Ples za palico | Palica za palico za dom

Ples za palico | Palica za palico za dom

Želodec, zadnjica nog. Tu ženske raje zbirajo blazine. Klasika bi bila vrtenje koles na kolesu, plavanje, tek in veliko (včasih nevarnih in le začasno uspešnih) diet. "Samo bolj se ukvarjaj s športom in ne jej toliko!" Zehaj Da / Da. Kje je pravzaprav zabava, ko mislite, da so klasike brez zabave? Cut: V redu, mislite, da bi lahko kaj storili, vaša lastna vrednost nekoliko trpi ali se vam zdi, da bi poskusili nekaj povsem novega.

Nekaj, česar vsaka ženska ne ugaja in bi morala biti zabavna! Tukaj je naš vodnik po plesu! Lahko ga nastavite celo v dnevni sobi. - Ali v kleti. Trening gradi mišice (vključno z nasmejanimi mišicami na obrazu), kuri odvečno maščobo in vas katapultira v učinek presenečenja. Pojasnili vam bomo, kaj je pomembno. - palica za palico | Ples s palico za dom

Plesne palice - v primerjavi

KESSER® 4-delni. Komplet trdega kovčka...*	Klarfit Luxor palica za ples na palici - palica za ples na palici...*	Visokokakovostni plesni drog HAC24 iz nerjavečega jekla 45 mm drog ... *	GOPLUS plesna palica, nastavljiva po višini, plesna palica,...*	Klarfit Luxor palica za ples na palici - palica za ples na palici...*		COSTWAY profesionalni plesni drog | 45 mm drog za ples ... *	Roluck Pole Dance palica, premer 45 mm...*	X-POLE, X-Dry Pole Dance Grip, tekočina za...*	X-POLE, X-Dry Pole Dance Grip, tekočina za...*
Ocene kupcev	Ocene kupcev	Ocene kupcev	Ocene kupcev	Ocene kupcev	Ocene kupcev	Ocene kupcev	Ocene kupcev	Ocene kupcev	Ocene kupcev
Pazi zdaj!	Pazi zdaj!	Pazi zdaj!	Pazi zdaj!	Pazi zdaj!		Pazi zdaj!	Pazi zdaj!	Pazi zdaj!	Pazi zdaj!

Možnosti plesnih palic

Tu se začne, džungla odločitve. Prvo vprašanje je, kje ali kako želite sestaviti svojo palico. Palico lahko privijete na tla in strop ali jo tako pripnete med njimi. Pri montaži je drog najbolj stabilen. Prenosni, lahko ga odstranite Popolno.

Opomba: Upoštevajte, da imate dovolj prostora okoli droga! Nič ne bi smelo stati na poti, da se ne bi poškodovali. Okrog pola mora biti prostora za vsaj 2 metrov. **

Prenosne plesne palice

Mogoče imate le majhno stanovanje ali nočete, da bi Polestange kjerkoli stal? Potem je možnost prenosne rešitve primerna za vas. Če želite vaditi, jo preprosto sestavite in ko končate, jo razstavite in odložite. Izbirate lahko med še dvema možnostma:

• Razpršite palico: tukaj pritrdite palico pod pritiskom med stropom in tlemi. Biti mora tako močan, da lahko prenese vašo težo. Bodite pozorni na stabilnost tal in stropa! Mehki materiali niso primerni.
• Samostoječi drog : Tu stoji drog na nekakšnem podstavku. Izdelani so tako, da prenesejo vašo težo (upoštevajte težo!). Na stropu ni treba pritrditi.

** Palice, ki jih pritrdite med strop in tla, niso narejene za mavčne plošče ali lesene plošče. Potrebujete beton (morda v kleti) ali zelo trd les. Ploščice so tudi le delno primerne, lahko se zlomijo. Preproga je običajno preveč mehka.**

Ali ima to prednosti in slabosti?

