Saunas de infrarrojos y cabinas de infrarrojos: experimente el sol en el sótano

Sauna de infrarrojos: bestseller de cabina de infrarrojos 2024: el mejor y más popular en la comparación de los 10 mejores | Pruebas honestas: el sol en el sótano

Infrarrojos por todas partes. Los infrarrojos se pueden utilizar casi en cualquier lugar del baño. Ya sea un bote de basura automático, un dispensador de jabón o incluso pedir que salga agua de la pared. Pero los infrarrojos son aún más: los infrarrojos también pueden ser cálidos y, por tanto, calentar el cuerpo desde el interior. Puedes leer cómo funciona esto aquí. También descubrirá para quién es adecuada una cabina de infrarrojos, quién debe tener cuidado, cuáles son las diferentes opciones de terapia y qué buscar en el bestseller 2024: Lo mejor y más popular en la comparación de los 10 mejores | Se deben tener en cuenta las pruebas honestas. Otros van al sótano a reír, ¡van a relajarse! – Sauna de infrarrojos – Cabina de infrarrojos Bestseller 2024: El mejor y más popular en la comparación de los 10 mejores | Pruebas honestas

Lectura recomendada: Encontrarás muchas guías sobre diversos temas. en la sección de consejos !

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¿Qué es una sauna de infrarrojos?

Se pueden alojar de una a cinco personas en una sauna de infrarrojos. Los diferentes modelos van desde una cabina simple hasta diseños de lujo reales, en los que todo está instalado, lo que va. Las cabinas están equipadas con varios radiadores infrarrojos que emiten calor. Estos se montan en los laterales y también en el techo. La calefacción por suelo radiante puede proporcionar calor adicional. Eso debería ser muy saludable. Incluso para personas que no pueden tolerar una sauna o saunas adecuada. Las cabañas son de madera. Madera de alta calidad y eso debe ser así, para que nada pueda perdonar y las cabinas de infrarrojos se mantengan por mucho tiempo. Este tipo de relajación está disponible en diferentes versiones. Estos incluyen:

• diferentes focos
• en diferente arreglo
• Pantalla de temperatura y también opciones de configuración.
• Ionizador: elimina los malos olores y también las bacterias.
• Tecnología led para iluminación
• Radio o todo un sistema de sonido.
• Dispensador de aromas para aromaterapia.

UV también conocido como infrarrojo

Nuestro sol emite rayos UV e infrarrojos. Esta luz "habla" con nuestro cuerpo, liberando serotonina y brindando nuestro bronceado, así como toda la quemadura solar. La radiación del sol penetra profundamente en la piel. Empezamos a sudar. Sin embargo, la luz UV (ultravioleta) puede ser peligrosa. Quien se queda mucho tiempo al sol, se quema. Una cabina de infrarrojos no tiene luz UV, sino solo infrarrojos. Esto significa que los rayos "dañinos" simplemente no están disponibles. En consecuencia, uno no se vuelve marrón en una cabina de infrarrojos, sino que solo se calienta. Una sauna de infrarrojos no es una fuente natural, sino que es similar, pero bioidéntica.

reflectores

Hay modelos en los que se han instalado radiadores de superficie IR. Un radiador de superficie emite un calor muy suave y eso en el rango infrarrojo C. Están construidos en placas de carbono que pueden apoyarse y relajarse. Tienen que calentarse por completo, luego emiten la radiación infrarroja y pueden ser absorbidos por el cuerpo. Básicamente, un calentador de panel se parece a una piedra que se calienta lentamente al sol.

de calefacción de cerámica

Un calentador de cerámica tiene un conductor de calor en el interior. Él es muy puntual. Un montaje vertical es posible por el hecho de que la arena de cuarzo ubicada en el interior se llenó bajo vibración. Infrarrojos en el rango B y C, que son irradiados por el radiador cerámico, aunque no penetran tan profundamente en el cuerpo, pero se pueden usar con mucha precisión.

➳ Atención: ¡Los calentadores de cerámica se calientan hasta los grados 750! Por lo tanto, son posibles quemaduras por contacto. Solo necesitan unos minutos para alcanzar su temperatura de funcionamiento.

lámparas de espectro completo

Como habrás adivinado, un emisor de espectro completo emite haces en los rangos A, B y C. Para lograr el efecto completo, por lo tanto, debes sentarte directamente frente al proyector.

