Порада: кмин - кмин

Все про кмин - кмин | Кмин

Кмин - кмин: ця спеція рідко зустрічається в німецькій кухні. Але друзі індійської кухні відразу знають, про що йдеться. Кмин або кмин не тільки приємні на смак і дуже ароматні, вони також можуть позитивно вплинути на ваше здоров’я.

У цьому посібнику про кмин ми зібрали все, що вам потрібно знати. Вся інформація про його інгредієнти, завдяки чому кмин може вам допомогти, де він використовується на кухні та на що слід звернути увагу при покупці кмину. Наш путівник з кмином допоможе вам легко ввести в несподівані світи смаку! - Порадник: кмин - кмин

Кмин - кмин | Кмин - у порівнянні

Ngr кмин, цілий, 100 г, упаковка по 5 (5 х 100 г ... *	Гурманська суміш спецій з кмином...*	СУДГА ГУГГУЛ | 60 капсул | UNIFARMA | ... *	GOLISAN Преміум Кумін Екстракт Краплі •...*	Силові спеції OrthoCare (120 овочевих ковпачків) з...*	500г цільного кмину Кмин Насіння кмину Гурман 1А ... *	500г порошку кмину меленого кмину ... *	Кмин мелений азафран - кмин у порошку -... *	Органічний кмин, спеції кмину, зібраний вручну,...*	Кмин ngr, мелений, 100 г, упаковка по 5 (5 х ... *
Оцінки покупців	Оцінки покупців	Оцінки покупців	Оцінки покупців	Оцінки покупців	Оцінки покупців	Оцінки покупців	Оцінки покупців	Оцінки покупців	Оцінки покупців
Дивитися зараз!	Дивитися зараз!	Дивитися зараз!	Дивитися зараз!	Дивитися зараз!	Дивитися зараз!	Дивитися зараз!	Дивитися зараз!	Дивитися зараз!	Дивитися зараз!

Що таке кмин - кмин

Кмин за назвою нагадує лише традиційний кмин. Іноді куркуму приймають за кмин. але, Кмин - незалежна спеція! Кмин відноситься до сімейства парасольових і культивується особливо в середземноморському регіоні та Південно-Східній Азії. Кмин потребує теплого. Циміній цинієвий, як латин називають кмином, є трав’янистою рослиною, яка живе лише один рік. Квіти дуже ніжні, фіолетово - рожеві - кольори і справді красиві на вигляд.

Насіння рослини використовують для виготовлення Для приготування спецій або високоякісної олії. Його використовують багатьма способами, особливо в індійській кухні. І в цьому є причина, про що ви прочитаєте пізніше про здоров'я. Оскільки в Аюрведе, індійській науці про здоров'я, науці про життя, ця рослина займає високе місце. Кмин використовується для детоксикації, знищення мікробів та внутрішнього очищення. Сирія, Єгипет, Стародавній Рим - кмин був у всіх на вухах і був у всіх країнах не тільки через смак, а й через його чеснота використовується.

Інгредієнти Кмин - кмин

Що в ньому, в кмині? Давайте докладніше розглянемо компоненти кмину і зауважимо, що спеція наповнена здоров’ям до межі:

Здоров’я кмину

Здоров'я, кмин має багато що запропонувати і сподобається всім, хто хоче зміцнити та зміцнити себе зсередини.

імунна система

Ваша імунна система має велику користь від цінних інгредієнтів кмину. Вітамін С, цинк, хороші антиоксиданти та флавоноїди сприяють загальному здоров’ю кишечника - а отже, і стабільній імунній системі. Погані гриби та бактерії мало шансів, якщо регулярно вживати кмин. Вільні радикали руйнуються - це також захищає вашу ДНК.

стрес

Стрес і імунна система взаємодіють безпосередньо. Великий стрес - мало захисту. На щурах було показано, що насіння кмину можуть протидіяти стресу. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880209.2010.541923

Холестерин

Погане значення холестерину (ЛПНЩ) співає, а хороше значення (ЛПВЩ) збільшується у людей, які регулярно їдять кмин.

Діабет

Подібний досвід був і у хворих на діабет. Вісім тижнів було достатньо для досягнення значного поліпшення рівня глюкози в крові. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506625/

** Існують форми діабету, які погіршуються після споживання кмину. Якщо ви сумніваєтесь, зверніться до лікаря, чи вам дозволяється їсти кмин!**

Серце

Кмин знижує гіпертонію та запобігає хворобам серця.

протизапальну

Хороші інгредієнти встановлюють запалення в організмі. Це стосується олії кмину, а також насіння. Запалення може бути непоміченим і в організмі. Кмин явно очищає.

Кмин з точки зору Аюрведи

Проблеми з травленням - головна область кмину з точки зору Аюрведи, знання здоров'я. Метеоризм та супутні його симптоми можуть ефективно протидіяти. Запор adè! Також кмин вважається корисним проти геморою. Для цього слід злегка обсмажити насіння кмину на сковороді, подрібнити їх і взяти з водою або медом. Натщесерце. Кмин також добре допомагає очищення кишечника, він також може боротися з грибками в кишечнику.

Якщо у вашому раціоні часто є кмин, ваш організм, до речі, детоксикує. Це також може бути корисно для профілактики раку. Індійська їжа не дає вам жиру - це також через кмин. Тому що він діє майже як таблетки для схуднення. Навіть під час менопаузи, коли щільність кісток зменшується через втрату гормону. А якщо ви щось забудете? Кмин теж!

У періоди стресу або в літньому віці - кмин - кмин успішно застосовується у хворих на амнезію. Пам’яті допомагають при стрибках. Це нелогічно, адже лише здорова імунна система, здоровий кишечник і менший стрес можуть змусити наш мозок нормально працювати.

