Vejledning: E-cigaretter | Damp i stedet for at ryge

Vejledning: E-cigaretter

Hvor det engang lugtede af brændt tobak (stank for mange) (nu stinker for mange) lugter det nu af hindbær, gummy bjørner eller woodruff. De tykke røgstrøg fra de bevægende biler er ikke længere at forveksle med dem fra 70'erne. Det meste af tiden alligevel. Tobaksrygeren bliver i stigende grad en nørde. Tobakken har svært ved. Dampen mindre. Er e-cigaretten den nye generation af rygning? Eller bare lyve og snyde? Hvor meget sundere er vaping? Hvis det overhovedet er det? Vi tog fat på spørgsmålet om cigaretter vs. E-cigaret og er kommet til følgende resultater.
Vejledning: E-cigaretter

Anbefalet læsning: Du finder mange guides om forskellige emner i rådgivningssektionen !

E-cigaretter - til sammenligning

Manvap E Cigaret Starter Set 150W, elektronisk ... *	Manvap 100W Hola E cigaretstartsæt e ... *		Officielt SMOK Mag Grip 100W + TFV-Mini V2 Tank ... *	E cigaretstartsæt Manvap Vola 100W ... *				E cigaretstarter sæt, CBD olie 1100mAh fordamper ... *
Køberbedømmelser	Køberbedømmelser	Køberbedømmelser	Køberbedømmelser	Køberbedømmelser	Køberbedømmelser	Køberbedømmelser	Køberbedømmelser	Køberbedømmelser	Køberbedømmelser
Se nu!	Se nu!		Se nu!	Se nu!				Se nu!

Hvad er en e-cigaret

En e-cigaret består af:

• et mundstykke
• en luftsensor
• Elektronik
• batteri Pack
• Flydende containere

Væsken opvarmes grundlæggende mellem 65 og 120 grader, og der er damp.
E-cigaretten fungerer enten med et genopladeligt batteri, som du kan oplade eller endda give det som en engangs-cigaret, der kan købes.

Engangs-cigaret

Pak ud, tænd, damp, tom damp, smid væk. Disse engangs-e-cigaretter kan du ikke genopfylde og ikke genoplade. De er billigere ved første øjekast, ikke ved det andet. De er heller ikke miljøvenlige. De har et begrænset udvalg af smag, og du kan ikke stoppe dem.
Fra mange perspektiver er det en bestseller 2024: Den bedste og mest populære i top 10 sammenligning | Ærlige tests af engangs e-cigaretter er ikke egnede. Men hvis du bare vil prøve vaping, så måske.

Flydende

Væsker, der er flere sorter, som vi kan udføre her. Enhver mulig og umulig smag er inkluderet:

Kiba

Gløgg

kaffe

Rum

Cola

om alle typer frugt

Cowboy-blanding

marcipan

Waffledough

Bland væsken selv

Hvis du blander din egen væske, er den billigere, og du kan blande, hvordan og hvad du ønsker. Smagen, nikotinen, i hvilken intensitet. Hvad du har brug for dette er:

• Flasker
• stænk
• en pude
• handsker

Se på de flasker, du køber, som har en påfyldningsskala og er fødevaresikker. De har en skruehætte.
En almindelig engangssprøjte hjælper dig med at blande smag meget nøjagtigt. Du har ikke brug for meget af aromaerne alligevel. Puden anbefales, fordi nogle gange noget går galt, og du har brug for handskerne, fordi nikotin er en kontaktgift. Det betyder, at du også overtager det over huden.

Så har du brug for en base. Disse består af vegetabilsk glycerin (VG) og propylenglycol (PG). Nogle mennesker tilføjer også vand. PG er smagsbæreren. Jo mere du tager, jo mindre smag har du brug for. For meget PG har dog en lidt ridset virkning i halsen. VG er det, der skaber damp. Jo mere du bruger, jo mere damper det. Hvad der mangler er nikotin. Du skal tilføje det ekstra. Hvis du vil have det, fordi det ikke er et must. Den nikotin, du giver om nikotinskud.

Retningslinjer for noget er:
3-15% for smagen. Dette betyder, hvis du vil blande 100 ml-blanding, som er 97 - 85 ml base og 3 - 15 ml aroma.

Nogle aromaer skal "modnes". Dette betyder, at du skal vente 3-6 dage, indtil du damper den. Ryst godt imellem, så alt spreder sig bedre.

Ingredienser Væske

Hvad er hvad? Lad os se nærmere på ingredienserne:

Basis

Basen består normalt af følgende tilføjelser:

propylenglycol
Dette stof er godkendt som fødevaretilsætningsstof og kaldes også E150. Det forhindrer mug, er næsten lugtfri og smagløs. Andre konserveringsmidler er overflødige med E150. Det forbedrer opløseligheden af ​​forskellige stoffer og bruges derfor også til salve og medikamentproduktion. E150 får også malkekøer til at mindske præstationsnedbrydningen i mælkeproduktionen før og kort efter fødslen. Derudover er E150 inkluderet i normale cigaretter i tobak.