❁ Consejo: para disfrutar de una distribución de calor óptima y muy bien cubierta, es mejor comprar una cabina de sauna de infrarrojos, que tenga los tres tipos de focos integrados en ella.

El significado de IR A, B y C

La radiación del infrarrojo se mide en ondas y se da en nm (metros de Newton). Cada longitud de estas ondas penetra más o menos profundamente en la materia y, por lo tanto, también en nuestro cuerpo. Esto tiene cierto impacto en nosotros y, por ese motivo, aquí se enumeran brevemente los diferentes rayos:

Infrarrojo a

El infrarrojo A tiene una longitud de onda de 780 - 1400 nm y penetra aproximadamente 4-5 mm en la piel. Esta es la longitud de onda que penetra más profundamente en la piel. Se calienta maravillosamente desde el interior. También significa que IR A no debe usarse diariamente. Para las personas que tienen problemas con la circulación, estos rayos pueden tener un efecto negativo. En medicina, sin embargo, se utilizan. Bajo supervisión y control.

Infrarrojo b

El infrarrojo B tiene una longitud de onda de 1400 - 300 nm y penetra solo 0,5 mm en la piel. Por lo tanto, este calor alcanza solo una pequeña profundidad y penetra al máximo en la dermis del tejido. A menudo se instalan proyectores con IR B. El efecto es a medio plazo y, por lo tanto, puede aplicarse de forma muy selectiva.

Infrarrojo c

El infrarrojo C es casi superficial. Con más de 3000 nm y una profundidad de penetración de 0,1 mm, esto es solo calor superficial. En consecuencia, el IR C está muy poco instalado. La efectividad cae a cero, pero aún se calienta.

Accesorios

Los accesorios populares de una cabina IR de este tipo incluyen:

• Luz LED en colores cambiantes.
• un sistema de sonido donde puede escuchar la radio o puede conectar un dispositivo USB
• Dispensadores de aroma que pueden liberar olores armoniosos y relajantes durante la sesión.
• Diferentes ventiladores que se pueden configurar de forma automática o manual.
• focos regulables
• para iluminación interior y exterior
• Control digital (también con control remoto) para la temperatura deseada
• Fußbodenheizung

Como puede ver, a excepción del uso simultáneo de un fumador, no hay límites para sus deseos. Por supuesto, se incluye un suministro de aire fresco. Solo relajarse? Puerta cerrada y "¡Adiós, mundo!" Lieblingstrack, un aceite perfumado para establecer la iluminación adecuada. ¡Nunca ha sido tan fácil!

Diferencias a una sauna normal.

La principal diferencia entre una sauna normal y una cabina de infrarrojos, que también genera calor, es que en una sauna normal un calor húmedo golpea el cuerpo desde el exterior. El tejido, sin embargo, primero debe calentarse. El calentamiento de una sauna también lleva mucho tiempo. Una cabina de infrarrojos se calienta al instante y las olas penetran en la piel. Esto suele ser mejor para muchas personas que no pueden tolerar una sauna normal. La alta humedad también falta. Para aquellos que prefieren una mayor humedad debido al asma, tal cabina podría estar fuera de discusión.

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Beneficios para la salud

Al final, se puede decir que todos se benefician de una cabina de sauna de infrarrojos, que tiene menos humedad y más calor. Cualquier cosa relacionada con el músculo, la recuperación acelerada y el metabolismo generalmente es recibida con gratitud por el cuerpo. Estos incluyen:

✙ Reumatismo: cualquier persona que sufre de reumatismo conoce el dolor asociado con el deterioro funcional. Para muchos pacientes, el calor ayuda a mantener todo el cuerpo caliente y flexible.

✙ Musculatura, dolor y regeneración: ¿acaban de hacer deportes y la resaca está en marcha? Pruebe el calor relajante de una sauna de infrarrojos. Sus músculos se mantienen flexibles, el cuerpo puede regenerarse mejor y los músculos se cuidan de manera óptima. Simplemente, porque todo está mejor ensangrentado.

✙ Acné: el acné no solo es molesto, sino que también puede causar angustia mental. La terapia de luz es una forma reconocida de tratamiento, por lo que una cabina de IR puede ayudar a combatir los molestos cráteres.

✙ Eczema: a través de una mejor circulación de la piel y un mejor cuidado, el cuerpo puede combatir el eczema mejor y más rápido. Para algunos pacientes la iluminación ayuda a una mejor curación.

