. Ciò che fa rimane quasi la stessa: dovrebbe essere un sollievo per la schiena. In fase acuta, così come in quella patologica e di stress.
Una cosa del genere è destinata a tutti e quindi sostenibile? Se è così, per quanto tempo puoi indossare qualcosa del genere? O dovrebbe? Limita la tua vita di tutti i giorni in modo massiccio e come e dove puoi comprare un tale supporto? Dove sono i vantaggi e gli svantaggi?
Una benda per la schiena. Le domande sono tante, vediamo quali sono le risposte. – Cintura di supporto per la schiena bestseller 2024: la migliore e la più popolare nel confronto dei primi 10 | Prove oneste
Bestseller della cintura di supporto per la schiena 2024: il migliore e il più popolare nel confronto dei primi 10 | Test onesti – in confronto
Prevenzione e miglioramento della postura con l'allenamento della schiena
Cos'è una cintura di sostegno posteriore?
Una cintura di supporto posteriore è un tipo di cintura che viene posizionata meno attorno alla vita e più attorno allo stomaco. Anche la pancia - tutto a riguardo. Queste bende possono essere legate e chiuse con varie chiusure.
Dovrebbero correggere la colonna vertebrale e / o alleviare i muscoli o sostenerli.
Sono disponibili per la parte inferiore, la parte superiore della schiena, i muscoli laterali e i muscoli addominali, nonché l'area del collo e delle spalle. Le diverse forme e possibilità sono adattate alle rispettive esigenze molto semplici.
I prezzi variano da solo 10 Euro a circa 200 Euro, a seconda del produttore, della qualità e dell'applicazione.
Si dice che siano un sollievo per chi soffre di dolore non solo supportando lo scheletro, ma anche prendendo pressione e possibilmente peso dai muscoli danneggiati.
In alcuni prodotti vengono lavorate aste di supporto, alcune molle in acciaio. Alcuni sono fatti solo di materiale elastico. La varietà è ottima, più in basso abbiamo ordinato le cinture di supporto per i reclami.
Per chi è adatta una benda posteriore?
Il tuo compito principale è fornire supporto, ad esempio dopo un'operazione, un parto, un infortunio, se sei in sovrappeso o correggere la tua postura. Anche le persone che hanno subito un intervento chirurgico possono trarne beneficio, per il faticoso periodo di recupero precoce. Ad eccezione delle donne in gravidanza, che possono indossare una cintura speciale in vita, nessuno è escluso dall'uso di una fasciatura posteriore. I dispositivi hanno lo scopo di attivare i poteri di autoguarigione, favorire la circolazione sanguigna e alleviare il dolore.
Addestratore di posizione che tiene la posa
Reclami diversi meritano approcci e approcci diversi. Non tutte le bende, non tutte le cinture di sostegno sono adatte a tutti. Di seguito abbiamo riassunto brevemente le varie possibili applicazioni. Ma non solo il supporto stesso aiuta, il corpo rimane più caldo grazie ai materiali nel punto in cui viene indossata la benda. Questo aiuta anche a mantenere la schiena rilassata.
Cintura di sostegno posteriore per il dolore
Alcuni fanno male da seduti indietro. Soprattutto le vertebre lombari inferiori sono spesso sovraccaricate da una seduta troppo lunga. Ciò avviene da un lato da un atteggiamento sbagliato, troppo sedentario e anche da movimenti sfavorevoli e dall'età; Quindi indossa. Se fai molti sport, lo sai anche tu: forse hai qualcosa di toccato, contorto. Ancora una volta, un supporto può essere utile. Il nervo sciatico è alleviato, in molti casi è il colpevole che causa il dolore.
Testi di: Troverai molte guide su vari argomenti nella sezione consigli !
Cinturino posteriore per lo sport
Correre, giocare a tennis, allenamento per la forza. Ancora una volta, un bendaggio stretto può essere molto utile perché "costringe" la schiena a rimanere semplicemente. Quanto velocemente hai rinviato il tuo allenamento di forza, sei inciampato mentre corri e ti sei piegato o piegato nel tennis, proprio come una persona inesperta, in una direzione impossibile. Le persone che hanno i muscoli deboli beneficiano.
Supporta anche durante il lavoro
Il lavoro fisico pesante e il sollevamento pesante richiedono molto dal retro, anche se supportato dai movimenti giusti. Di nuovo, lo stesso principio. L'elica costringe il corpo a stare dritto. Anche la sensazione sconosciuta sensibilizza.
Supporto dopo la nascita
Molte donne hanno il problema dopo la nascita di aver perso tutta la muscolatura e il tessuto connettivo e la struttura scheletrica attraverso la gravidanza e gli ormoni. Una circostanza che ritorna dopo un po 'di tempo. Nessuna ragione per soffrire. Per essere in grado di escludere conseguenze a lungo termine, il medico a volte raccomanda una misura di supporto. Il tessuto impiega il suo tempo fino a quando gli ormoni lo rendono di nuovo stabile. Il dolore e il sovraccarico possono essere neutralizzati da una cintura di sostegno posteriore.
