Совет: Правильная защита от солнца - на что нужно обращать внимание? | Как мне лучше всего защитить себя?

Руководство по защите от солнца
Солнце = УФ-излучение

Защита от солнца: солнце имеет не только положительные стороны, но и вредные последствия. Поэтому здоровое и ответственное использование солнца может не только помочь предотвратить солнечные ожоги, но и снизить риск долгосрочных повреждений, особенно рака кожи.

Теперь прочтите здесь, что вы можете сделать, чтобы действительно эффективно защитить себя от солнца и при этом получить от него положительные эмоции.

Солнцезащитный лосьон в сравнении

NIVEA SUN солнцезащитный крем для лица, матирующий ...NIVEA SUN UV лицо матирующее солнцезащитное средство SPF 30 ...Солнцезащитный крем для лица NIVEA SUN Protection & Care с SPF 30 (50 ...Молочко для загара NIVEA SUN с улучшенной детской смесью, ...Ladival Anti-Age & Anti-Pigment Spots SPF 30, без отдушек ...Eucerin Sensitive Protect Sun Lotion Extra Light SPF 50 +, ...NIVEA SUN UV Dry Protect Sport Sun Spray SPF 50 (200 мл), ...NIVEA SUN солнцезащитное масло-спрей, солнцезащитный фактор 30, ...Garnier Ambre Solaire Sensitive Expert plus ...Nivea Sun Protection & Care Молочко для загара с улучшенным ...
8,94 €Проверить цену6,95 €8,94 €13,78 €25,06 €9,94 €7,95 €8,94 €12,88 €
NIVEA SUN солнцезащитный крем для лица, матирующий ... *NIVEA SUN UV Face Mattifying Sun Protection SPF ... * Матирующий солнцезащитный крем для лица NIVEA SUN UV Face Mattifying Sun Protection SPF ...Солнцезащитный крем для лица NIVEA SUN Protection & Care с ... *Молочко для загара NIVEA SUN с улучшенной формулой для ... *Ladival Anti-Age & Anti-Pigment Spots SPF 30, ... * Пятна против старения и пигментации SPF XNUMX, ... *Лосьон для загара Eucerin Sensitive Protect Extra Light ... *NIVEA SUN UV Dry Protect Sport солнцезащитный спрей SPF 50 ... *NIVEA SUN солнцезащитное масло-спрей, солнцезащитный фактор 30, ... *Garnier Ambre Solaire Sensitive Expert plus ... *Nivea Sun Protection & Care Молочко для загара с ... *
◼️ Нежирный солнцезащитный крем для лица: мгновенный ...◼️ Высокая защита - солнцезащитный крем с SPF 30 и ...◼️ Защита и уход - солнцезащитный крем для лица NIVEA SUN SPF 30 ...◼️ Молочко для загара с улучшенной смесью: помогает снизить интенсивность ...◼️ Эффективная защита от солнца и целенаправленная профилактика: ...◼️ качественный медицинский солнцезащитный крем◼️ NIVEA SUN - Аэрозольный туман защищает кожу ...◼️ Масляный спрей для загара с активацией загара и инновационным ...◼️ Ambre Solaire Sensitive Expert + солнцезащитное молочко SPF 50 + ...◼️ Молочко для загара с улучшенной смесью: помогает снизить интенсивность ...
◼️ Коэффициент защиты от солнца 50, выбор подходящего ...◼️ Матирующий эффект - дневной крем с солнцезащитным фактором ...◼️ Мгновенная защита - увлажняющий крем с SPF 30 предлагает ...◼️ Немедленная защита от солнца для чувствительных к солнцу и ...◼️ Солнцезащитный крем для предотвращения чрезмерной пигментации: ...◼️ для чувствительной кожи◼️ Спортивный солнцезащитный спрей - устойчивый к поту, экстра ...◼️ Коэффициент защиты от солнца 30, выбор подходящего ...◼️ Запатентованная высокотехнологичная система фильтрации UVA-UVB с ...◼️ Немедленная защита от солнца, питательная формула для поддержки ...
Рейтинги покупателейРейтинги покупателейРейтинги покупателейРейтинги покупателейРейтинги покупателейРейтинги покупателейРейтинги покупателейРейтинги покупателейРейтинги покупателейРейтинги покупателей
история детейистория детейистория детейистория детейистория детейистория детейистория детейистория детейистория детейистория детей
35,70 €8,94 €
8,94 €Проверить цену6,95 €8,94 €13,78 €25,06 €9,94 €7,95 €8,94 €12,88 €
К предложению ➤К предложению ➤К предложению ➤К предложению ➤К предложению ➤К предложению ➤К предложению ➤К предложению ➤К предложению ➤К предложению ➤
Последнее обновление 21 октября 2021 г. 2:21 Ссылки ведут на Amazon.de | Источник / Фото: Amazon API

