Ainsi, vous pesez et documentez vos données de poids et de corps aujourd'hui avec des balances électroniques numériques + App
Balances avec application: Une échelle de graisse corporelle qui enregistre non seulement tous les résultats pertinents et les valeurs mesurées, mais analyse et crée également des prévisions. N'existe pas? Il y a. Il existe actuellement un certain nombre de modèles sur le marché qui surveillent la mise en forme, le maintien en forme et la forme. C'est très facile en se tenant sur une échelle que vous avez précédemment connectée à une application.
La nouvelle façon de prendre la responsabilité de sa santé? Après tout, cela vous rend un peu plus indépendant des centres sportifs, des médecins et des compagnies.
Nous avons regardé. Où sont les limites d'une telle échelle? Sont tous compatibles avec tout le monde? Quels accessoires sont disponibles? Que devez-vous considérer si vous voulez acheter une balance de graisse corporelle?
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Qu'est-ce qu'une balance de graisse corporelle?
Une échelle de graisse corporelle mesure la graisse dans le corps. Les électrodes mesurent à travers les pieds, en plus du poids et de la teneur en graisse. Système parfois imprécis, le haut du corps n’est apprécié que par de nombreux modèles. Alors, qui a peu de graisse dans les jambes, mais un ventre cuddly prononcé, dans lequel il peut déjà arriver à des déviations. La même chose s'applique à l'œdème dans la partie supérieure du corps.
Ces balances mesurent non seulement la teneur en graisse, mais également l'eau, les muscles et les os. L'appareil crache également l'indice BMI. Les athlètes savent qui a beaucoup de muscle, qui est plus lourd que la graisse, pour lequel l'IMC est presque pathologiquement trop élevé. Il est donc important d’acheter un appareil plus précis. Approche des dispositifs médicaux.
Comment ça marche?
Quatre électrodes sont installées dans la balance. Celles-ci mesurent la résistance par une très légère impulsion de courant et calculent la proportion d'eau et de graisse corporelle. Fondamentalement facile. Cependant, pour éviter de fausser le résultat de la mesure, il convient de garder quelques points à l’esprit:
- toujours peser les pieds nus
- Évitez une humidité élevée (améliorez l'équilibre dans la chambre ou le salon
- ne convient pas aux femmes enceintes
- ne convient pas aux porteurs de pacemakers
- peser en même temps
- Peser sous la douche
Quelles options sont disponibles?
Différents fabricants, différents systèmes. Pour chaque Balance il existe une application gratuite que vous pouvez télécharger avec votre smartphone ou votre tablette - parfois vous devez le faire. La balance est connectée à l'application, soit via WiFi ou Bluetooth. Le WiFi a l'avantage que l'appareil avec l'application n'a pas besoin d'être à proximité, mais avec Bluetooth, c'est le cas. D'autre part, Bluetooth a l'avantage que ces données ne sont même pas recherchées partout sur Internet. La plupart des appareils peuvent remplir les deux fonctions.
Pour certains, les données sont également enregistrées sur site à l'échelle. Environ 6 à 8 utilisateurs peuvent être enregistrés. Les balances reconnaissent généralement l'utilisateur respectif automatiquement en fonction des données de mesure. Les batteries durent en moyenne un an. Pendant longtemps, beaucoup d'énergie n'est pas consommée avec. Si vous avez installé une application, vous avez également la possibilité d'enregistrer votre niveau de forme physique. Un podomètre peut être intégré. Cela signifie que tout peut être enregistré et traité tout au long de la journée. La consommation de Kcal, la course KM, le sport. À partir de ces données, certaines balances peuvent même prédire combien de temps il faudra pour atteindre le poids souhaité. - cela peut bien sûr être saisi à l'avance.
✰ NOTE : Veuillez prêter attention aux informations fournies par le fabricant, en raison de la technologie de mesure, certains appareils ne conviennent PAS aux femmes enceintes et aux personnes qui doivent porter un stimulateur cardiaque. Mais ce n'est pas tout, il existe des programmes supplémentaires pour certains produits, appelés «mode bébé», «mode grossesse» ou «mode athlète» - ou quelque chose de similaire. Vérifier les prévisions météo sur les échelles dès le matin? Aucun problème. De nombreuses échelles de graisse corporelle peuvent également le faire. Qu'est-ce qui manque encore? Faites la lessive et partagez les résultats avec vos amis! Celui avec la lessive, qui est définitivement en cours de travail, celui avec les amis. Vous pouvez partager vos progrès et vos résultats avec vos amis sur Facebook et / ou Twitter. Résumé:
- Réseau social capable
- différents modes, par exemple pour la grossesse, les athlètes ou le calcul du poids d'un bébé
- teneur en eau
- la masse musculaire
- graisse
- partie d'os
- Affichage météo
- utilisable pour les personnes 6-8
- app correspondant
- Bluetooth ou WLAN
- enregistrement à long terme des données mesurées telles que kcal - consommation, kilomètres parcourus, activités sportives
- prédiction de poids
Accessoires
Quiconque pense qu'une balance est déjà à la fin avec l'application et que le service météo est trompeur. Certains appareils peuvent également être livrés avec des accessoires.
