Echipamente sportive pentru placa vibranta
Există o nouă modalitate de a vă potrivi corpul și de a vă permite să scăpați de kilogramele în exces. Nu mai trebuie să trudați la sala de sport, dar vă puteți asigura confortabil că vă reveniți în formă din confortul casei.
Scopul următorului text ghid este de a vă informa despre plăcile de vibrații pentru a vă arăta avantajele acestui echipament sportiv cu vibrații. Mai întâi ar trebui să ne uităm la ce sunt de fapt aceste plăci. Ghidul oferă, de asemenea, informații despre diferitele tipuri, precum și sfaturi cu privire la cele mai bine vândute din 2024: Cele mai bune și cele mai populare în top 10 comparație | Se va da o decizie sinceră de testare.
Compararea plăcilor de vibrații
Care sunt aceste plăci oricum?
Acestea reprezintă o adevărată noutate pe piață Echipamente sportive și de fitness și, prin urmare, sunt văzute din ce în ce mai mult în studiourile de fitness din Republica Federală Germania. Aceste echipamente sportive vibrante vă fac pe dvs. sau corpul dvs. să vă găsiți figura visului mai repede. Este vorba de plăci pe care stai. Plăcile vibrează constant și au ca efect îmbunătățirea coordonării mișcărilor corpului. Producătorii de plăci de vibrații afirmă că această formare a corpului ar trebui susținută de tremur. Prin urmare, plăcile intensifică exercițiile pe care le faceți asupra lor.
Vibrarea sau tremuratul ridică alte grupuri musculare pe care în mod normal nu le-ai antrena. Un contribuitor major la arderea grăsimilor, precum și la formarea mușchilor este obținut printr-o circulație mai bună care provoacă vibrațiile. Există, de asemenea, pentru astfel de plăci pentru persoanele în vârstă sau pentru persoanele cu dizabilități. Aceste modele vibrează mai puțin, dar îmbunătățesc, de asemenea, starea de fitness a persoanei afectate. Iată îmbunătățirea simțului echilibrului, care adesea nu mai este cel mai bun la bătrânețe.
Dintre aceste echipamente sportive cu vibrații, există două tipuri sau variante. Deci, întregul dispozitiv de antrenament corporal există cu și fără mânere de sprijin. Persoanele în vârstă sunt în mod obișnuit echipate cu aceste mânere pentru a oferi mai multă siguranță și pentru a preveni căderile.
Ce ar trebui să fie luate în considerare atunci când cumpărați un astfel de echipament vibrator sportiv?
După cum sa menționat deja, puteți cumpăra un dispozitiv cu mânere sau stâlpi de sprijin sau o versiune compactă, adică o unitate de sine stătătoare. Un avantaj al unei plăci fără coloană este că sunt relativ ieftine la cumpărarea lor și, de asemenea, ocupă doar un mic spațiu. Dimensiunea este practică și vă permite să efectuați exerciții în apartamente sau camere mici. De menționat, de asemenea, este posibilă depozitarea sub pat.
Cu toate acestea, dacă decideți să folosiți o placă de vibrație cu un stâlp sau mânere de sprijin, veți putea face mai multe exerciții cu aceasta. Aceasta deoarece această variantă este mult mai grea și, prin urmare, mai stabilă. Mânerele din partea superioară a coloanei oferă suport suplimentar și vă permit să efectuați și mai mult exerciții mai solicitante în siguranță. Pentru începători, se recomandă inițial să achiziționați o versiune ieftină a unei astfel de plăci fără mâner. Utilizatorii avansați ar trebui totuși să utilizeze un dispozitiv cu mâner.
Desigur, aceasta este și întrebarea portofelului tău. Ar trebui să te uiți și la cele mai bine vândute 2024: cele mai bune și cele mai populare comparație din top 10 | O decizie onesta de testare ia în considerare faptul că diferitele modele sunt echipate cu performanțe la fel de diferite ale motorului. Deoarece performanța motorului nu oferă doar informații despre puterea vibrațiilor, ci și despre calitatea acestora, un motor de înaltă calitate ar trebui ales în consecință.
Vă recomandăm motoare care funcționează cu curent alternativ, așa-numitele motoare cu curent alternativ (AC). Puterea în wați este mai puțin importantă aici decât tipul de mișcare a vibrațiilor pe care dispozitivul sau motorul său îl generează. Există trei tipuri diferite de vibrații.
Există vibrații verticale, care vibrează într-un mod rigid de sus în jos și lucrează mușchii care se află pe axa transversală a corpului. În plus, există dispozitive cu o vibrație 3D (numită și vibrație triaxială), care pe lângă vibrația de sus în jos vibrează și de la stânga la dreapta și astfel pe lângă axa transversală stresează și antrenează și planul frontal al corpului.
