Voit torjua kuorsausta tämän anti-snoring-oppaan kanssa
Kuorsauksen estävät aineet: Jokainen, jolla on pariskunta, joka voi jahdata villieläimiä kuorsaamalla tai sahaamalla lähimetsän, on yleensä ärsyyntynyt. Parhaimmillaan ne, jotka kuorsaavat itsensä, eivät huomaa mitään. Joskus se on kuitenkin niin huono, että herätät itsesi. Tai hengitä. Kuorsaus ei myöskään ole kovin terveellistä, se aiheuttaa myös hengityskatkoksia. On löydettävä ratkaisu, joka johtaa parhaimmillaan erillisistä huoneista tai yötovereihin, jotka ovat yöpyneet.
Ne, jotka eivät halua tai eivät voi tehdä leikkausta, tarvitsevat myös apua. Käsittelemme mitä tämä voi olla tässä oppaassa. Ensinnäkin, kysymme itseltämme, kuinka kuorsaus tapahtuu, ja sitten tarkastelemme erilaisia ratkaisuja. Lopussa on vielä muutama vinkki. Hyvää yötä! - kuorsauksen estävät aineet
Kuorsauslääkkeiden bestsellerit 2024: Paras ja suosituin top 10 -vertailussa | Rehelliset testit – verrattuna
Miten kuorsaus syntyy
Kuorsaus voi olla erilaiset syyt. Tämä sisältää selän, hengityksen suun ja tukkeutuneen nenän kautta. Ei ole väliä onko tauti tai vain väärä makuuasento syyllinen. Aina kun ilma on pakottaa itseään ohi, syntyy ääniä.
Kuorsaus suun kautta hengitys
Kudos kurkussa on labbrig. Jos nyt nukut, tunne itsesi rentoutuneemmaksi. Hengitys nousee tämän kudoksen ympärille ja tuottaa näin ääniä. Melko samanlainen, muuten kuin kuvitellessasi tuulen hämärässä purjeessa. Suun hengitys tekee myös kurkusta kuivaksi, jota kaikki tietävät, nenän istua ja hän herää keskellä yötä tunne ottaa juuston raastin kurkussa. Sama tapahtuu myös
Kuorsaus taaksepäin
Täällä on vähemmän flappid kurkku, paljon enemmän flaccid kieli ilmaa tavalla. Sama ongelma: ilma voi mennä huonosti, se on nukkuva ja kuorsaat.
Kuorsaus tunkeutuvan nenän läpi
Tukkeutunut nenä ei ole vain ärsyttävää päivän aikana. Yöllä hän sinäkin kiduttaa. Jos nenä on tukossa, se johtaa negatiiviseen paineeseen, keuhko haluaa hengittää ja hengittää paljon enemmän ilmaa kuin turvonnut limakalvojen kautta sopii. Tämä johtaa eräänlaiseen ilmavarastoon ja tekee niistä melko ääneen unen ääniä.
Mitä tehdä kuorsauksesta?
kuorsaus kisko
Kuorsauslisko on suukappaleen tyyppi, joka hampaiden ollessa hallussa estää alaleuan siirtymisen. Jäykkä materiaali, joka pakottaa alemman leuan hieman kehittyneeseen asentoon. Tämä tarkoittaa sitä, että alempi kieleke lihaksia ja nielun kudosten ovat hieman paineen alaisena, ei voi löysällä niin ja voi virrata enemmän ilmaa läpi kurkussa. Vaihtoehto niille ihmisille, jotka kuorovat vatsan ja kurkun lihasten takia.
