Bir sırt destek kayışı hayatta veya işte sizin için neler yapabilir?
Sırt desteği kemeri, sırt bandajı veya duruş antrenörü. Adı yeterince arka için yardım var. Yaptığı şey neredeyse aynı kalıyor: sırt için bir rahatlama olmalı. Akut, hem de patolojik ağrı ve stres aşamalarında.
Böyle bir şey herkes için tasarlandı ve bu nedenle sürdürülebilir mi? Eğer öyleyse, ne kadar süre böyle bir şey giyebilirsin? Ya da gerekir? Günlük hayatınızı büyük ölçüde sınırlandırıyor mu ve bu desteği nasıl ve nereden alabilirsiniz? Avantaj ve dezavantajları nerede?
Sırt için bir bandaj. Pek çok soru var, bakalım cevaplar ne olacak. – Sırt destek kemeri en çok satanlar 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Dürüst testler
Sırt destek kemeri en çok satanlar 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Karşılaştırmalı olarak dürüst testler
Geri eğitimle duruşun önlenmesi ve iyileştirilmesi
Sırt destek kayışı nedir?
Sırt destek kemeri, bel çevresine daha az ve midenin etrafına daha fazla yerleştirilen bir kemer türüdür. Göbek de - bununla ilgili her şey. Bu bandajlar çeşitli kapaklarla bağlanabilir ve kapatılabilir.
Omurgayı düzeltmeli, veya kasları gevşetmeli veya desteklemelidir.
Boyun, omuz bölgesi gibi alt, üst sırt, yan kaslar ve karın kasları için kullanılabilirler. Farklı formlar ve olasılıklar ilgili, çok basit ihtiyaçlara uyarlanmıştır.
Üreticiye, kaliteye ve uygulamaya bağlı olarak fiyatlar sadece 10 Euro ile yaklaşık 200 Euro arasında değişmektedir.
Ağrı çekenlere sadece iskeleti destekleyerek değil, aynı zamanda hasar görmüş kaslardan gelen baskı ve ağırlıkları da alarak rahatlama sağladıkları söylenir.
Bazı ürünlerde destek çubukları işlenir, bazı çelik yaylar. Bazıları sadece elastik malzemeden yapılmıştır. Çeşitlilik harika, ileride şikayetlerin destek bantlarını sıraladık.
Sırt bandajı kimin için uygundur?
Asıl göreviniz, örneğin bir ameliyattan sonra, doğumdan sonra, yaralanmadan sonra, fazla kiloluysanız veya duruşunuzu düzeltmek için destek sağlamaktır. Ameliyat sonrası insanlar da yorucu erken iyileşme dönemi için fayda sağlayabilir. Özel bel kemeri takabilen hamile kadınlar dışında hiç kimse sırt bandajı kullanmaktan muaf tutulmaz. Cihazlar kendi kendini iyileştirme güçlerini etkinleştirmeli, kan dolaşımını teşvik etmeli ve ağrıyı gidermelidir.
Poz tutan duruş antrenörü
Farklı şikayetler, farklı yaklaşımları ve yaklaşımları hak eder. Her bandaj değil, her destek kemeri herkese uygun değildir. Aşağıda, çeşitli olası kullanımları kısaca özetledik. Ancak sadece desteğin kendisi yardımcı olmakla kalmaz, bandajın takıldığı noktadaki malzemeler sayesinde vücut daha sıcak kalır. Bu aynı zamanda sırtın gevşemesine de yardımcı olur.
Ağrı için sırt desteği kemeri
Bazıları arkasından oturmaktan zarar görür. Özellikle alt bel omurları çok uzun süre oturarak aşırı yüklenir. Bu, bir yandan yanlış bir tavırla, çok fazla oturarak ve aynı zamanda yaşa göre de olumsuz hareketlerle; Öyleyse giy. Eğer çok spor yaparsanız, onu da biliyorsunuzdur: belki dokunmuş, bükülmüş bir şeyiniz vardır. Yine, bir destek yardımcı olabilir. Siyatik sinir rahatlatılır, çoğu durumda ağrıya neden olan suçludur.