Vantaggi e svantaggi della cintura di supporto posteriore
Non c'è molto da scrivere qui, perché chi o cosa guarisce, è giusto. Tuttavia, uno dei vantaggi è sicuramente:
- Sono veloci da acquistare quando necessario e sono disponibili per quasi tutti i problemi
- Con un leggero dolore nella vita di tutti i giorni sotto stress possono essere un aiuto calmante
- il giusto supporto per ogni dolore
- Per pochi soldi hai un sacco di supporto per la schiena
- per i dischi deboli o quelli che permanentemente scivolano fuori posizione, molto utile
Gli svantaggi si presentano come segue:
- quelli che hanno muscoli indeboliti non allenano i loro muscoli
- Il pericolo è che si entri più nella postura e questo porta al fatto che i muscoli indeboliti diventano ancora più deboli
- La propria terapia non sostituisce la visita dal medico o
- sostituisce la formazione di ritorno speciale e mirata
Cosa cercare nel bestseller 2024: il migliore e il più popolare nel confronto dei primi 10 | Dovrebbero essere presi in considerazione i test onesti
Il supporto non è uguale alla benda e una benda non ha sempre senso. Se sei dolorante, è importante che sia il medico a spiegartelo e ad ottenere consigli specifici per il tuo caso. Veloce puoi rompere più di quanto aiuti a lungo termine.
Assicurati di acquistare prodotti di alta qualità e assicurati di leggere i commenti dei lettori. I clienti su Internet sono dei giudici difficili. Solo i prodotti che sono veramente buoni sono valutati come tali. La tua schiena ti ringrazierà!
Conclusione: cintura di supporto per la schiena
Una cintura di sostegno posteriore può essere un buon sollievo e un aiuto per la schiena, come misura preventiva o anche nel dolore acuto. Ma è importante: non sempre aiuta molto. Non utilizzare sempre il supporto lombare, ma fornire un sollievo significativo.
Scopri i 10 prodotti di cintura di supporto per la schiena migliori e più venduti nel 2024 grazie a test onesti. Mostriamo una selezione degli articoli più popolari che hanno ottime recensioni da parte dei clienti e un buon rapporto qualità-prezzo. Trova subito la cintura di supporto per la schiena perfetta per le tue esigenze!
| # | Anteprima | Buono | valutazione | Prezzo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Cintura di sostegno per la schiena FREETOO con 7 supporti metallici, comoda...* |
42,49 €
35,99 € |
Guarda ora! | |
| 2 |
|
Cintura di supporto schiena in neoprene per sostenere...* |
28,99 € |
Guarda ora! | |
| 3 |
|
Bendaggio per la schiena FREETOO per uomo e donna, traspirante...* |
36,99 €
24,56 € |
Guarda ora! | |
| 4 |
|
Cintura di supporto per la parte bassa della schiena Paskyee per...* | 2.428 Recensioni |
19,99 € |
Guarda ora! |
| 5 |
|
Cintura di supporto per la schiena correzione della postura per la correzione della schiena...* |
35,99 € |
Guarda ora! | |
| 6 |
|
Cintura di supporto per la schiena Utoo per alleviare il dolore alla sciatica,...* |
9,99 €
8,99 € |
Guarda ora! | |
| 7 |
|
WellSync Rückenstützgürtel S, M, L, XL, XXL, 3XL, Rückengurt...* |
24,98 € |
Guarda ora! |
Suggerimenti per la lettura: cool Fai da te Progetti | Fitness | Ti piace test di prodotto leggere?
- Detergente per pori: rimuovi i punti neri dal viso
- Test: Echo Studio | Alta fedeltà più intelligente | Suono 3D + Alexa
- Prova: Tefal OptiGrill + | Grill a contatto
- Test: baby monitor Philips Avent SCD503 | molte funzioni
- Tè bianco | Silver Needle di Bouna Classic
- TV con retroilluminazione LED Nanoleaf 4D: l'alternativa Ambilight definitiva per la tua TV?
- Rimuovere la zanzara - rimozione delle zanzare
- Guida: Asciugamano fitness | L'asciugamano perfetto per il tuo allenamento
- Riscaldamento della piscina | Come riscaldare la piscina
- Calore premendo un pulsante: riscaldamento elettrico nella stagione fresca
- Tappetino massaggiante elettrico bestseller 2024: il migliore e il più popolare nel confronto dei primi 10 | Prove oneste
- Pendenza del banco del peso di Trainhard negativa
Su Test onesti puoi trovare alcuni test (tra cui Piscina, Fitness, Casa e giardino) E Consigliere (compresi Smart Home, Bellezza ed estetica , mestiere) che può aiutarti ulteriormente.
Suggerimento: A Geschenkidee o Regali di compleanno non dovrebbero mai essere prodotti economici, non regalare nulla che non useresti tu stesso in termini di qualità.
Molti aspetti positivi Le valutazioni degli acquirenti sono spesso un segno che le persone sono soddisfatte del prodotto per la fasciatura della schiena.
Testi di: pistola massaggio, Bike fitness, test di prodotto
Fonti:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Haltungstrainer-gut-fuer-einen-geraden-Ruecken,haltungstrainer102.html
Inserisci Source2
* Immagini e link dei prodotti | Fonte: API Amazon PA | Ultimo aggiornamento il 24.04.2024/XNUMX/XNUMX | * = Link di affiliazione | I prezzi indicati su questo sito potrebbero essere cambiati. Il prezzo effettivo di un prodotto può essere trovato sul sito web del venditore. Gli aggiornamenti in tempo reale non sono tecnicamente possibili. Prezzi comprensivi di IVA più spese di spedizione
