Tất cả về thì là - thì là | Cây thì là
Cumin - thì là: loại gia vị này ít được tìm thấy trong ẩm thực Đức. Nhưng bạn bè của ẩm thực Ấn Độ biết ngay nó là gì. Thì là hoặc thì là không chỉ có vị ngon và rất thơm mà còn có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của bạn.
Trong hướng dẫn này về thì là, chúng tôi đã tập hợp mọi thứ bạn cần biết. Tất cả thông tin về thành phần của nó, nhờ đó thì là có thể giúp bạn, nơi nó được sử dụng trong nhà bếp và những gì bạn cần lưu ý khi mua thì là. Hướng dẫn thì là của chúng tôi giúp bạn dễ dàng tìm thấy phần giới thiệu về thế giới hương vị bất ngờ! - Hướng dẫn: cumin - thì là
Thì là - Kumin | Thì là - so sánh
Thì là gì - thì là Ai Cập
Cây thì là chỉ có tên tương tự như cây thì là thông thường. Đôi khi nghệ cũng bị nhầm với thì là. nhưng, Thì là là một gia vị độc lập! Cây thì là thuộc họ umbelliferae và được trồng đặc biệt ở khu vực Địa Trung Hải và Đông Nam Á. Thì là cần ấm. Cpu cyminum, như được gọi theo tiếng Latin, là một loại cây thân thảo chỉ sống được một năm. Những bông hoa rất tinh tế, màu tím - hồng - màu sắc và thực sự đẹp khi nhìn vào.
Hạt của cây được sử dụng để làm điều này Để sản xuất gia vị hoặc dầu chất lượng cao. Nó được sử dụng theo nhiều cách, đặc biệt là trong ẩm thực Ấn Độ. Và có một lý do, như bạn sẽ đọc sau này về sức khỏe. Bởi vì ở Ayurveda, khoa học sức khỏe Ấn Độ, khoa học về sự sống, loài cây này chiếm vị trí cao. Thì là được sử dụng để giải độc, tiêu diệt mầm bệnh và làm sạch bên trong. Syria, Ai Cập, La Mã cổ đại - Cumin đã ở trên môi của mọi người và không chỉ ở tất cả các quốc gia vì hương vị, mà còn vì nó đức sử dụng.
Thành phần Cumin - thì là
Có gì trong thì là? Nếu chúng ta xem xét kỹ hơn các thành phần của thì là, chúng ta nhanh chóng phát hiện ra rằng gia vị được làm đầy đến miệng:
khoáng sản
Phốt pho, kẽm, sắt, đồng, mangan và magiê: đây là những thành phần cho sức khỏe tế bào tốt.
Vitamine
B1, B6, B3, B2, E, A và C. Những vitamin này rất quan trọng đối với các tế bào, hệ miễn dịch và sức khỏe của chúng ta.
Tinh dầu
Cuminaldehyd là tên của loại tinh dầu, có tới 6% chứa trong hạt của cây thì là. Nó không chỉ có mùi đặc biệt tốt, nó còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và do đó góp phần làm sạch và giải độc tự nhiên của ruột.
flavonoids
Giống như vitamin C (kết hợp với kẽm), polyphenol là chất chống oxy hóa tuyệt vời bảo vệ các tế bào của bạn.
Sức khỏe thì là
Về sức khỏe, thì là có rất nhiều thứ để cung cấp và sẽ làm hài lòng tất cả những ai muốn củng cố và củng cố bản thân từ bên trong.
hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch của bạn được hưởng lợi rất nhiều từ các thành phần có giá trị của thì là. Vitamin C, kẽm, chất chống oxy hóa tốt và flavonoid góp phần vào sức khỏe đường ruột nói chung - và do đó cũng là một hệ thống miễn dịch ổn định. Nấm xấu và vi khuẩn ít có cơ hội nếu bạn ăn thì là thường xuyên. Các gốc tự do bị phá hủy - điều này cũng bảo vệ DNA của bạn.
Căng thẳng
Stress và hệ thống miễn dịch tương tác trực tiếp. Rất nhiều căng thẳng - sức đề kháng ít. Nó đã được chứng minh trên chuột rằng hạt thì là có thể chống lại căng thẳng. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880209.2010.541923
cholesterin
Giá trị xấu của cholesterol (LDL) và giá trị tốt (HDL) tăng ở những người ăn thì là thường xuyên.
Bệnh tiểu đường
Kinh nghiệm tương tự đã được thực hiện với bệnh nhân tiểu đường. Tám tuần là đủ để đạt được sự cải thiện đáng kể lượng đường trong máu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506625/
** Có những dạng bệnh tiểu đường trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn thì là. Nếu nghi ngờ, hãy làm rõ với bác sĩ của bạn xem bạn có thể ăn thì là!**
tim
Thì là làm giảm huyết áp cao và do đó ngăn ngừa các bệnh về tim.
chống viêm
Các thành phần tốt gây viêm trong cơ thể. Điều này áp dụng cho dầu thì là cũng như hạt giống. Bạn cũng có thể bị viêm không được chú ý trong cơ thể của bạn. Cumin rõ ràng là đang dọn dẹp.