Moniteur de tension artérielle
Ceux qui souhaitent connecter un tensiomètre pour obtenir des données plus précises le trouveront rapidement sur le marché. Un bon accessoire, les données sont stockées ici sans avoir à acheter un appareil supplémentaire.
pièce à main
Si vous souhaitez mesurer plus précisément, une pièce à main sera recommandée. Ceci est fermement connecté à la balance et il est tenu pendant le processus de mesure dans les mains. Maintenant, la teneur en eau et en graisse du corps supérieur peut être mesurée avec beaucoup plus de précision.
Pour tapis
Comme il suffit de se tenir debout sur la balance et de ne pas l'utiliser dans la salle de bain, où l'humidité est souvent élevée, les fabricants se sont montrés intelligents: des pieds spéciaux doivent être placés sur la balance. Celles-ci absorbent le sol meuble, par exemple les tapis, et garantissent un résultat de mesure plus précis.
Que devez-vous rechercher dans le best-seller 2024 : le meilleur et le plus populaire dans le top 10 de comparaison | Faire attention aux tests honnêtes ?
Il existe de nombreuses options. Les échelles abordables commencent à environ 40 euros et peuvent coûter plusieurs centaines d'euros. Mais ce n'est pas la seule raison pour repenser le projet d'échelle de graisse corporelle. Une petite liste devrait capturer les pensées les plus importantes:
- Combien d'argent est-ce que je veux dépenser?
- Je veux utiliser le Wi-Fi ou le Bluetooth, voire les deux
- Quelles fonctions supplémentaires mon solde doit-il apporter?
- et de quels accessoires ai-je besoin?
- Android ou Apple? Certains appareils ont même besoin d'un PC
- mon smartphone / ma tablette est-il capable de traiter l'application spécifiée par le fabricant?
- Que disent les utilisateurs du net?
Avantages et inconvénients d'une balance avec Bluetooth
Les temps d'une balance analogique, qui ne mesure que grossièrement le poids, sont presque terminés. Toute personne qui a prescrit son corps a besoin d'informations plus précises.
Avantages
↑ déjà disponible à faible coût
↑ relativement précis
↑ tout peut facilement être exécuté via une application
↑ également toutes les activités en dehors de la maison peuvent être enregistrées
↑ Les piles durent longtemps
↑ De nombreux appareils peuvent mesurer jusqu'à 180 Kg
Inconvénients
↓ Compatible Android et Apple dans quelques cas seulement
↓ Plus la technologie est bonne, plus le prix des modèles est élevé
Ne convient pas aux femmes enceintes ou aux porteurs de stimulateurs cardiaques
Avec une fonction WLAN et une sauvegarde sur un nuage, la confidentialité ne peut être assurée
Conclusion: évoluer avec l'application
Une balance avec Bluetooth et WLAN est très pratique pour quiconque veut avoir son corps dans le confort de son foyer. À quelques exceptions près, les nouvelles échelles de graisse corporelle conviennent à tous les humains. Pratiquement la connexion au smartphone ou à la tablette. Partager ses derniers résultats avec des amis est également possible. Faites attention aux plus importants, décidez et partez. Il existe déjà des modèles très bon marché qui durent longtemps. En forme en été? Clair oui!
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Conseil : un Geschenkidee ou Cadeaux d'anniversaire ne devraient jamais être des produits bon marché, ne donnez rien que vous n'utiliseriez pas vous-même en termes de qualité.
Beaucoup de points positifs Les évaluations des acheteurs sont souvent un signe que les gens sont satisfaits de l'échelle de composition corporelle avec le produit de l'application.
Lecture recommandée: pistolet de massage, Fitness Bike, tests de produits
Sources: https://tipps.computerbild.de/zuhause/kueche/wie-funktioniert-eine-koerperfettwaage-im-detail-erklaert-532251.html
https://www.techstage.de/ratgeber/Sechs-smarte-Bluetooth-und-WLAN-Waagen-im-Vergleichstest-4051927.html
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