Best-seller de tapete Yantra 2024: O melhor e mais popular na comparação dos 10 primeiros | Testes honestos

Por que um tapete Yantrat pode ser bom para a saúde do seu corpo

Algumas pessoas também chamam esse tapete Yantra – mais ou menos carinhosamente – de “tábua de pregos” e colocam-no na gaveta do faquir imediatamente após a primeira inspeção. “Intocável, você também pode deitar em um cacto!”, dizem eles. É [chamado. O tapete Yantra é realmente apenas para pessoas com pele de lagarto? Qual é o sentido de toda essa cutucada? Isso é apenas coisa da nova era, desenterrada e espanada pelos fãs mais radicais do TCM? Vamos abordar a almofada de alfinetes e esclarecer os fatos mais importantes sobre o tapete, que dói, mas promete proporcionar menos estresse e mais energia. – Best-seller de tapete Yantra 2024: O melhor e mais popular na comparação dos 10 primeiros | Testes honestos

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Best-seller de tapete Yantra 2024: O melhor e mais popular na comparação dos 10 primeiros | Testes honestos – em comparação

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Como é um Yanatramatte?

Esteiras Yantra parecem um pouco com o tapetes de yoga clássicos. Um tapete mais grosso que pode ser colocado no chão. Em vez de ioga, existem agulhas. Cerca de 11.500 pontas pontiagudas projetam-se do tapete. A razão pela qual muitas vezes acaba na gaveta do faquir. Caso contrário, geralmente não há nada. Apenas um tapete espinhoso. Por - presumivelmente por razões de segurança - isso geralmente é fornecido em uma sacola adequada. Disponível em muitas cores diferentes, você pode pelo menos escolher a cor. Não existe dureza de agulha. O número de pontas semelhantes a cactos também dificilmente varia.

O que isso faz?

Na medicina tradicional chinesa (MTC), assume-se (hoje parcialmente sustentado pela medicina convencional) que o corpo é atravessado e coberto por faixas de energia (semelhantes ao campo magnético da Terra). Os chamados marmapoints estão localizados nos trilhos de energia. Os pontos principais incluem os chakras. Na MTC, a acupressão e a acupuntura têm seu berçário. A diferença, na acupuntura, os pontos de energia interna são abordados, abordando-os com agulhas longas. A acupressão funciona na pele.

Com agulhas ou massagens. O tapete Yantra é, portanto, um tapete de acupressão que aborda a energia da vida, o Chi, do lado de fora. Isso pode levar a uma recuperação favorável no caso de queixas mentais e físicas. Um praticante alternativo treinado não pode, não os substituirá. Mas ela pode se tornar uma pequena naturopata em casa. Semelhante a um pad massagem é uma ferramenta útil para a auto terapia. Esclarecemos brevemente os termos individuais, para que possamos obter uma visão geral:

meridianos

Como as linhas que são usadas para dividir a terra, o corpo também tem essas linhas, que são mais como linhas de energia. Eles vão da cabeça aos pés e são novamente designados especiais. Importante aqui é a ideia de apenas esses meridianos, e os chamados

pontos marmas

mentira. Marma significa nada mais do que energia, basicamente pontos de energia localizados nos meridianos. Ao abordar (massagem, acupressão), esses pontos de energia são ativados, o chi, ou seja, a energia vital que flui por todos os corpos, pode ser interrompida, mas também feita para fluir. Isso fecha o círculo para o tapete yantra: por meio dessas muitas agulhas pontiagudas, muitos desses pontos de energia são direcionados e “desbloqueados”. Isso leva a mais energia, à redução natural do estresse, à ativação do chi e garante relaxamento dos músculos.

Yantramatte no set

Não existe apenas este tapete como um colchão, mas também tapetes menores, que são adaptados especificamente para regiões específicas do corpo. Você pode colocá-lo de costas ou pescoço e usar seu próprio peso para abordar de forma independente certas áreas.

Almofada tapete Yantra

Há também travesseiros, com ou sem um conjunto. Estas almofadas são ótimas para a área do pescoço. Mais uma vez, apenas aqueça a cabeça neste rolo de pescoço e relaxe.

O que esperar do best-seller de 2024: Os melhores e mais populares na comparação top 10 | Testes honestos devem ser levados em consideração

Os tapetes Yanta não estão vinculados a nenhum peso corporal, pois você trabalha sempre com seu próprio peso. Os tamanhos (C x L) são universais. Preste atenção no best-seller 2024: Os melhores e mais populares na comparação dos 10 primeiros | Testes honestos do tapete Yantra para garantir que sejam de alta qualidade, caso contrário, há risco de lesões. Sacolas/sacos extras também são práticos. Os tapetes podem ser facilmente armazenados e transportados aqui.

sugestão : Mães não são adequadas para mulheres grávidas. Alguns pontos abordam diretamente o útero, especialmente nas costas, muitas mulheres grávidas são muito sensíveis. Caso contrário, todos podem colocar no tapete pode e quer, não há restrições.

Conselho

• Se você quiser entrar no tatame pela primeira vez, é aconselhável ir com calma
• pessoas sensíveis, por favor, não atuem mais que 10 minutos, pela primeira vez. Se você está desconfortável, por favor, levante-se mais cedo
• uma camiseta, logo no começo, ajuda a deixar o corpo acostumado com o novo solo
• mentir não é a única coisa que você pode fazer. Tente correr ou deitar de barriga para baixo. Nas mãos, assim como nos pés, há também muitos pontos de energia. É possível que você se sinta confortável ao pressionar suas mãos - um Bola anti-stress funciona de forma semelhante
• Não está deitado? Você também pode colocar o tapete sobre sua cadeira de PC

Relaxamento

Se você está deitado no colchonete e ele é bom, mas de alguma forma não está relaxando porque está com cãibras tentando relaxar, tente o seguinte: Coloque uma das mãos no plexo solar e a outra no abdome inferior, abaixo do umbigo. Com isso, você se dirigiu ao seu 6º e 7º chakras. Agora, concentre-se apenas na respiração enquanto ela sobe e desce o estômago. Os mais experientes também podem se observar respirando, o que significa que simplesmente sentem, sem intervir, como sua respiração entra sozinha em seu corpo - e vai novamente.

Atenção Se tiver sintomas graves, fale primeiro com o médico naturopata ou médico da escola. O que funciona em uma direção também funciona na outra. É possível que, se você tiver problemas sérios com suas costas ou pescoço, eles possam ser desfavoráveis ​​devido ao uso do tapete.

Conclusão

Tal Yantramatte não é caro e também está disponível na rede em todos os lugares. É na maior parte padronizado e pode até mesmo ser complementado por almofadas ou almofadas especiais. Mesmo que tal esteira não possa ser usada durante a gravidez, ela pode ser muito boa para as costas danificadas. Não importa se você está sofrendo de estresse, pessoas com tensão, aquelas que não estão se sentindo bem e também querendo estimular o chi: um tapete de yangram (mesmo colocado sobre uma cadeira) será um novo amigo quando se trata de relaxamento e das energias do próprio corpo.

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Quellen: https://doyoursports.de/content/142-akupressurmatte-wirkung-und-anwendung

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