Thì là từ quan điểm của Ayurveda
Các vấn đề về tiêu hóa là lĩnh vực chính của cây thì là theo quan điểm của Ayurveda, kiến thức về sức khỏe. Đầy hơi và tác dụng phụ của nó có thể được phản tác dụng một cách hiệu quả. Tạm biệt táo bón! Thì là cũng được cho là hữu ích chống lại bệnh trĩ. Để thực hiện, bạn nên rang nhẹ hạt thì là trên chảo, nghiền nát và lấy nước hoặc mật ong. Khi bụng đói. Thì là cũng tốt với làm sạch ruột, nó cũng có thể chống lại nấm trong ruột.
Nếu bạn thường có thì là trong thực đơn, cơ thể bạn cũng sẽ giải độc. Điều này cũng có thể hữu ích để phòng ngừa ung thư. Thực phẩm Ấn Độ không làm cho bạn béo - đó cũng là do thì là. Bởi vì nó hoạt động gần giống như một viên thuốc giảm béo. Ngay cả trong thời kỳ mãn kinh khi mật độ xương giảm do mất nội tiết tố. Và nếu bạn quên một cái gì đó? Thì là quá!
Trong những lúc căng thẳng hoặc ở tuổi già - thì là - thì là - thì là được sử dụng thành công ở những bệnh nhân mắc chứng hay quên. Bộ nhớ được giúp đỡ khi nhảy. Điều này không phi logic, bởi vì chỉ có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, một đường ruột khỏe mạnh và ít căng thẳng mới có thể làm cho não của chúng ta hoạt động tốt.
** Cumin được sử dụng trong ma thuật để bảo vệ mọi thứ chống lại trộm cắp. Theo quan niệm cũ, thì là cũng giúp chống lại cái xấu trong con người. Bạn có thể đặt hạt của cây thì là vào một cái túi nhỏ và gửi nó ở nơi bạn cần bảo vệ. Bạn có thể đặt hạt giống trong ví của bạn hoặc mang chúng quanh cổ của bạn. **
Tác dụng phụ của thì là - thì là Ai Cập
Làm thế nào để bạn biết rằng bạn không thể chịu đựng được thì là? Bạn có thể bị ợ nóng hoặc dị ứng. Sau đó, bạn nên kiểm tra xem bạn dùng quá liều với thì là. Trong một số hướng dẫn chế độ ăn kiêng, thì là được coi là siêu gia vị mà bạn có thể sử dụng để giảm cân dễ dàng và nhanh chóng. Cần thận trọng ở đây!
** Nếu bạn đang mang thai, bạn nên tránh hoàn toàn thì là! Bởi vì gia vị có thể gây ra chuyển dạ sớm và cũng làm tăng thời gian của bạn. **
Bạn có gan yếu? Thậm chí sau đó, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu thì là phù hợp với bạn.
Nói chung, thì là và nhà bếp được dung nạp tốt. Nếu bạn ăn nhiều thì là một phần của chế độ ăn kiêng, hãy chăm sóc cơ thể của bạn. Nếu không dung nạp sẽ phát sinh, xem nếu nó có thể là thì là.
Bí quyết với thì là
Thì là như thế nào? Thì là gần như có mùi: tươi - đắng, thơm. Các loại dầu rất đáng chú ý - bạn không cần nhiều gia vị quý giá này. Thì là thường có trong hỗn hợp gia vị. Nếu bạn yêu thích ẩm thực Ấn Độ, kumin là một hương vị không thể thiếu.
** Thì là và nghệ là hai loại gia vị khác nhau! Củ nghệ chủ yếu là màu vàng. Củ nghệ cũng rất lành mạnh và còn được gọi là một loại gia vị làm ấm và chữa bệnh. Vì vậy, nó cũng thuộc về các món ăn ngon của ẩm thực Viễn Đông! **
Trà thì là
Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa, một loại trà từ hạt được khuyến khích. Bạn chỉ cần một muỗng cà phê hạt và đun sôi chúng với 200 ml nước. Bạn có thể lấy ít hạt hơn nếu trà quá mạnh đối với bạn. Nó nên được uống trước khi ăn.
Uống nhiều trà thì là sẽ tăng vọt quá trình trao đổi chất của bạn. Bạn sẽ giảm cân. Đồng bảng Anh tự sụt giảm.
Món thì là
Các gia vị đi cùng với nhiều món ăn. Rau hoặc thịt, không có ngoại lệ phải được thực hiện. Hãy thử một món ăn đơn giản như thế này:
Cà tím với thì là - thì là
Bạn cần cho 4 người:
- 2 quả cà tím
- Muỗng cà phê bột thì là
- Muỗng cà phê bột rau mùi
- 2 jalapenos
- 4 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng nước cốt chanh
- 1 muỗng canh giấm balsamic tối
sự chuẩn bị
Đầu tiên, cắt cà tím thành lát dày bằng ngón tay và muối tốt. Muối chiết xuất nước từ cà tím. Sau khoảng nửa giờ, khi nước đã được thu thập trên cà tím, bạn có thể rửa sạch chúng và nhúng chúng tốt bằng giấy ăn. Bạn cắt jalapeños thành những chiếc nhẫn tốt. Sử dụng các thành phần còn lại để tạo ra một món ướp ngon và bây giờ bạn có hai lựa chọn: hoặc bạn cho cà tím vào đó trong vài giờ và sau đó nướng nó, hoặc bạn nướng nó trước và sau đó làm ướt cà tím nướng với hỗn hợp. Bạn có thể tìm thấy đồ nướng ở đây bằng cách này!