Prednosti Prenosni drogovi drogov

✔ Lahko ga preprosto "nekje popravite" in hitro razstavite
✔ Vijakov vam ni treba uporabljati (in nimate poškodb!)
✔ Enostavna montaža in demontaža

Slabosti Prenosne drogove z drogovjem

✘ Običajno so bolj brezskrbne kot pritrjene palice
✘ Preveriti morate stanje stropa in tal
✘ S podstavkom imajo drogovi veliko potrebo po prostoru

** Če se želite preizkusiti v takšnem športu "takole", lahko vidite, če najdete drog, ki ga lahko vpnete med strop in tla. To je alternativa, ki prihrani prostor. Po potrebi lahko palico enostavno odstranite in celotno stvar pozabite. ** 🙂

Stalni drog pol

Trajni drogovi drogov so trdno pritrjeni v tleh in stropu. To pomeni: vijaki. Tudi če nočete več palice ali se preseliti, boste to škodo morali popraviti v najetem stanovanju. Zato natančno preverite, kako enostavno je. Parket je lahko drag! In?

Ali ima to prednosti in slabosti?

Prednosti trajnih palic

✔ Več varnosti, ker je trdno nameščen
✔ Lahko prenese večjo telesno težo
✔ Zelo primeren za visoko višino sobe (ali napredne)

Slabosti stalnih drogov polnosti

✘ vijaki v tleh in stropu
✘ nerodno razstavljanje

** Bodite pozorni na teksturo tal in stropa! Ker morajo vijaki iti v material. Gruda lesena tla so prav tako neprimerna kot jekleni nosilci! **

Ples s fiksno palico

Statična, tako statična palica za bazen je trdna palica. Nameščen je in stoji trdno. Za razliko od enega

Vrtljiva palica za ples

Poljski plesni pol. Čeprav je tudi sam po sebi trden, vendar se zunanja lupina vrti okoli svoje osi.

** Nekatere palice je mogoče uporabiti za oba športa! **

Priporočeno branje: Našli boste veliko vodnikov o različnih temah v rubriki nasveti !

Vsebuje palice za palice

S fiksnim ali nespremenjenim še ni storjeno, saj se palice razlikujejo tudi po svojih materialih in drugih lastnostih:

Prostorske zahteve - plesna palica

Običajno se oceni polmer 1,20 m - brez podstavka. To bi lahko bilo malce tesno, še posebej, če ste začetnik in še vedno nimate pravega občutka za pol. Tudi same vaje zahtevajo veliko prostora. Če lahko, načrtujte več prostora.

Material

Krom in nerjavno jeklo - klasična in sijoča. Krom zagotavlja več oprijema, zato je boljši za začetnike. To so tudi materiali, ki jih najverjetneje najdemo. Titan, medenina ali zlata prevleka morda že? Ja, tako je. Za malo več denarja.

** Čiščenje droga: Med treningom boste morda morali palico enkrat ali dvakrat osvoboditi znoja in prhljaja. To vam spet nudi večjo podporo. Preprosto je običajno čistilo za steklo in krpo ali alkohol, ki ne vsebuje vlaken, iz lekarne. **

obremenitev

V povprečju lahko palice nosijo kilogram 150 kg, pravi proizvajalec. Prosim, nikoli ne pojdite do meje stresa! S tem se igrate z lastno varnostjo. Obstajajo tudi palice, ki lahko zadržijo večjo težo.

Višina

Kolikšna je višina vaše sobe? Prosto stoječi drogovi potrebujejo približno merilnike 3. Večina polov se naseli na višino 2,20 - 2,70 metrov. Tako so primerni tudi za normalno stanovanje. Poleg tega obstajajo razširitve za nakup, tako da lahko svoj drog prilagodite razmeram v svojih prostorih.

** ni prostora? A morda imate vrt? Potem lahko, dokler imate trdno in enakomerno površino, postavite tudi drog s podstavkom zunaj! **

premer

Povprečne palice so ponavadi s premerom 45 cm. Če pogledate naokoli v kategoriji višje kakovosti, boste hitro ugotovili, da lahko kupite tudi drogove 40 in 50 cm premera cm. Kateri je pravi drog za vas, je odvisno od velikosti vaših rok, vaše moči in tudi od vaše sposobnosti. Ste začetnik in imate majhne roke? Potem je ponavadi 40 cm najboljši.