Основы - зачем мне солнце?

Солнце - основа жизни людей, животных и растений. Без солнца невозможна жизнь. Только из этого принципа можно сделать вывод, что солнце чрезвычайно важно для нас, людей. Они заставляют нас чувствовать себя бодрее и часто улучшают настроение. Солнце также чрезвычайно важно для нашей кожи, поскольку оно отвечает за хорошее самочувствие и внешнее исцеление.

Но что именно это означает?

Солнце приносит с собой ценные положительные стороны:

  • Гормональный выброс

Солнце гарантирует, что мы в хорошем настроении и активны. Тепло также создает хорошее настроение.

  • Образование витамина D

С помощью солнца наше тело может производить витамин D и, таким образом, укреплять нашу иммунную систему, кости, мышцы и зубы.

  • Исцеление кожных заболеваний

Солнечный свет полезен, например, при псориазе, нейродермите и болезни белых пятен. За хорошим эффектом всегда должен следить врач.

Однако, если мы будем находиться на солнце слишком долго, это может привести к болезненным солнечным ожогам и другим последствиям. Это связано с так называемыми ультрафиолетовыми лучами, или сокращенно УФ-лучами. Но об этом чуть позже.

Обычно у нас уже есть от природы естественная защита коживедь здоровая кожа нейтрализованный последствия солнечная радиация и имеет защитный эффект.

Одним из признаков этого является, например, то, что кожа подвергается продолжительному пребыванию на солнце. Роговица формы в качестве дополнительной защиты. Еще один признак самозащиты - это то, что поджаривание. Темный пигмент меланин располагается вокруг ядра клеток кожи защитным образом. Вот почему мы загораем.

Важно знать: Загар - это не признак здоровой кожи, а чистая защитная реакция, которая означает, что вредные ультрафиолетовые лучи уже проникли в кожу.

Поэтому я могу сказать, что солнце необходимо для человека, но его следует использовать в разумных пределах.

Рекомендуемая литература: Советы для летней фигуры здесь!

Когда солнце может навредить моей коже?

Прежде всего, на кожу влияют вышеупомянутые ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца. В зависимости от длины волны различают УФ-А и УФ-В излучение.

Длинная волна УФ-А излучение проникает глубоко в слои кожи (дерму). Следствием этого является то, что волокна кожи могут быть повреждены, что приводит к потере эластичности и появлению морщин. Этот вид излучения вызывает только одно кратковременный загар и увеличивает риск Рак кожи, меланома.

Однако он не несет ответственности за развитие солнечных ожогов.

Коротковолновый УФ-В излучение проникает в эпидермис. В результате кожа производит пигмент меланин и тому подобное. длительный загар возникает, что служит светозащитой. Кроме того, этот вид излучения делает то, что Образование витамина D., что важно, например, для наращивания костей. Однако УФ-В также вызывает солнечный ожог - воспалительную реакцию, которая, в зависимости от интенсивности излучения, связана с покраснением, отеком, волдырями и болью.

Защита от солнца: как действует солнцезащитный крем | солнцезащитное молочко

Как мне оптимально защитить себя и какие у меня есть варианты?

Существует множество способов оптимальной защиты кожи. Я хотел бы показать вам самые важные в виде четкого списка.