Önerilen okuma: Çeşitli konularda birçok rehber bulacaksınız tavsiye bölümünde !
Spor için sırt destek kayışı
Koşmak, tenis oynamak, kuvvet antrenmanı. Yine, sıkı bir bandaj çok yardımcı olabilir çünkü sırtınızı sadece kalmaya zorlar. Antrenman sırasında tökezleyen ve bükülmüş veya tenis gibi eğilmiş veya bükülmüş antrenmanlarınızı ne kadar hızlı yaptınız, tıpkı eğitimsiz bir kişi olarak, imkansız bir yöne doğru. Zayıf kasları olan insanlar yarar sağlar.
Ayrıca çalışma sırasında destek
Ağır fiziksel iş ve ağır kaldırma, doğru hareketlerle desteklense bile arkadan çok şey gerektirir. Yine aynı prensip. Pervane vücudu düz durmaya zorlar. Yabancı bir his de duyarlıdır.
Doğumdan sonra destek
Birçok kadın doğumdan sonra hamilelik ve hormonlar yoluyla tüm kaslarını ve bağ dokularını ve iskelet yapılarını kaybetme problemi yaşar. Bir süre sonra geri dönen bir durum. Acı çekecek bir sebep yok. Uzun vadeli sonuçları ekarte edebilmek için doktor bazen destekleyici bir önlem önerir. Hormonlar tekrar sertleşene kadar doku zaman alır. Ağrı ve gerginlik sırt destek kayışı ile giderilebilir.
Sırt destek kayışının avantajları ve dezavantajları
Buraya yazacak fazla bir şey yok, çünkü kim veya neyin iyileşeceği doğrudur. Ancak, avantajlarından biri kesinlikle:
- Gerektiğinde satın almak hızlı ve hemen hemen her sorun için hazır
- Stres altındaki günlük yaşamda hafif ağrı ile rahatlatıcı bir yardımcı olabilirler.
- her acı için doğru destek
- Nispeten az para için geri için çok destek almak
- Zayıf diskler veya kalıcı olarak kaymayacak diskler için çok kullanışlı
Dezavantajları şu şekilde ortaya çıkar:
- kasları zayıflamış olanlar kaslarını çalıştırmazlar
- Tehlike, kişinin duruşa daha fazla girmesi ve bu durum zayıflamış kasların daha da zayıflaması gerçeğine yol açıyor
- Kendi tedaviniz doktora ziyaretin yerini almaz ya da
- özel ve hedefli sırt eğitiminin yerini alıyor
2024'ün en çok satanlarında nelere dikkat edilmeli: İlk 10 karşılaştırmasında en iyi ve en popüler | Dürüst testler dikkate alınmalı
Destek bandajla aynı değildir ve bandaj her zaman mantıklı gelmez. Acı çekiyorsanız, bir doktorun size açıklamasını ve davanız için özel bir tavsiye alması önemlidir. Çabuk, uzun vadede yardımcı olduklarından daha fazlasını kırabilirsin.
Kaliteli ürünler aldığınızdan ve okuyucuların yorumlarını okuduğunuzdan emin olun. İnternetteki müşteriler sert hakimlerdir. Sadece gerçekten iyi olan ürünler bu şekilde değerlendirilir. Sırtın sana teşekkür edecek!
Sonuç: sırt destek kemeri
Bir sırt destek kayışı, önleyici bir önlem olarak veya hatta akut ağrıda, sırt için iyi bir rahatlama ve yardım olabilir. Ancak bu önemlidir: pek bir şey pek yardımcı olmaz. Her zaman bel desteğini kullanmayın, bunun yerine anlamlı bir rahatlama sağlayın.