✙ Celulitis: la celulitis es una debilidad del tejido conectivo. Además, debajo de la piel, en el tejido graso, se depositan escorias. El cuerpo puede usar el calor, una mejor circulación sanguínea y el sudor para lavar mejor estas escorias. Además, el edema se elimina.

✙ Fat killer: sudando contra la grasa. Durante la sudoración, se libera más agua del cuerpo. Pero estimulado por la mejor circulación de todas las células y las de los músculos. Un metabolismo más alto ahora también puede hacer frente a la grasa.

Desventajas de salud

ojos: Las cabinas certificadas TÜV e IRGHV no presentan ningún peligro para los ojos.

Cardiovascular: Puede haber problemas aquí. Pero no tiene que hacerlo. Esto varía de persona a persona.

medicamentos: se debe tener precaución con algunos medicamentos, como un anticoagulante o un medicamento para controlar los patógenos. Si es necesario, hable con su médico antes de usar una cabina IR.

el embarazo: También con una precaución de embarazo es necesario. En caso de duda, mejor evitar una visita. No debe olvidar que los rayos penetran en la piel y que su cuerpo tiene sus propias leyes durante este tiempo.

Y la parálisis, la epilepsia, la hipertensión, las alteraciones sensoriales y las grandes cicatrices requieren una atención o consulta con un médico.

¿Para quién es adecuada una sauna de infrarrojos?

Una sauna de infrarrojos es adecuada para cada persona, a menos que esté limitada por las debilidades mencionadas anteriormente. De lo contrario, el calor calmante puede ser de utilidad para todos. IR también es adecuado como terapia. Sin embargo, no hay que olvidar que cada persona es diferente. Algo que hace bien para uno no necesariamente tiene que ser apropiado para el otro. Sólo dale una oportunidad!

Qué esperar del bestseller de 2024: lo mejor y más popular en la comparación de los 10 mejores | Se deben tener en cuenta las pruebas honestas.

En el bestseller 2024: Lo mejor y más popular en la comparación de los 10 mejores | Para probar honestamente una cabina de infrarrojos, hay algunas cosas a considerar. Hicimos una lista para simplificar:

• ¿Qué tipo de radiación (A, B o C) es mejor para mí?
• ¿Qué foco prefiero?
• ¿Quiero algún accesorio?
• ¿Cuánto dinero quiero gastar?
• ¿Cuántas personas necesitan ser acomodadas?

Los gastos operativos

Una sauna IR está encendida y es casi inmediatamente utilizable. En contraste con una sauna clásica, apenas necesita precalentarse. Ella también se apaga justo después del final. Los proyectores no necesitan tanta energía y la iluminación LED no lo es. Esto lo hace mucho más efectivo que una sauna normal. También es suficiente una salida normal. Práctico y eficiente!

Ventajas y desventajas de una sauna IR

Por supuesto, todo tiene sus ventajas y desventajas. Una pequeña lista:

Beneficios

✔ muy eficiente energéticamente

✔ requiere poco espacio

✔ y se puede configurar casi en todas partes

✔ sin vapor y por consiguiente menos humedad

✔ ya es relativamente barato y también

✔ configurar para ti mismo

Desventajas

✘ no reemplaza un sol "real"

✘ Los modelos de alta calidad cuestan un poco más en la compra.

✘ Nada para los grupos de riesgo antes mencionados.

Conclusión

La sauna era ayer, la cabina de infrarrojos es hoy: práctica, económica y razonablemente natural, los nuevos modelos vienen al mercado y están disponibles con todo tipo de accesorios. Esto te hace independiente del clima. Usted no se pone marrón, pero es cálido y eso puede ser un placer. La piel recibe mejor sangre y esto elimina automáticamente las toxinas y toxinas. Puede elegir entre los modelos, el foco que desee y el lugar apropiado. Olas de roca ligera, y cuando el sol vuelve a brillar a través de la ausencia, ¿por qué no ir a la bodega a relajarse?

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Lectura recomendada: arma de masaje, Bicicleta de la aptitud, pruebas de productos

más listas de los 10 principales

Fuentes: https://www.infrarotsauna-top-10.de/infrarotkabine-oder-klassische-sauna-was-ist-besser/ https://www.infrarot-guide.de/wirkung-infrarotkabine-schaedlich-oder-gesund/

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