Glycerin
I basen for væske er vegetabilsk glycerin. Dette er også godkendt i fødevareindustrien og kaldes også E422. Det er den grundlæggende byggesten til alle fedtstoffer og er kemisk en af ​​alkoholerne. Derudover bruges det, så fødevarer ikke tørrer ud. Det fungerer også som et bæremiddel til smagsstoffer og betragtes som uskadeligt. Glycerin er også sød. Og slik starter altid vores hjerne. Undersøgelser har vist, at der er mennesker, der kun damper for smagens skyld. Også en måde at tiltrække unge mennesker på. Det smager sød og er ikke så "uafkølet" som cigaretterne.

varianter
De forskellige producenter har lanceret forskellige smagsvarianter på markedet, der indeholder andre tilsætningsstoffer og ingredienser. For at have tilladelse til at komme ind på markedet skal fabrikanter underkaste sig fødevareloven. Igen viser det, at søde væsker er væsentligt mere repræsenteret. Hælen er højere.

nikotin
Nikotin ekstraheres fra tobaks blade. Planten beskytter sig selv med stoffet mod skadedyr. Nikotin er en gift, der forårsager lammelse eller ophidselse. Afhængig af hvor meget du spiser. Nikotin fungerer som et neurotoksin i kroppen. Giften får hjernen til at frigive flere og flere neurotransmittere. Man tænker, man belønner sig selv og er glad. Så at engagere sig i hans indre kemi er især farligt som teenager. Opmærksomheden spænder ned, afhængighedscentret bliver fodret, og hele hjernen og udviklingen ændrer sig sammen med generne. Rygere bringer deres barn gennem genetik for det vanedannende potentiale i vuggen.

Rygning af gravide kvinder skader deres ufødte barn med neurotoksinet. De tager ham ilt og en sund udvikling. Til det giver ham toksiner. Manglende børn er resultatet af deres liv under moderen, der ryger under graviditeten. Barnets potentiale ødelægges uigenkaldeligt. Gennem brug af nikotin kan der ikke kun udvikles periodontitis eller rygende ben eller lunger i årenes løb, men også psykiske lidelser såsom depression. Vitamins- og mineralbehovet hos rygere er mere end 50% højere. Tarmen ændrer sig såvel som hele metabolismen.

Nikotin er gift, der narrer dig, det ville få dig til at føle dig bedre med den. Det hjemsøger din sunde udvikling, potentielle udvikling, ydeevne, mentale og fysiske helbred.

Langtidsundersøgelser findes ikke endnu. Hvordan fordamperne i sidste ende påvirker generne og sundheden, især på immunsystemet, vil vise de næste par år.

Anbefalet læsning: Du finder mange guides om forskellige emner i rådgivningssektionen !

akkumulator

Udskift batterier eller en permanent installeret? Du kan allerede beslutte, hvad du foretrækker. E-cigaretter med permanent installerede genopladelige batterier er generelt mindre og derfor mere håndterbare. Men hvis tom, tom. Og hvis batteriet går i stykker efter et par hundrede timers brug, skal du købe et nyt.
Da varianten med de udskiftelige batterier allerede har sine fordele - selvom denne slægt er en smule chunky.

Watt-tilstand

Her kan du indstille din E-Ziggi. Jo mere watt du bruger, jo mere damp eller mere temperatur. Men det betyder også, at du kan ryge din fordamper varm.

tilstand temperatur

Nogle dampkredse har også en temperaturregulering. Med det kan du justere temperaturen på dampen. Resten af ​​fordamperen gør det derefter af sig selv.

Border crosser Iqos

Phillip Morris vågede skridt mellem verdener ved hverken at opfinde fisk eller kød. Han skabte en enhed, der kun varmer tobak i stedet for at brænde den. Tobak stikker med filtre, de kaldes Heets, du kan lægge i Iqoer og ryge. Eller røgdamp. Jeg ved det heller ikke nu. Det faktum, at tobakken kun opvarmes og ikke brændes, hvilket resulterer i mindre lugt og kommer ud af 6 minutter eller 14-tog med en Heets. Skattemæssige fordele skyldes det faktum at opvarmning, så produktet må heller ikke være en afskrækkende virkning.
En sådan Iqos-enhed koster mellem 40 - 100 Euro og 200 Heets 60 €.

Cigaretter vs. E-cigaretter

Cigaretter er dyrere. Bortset fra køb af en fordamper er omkostningerne til væske relativt lave. Med cirka 20-30 € kan du vape hele måneden. Dette er ikke engang muligt med hjemmelavet tobak, i det mindste ikke som en fuldblodsryger. E-cigaretter stinker ikke - i det mindste ikke til brændt tobak. Nikotinfingre findes heller ikke. Og helbred? Sikker på, cigaretrygning er usund. Det er uklart, om damp er synonymt. Langtidsundersøgelser mangler. Og selvom der er færre tilsætningsstoffer i væskerne, betyder det ikke, at de er sunde. Kun færre forurenende stoffer er inkluderet. Hvis der er nikotin i væskerne, forbliver nervemediet. Glukose er sød - sød som sukker og sukker er også et stof, der appellerer til belønningscentret i hjernen.