Платье:

По сути, одежда - лучшая защита от солнечных ожогов!

Correct_Sunenschutz_Sonnebrand_Sonne_Amazon_Ebay-9fee48fe

В частности, солнечные ожоги быстро поражают кожу головы, глаза и шею, поскольку они являются прямой поверхностью для солнца. Здесь может быть эхинацеи и темные очки (UV 400) оказать помощь. 

Солнцезащитный крем: 

Солнцезащитные кремы защищают в течение разного периода времени, в зависимости от фактора защиты от солнца и типа кожи. Существуют защитные лосьоны и защитные спреи с разным уровнем солнцезащитных факторов.

Correct_Sunenschutz_Sonnebrand_Sonne_vorbeugen_Sonnecremes-ad7a7e2d

Необходимо учитывать следующее:

  • Тип кожи (от светлой к темной)
  • Возраст человека (ребенок или взрослый)
  • Как долго я хочу оставаться на солнце
  • Насколько сильно солнце? (Полуденное солнце, сила в зависимости от региона)
  • Ранее существовавшие условия на коже

Я все еще могу это делать следующие рекомендации произносить:

  • Наносить несколько раз перед выходом на солнце + рано
  • Регулярно обновляйте, особенно после купания и высыхания (также с водостойким защитным средством)
  • Не исчерпывайте рассчитанное время защиты, лучше используйте только до двух третей, а затем примените снова.
  • Минеральная защита от ультрафиолета предпочтительнее химической защиты от ультрафиолета и работает быстрее

Если вы также хотите защитить себя от солнца самым простым способом, вы можете удобно расположиться в тени. Однако следует отметить, что здесь тоже можно загорать.

Какая защита от солнца мне подходит?

В зависимости от типа кожи, возраста, участков кожи и ситуации на кожу можно наносить множество различных солнцезащитных кремов. Теперь я хотел бы перечислить наиболее важные признаки для индивидуального решения.

консистенция

Выберете ли вы спрей, молоко, крем или гель, зависит от вашей кожи. Крем хорош для людей с сухой кожей. Люди с жирной кожей чаще выбирают гель.

вносить изменения

Особенно хорошая защита от солнца необходима детям и пожилым людям, поскольку кожа становится более чувствительной в раннем и старшем возрасте. Есть специальные продукты для детей, в основном без отдушек. Для пожилых людей рекомендуется защита от солнца с высоким солнцезащитным фактором, начиная с SPF 20.

Участки кожи

Кожа бывает разной толщины, а некоторые участки гораздо больше подвержены воздействию солнца. Например, лицо и тыльная сторона стопы. Существуют специальные солнцезащитные кремы для лица, а также дневные кремы с солнцезащитным фактором. Для особо чувствительных участков, таких как тыльная сторона стопы и нижняя губа, важно всегда наносить осторожно.

Ситуация

Солнце бывает разным, люди и их окружение индивидуальны. Большую роль в этом играют чувствительная кожа и такие заболевания, как нейродермит. Но также независимо от того, находитесь ли вы в основном в горных районах или у воды. Важно знать влияние и выбрать подходящую защиту от солнца.

В целом, всегда следует выбирать защиту от солнца с подходящим солнцезащитным фактором. Кроме того, лучше иметь слишком высокий коэффициент защиты от солнца, чем слишком низкий.

Защита от солнца: на что следует обращать внимание с детьми?

Советы для повседневной жизни

Кожа ребенка намного тоньше чем взрослая кожа. Пигменты, которые обеспечивают собственную защиту организма от ультрафиолетовых лучей, еще не полностью вырабатываются в детстве. Каждый раз, когда ребенок загорает, вероятность развития рака кожи во взрослом возрасте увеличивается.

Маленькие дети не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, пока им не исполнится около двух лет. Если это невозможно, есть защита головы и Одежда с защитой от ультрафиолета незаменим. Если детям больше двенадцати месяцев, можно также нанести солнцезащитный крем. Всегда используйте высокий коэффициент защиты от солнца.