Riippumatta siitä, päätetäänkö tuotteesta mono- tai biblock-kiskolle, riippuu myös siitä, miten leuka ilmaistaan.
kuorsaus Suukappale
Kuka kuolee, koska hän hengittää jatkuvasti suun kautta, joka voi katsoa niin sanottua kuorsaan suukappaletta. Se näyttää vähän kuin suoja, että nyrkkeilijät kuluvat suussaan ja pitää suun avaamasta unen aikana.
nenä levitin
Kuten nimi tarkoittaa, se levittyy, joten nenän laajentimen laajentuu sieraimet. Tämä voidaan vaihtoehtoisesti tehdä laastarilla, joka tarttuu nenän siltaan. Ihon liima ei kuitenkaan usein ole siedetty, koska se usein johtaa ihoärsytykseen. Tällainen nenä levitin on yksinkertaisesti juuttunut nenä. Hän pitää hengityksensä rento ja ei voi pudota yöllä.
kuorsaus tyyny
Pohjimmiltaan on kuorsaus tyyny melkein normaali tyyny. Lähes, koska sillä on korkeus, joka varmistaa, että kun nukut selällään, pääsi pyörii välittömästi takaisin sivuttain. Joten se sopii ihmisille, jotka kuorsaavat vain taka-asennossa.
Nastent
Tämä on stentti. Nenästä. Pehmeät putket asetetaan nenään, joka ulottuu kurkkuun. Eri pituudet ja halkaisijat takaavat täydellisen istuvuuden. Nyt ilma virtaa näiden putkien läpi eikä nenän kautta. Ei jokaiselle jotakin, se voi aiheuttaa loukkaantumisen limakalvoille. Myös jotkut käyttäjät eivät välttämättä tarvitse kaada tai aivastaa tai kestää stenttiä.
Vinkkejä kuorsauksen hillitsemiseen
Kuorsauksen estävät aineet
Pohjimmiltaan mikä avustaa hengitysteitä, se auttaa. Mitä enemmän tilaa ilmassa on, sitä vähemmän kohinaa. Jos mahdollista, nenän pitää olla vapaa, sillä hengitys nenän läpi ei ainoastaan suodattaa likahiukkasia ilmasta, vaan myös tuo hengitysilman oikeaan kehon lämpötilaan.
On järkevää saada itsesi nukkumaan joko sivusi tai vatsasi. On olemassa erityisiä paikannusapua, jotka "pakottavat" sinut pysymään tässä asennossa. Tämä voi olla eräänlainen reppu, nukkumisvyö tai säilytysnauhoja - tai voit simuloida tätä asettamalla paksu tyyny tai kääritty viltti selällesi.
Ihmisille, jotka kuorivat stressistä, rentoutusharjoitukset voivat auttaa. Tasaisella hengityksellä ja luonnollisella hengityksellä on myös paljon tekemistä sisäisen suuntauksen kanssa. Jos kuorsaamiselle ei ole fyysistä syytä, varsinainen vaihtoehto. Jos nenäsi on tukossa esimerkiksi kylmällä tai siitepölyallergialla, myös nenäsuihkut voivat olla hyödyllisiä.
Sen ei tarvitse (eikä sen tarvitse) olla aina kemikaaliklubi. Usein lempeämpi on paljon hyödyllisempi. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on olemassa tiettyjä harjoituslaitteita, kuten FaceFormer, joka kouluttaa sinua pitämään suun kiinni yöllä - mikä edistää nenän hengitystä. Leukahihnaa käytetään myös usein. Elastinen nauha pitää sitten alaleuan yläleuan päällä. On myös muita harjoituslaitteita, jotka kiristävät kielen pohjaa, joista yksi olisi Dragen Pearl.
Mistä ostaa Anti-kuorsaustuotteita parasta
On aina selvitettävä, miksi kuorsaat. On monia erilaisia syitä, jotka voivat olla joko henkisiä tai fyysisiä. Onko tämä, mahdollisesti tarkentanut lääkäri ja tiedät, miksi kuorsaat, voit tilata tuotteen, joka voi auttaa sinua, myös hyvällä Internetllä, tässä sinulla on mahdollisuus saavuttaa hyvä hinta-laatusuhde.