În cele din urmă, există sistemele de basculare, care sunt recomandate în special, deoarece vibrațiile se adaptează la mișcările utilizatorului și permit astfel un efect de antrenament natural. Dacă utilizați sistemul de ferăstrău, care funcționează cu vibrații oscilante, veți percepe vibrațiile ca pe o balansare.
Pe lângă designul dispozitivului, adică cu sau fără mâner și tipul de vibrație, greutatea plăcii ar trebui să joace și un rol în Bestseller 2024: Cel mai bun și mai popular în top 10 comparație | Jucați o decizie de testare sinceră. Greutatea merge, de asemenea, mână în mână cu suportul sau stabilitatea. Dacă dispozitivul este mai greu, vă permite să stați mai sigur. Greutatea dvs. corporală joacă, de asemenea, un rol aici. Un dispozitiv autoportant de înaltă calitate care este echipat cu un mâner de sprijin ar trebui să cântărească cel puțin 50 de kilograme.
Greutatea dispozitivului, care se reflectă de obicei și în preț, permite să se tragă concluzii cu privire la robustețea sa. Dezavantajul dispozitivelor grele cu mânere este foarte clar că nu le puteți pur și simplu transporta. Pe de altă parte, versiunile mai mici, care nu au mâner, sunt de obicei mult mai ușoare și, prin urmare, pot fi depozitate rapid.
În cele din urmă, trebuie menționat în contextul acestui ghid că trebuie să acordați atenție materialului. Panourile de înaltă calitate sunt realizate din oțel, metal sau din fibră de sticlă și atenuează vibrațiile, astfel încât vecinii dumneavoastră să nu fie deranjați. Echipamentul bun convinge, de asemenea, cu programe de instruire, care pot fi ajustate individual pe dispozitivul de antrenament complet.
Lista de verificare cu cele mai importante criterii de achiziție dintr-o privire
- Cu sau fără mâner sau stâlp de susținere?
- Motorleistung
- Tipul de vibrații
- Greutate
- Materiale: oțel, sticlă de febră sau metal
Iată câteva plăci vibratoare
- 『Antrenament sănătos și eficient la domiciliu』 💕 Acest produs nu este un produs de sănătate, ci un...
- 『5 moduri, 1-99 de niveluri』 Antrenorul cu vibrații are diferite moduri de antrenament pentru a satisface diferitele nevoi....
- 『Anrenament pentru întregul corp』 În fiecare zi, cu placa de vibrații, îți poți antrena toate părțile - fese, picioare, brațe, stomac etc. Creați...
- Placa de vibratii Weightworld cu multe avantaje - atinge-ti obiectivele fizice cu ajutorul placii de vibratii Weightworld. Cel...
- 99 de niveluri de intensitate și 5 moduri de funcție de antrenament - Bucurați-vă de antrenamentul acasă cu dispozitivul nostru de vibrații de antrenament, care este adaptat în întregime...
- Echipament pentru exerciții la domiciliu - Bucurați-vă de beneficii precum flexibilitate și metabolism îmbunătățit, relaxare musculară, echilibru și...
- 【Aduceți un EFECT DE MIȘCARE REMARCATĂ】: Viteza de vibrație reglabilă (1-120), cel mai înalt nivel poate fi de până la 12,5 ori pe secundă...
- 【PLĂCĂ DE VIBRAȚIE CU FRECVENȚĂ DE VIBRAȚIE STABILĂ】: Frecvența de vibrație: 5-12 Hz. Placa noastră de vibrații este proiectată pentru a oferi o...
- 【MOTOR DE CONDUCERE SILENȚITĂ】: motor silențios cu vibrații cu nivel scăzut de zgomot. Ventuzele din cauciuc antiderapante de pe partea inferioară împiedică...
- 【MOD DE ANTRENARE 3D CU MOTOARE SILENȚIȘTE】Placa de vibrații cu 2 motoare robuste pentru mișcări 3D și recuperare accelerată este un...
- 【SUPRAFAȚA EXTRA SUPLĂȚĂ, ANTIALUNECANTĂ ȘI CU DIBUZOARE BLUETOOTH】Suprafața foarte mare, antialunecare a plăcii de vibrații asigură...
- 【PANOU TOUCH PENTRU CITIREA UȘORĂ A DATELOR】Afișajul LCD tactil și aspectul simplu, de înaltă calitate al plăcilor de vibrații fac ca funcționarea ...
- ✅ FITNESS SI PIERDERE ACASA - Placa de vibratii iti ofera mai multe optiuni pentru a face un antrenament din confortul casei tale....
- ✅ BANDI BLUETOOTH SI STRETCH - Cu functia Bluetooth te poti conecta la telefonul mobil sau la alte dispozitive pentru a reda muzica....
- ✅ DATE TEHNICE - Aparatul de antrenament are o putere de 300 wați și funcționează cu vibrații oscilante de 50Hz/60Hz, de asemenea...