Fitness polnega plesnega droga

Zabavajmo se! Ker mora biti fitnes zate zabaven ... neumen. Torej, od česa si zaslužite?

• Poledance združuje intervalni trening s pilatesom in celo jogo
• To izboljša vaš metabolizem (izguba maščobe), vaše motorične sposobnosti in trening vas bodo sprostili
• Trenirate lahko več kot 300 različnih znakov
• Narediš nekaj za roke, hrbet, trebuh, noge, zadnjico in ramena
• Tako boste lahko spali do 800 kalorij na uro
• Ostanete prožni in močni
• Vaše počutje v telesu se izboljša
• in tudi vaše gibanje. Zaradi tega si seksi!

Kaj bi morali iskati v prodajni uspešnici 2024: Najboljši in najbolj priljubljeni v top 10 primerjavi | Bodite pozorni na poštene teste

Ne pozabite na nekaj stvari:

• Kako je treba namestiti palico?
• Bi ga radi kadar koli spet lahko slekli? Daj zunaj? Imate dovolj prostora?
• Ali je premer primeren za vašo roko in moč?
• Kakšna je nosilnost?
• Ali obstaja pravi dodatek za nakup, na primer podaljški?

Vzemite drog, ki ima kakovostni pečat in bodite pozorni na zelo stabilno stojalo.

Prednosti in slabosti pole dance pole

Če razmišljate, da bi v svoje življenje vstopili na novo področje, morda še niste prepričani. Za vas smo povzeli možne prednosti in slabosti:

Prednosti Poledance palica

✔ Polo lahko enostavno montirate
✔ Lahko naredite nekaj za svoje telo
✔ Ostanete močni, prožni in izgubite odvečno maščobo
✔ To vas bo osrečilo
✔ Znanje lahko pridobivate na spletnih forumih in trenirate v skladu z njihovimi navodili

Slabosti Poledance palica

✘ Ni vsak drog primeren za vsako sobo in vsak strop ali vsako nadstropje
✘ Dobri drogovi stanejo malo več denarja
✘ Za začetek je morda vredno začeti tečaj ali trenerja

Zaključek - pole dance pole

Dobro razpoloženje, nov hobi, močnejša muskulatura, boljše zdravje. Poolance se je iz "umazanega kota" integriral v šport. Mimogrede, prvi Poledancerji so bili moški in so nastopali v kitajskem državnem cirkusu. Njegov izvor je torej imel ta šport v umetnosti. Hotel sem ga napisati, preden sem poljski ples razvrstil v napačen kot. Če imate prostor, ga samo poskusite. Če se morate zdaj griniti in se zabavati, potem to storite! Življenje je prekratko za prepovedi!

Odkrijte 10 najboljših in najbolje prodajanih pole dance pole izdelkov 2024 na poštenih testih. Prikazujemo izbor najbolj priljubljenih artiklov z odličnimi ocenami strank in vrednostjo za denar. Zdaj poiščite popoln izdelek s palicami za ples ob drogu za svoje potrebe!

Nasveti za branje: kul DIY Projekti | fitness | Vam je všeč Preskusi izdelkov prebrati?

Nasvet: Eine ideja darilo ali Darila za rojstni dan nikoli ne smejo biti poceni izdelki, ne oddajajte ničesar, česar sami po kakovosti ne bi uporabili.

Veliko pozitivnega Ocene kupcev so pogosto znak, da so ljudje zadovoljni z izdelkom pole dance.

Priporočeno branje: Masažna pištola, Fitnes kolo, Preskusi izdelkov

več top 10 seznamov

Vir:
https://www.fitforbeach.de/pole-dance-stange-test/
https://www.brigitte.de/gesund/fitness-fatburn/trend-workout–pole-dance–6-gruende-fuer-fitness-von-der-stange-10610072.html

---

* Slike izdelkov in povezave | Vir: Amazon PA API | Zadnja posodobitev 28.04.2024 | * = Partnerske povezave | Cene, navedene na tej spletni strani, so se morda spremenile. Dejansko ceno izdelka lahko najdete na spletnem mestu prodajalca. Posodobitve v realnem času tehnično niso možne. Cene z DDV in stroški pošiljanja

---