Những gì cần tìm khi mua thì là
Gia vị tốt tuân theo các nguyên tắc của tất cả các loại thực phẩm tốt: chất lượng đi trước số lượng. Bạn thường có thể mua hạt hoặc bột từ bất kỳ bộ phận gia vị tốt hơn trong siêu thị. Nếu bạn chú ý đến chất lượng rất tốt, thì bạn mua những hạt thơm hoặc dầu có chứng nhận hữu cơ. Điều này cũng đảm bảo tính bền vững.
Hạn sử dụng thì là
Với lưu trữ tốt, gia vị thường kéo dài khoảng 4 năm. Để làm điều này, chúng phải được niêm phong khô và kín khí. Nếu không bạn chỉ có bụi sau một thời gian. Vì lý do này, chỉ bao giờ mua nhiều gia vị như bạn cần trong tương lai gần. Sau khoảng nửa năm, bạn đã có thể biết sự khác biệt giữa "tươi" và "không quá tươi".
Kết luận - Thì là - Kumin | Thì là
Thì là một loại gia vị tuyệt vời, cũng có khả năng chữa bệnh riêng. Nó rất khỏe mạnh và giá cả phải chăng. Không chỉ mùi, mà cả hương vị của nó mời bạn mơ ước. Các tác dụng sức khỏe đã được xác nhận bởi các nghiên cứu. Dù là giảm cân hay phàn nàn về đường tiêu hóa, có lẽ chỉ cần xua đuổi "cái xấu" ra khỏi cơ thể hoặc cuộc sống của anh ấy - Cumin có thể nhìn lại một lịch sử lâu dài và truyền thống. Và may mắn thay, chúng tôi cũng được hưởng lợi từ nó. Thì là tốt cho toàn bộ hệ thống của bạn và có thể đặt cái này hoặc cái kia ở trạng thái cân bằng phù hợp. Vậy thì tốt! Hãy để mình đi vào một cuộc phiêu lưu hương vị!
Khám phá top 10 sản phẩm thì là thì là tốt nhất và bán chạy nhất năm 2024 trong các bài kiểm tra trung thực. Chúng tôi hiển thị tuyển tập các mặt hàng phổ biến nhất được khách hàng đánh giá cao và đáng giá tiền. Hãy tìm sản phẩm thì là thì là hoàn hảo cho nhu cầu của bạn ngay bây giờ!
Mẹo đọc: lá cây DIY Dự án | Fitness | Bạn thích Kiểm tra sản phẩm đọc?
- Hướng dẫn: Sản phẩm đậu nành | Tất cả về đậu nành
- Hướng dẫn mua: Máy ép không dây | Dụng cụ uốn không dây cho các kết nối ống xuyên tâm
- Răng chó | Chăm sóc răng miệng cho chó
- Những gì bạn có thể làm về mụn cóc và ngô!
- Hệ thống âm thanh di động bán chạy nhất 2024: Tốt nhất và phổ biến nhất trong top 10 so sánh | Kiểm tra trung thực
- Nệm topper - topper cho nệm
Trên Kiểm tra trung thực bạn có thể tìm thấy một số bài kiểm tra (bao gồm Hồ Bơi, Fitness, Nhà & vườn) & Cố vấn (bao gồm cả Nhà thông minh, Làm đẹp, nghề) ai có thể giúp bạn thêm.
Mẹo: A ý tưởng món quà hoặc Quà sinh nhật Đừng bao giờ ham những sản phẩm rẻ tiền, đừng cho đi bất cứ thứ gì mà bản thân không sử dụng được về chất lượng.
Rất nhiều mặt tích cực Xếp hạng của người mua thường là một dấu hiệu cho thấy mọi người hài lòng với sản phẩm Cumin.
Đề nghị đọc: Súng xoa bóp, Xe đạp thể dục, Kiểm tra sản phẩm
Nguồn: Thì là - Thì là
https://utopia.de/ratgeber/kreuzkuemmel-wirkung-und-anwendung-von-cumin/
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kreuzkuemmel.html
* Hình ảnh & liên kết sản phẩm | Nguồn: Amazon PA API | Cập nhật lần cuối vào ngày 28.04.2024/XNUMX/XNUMX | * = Liên kết liên kết | Giá báo trên trang web này có thể đã thay đổi. Giá thực tế của một sản phẩm có thể được tìm thấy trên trang web của người bán. Về mặt kỹ thuật, không thể cập nhật thời gian thực. Giá đã bao gồm VAT cộng với chi phí vận chuyển