- REDUCEREA GRĂSIMII CORPORALE ȘI CONSTRUIREA MASEI MUSCULARE CU CEA ULTIMA TEHNOLOGIE DE PLACĂ DE VIBRAȚII - Placă de vibrații ultraplată Bluefin Fitness. Mai silențios...
- IUBIȚI-VĂ CORPUL ȘI ANTRENAMENTUL - Suprafață anti-alunecare foarte mare pentru un antrenament eficient cu care vă veți distra! Poziţie...
- Serviciul nostru remarcabil pentru clienți vă va ajuta să începeți. Cu garanția imbatabilă a motorului Bluefin pe viață, veți avea liniște sufletească pe termen lung...
- ❤ Dispozitive de vibrații pentru gospodării💘: O placă de vibrații silențioasă asigură un antrenament liniștit acasă, astfel încât să vă puteți antrena fără...
- ❤ Audio Bluetooth💘: placa de vibrații are un difuzor Bluetooth și folosește difuzoare USB pentru a reda muzică în timpul...
- ❤ Dispozitiv de fitness acasă💘: Dispozitive de vibrații de înaltă calitate cu difuzor Bluetooth și afișaj LCD; În plus, cu dispozitive de control de la distanță pentru...
- 120 de niveluri de vibrație + 10 programe de antrenament: Cu un total de 120 de niveluri de vibrații diferite și 10 programe de antrenament individuale,...
- Cu telecomandă: Telecomanda inclusă facilitează controlul plăcii de vibrații în timpul antrenamentului. Acest plus practic...
- Antiderapant: Placa vibratoare este echipata cu materiale antiderapante care asigura stabilitate in timpul antrenamentului. Prin asta...
- ✅𝗙𝗔𝗧 𝗕𝗨𝗥𝗡𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗗 𝗡𝗢𝗖𝗛 𝗩𝗜𝗘𝗟 𝗠𝗘𝗟 𝗠𝗘𝗠𝗘𝗠𝗘...
- ✅ Înaltă performanță: fie că este vorba de un antrenament de putere sau de o sesiune de yoga,...
- ✅𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦-𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗔𝗨𝗙 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗣𝗢𝗥𝗖𝗢𝗥𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗜𝗩𝗘: de înaltă calitate,...
- ✔ Original Miweba Sports ✔ Motor puternic de 250 wați ✔ Gama de frecvență ► 5 -10 Hz ✔ Suprafață de vibrații foarte mare ► 70.0 x 40.0 cm ✔...
- ✔ Accesorii ► 2 snururi elastice ► Telecomanda ► Afișe inspiraționale ✔ Redare muzică prin Bluetooth ✔ Dispozitiv de fitness ✔ Pierdere de grăsime ✔...
- ✔ Trei zone de vibrații ► Vibrații multidimensionale ► Tehnologie specială de oscilație ► Alergare ► Alergare ► Mers ✔ Arderea grăsimilor...
Sfaturi de citire: mai mult Consilier citit | bucătărie Sfaturi | Iti place Testele de produs citit?
- Hub USB-C 12in1 | Stația de andocare Aukey
- Abox Laminator OL381: O revizuire cuprinzătoare a setului de laminat 5-în-1
- Calendar de aventuri cu condimente
- Aokebeey One-Step Hairstyler | revizuire
- Mini-frigider AstroAI 2 în 1 testat
- Căști AUKEY EP-T25 TWS | În ureche | Bluetooth | Încărcare USB-C
- Praf de băutură Bolero - nu mai cumpărați niciodată sticle!
- Tundător de iarbă fără fir Bosch ART 26 Li
- Mașină de bucătărie Bosch MUM 5 - versatilitatea în bucătărie
- Catrice Advent Calendar DIY pentru a te face singur
- Imprimantă 3D | Ce ar trebui să iei în considerare atunci când cumperi o imprimantă 3D
- 5 idei încântătoare de aranjamente DIY de Advent pentru a te face singur de Crăciun
- Huse alimentare - protecție împotriva muștelor și insectelor
- Scurge fairy Pune capăt dopului
- Cutie rece pentru absorbant
- Calendarul Adventului 2022 | Selecție largă | Idei grozave
- Comenzi vocale Alexa - Amazon Echo și posibilitățile
- Totul despre pături ponderate: somn și relaxare îmbunătățite – Un ghid pentru pături ponderate
- Totul despre aroma Rocky Road
- Portret Amazon.de | Servicii Amazon dintr-o privire
selecție de produse
* Imagini și linkuri ale produselor | Sursă: Amazon PA API | Ultima actualizare pe 24.04.2024 | * = Linkuri afiliate | Este posibil ca prețurile indicate pe acest site să se fi schimbat. Prețul real al unui produs poate fi găsit pe site-ul vânzătorului. Actualizările în timp real nu sunt posibile din punct de vedere tehnic. Prețurile includ TVA plus costurile de expediere