В принципе, применяется следующее:

Всегда надевайте на детей одежду, головные уборы и солнцезащитные очки, чтобы защитить их от ультрафиолетовых лучей. Всегда используйте солнцезащитные очки с маркировкой UV-400 или 100% -ную защиту от ультрафиолета.

Советы для повседневной жизни:

Между 11:15 и XNUMX:XNUMX является УФ-излучение самое высокое. В это время детям по возможности не следует выходить на солнце. Основное правило здесь - всегда следует отдавать предпочтение тени.

  • Всегда используйте зонтик при вождении коляски.
  • Летом дети всегда должны пить достаточно жидкости.
  • Используйте фактор защиты от солнца не менее 30, даже в разгар лета и в южных странах. SPF 50.
  • Нос, лоб, уши, руки, плечи, колени и задняя часть ступней нуждаются в большой защите. Не следует забывать о регулярном повторном кремании.
  • Всегда повторно наносите солнцезащитный крем после купания, потоотделения и сушки, даже если это водостойкий продукт.
- 2,03 €

 

Простые правила, которых следует избегать

Загар + интересные советы

  • Одежда - лучшая защита от солнца
  • Избегайте полуденного солнца
  • Когда дело доходит до защиты от солнца, очень помогает
  • Постпрекращение не продлевает время защиты
  • Применять, даже когда небо облачно
  • Хорошие солнцезащитные кремы также быстро впитываются.
  • Даже загорелая кожа нуждается в защите
  •  Кожа также может гореть под водой.
  • Предварительный загар в солярии не защищает от солнечных ожогов.

Чтение советов: дубильные капсулы здесь | Пляжные гаджеты здесь | Водные пистолеты здесь

Купите популярный солнцезащитный крем для пляжных навесов | Купить пляжный навес от солнца недорого онлайн