E-cigaretter til rygestop

Hjælper e-cigaretter med nikotin-tilbagetrækning?
Nikotinafhængighed er i det væsentlige formet af to ting: nikotin i sig selv og ritualet for rygning. Det gør det så svært at stoppe. En relativt lille trigger når hjernen efter et stykke tid, og man har en følelse af at ryge - nikotin skal komme! Hvis ingen er der, bliver man i bedste fald nervøs, i værste fald mordende.

Nu kommer den anden trigger til spil: hånden til mundbevægelsen, den dybe indånding, udvisning af røg. Så hvis det var let at holde op med at ryge, kunne du bare tyggegummi. Men det damper ikke, og du behøver ikke trække vejret dybt. Underbevidstheden tænker, ”Stor, ingen belønning, hvor er mit ritual?” Underbevidstheden går til barrikaderne. Hvis vi damper i stedet for at ryge en cigaret, har vi alle udløsere tilfredse: nikotin, hånd til mund, inhalerer, damp.

Det faktum, at det er så let at udelade nikotinet, beviser, at der er mere ved det end bare en nikotinafhængighed. Fysisk tilbagetrækning tilføjes. Tarmfloraen ændrer sig igen, det kan forårsage hetetokter, bumser, rastløshed, depressive stemninger, vægtøgning og svimmelhed. For dem, der kun ønsker at komme væk fra nikotin, kan en e-cigaret hjælpe dig med at reducere nikotin langsomt. Mange mennesker har formået at bruge denne metode senere også for at forlade vaping.

Hvad du skal være opmærksom på, når du køber e-cigaret

Hvis du har besluttet dig for en e-cigaret, skal du overveje et par ting:

• Køb fordamper fra en velkendt producent. Hvis du ikke er sikker på, hvilken model der passer til dig, skal du først konsultere.
• Indbygget eller udskifteligt batteri?
• Hvilket tilbehør har du brug for?
• Hvor længe skal batteriet vare? Måske køber du også en powerbank?
• Køb væsker af høj kvalitet
• Selv e-cigaretter kan være vanedannende
• Langvarige sundhedsundersøgelser er endnu ikke tilgængelige

Fordele og ulemper E-cigaretter

Og hvad betyder det i en nøddeskal?

Fordele

✔ Du lugter ikke længere af forbrændt tobak

✔ Og du har ikke længere nikotinfingre

✔ Kan være en fordel ved nikotinabstinens

✔ Er billigere end at ryge cigaretter

✔ Med hensyn til smag tilbyder væsker meget omfang

✔ Og du kan sammensætte dine egne smag

✔ Ikke flere flyvende rum

✔ Intet dæmpende askebæger

Ulemper

Known Ingen kendte langtidsundersøgelser

✘ Kan også føre til afhængighed

✘ Nikotin forbliver nikotin - forbliver nikotin ...

Konklusion - e-cigaretter

Nikotinafhængighed er den ene ting, at ritualet for rygning er noget andet. Cigaretrygning kombineres begge på en skadelig måde. Ved inddampning af mange giftstoffer, der produceres under tobaksforbrænding. Begge er naturligvis ikke naturlige eller sunde. E-cigaretterne er uenige, netop fordi de er så frugtagtige og ufarlige. mindre skadeligt at blive solgt, især for at appellere til den yngre generation. Til ophør med rygning er vaping allerede egnet, hvis du holder øje med dit mål: den fysiske afvænning af nikotin.

Oplev de 10 bedste og bedst sælgende e-cigaretprodukter i 2024 på ærlige tests. Vi viser et udvalg af de mest populære varer, der har gode kundeanmeldelser og værdi for pengene. Find det perfekte e-cigaretprodukt til dine behov nu!

Læsetips: kølig DIY Projekter | Fitness | Du kan lide produkt-test Læs?

Tip: En gaveidé eller Fødselsdagsgaver bør aldrig være billige produkter, så giv ikke noget væk, som du ikke selv ville bruge kvalitetsmæssigt.

Masser af positive ting Købervurderinger er ofte et tegn på, at folk er tilfredse med e-cigaretproduktet.

Anbefalet læsning: massage pistol, Fitness Bike, produkt-test

flere top 10 lister

Kilder:
https://diedampferlounge.de/
https://www.test.de/E-Zigarette-Ist-Dampfen-harmloser-als-Rauchen-4817257-0/

---

* Produktbilleder og links | Kilde: Amazon PA API | Sidste opdatering den 24.04.2024 | * = Tilknyttede links | Priserne på dette websted kan have ændret sig. Den faktiske pris for et produkt kan findes på sælgerens websted. Realtidsopdateringer er teknisk set ikke mulige. Priser inklusive moms plus forsendelsesomkostninger

---