Sportstech RSX500 kürek makinesi incelemesi | Mükemmel sırt eğitimi için 16 program

Yazarın fotoğrafı

Dirk Re.

Sportstech RSX500 kürek makinesi - Ben kendim yüksek kaliteli bir tane arıyordum kürek makinesiBir yandan sırt kaslarımı geliştirmeme yardımcı olurken, diğer yandan kullanımı kolay ve ideal olarak az yer kaplıyor. Sonunda ağrıyı bile gideriyorsa, bu ideal olur!

Kürek makinesi_Sportstech_RSX500_Test-c4d32a07
Sportstech RSX500 kürek makinesi test edildi | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program 57 Sportstech RSX500 kürek makinesi testte | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program

Ama ilk başta beni meşgul eden birçok sorum vardı:

Biri mi kürek makinesi etkili bir şekilde?
Hangi yaş grubu için uygundur?
Eğitim yoluyla daha az ağrım var mı?
Kaç gün kürek çekmem gerekiyor?

Karşılaştırmada kürek makineleri

Skandika su kürek makinesi Nemo IV | Su kürek makinesi için...Skandika su kürek makinesi Nemo III | Su kürek makinesi...Darbe kayışı RSX300 dahil Alman kaliteli marka kürek makinesiSportstech RSX500 kürek makinesi | Alman kalite şirketi | ...Skandika su kürek makinesi Nemo Compact | su kürek makinesi...Skandika su kürek makinesi Styrke | Almanya'da tasarlanmış ve üretilmiştir...Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 | Suya dayanıklı kürek çekme makinesi |...YOSUDA ​​​​Manyetik Kürek Makinesi 158KG Ağırlık Kapasitesi -...Capital Sports kürek makinesi, verimli kürek çekme makinesi...Evde kullanım için Profun kürek makinesi, tablet tutuculu kürek makinesi...
Skandika su kürek makinesi Nemo IV | Su...*Skandika su kürek makinesi Nemo III | Suçlu...*Alman kalite marka kürek makinesi dahil...*Sportstech RSX500 kürek makinesi | Almanca ... *Skandika su kürek makinesi Nemo Kompakt | Suçlu...*Skandika su kürek makinesi Styrke | Tasarlanmış ve...*Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 |...*YOSUDA ​​​​Manyetik Kürek Makinası 158KG...*Capital Sports kürek makinesi, kürek makinesi...*Ev için Profun kürek makinesi, kürek makinesi...*
Amazon BaşbakanAmazon BaşbakanAmazon BaşbakanAmazon Başbakan
Alıcı PuanlarıAlıcı PuanlarıAlıcı PuanlarıAlıcı PuanlarıAlıcı PuanlarıAlıcı PuanlarıAlıcı PuanlarıAlıcı PuanlarıAlıcı PuanlarıAlıcı Puanları
İzle şimdi!İzle şimdi!İzle şimdi!İzle şimdi!İzle şimdi!İzle şimdi!İzle şimdi!İzle şimdi!İzle şimdi!İzle şimdi!
Son güncelleme tarihi: [apn asin='B08Q8G51BY'' typ='state' false='unknown'] Amazon.de'ye doğrudan bağlantılar | Kaynak/Fotoğraf: Amazon API

Test raporumu buradan okuyun ve gerçekten önemli soruların yanıtlarını alın.

Kürek makinesi_Sportstech_RSX500_back training-e3ee21e4
Sportstech RSX500 kürek makinesi test edildi | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program 58 Sportstech RSX500 kürek makinesi testte | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program

Sportstech RSX500 Kürek Makinesi: İlk İzlenimler | inşaat

Sportstech RSX500 kürek makinesi, kendi kendine montaj için birkaç ayrı parça halinde tedarik edilir. Paketin tamamı yaklaşık 35 kg gibi muazzam bir ağırlığa sahip ama ben makas ağırlığını iyi performansla birleştiriyorum.

Yani önce bu yapılmalı Sportstech RSX500 kürek makinesi kurulacaksa, bunun için çalıştırma talimatlarını tavsiye ederim. en Benim durumumda montaj yaklaşık 75 dakika sürdü. Ancak sonradan her şeyin yerli yerinde olması için montajı çok vicdanlı bir şekilde yapmak istediğimi söylemeliyim.

Bu nedenle ilk izlenim çok olumlu. Sportstech kürek makinesi esnek bir kayar koltuğa, ekranı ve tutamağı ile uyumlu bir yapıya sahiptir. İlk bakışta kürek makinesinin bittiğini hemen anlıyorum 16 farklı ayarlanabilir fonksiyon her ihtiyaç için ayrı ayrı mevcuttur. Ama birazdan bunun hakkında daha fazlası.