Johtopäätös: kuorsauksen estävä aine
Kuorsaus ei voi vain pilata bed-sleepers, se voi myös olla kärsimystä snorer. Happi on tärkeä myös yön kannalta ja rauhallinen unta ei ole saavutettu kovalla äänellä ja hengenahdistuksella. Usein ongelma on vain tilapäinen, ja joillakin kodin korjaustoimenpiteillä voi jo olla selkeä nenä. Mutta joskus, valitettavasti keho tarvitsee joskus tukea heti, kun se tulee patologiseksi. Kuka tietää, mitä se on, mutta sillä on hyvä valikoima tuotteita, jotka voivat antaa hänen nukkua pian pian. Erityisesti ihmisiä, jotka ovat kuoruttaneet vuosia ja missä se saa kovempaa, mutta on syytä selvittää perusteellisesti, miksi he tekevät sen, koska jokainen tuote ei ole sopiva erilaisille kuorsaustyypeille.
Tutustu vuoden 10 2024 parhaimpaan ja myydyimpään kuorsauksenestotuotteeseen rehellisissä testeissä. Näytämme valikoiman suosituimpia tuotteita, joilla on erinomaisia asiakasarvioita ja vastinetta rahalle. Löydä tarpeisiisi sopiva kuorsauksen vastainen tuote nyt!
| # | esikatselu | Tuote | Arviointi | hinta | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Runesol kuorsauksen estoaine kuorsaussuoja 8pk | Eri...* |
8,99 €
7,59 € |
Katso nyt! | |
| 2 |
|
Airmax nenän laajentaja | 76,1 % enemmän ilmaa | Hengitä paremmin, paremmin...* |
16,45 € |
Katso nyt! | |
| 3 |
|
AIRMAX® testipaketti | Nenälaajennus helpottaa ... * |
13,75 € |
Katso nyt! | |
| 4 |
|
Asonor Anti Snoring nenäspray rauhoittavaan ja rentoon...* |
23,11 €
21,54 € |
Katso nyt! | |
| 5 |
|
Tehokas kuorsauksen pysäytin nenäklipsi 6 kpl magneettinen...* |
16,99 € |
Katso nyt! | |
| 6 |
|
VIKSAUN 2 kpl kuorsausta estävä leukahihna, nukahtamisapu...* |
5,99 € |
Katso nyt! | |
| 7 |
|
240 kpl nenälaastareita, nenäliuskoja, kuorsauslääkkeitä,...* |
10,34 €
5,31 € |
Katso nyt! | |
| 8 |
|
SPAYKOS® kuorsausta estävät suulaastarit (45 kpl), yksinkertaisimmat...* |
10,97 € |
Katso nyt! | |
| 9 |
|
SNOREEZE kuorsausta lievittävä suulakiliuska 14 kpl* | 12,26 € | Katso nyt! | |
| 10 |
|
Kuorsausta estävä kuorsaussuoja miehille ja...* |
22,99 € |
Katso nyt! |
Lukemisvinkkejä: viileä DIY Projektit | Urheilu ja liikunta | Pidät Tuotekokeet lukea?
Auf Rehelliset testit voit löytää joitain testejä (mukaan lukien pool, Urheilu ja liikunta, Talo ja puutarha) & Neuvonantaja (mukaan lukien Smart Home, Kauneus, alus), joka voi auttaa sinua edelleen.
Vihje: Eine lahjaidea tai Syntymäpäivälahjat Älä koskaan saa olla halpoja tuotteita, älä anna pois mitään, mitä et itse käyttäisi laadun kannalta.
Paljon positiivista Ostajien arviot ovat usein merkki siitä, että ihmiset ovat tyytyväisiä kuorsauksen estotuotteeseen.
Suositeltavaa luettavaa: hieronta ase, kuntopyörä, Tuotekokeet
Lähteet: kuorsauksen estävät aineet
* Tuotekuvat ja linkit | Lähde: Amazon PA API | Viimeisin päivitys 24.04.2024 | * = Kumppanilinkit | Tällä verkkosivustolla ilmoitetut hinnat ovat saattaneet muuttua. Tuotteen todellinen hinta löytyy myyjän verkkosivustolta. Reaaliaikaiset päivitykset eivät ole teknisesti mahdollisia. Hinnat sisältävät arvonlisäveron ja toimituskulut
