Sund kost | Tips til sommerfiguren

Sund mad_Sommerfigur_Sixpack_Vægtvægt_Frugt_Grøntsager_Strandfigur-02892c57

I de følgende afsnit giver jeg eksempler på en sund kost og en sund krop, der virkelig kan implementeres af enhver. Jeg taler tydeligt om, hvad der virkelig fungerer.