Büyük bir artı, Sportstech RSX500 kürek makinesinin katlanabilir dır-dir. Bu amaçla, kılavuz ray dahil tüm koltuk katlanabilir. Böylece kürek makinesi kullanılmadığında çok az yer kaplar.

Video – inşaat

YouTube

Videoyu indirerek YouTube'un gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Daha fazla bilgi edin

Video yükle

Hazırlık ve çalıştırma

Kürek makinesi_Sportstech_RSX500_Ebay-1844aed9

Kürek makinesi ile direkt antrenmana başlamadan önce birkaç küçük adım atılmalıdır.

Her şeyden önce, lütfen tüm vidaların gerçekten sıkıldığından emin olun, çünkü kürek makinesi hızla sallanmaya başlar ve özellikle yüksek yoğunlukta dengesiz bir koltuk alırsınız.

Ayrıca doğru hareketi öğrenmek için önce ağırlıksız çalışmalısınız. Sırt kaslarını mümkün olan en iyi şekilde kullanmak ve herhangi bir sırt ağrısını önlemek veya en iyi şekilde hafifletmek için egzersizler her zaman doğru şekilde yapılmalıdır. Duruş eşit derecede önemlidir ve gerçekten dikkate alınmalıdır.

Bir sonraki hazırlık olarak, cihaza ve işlemlere alışmak için ilk çalıştırmadan önce en kolay yoğunluk seçilmelidir. Özellikle bu alanda tecrübesi az olan kişiler için her zaman düşük yoğunlukta ve maksimum 10 dakika ile başlamalısınız.

İşlem ilk başta biraz karmaşık görünüyor, ancak bir kez alıştığınızda, kullanım oldukça basit.

Kürek makinesi_Sportstech_RSX500_kaufen-97515ab3
Sportstech RSX500 kürek makinesi test edildi | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program 59 Sportstech RSX500 kürek makinesi testte | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program

Sportstech RSX500 kürek makinesinin özellikleri

Kürek makinesinin yoğunluğu manyetik direnç tarafından oluşturulur. Oldukça yüksek bir fiyat segmentinde bulunabilen suya dayanıklı cihazların aksine, manyetik direnç kesinlikle harika ve her şeyden önce daha ucuz bir alternatiftir.

Sportstech RSX500 kürek makinesi bazı çok kullanışlı özelliklere sahiptir. En önemlilerini burada sıraladım:

· Farklı yoğunluklarda 12 antrenman programı + 4 kalp atış hızı programı
· 500m yarışma modu
· Nabız kemeri ile kalp atış hızı eğitimi
· Ayarlanabilir dokumalı kaymaz pedallar
· Videolar için tablet tutucu + USB şarj bağlantı noktası
· Konforlu koltuk – alüminyum ray üzerinde bilyeli yataklar
· Bir fitness uygulamasıyla uyumlu

İlk uygulama | değerlendirme yoğunluğu

Halihazırda tecrübem olduğu için yoğunluğu başlangıçta 20 dakikada orta seviye ile sınırlandırdım. Seviyeler ekran kullanılarak seçilebilir.

İlk testimde hareket zaten iyi hissettirdi, yapabilirdim Eşit ve temiz bir şekilde kürek çekme alıştırması yapın. Ancak orta seviyedeki yoğunluk ilk başta iyi seçilmişti, çünkü sırt kaslarındaki ilk yorgunluğu 10 dakika sonra fark edebiliyordum. Yeni başlayanlar bu nedenle kesinlikle düşük başlamalıdır.

Bunu hareketten hissettim Kürek çok zevkli, çünkü hareketler temiz ve kesintisiz bir şekilde gerçekleştirilebilir. Egzersiz doğrudan rücken ve aynı zamanda güçlendirir Arme. Tüm arka bölgemde sürekli bir gerginlik vardı, bu yüzden Sportstech RSX500 kürek makinesinin kesinlikle amacına hizmet ettiğini söyleyebilirim.

Kürek makinesi, bir süre sonra pratik yapan ve zorlanmaya alışanlara da kolaylık sağlıyor. aralıklı antrenmanyoğunluğun antrenman sırasında farklı şekilde değiştiği ve sudaki gerçek koşullara benzer should.

Kürek makinesi_Sportstech_RSX500_Amazon-b199405b
Sportstech RSX500 kürek makinesi test edildi | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program 60 Sportstech RSX500 kürek makinesi testte | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program

Genel olarak, bu cihazı şiddetle tavsiye ediyorum!

Peki kürek makinesi kimler için uygundur? Hangi kaslar kullanılır?

Kürek makinesi prensipte herkes için formda kalmak isteyenler için uygundur. Kürek çekmenin sonucu, sırtın eğitilmesi ve Ağrı uzun vadede hafifletilebilir olabilir.

Son sınıflarında olan ve vücutlarını zinde ve sağlıklı tutmak için evde hafif kürek çekmeye devam eden insanları zaten tanıyorum. Bu nedenle 18 – 80 yaş grubuna bu kürek makinesini tavsiye edebilirim.

[wpcd_coupon kimliği=139682]

Ama onunla hangi kasları çalıştırırım?

Egzersizleri tutarlı ve doğru bir şekilde uyguladığınız anda, hızla bir gerginlik haline gelir ve onunla ilişkilendirilirsiniz. Tüm sırt bölgesinin güçlendirilmesi fark etmek, farkına varmak. Prensip olarak, bu cihaz aynı zamanda tüm vücudun hareketliliğini ve dinamiklerini de destekler, çünkü egzersiz yapmak için kollarımı ve bacaklarımı da kullanıyorum. Bunun anlamı şudur: Silahlar kesinlikle güçlendirilecek. Bacakların sürekli hareket etmesi nedeniyle, biz otomatik olarak bacak kasları, sadece daha az anlamda gerçekleşse bile.

Kürek makinesi_Sportstech_RSX500_Top10-b93f3645
Sportstech RSX500 kürek makinesi test edildi | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program 61 Sportstech RSX500 kürek makinesi testte | Mükemmel sırt antrenmanı için 16 program

Artıları ve eksileri Sportstech RSX500 kürek makinesi

Faydaları

  • Evde üst vücut eğitimi mümkün
  • Hemen kullanıma hazır
  • 16 farklı yoğunluk seçilebilir
  • Kolay kullanım
  • Optimize edilmiş hareket dizisi
  • yaştan bağımsız
  • Uygun fiyat segmenti

dezavantajları

  • inşaat zaman alıcı
  • İlk kullanım karmaşık görünüyor
  • Çok zor

Sonuç: Testte Sportstech RSX500 kürek makinesi

Sonuç olarak, sağlam ve hepsinden önemlisi iyi yapılmış bir kürek makinesini test ettiğimi söyleyebilirim. için sunar acemi ve gelişmiş ev için en uygun eğitim süreci. Hareketler koşuyor sorunsuz ve müdahale olmadan. cihaz bende kesinlikle ikna olmuş ve kesinlikle tavsiye ederim.

Beni özellikle memnun eden, piyasa odaklı ve uygun fiyat segmenti Cihazın stabilitesi ve işçilik. Her zaman sırtımın gerçekten kullanıldığını ve güçlendirildiğini hissettim. Egzersizin seyrini hoş buluyorum, hiç acı çekmedim.

Şu anda Sportstech RSX500 kürek makinesi 599 Euro Suya dayanıklı diğer kürek makinelerinize kesinlikle bir alternatif, bence overpriced. Başlangıçta manyetik direncin amacına hizmet edip etmeyeceği konusunda şüphelerim olsa da, şimdi öyleyim. genel olarak kesinlikle memnun ve satın alma önerisinde bulunabilir.

Sırt sorunları olan bazı insanlara yardımcı olabileceğini de hayal edebiliyorum. uzun vadede ağrıyı gidermek için. Bunun için her zaman düzenli antrenman yapmalı ve yoğunluğu çok fazla kullanmamalısınız.

Önerilen okuma: Çömelme makinesi

Dürüst testlerle 10'ün en iyi ve en çok satan kürek makinesi ürünlerinin ilk 2024'unu keşfedin. Mükemmel müşteri değerlendirmelerine ve paranızın karşılığını veren en popüler ürünlerden oluşan bir seçki sunuyoruz. İhtiyaçlarınıza uygun mükemmel kürek makinesi ürününü hemen bulun!

Top10🔥Teklifler🔥 🆕Çevrimiçi
- € 66,00teklif
- € 6,06teklif
- € 30,01teklif
Standart ayaklı Concept2 RowErg, kürek makinesi modeli...
Standart ayaklı Concept2 RowErg, kürek makinesi modeli...*
Kürek çekmede dünya pazar liderinden evde eklem-yumuşak tam vücut antrenmanı; Yenilmez...
1.195,00 € - 30,01 € 1.164,99 € Amazon Başbakan

Okuma ipuçları: havalı DIY Projeler | Fitness | Seversin Ürün testleri okudun mu?


* Ürün resimleri ve bağlantıları | Kaynak: Amazon PA API | 28.03.2024/XNUMX/XNUMX ile ilgili son güncelleme | * = Bağlı kuruluş bağlantıları | Bu web sitesinde verilen fiyatlar değişmiş olabilir. Bir ürünün gerçek fiyatı satıcının web sitesinde bulunabilir. Gerçek zamanlı güncellemeler teknik olarak mümkün değildir. KDV artı kargo ücreti dahil fiyatlar


 

Yorum bırak