Dürüst testlerle 10 yılının en iyi ve en çok satan 2024 sırt destek kemeri ürününü keşfedin. Mükemmel müşteri değerlendirmelerine ve paranızın karşılığını veren en popüler ürünlerden oluşan bir seçki sunuyoruz. İhtiyaçlarınıza uygun mükemmel sırt destek kemeri ürününü hemen bulun!
| # | önizleme | Ürün | değerlendirme | fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FREETOO 7 metal destekli sırt destek kemeri, rahat...* |
42,49 €
35,99 € |
İzle şimdi! | |
| 2 |
|
Destekleyici neopren sırt destek kemeri...* |
28,99 € |
İzle şimdi! | |
| 3 |
|
FREETOO erkekler ve kadınlar için sırt bandajı, nefes alabilir...* |
36,99 €
24,56 € |
İzle şimdi! | |
| 4 |
|
Paskyee Alt Sırt Destek Kemeri...* | 2.428 Bewertungen |
19,99 € |
İzle şimdi! |
| 5 |
|
Sırt destek kemeri sırt düzleştirici duruş düzeltme...* |
35,99 € |
İzle şimdi! | |
| 6 |
|
Siyatik Ağrısını Gidermek için Utoo Sırt Destek Kemeri,...* |
9,99 €
8,99 € |
İzle şimdi! | |
| 7 |
|
WellSync Rückenstützgürtel S, M, L, XL, XXL, 3XL, Rückengurt...* |
24,98 € |
İzle şimdi! | |
| 8 |
|
Sırt düzleştirici sırt destek kemeri duruş düzeltmesi...* |
29,99 € |
İzle şimdi! |
Okuma ipuçları: havalı DIY Projeler | Fitness | Seversin Ürün testleri okudun mu?
- Bluefin titreşim plakası: evde kilo verin
- Oasser P1S elektrikli kablosuz hava pompası test edildi: performans ve verimlilik
- Test: Glückstoff - kumaştan yapılmış saklama kutusu | Nostaljik
- Test: Gardena akülü çim ve çalı makası | Kenar Makasları
- Genius Nicer Dicer Speed Light el dilimleyici: Her mutfak için mükemmel bir yardımcı
- Einhell akülü darbeli matkap TE-CD 18/2 testte: Kendin Yap işleri için en iyisi mi?
- Sigara içenler için en çok satanlar 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Dürüst testler
- Gıdaları Deneyin Tuz
- Nasıl dalgıç olunur | Hangi dalış ekipmanı
- Burun Kılları Çıkarın - Burun Epilasyon
- Elektrikli malç vakumlu çok satanlar 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Dürüst testler
- Mobil ses sistemi en çok satanlar 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Dürüst testler
Auf Dürüst testler bazı testler bulabilirsiniz (dahil havuz, Fitness, Ev ve bahçe) Ve Danışman (dahil Akıllı Ev, Güzellik, zanaat) kim size daha fazla yardımcı olabilir.
İpucu: A Hediyelik Fikir veya Doğum günü hediyeleri asla ucuz ürünler olmamalı, kalite açısından kendiniz kullanmayacağınız hiçbir şeyi başkasına vermeyin.
birçok pozitif Alıcı puanları genellikle insanların sırt bandajı ürününden memnun olduğunun bir işaretidir.
Önerilen okuma: masaj tabancası, Spor Bisiklet, Ürün testleri
Kaynaklar:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Haltungstrainer-gut-fuer-einen-geraden-Ruecken,haltungstrainer102.html
Source2 girin
* Ürün resimleri ve bağlantıları | Kaynak: Amazon PA API | 21.04.2024/XNUMX/XNUMX ile ilgili son güncelleme | * = Bağlı kuruluş bağlantıları | Bu web sitesinde verilen fiyatlar değişmiş olabilir. Bir ürünün gerçek fiyatı satıcının web sitesinde bulunabilir. Gerçek zamanlı güncellemeler teknik olarak mümkün değildir. KDV artı kargo ücreti dahil fiyatlar