Купить пляжный навес солнцезащитный - список 10 лучших продавцов

Лучшие 10предложенияeBay
Topseller 1
BFULL Beach Shell, Сверхлегкая автоматическая пляжная палатка ...
Обзор 2.586
Пляжный навес BFULL, автоматическая пляжная палатка Extra Light ... *
  • 💕 Многофункциональность: дверь на молнии, которая ...
  • 💕 Многофункциональность: дверь на молнии, которая ...
  • 💕 Больше для 1-2 взрослых: 110 х 140 х 110 см, ...
  • 💕 Более вентилируемый: эта палатка от УФ-излучения имеет занавеску из ...
- 6,00 €Topseller 2
Glymnis beach shelter pop up beach tent Защита от ультрафиолета 50 + ...
Обзор 10
Glymnis beach shelter pop up beach tent Защита от ультрафиолета 50 + ... *
  • Защита от ультрафиолета: защита от солнца UPF 50+, высокий индекс защиты от солнца для ...
  • Простота использования: инновационный всплывающий дизайн, без сборки ...
  • Конструкция вентиляции: конструкция без передних дверей, левая, правая и задняя ...
  • Больше использования: защита от солнца на целый день в парке, на пляже, ...
Topseller 3
Пляжный навес Bfull с запирающейся дверью и UV 50 ... *
  • 💕 Простота использования: это выдвижная палатка, без сборки ...
  • 💕 Многофункциональность: дверь на молнии, которая ...
  • 💕 Больше преимуществ: водонепроницаемый, легкий и прочный, УФ-рейтинг ...
  • 💕 Больше для 2-4 взрослых: 170 х 200 х 140 см, ...
Topseller 4
Пляжный навес, пляжная палатка Qomolo Защита от ультрафиолета 50+ защита от ветра ...
Обзор 134
Пляжный навес, пляжная палатка Qomolo Защита от ультрафиолета 50+ защита от ветра ... *
  • [Высококачественные материалы] ---- Высокое качество, 190T ...
  • [Защита от солнца] ---- Эта пляжная палатка изготовлена ​​из высококачественного ...
  • [Идеальный дизайн] ---- негабаритный 210 ​​* 210 * 130 см, предлагает ...
  • [Многофункциональный] ---- У нас есть пляжная палатка с 4 ...
Topseller 5
открытый пляжный навес Helios - идеальный пляжный навес для путешествий, ...
Обзор 1.403
открытый пляжный навес Helios - идеальный пляжный навес для путешествий, ... *
  • Пляжная палатка для защиты от солнца с УФ-защитой: UV 80 согласно UV STANDARD ...
  • Маленький пляжный навес: размер мини-упаковки (40 x 8 x 8 см) - идеально ...
  • Универсальная солнечная палатка: предлагает не только ...
  • Легкий пляжный навес: весит всего около 950 г, но при этом 170 x ...
- 4,00 €Topseller 6
Glymnis детский навес на пляже пляжная палатка всплывающая детская пляжная ...
Обзор 195
Детский пляжный навес Glymnis, пляжная палатка, всплывающий детский пляж ... *
  • Материал защиты от солнца: SPF 50+, лучше защищает ребенка от ...
  • С бассейном: позвольте ребенку играть в воде, а не на берегу ...
  • Быстро открыть и свернуть: открытие и сборка ...
  • Хорошо вентилируется: сетка на спине для доступа свежего воздуха ...
- 3,96 €Topseller 7
Навес EXPLORER 270x120x120см ** с навесом от солнца / ...
Обзор 692
Навес EXPLORER 270x120x120см ** с навесом от солнца /...*
  • с навесом, запираемый
  • Размеры: 270 x 120 x 120 см
  • УФ 80+
  • Аксессуары: 10 колышков, 6 оттяжек, 2 стойки.
Topseller 8
Пляжный навес Sunnila, переносная пляжная палатка для защиты от солнца, ...
Обзор 40
Пляжный навес Sunnila, переносная пляжная палатка для защиты от солнца, ... *
  • 【Переносная метательная палатка】 Семейная переносная пляжная палатка синего цвета, это ...
  • 【Материал для защиты от ультрафиолета】 Прочный 190T с полиуретановым покрытием, серебристый ...
  • 【Простота использования】 Эта палатка для загара подходит не только ...
  • 【Ветрозащитный, более стабильный】 Внешние карманы для песка и колышки ...
Topseller 9
Пляжная палатка 2,4x2,4 м с одеялом для пикника и мешком с песком ...
Обзор 4
Пляжная палатка 2,4x2,4 м с одеялом для пикника и мешком с песком ... *
  • ☀ 【Большая семейная пляжная палатка с пляжным одеялом】: Наша ...
  • ☀ 【UPF 50 + ткань высокого качества】: Наши солнечные палатки для ...
  • ☀ 【Стабильная и переносная пляжная палатка】: Благодаря четырем ...
  • ☀ 【Гибкие алюминиевые стойки】 Благодаря двум гибким ...
Topseller 10
Пляжный навес MOVTOTOP, переносная сверхлегкая пляжная палатка с ...
Обзор 4
Пляжный навес MOVTOTOP, переносная сверхлегкая пляжная палатка с ... *
  • ⛺ [Супер большой зал на 3-4 человека] Открытый размер ...
  • ⛺ [Вентилируемый дизайн на 360 ° и защита от ультрафиолета UPF 50+] Наши ...
  • ⛺ [Прочная конструкция и стабильность] Кронштейн ...
  • ⛺ [Водонепроницаемость и защита от ветра] Наша портативная сверхлегкая ...
загрузка ...

Найдите 10 лучших продуктов

(самые продаваемые и оцененные продукты)

Чтение советов: Weitere Консультант читать | кухня Советы | Тебе нравится тестирование продукта читать?


* Изображения продуктов и ссылки | Источник: Amazon PA API | Последнее обновление 21.10.2021 | * = Партнерские ссылки | Цены, указанные на этом сайте, могли измениться. Актуальную цену товара можно узнать на сайте продавца. Обновления в реальном времени технически невозможны. Цены включают НДС плюс стоимость доставки.


ОСТАВИТЬ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь