Heißluftfritteuse
「フライドポテトは終わりました!」このようなことを聞いた人は誰でも急いでテーブルに来ます。 フライドポテトが苦手な人はほとんどいません。 たぶんフライドポテトは、それがより少ない脂肪とより多くの空気でも機能するかどうかを検討する主な理由でした。 多分。 熱風フライヤーはフライドポテトで仕上げるにはほど遠いからです。
とにかく熱風フライヤーとは何ですか? 健康上のメリットはありますか? 便利なエアフライヤーアクセサリーを購入できますか? そして、熱風フライヤーの他の長所と短所は何ですか? 正直なテスト:ガイド熱風フライヤーの購入
エアフライヤー-比較して
熱風フライヤーとは何ですか?
私たちは皆、フライドポテトの古典的な揚げ物を知っています。バスケットは熱い脂肪のままにされ、泡立ったフライはカリカリになり、数分後に再びわずかに茶色になります。 かなり美味しいです。 残念ながら、必ずしも体型にやさしいとは限らず、限られた時間しか保存できない揚げ脂肪の残留物が常にあります。
熱風フライヤーは通常、脂肪が非常に少ない状態で機能しますが、熱風が多く、フライヤーのおいしいものの周りを渦巻くため、サクサクして調理されます。 それはより健康的で美味しいですまた、脂の臭いがなく、フライドポテトだけでなく、魚、肉、野菜などにも熱風フライヤーが使えます。
エアフライヤーはどのように機能しますか?
熱風フライヤーは、対流に設定されたオーブンと少し比較することができます。 のみ-大幅にエネルギー効率が高くなります。 同時に、天ぷら鍋の底には収集エリアがあります。 オーブンのように天板や火格子の代わりに、食べ物はバスケットに積み上げられます。 現在循環している空気は、バスケット内のすべての食品に到達し、穏やかに調理することができます。
調理済みからサクサクまで: 温度はあなたの食べ物に合うように調整することができます。 高品質のデバイスには、すでにさまざまな自動プログラムがあります。 準備はあっという間に止められます。 フライドポテト、野菜、魚、肉、ナゲット:食べ物を記入し、ボタンを押して、待って、食事を楽しんでください!
熱風でより健康的な揚げ物?
熱風フライヤーを使用する方が健康的ですか? そして、それは味を犠牲にしてではありませんか? ジャイナ教。 あなたが本当に脂っこいフライドポテトが好きで、あなたの皿の上に剥ぎ取られたバージョンを見たくないならば、あなたは熱風フライヤーのファンではないかもしれません。 フライドポテトの例にとどまり、いくつかのサブアイテムを見てみましょう。
脂肪とキロカロリー
従来のフライドポテトやナゲットなどには脂肪分が多いことはよく知られています。 フライドポテトの揚げ物100gの場合、約300kcalと約15グラムの脂肪が含まれています。 そして、100グラムは実際にはそれほど多くはありません。 で、フライドポテトの例に固執するために、あなたは金の箸を準備することによってXNUMXkcal以上を節約することができます。 脂肪の場合、脂肪の量は内容物の量と使用する脂肪の量に依存するため、準備の問題です。これがないと、熱風フライヤーでもできません。 したがって、非常に正確にしたい場合は、自分で計算する必要があります。
がんのリスク
従来の天ぷら鍋のフライドポテトは、アクリルアミドとアクロレインにさらされているため、評判が悪くなっています。 高熱にさらされなければならないすべてのでんぷん質の食品は、摂氏175度からアクリルアミドを発生させ、摂氏200度からアクロレインを発生させます。 これらXNUMXつの物質は発がん性として分類されています。 ただし、これは高温を使用する場合の熱風フライヤーにも当てはまります。
悪玉コレステロール
善玉コレステロールと悪玉コレステロール:善玉コレステロール(HDL-高密度リポタンパク質)は健康に害を及ぼしませんが、悪玉コレステロール(LDL-低密度リポタンパク質)はますます冠状動脈性心臓病の促進につながります。 これには高血圧も含まれます。 このため、糖尿病患者は揚げ物も避けるべきです。
熱風フライヤーで準備できるもの
フライドポテトだけ? 全くない。 良いエアフライヤーはあなたの食べ物に関しては計り知れない余裕があります。 小さなリストにはあなたの夕食のアイデアが含まれている可能性があります:
- りんご
- 魚
- 肉
- 野菜
- チップ
- 満たされた生地
- シチュー
- マフィン
- ライスプディング
- ケーキ
- クッキー
- オブスト
- 焼きりんご
- 満足
- ラザニア
- 丸パン
- そしてはるかに
あなたが試すことができるとてもたくさんのおいしいレシピがあります。 ご覧のとおり、小さなオーブンのように熱風フライヤーを使用することもできます。 有名メーカーのデバイスは40度から操作できるので、とても快適に使用できます。 あなたはもはやすべてを揚げる必要はありません、あなたはあなたが何を望むかをあなた自身で決めることができます。
アクセサリー熱風フライヤー
天ぷら鍋は小さなバスケットで終わらない。 購入するアクセサリーはたくさんあります。 一部のメーカーはすでにフライヤーに多くのガジェットを追加していますが、まだどちらか一方が不足している可能性があります。
- さまざまなベーキング型
- マフィン型
- キャセロール料理
- クッキンググリッド
- Grillspieße
- ピザプレート
- 分離オプション(数人前用)
- トーストバー
- ペンチ
- クリーニングブラシ
- そしてはるかに
N / A? もうお腹が空いていますか? 本当に上手にグリルしたい場合は、グリルガイドをご覧ください。 多分これはあなたの新しい夏のお気に入りですか?
2024 年のベストセラーで注目すべき点: トップ 10 の比較で最も人気のあるもの |正直なテストに注意を払いますか?
高品質のフルレンジの熱風フライヤーを購入できるようにするには、悪い購入につながらないようにいくつかの点に注意する必要があります。 新しいキッチンガジェットの最も重要な機能をここに簡単にまとめました。
脂肪
熱風フライヤーを使用すると、最大80%の脂肪を節約できます。 しかし、彼らでさえ少しの脂肪なしではできません。 脂肪は、天ぷら鍋に入れる商品から計算されます。 ラウンドアラウンド、あなたはたった10ミリリットルの脂肪であなたの食べ物をサクサクにすることができます。
容量
あなたは一人暮らしですか、それとも家族全員またはしばしば友達が訪ねてきますか? 一般に、小さすぎるよりも大きい方が良いです。 したがって、購入するときは、天ぷら鍋に全員を同時に満たすのに十分な容量があることを確認してください。
アクセサリー
フライドポテトだけ? 現時点ではフライドポテトを作りたいように見えても、いつでも好奇心をそそられることを期待してください。 天ぷら鍋にそれほど多くの付属品がない場合、プロバイダーは少なくとも必要に応じて購入できる適切な付属品を提供する必要があります。
プログラム
揚げ物や準備の経験がない場合、またはまったく扱いたくない場合は、特定のタスクを実行する揚げ物が適しています。 自動プログラムにはすでに提供できるものがたくさんあるので、たくさん実験する必要はありません。 もちろんできます。
窓
おいしい内容を確認したいときに、表示ウィンドウが非常に便利です。 食べ物がどれだけ離れているかを確認するために蓋を絶えず引き裂いて開くと、プロセスが中断されるだけであるか、多くの場合、それほど簡単ではありません。 ですから、天ぷら鍋を直接見ることができればもっと良いです。
エネルギー効率
熱風フライヤーはオーブンよりも効率的です。 しかし、いくらですか? 予熱に時間がかかりますか?メーカーの情報は? 一部の企業は、特に省エネの熱風フライヤーの作成に特化しています。
クリーニング
そしてそれも重要です:エアフライヤーはどれくらい速くそして簡単に掃除することができますか? 多くの場合、問題が発生し、グリースを交換する必要があり、バスケットとアクセサリが使用されます。 いくつかの部品を食器洗い機に入れるだけですか? それは? または、すべてを手洗いする必要がありますか。 そして、さまざまな要素をどれだけうまく分解できますか?
購入
それは高品質の熱風フライヤーであり、十分なスペースがあるものでなければなりません。 良質で高品質の素材、頑丈で安全な構造を提供する必要があります。 これは、購入時にも目立つ場合があります。 天ぷら鍋は変なにおいがしてはいけません、これは質の悪さの兆候です。
要約
簡単に言えば、最も重要な決定基準は次のとおりです。
- 天ぷら鍋はどのくらいの脂肪を保持できますか?
- 容量はいくらですか?
- どのアクセサリーが利用できますか?
- プログラムは選択可能ですか?
- 天ぷら鍋には表示窓がありますか?
- エネルギー効率はどれくらいですか?
- 天ぷら鍋の掃除はどれくらい簡単ですか?
- どのくらいのお金を使いたいですか?
熱風フライヤーの長所と短所
熱風フライヤーの長所と短所は、オーブンをはるかに上回ります。
エアフライヤーの利点
✔オーブンと比較して省エネ
✔もっとたくさんの食べ物を食べる方がはるかに簡単です
✔揚げ物よりも健康的
✔食品本来の味わいが保たれています
✔アパートにべたつく脂っこい臭いはありません
✔たくさんのアクセサリーが利用可能
✔オーブンに比べて時間を節約できます
✔本物の天ぷら鍋とは対照的に、残留脂肪はほとんどまたはまったくありません
短所エアフライヤー
✘高品質の機器は高価になる可能性があります
✘天ぷら鍋には追加のスペースが必要です
✘食べ物は乾燥する可能性があります
結論: 熱風フライヤーのベストセラー 2024: トップ 10 の比較で最高かつ最も人気のある製品 |正直なテスト - ガイド
より健康的で、脂肪が少なく、より自然な味と多くの使用の可能性。 たまにフライドポテトを作りたいのか、料理の楽しみで蒸気を逃がしたいのかに関わらず、熱風フライヤーはキッチンの良い友達です。 あなたがまだ注意を払うべきいくつかの事柄があります。 高品質のデバイスは購入するのに少し費用がかかりますが、長期的に見れば見返りがあります。
あなた自身とあなたの愛する人のために試すべきたくさんの素晴らしいレシピがあります。 特に物事がより速く行かなければならないとき。 魚、肉、野菜、パン、焼き菓子、さらにはデザートもすばやく作れるようになりました。 脂肪を垂らさずに、アパート全体を脂肪の匂いで包み込みます。 おなかがすいた!
正直なテストで、10 年に最もよく売れた熱風フライヤー製品のトップ 2024 をご覧ください。お客様のレビューが高く、コストパフォーマンスに優れた人気のアイテムを厳選してご紹介します。あなたのニーズにぴったりの熱風フライヤー製品を今すぐ見つけてください。
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ヒント: A Geschenkidee または 誕生日プレゼント 決して安い製品であってはなりません。品質の面で自分で使用しないものを提供しないでください。
ポジティブがたくさん 購入者の評価は、多くの場合、人々がエアフライヤー製品に満足していることを示しています。
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情報源:
https://www.heissluftfritteuse-abc.de/ratgeber/
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