** У магії кмин використовується для захисту речей від крадіжок. Кмин також допомагає в старій вірі проти поганого в людині. Можна покласти насіння кмину в невеликий пакетик і відкласти його там, де вам потрібен захист. Можна покласти насіння в гаманець або навіть на шию. **

Побічні ефекти кмину - кмин

Звідки ви знаєте, що не переносите кмин? У вас можуть з’явитися печія або алергічні реакції. Тоді слід перевірити, чи перебільшено це з кмином. У деяких посібниках по дієті кмин оцінюють як супер спецію, яка допомагає легко та швидко схуднути. Тут потрібна обережність!

** Якщо ви вагітні, вам слід повністю утриматися від кмину! Тому що пряність може спричинити передчасні пологи, а також посилити ваш період. **

У вас ослаблена печінка? Вже тоді проконсультуйтеся з лікарем, якщо кмин підходить саме вам.

Кмин і кухня, як правило, добре переносяться. Якщо ви приймаєте більше кмину в якості дієти, подбайте про своє тіло. Якщо виникають несумісності, подивіться, чи може це бути кмин.

Рецепти з кмином

Як смак кмину? Кмин має смак майже як пахне: свіжий - гіркий, ароматний. Олії дуже помітні - вам не потрібно багато цієї цінної спеції. Кмин часто включається в суміші спецій. Якщо ви любите індійську кухню, кмин - незамінний смак.

** Кмин і куркума - дві різні спеції! Куркума в основному жовта. Куркума також дуже здорова і її також називають зігріваючою і цілющою спецією. Таким чином, це також частина смачної кухні далекосхідної кухні! **

Kreuzkümmeltee

Якщо у вас нетравлення їжі, пропонується чай із насіння. Все, що вам потрібно, - це чайна ложка насіння, яке ви закип’ятіть 200 мл води. Можна взяти менше насіння, якщо чай занадто міцний для вас. Його слід пити перед їжею.

Якщо ви будете пити багато чаю кмину, це посилить ваш метаболізм. Ви схуднете. Фунти скидаються самі по собі.

Страви з кмином

Спеція добре поєднується з багатьма стравами. Овочі чи м'ясо, не виняток. Спробуйте таке просте блюдо:

підготовка

Спочатку наріжте баклажани на шматочки товстими пальцями і добре їх посоліть. Сіль видаляє воду з баклажанів. Приблизно через півгодини, коли вода набереться на баклажани, ви можете їх змити і добре змастити паперовим рушником. Ви нарізаєте джалапенос дрібними кільцями. З інших інгредієнтів ви робите смачний маринад, і тепер у вас є два варіанти: або покласти баклажани в нього на кілька годин, а потім на грилі, або ви спершу на грилі, а потім перемішайте баклажан на грилі з сумішшю. До речі, тут можна знайти шашлики!

На що слід звернути увагу кмину

Хороші спеції дотримуються принципів усіх хороших продуктів: якість передує кількості. Зазвичай можна придбати насіння або порошок у кожному кращому відділі спецій супермаркету. Якщо ви звертаєте увагу на дуже гарну якість, то купуєте ці ароматичні насіння або олію з органічним сертифікатом. Це забезпечує стійкість.

Термін зберігання кмину

При хорошому зберіганні спеції зазвичай зберігаються близько 4 років. Для цього вони повинні бути сухими і герметичними. Інакше у вас буде пил лише через деякий час. З цієї причини найближчим часом завжди купуйте лише стільки спецій, скільки вам потрібно. Приблизно через півроку ви вже можете сказати різницю між "свіжим" та "не таким свіжим".

Висновок - кмин - кмин | Кмин

Кмин - чудова спеція, яка також має свої цілющі сили. Це дуже здорово і доступно. Не тільки запах, але і його смак запрошують вас мріяти. Ефект на здоров'я підтверджений дослідженнями. Будь то для схуднення чи шлунково-кишкових проблем, можливо, просто для того, щоб переслідувати "зло" зі свого тіла чи свого життя - Кмин може оглянути довгу і багату історію. І на щастя, ми також отримуємо від цього користь. Кмин корисний для всієї вашої системи і здатний привести те чи інше назад у правильний баланс. Ну тоді! Включіться у смакову пригоду!

Відкрийте для себе топ-10 найкращих і найбільш продаваних продуктів з кмину в 2024 році на чесних тестах. Ми показуємо добірку найпопулярніших товарів, які мають чудові відгуки клієнтів і співвідношення ціна-якість. Знайдіть ідеальний кмин-кмин для ваших потреб зараз!

Поради з читання: охолодити DIY Проекти | Fitness | Тобі подобається Випробування продуктів читати?

Порада: Eine Geschenkidee або Подарунки на день народження ніколи не повинні бути дешевими продуктами, не віддавайте нічого, що ви б самі не використовували з точки зору якості.

Багато позитиву Оцінки покупців часто є ознакою того, що люди задоволені продуктом Кмин.

Рекомендована література: Масажний пістолет, Фітнес-велосипед, Випробування продуктів

ще топ-10 списків

Джерела: кмин - кмин
https://utopia.de/ratgeber/kreuzkuemmel-wirkung-und-anwendung-von-cumin/
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kreuzkuemmel.html

---

* Зображення та посилання на товар | Джерело: Amazon PA API | Останнє оновлення 27.04.2024 | * = Партнерські посилання | Ціни, вказані на цьому веб-сайті, можуть змінитися. Фактичну ціну товару можна знайти на веб-сайті продавця. Оновлення в режимі реального часу технічно неможливі. Ціни з ПДВ плюс витрати на доставку

---