Neden burun tıkanıklığı kullanmalısınız?
Burun duşu: Bunların hepsi buruna sıkışamaz. Bunun hakkında bir şey yazmamız gerektiğini sanmıyorum. Burundaki ince tüyler bundan sorumludur ve bu iyi bir şeydir. Burnun yakaladığı her şey akciğerlere gitmez. Bu da iyi. Bu, büyük miktarda kir parçacıklarını vücuttan uzak tutar. Bu arada, polen de, sadece burada mukoza zarları biraz daha sert tepki veriyor. Her şey aşırı uyarılırsa, hastalık riski vardır.
Yüzyıllardır eski güzel Hindistan'da düzenli olarak kullanılan bir şeyin ülkemizde bir yer edinmesi son derece zordur.
Sloganına göre: göremediğin şey de orada değil, belki de basit düşünce: "ihhh gitt!"
Mutlaka bir yogi değilseniz ve çeşitli nefes alma teknikleri için temiz bir buruna ihtiyacınız varsa, belki bu kadar temiz bir burun genel sağlık için faydalıdır? Kendimizi akıllı yaptık ve burun duşu, burun tuzu ve burun temizliği hakkında en önemli bilgileri bir araya getirdik. Bunun hangi yan etkileri olabilir, burun duşu satın almak için en iyi yer neresidir, yine de hangi seçenekler vardır, ipuçları ve püf noktaları ve sonraki sonuç. - burun duşu
Nazal duş - karşılaştırıldığında
Nazal durulama neden mantıklı?
Güçlü ve bakımlı bir zihin, güçlü ve bakımlı bir vücutta bulunur. Basmakalıp geliyor, ama dürüst olursak, bunda bir şeyler var. Günlük duşa, kişisel hijyene ve doğru beslenme ve fitness programına ek olarak, oksijeni filtrelemek için muazzam bir iş yapan organ genellikle unutulur: burun. Gün boyunca burada çok sayıda polen, kir ve toz toplanır. Bir noktada burun kendi kendine dolmuştur ve mukoza zarı kuruyabilir. En kötü durumda, nezle veya diğer soğuk algınlığı.
Polen akmaya başlarsa, alerjisi olanlar için bitmiştir. Burunlar artık yok ve birçok kişi hap veya burun spreyi kullanıyor. Diğer bir seçenek de nazal duştur. Büyük problemler en iyi hala küçükken çözülür. Burun duşu geleneksel Çin tıbbında her zaman yerini almıştır. Hava budur Prana, yaşam enerjisi. Solunur ve gerektiğinde sağlıklı olması için. Burun bakımı kendi terim var ve olacak Jala Neti aranan. Kendi başına bir bölüm ama bu nefesin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Oksijen olmadan hayat olmaz. Temiz hava solumak, saf yaşam enerjisini vücuda almak demektir.
Bu aynı zamanda Batı tıbbında da mantıklı: vücuda daha az toksin girerse daha iyi çalışır. Vücut, sistemi her saniye temizlemekle meşgul. Onu orada destekleyebiliriz. Sinüsler nazal duşla temizlenir ve şişmiş mukozalar dengelenir. Özellikle kış aylarında veya kuru yaz aylarında burun çabuk kurur ve bu da mukoza zarlarını tahriş eder. Burada da tuz, burun için altındır. Temizlenmiş burun veya küçük tüyler koku alma duyusunu bile geliştirir.
Tuz neden burun için iyidir?
Tuz, vücudun kendisini dışarıdan biraz dezenfekte etmesine yardımcı olur. Bakteri öldürür. Çok fazla tuz kullanmak önemli değildir, aksi halde mukoza zarlarını tahriş eder ve onları kurur. Ne kadar önemli ve iyi tuz bizim için ise, şüpheli, eğer transfüzyon olarak salin solüsyonumuz varsa veya göz yıkaması gerekiyorsa. Bütün bunlar, arıtılmış, damıtılmış suyla ortak tuza dayanır. Bu, başka hiçbir kirletici maddenin vücuda girmediğini veya üzerinde bulunmamasını sağlar. Atopik dermatit, orta kulak enfeksiyonlarına karşı da tuzlu bir çözelti kullanılır. Solunduğunda ve hatta böcek ısırıklarına karşı kullanılır.
inflamasyonu azaltabilir düzenli olarak burun yıkama İnsanlar düzenli Alerji, Astım ve İmmünoloji Amerikan Akademisi araştırmaya göre, 63 ortalama% etmek sinüslerde ortaya çıkan. Ayrıca, önleyici bir önlemin, yani burun için tuzla düzenli durulamanın, ateş ve enflamatuar süreçler gibi akut soğuk semptomlara karşı da yardımcı olduğu bulunmuştur.
Nazal temizlik nasıl yapılır?
Temel olarak ya satın alınır ya da temel olarak tuz çözeltileri alınır (ipuçlarına bakınız).
Salin solüsyonu bir burun deliğinden dökülür ve ardından otomatik olarak diğerinden dışarı akar. İsterseniz bunu ters yönde tekrarlayabilirsiniz. Her sabah durulama yapılması tavsiye edilir. Polene alerjisi olan kişiler için, burun bütün gün polenle savaştığı için, daha iyi durulama zamanı akşamlarıdır. Soğuk algınlığınız varsa, saç kremini günde 1-3 kez kullanabilirsiniz. Tamamen sağlıklı olanlar için haftada iki kez sifon çekmek yeterlidir. Tabii ki daha sık durulayabilir. Temizledikten sonra burnunuzu nazikçe sümkürün, gerisi sizinle birlikte çıkacaktır.
Hangi burun duşu uygundur?
Pratikte üç olasılık kullanılır.
Deneyimli bulaşık makineleri, küçük bir kaseyle durulama yapabilir. Tuz çözeltisi, dikkatlice bir burun deliğinden yukarı doğru çekilir ve ardından diğer burun deliğinden serbest bırakılır. Bu çok fazla vücut kontrolü gerektirir ve çok uzun bir eğitim süresi gerektirir.
Neti potu
Plastik veya seramikten yapılmış bir kap, belki de en çok bir sulama olabilir. Bir tarafta bir sap ve diğer tarafta bir musluk ile, klasik pot muhtemelen burun temizliği için en sık kullanılan yardımdır. Genellikle Neti Potu plastikten yapılır. Bir avantaj, uzun boyun yüzünden kafanızı çıkarmak zorunda kalmazsınız. 250 ve 400 ml arasında en popüler ürünleri özetlemektedir. Yeni başlayanlar için küçük pot. Bir yandan, ağırlık çok büyük olmadığı için, diğer taraftan 250 ml mükemmeldir.
Elektrikli burun duşu
Aynı prensip, burada kafanızı eğmeyin, ancak durulama, bir tüp ve burunda bir burun parçası ile pompalanır. Çocuklar için de iyidir. Ekstra çocuk burun-dostu kuyrukları vardır. Satın alırken, cihazı ne kadar iyi temizleyebileceğinize dikkat edin. Uzun hortumda birikmelerin oluşması mümkündür. Hijyene iyi bakın ve kurumasını bekleyin.
Nazal durulamada avantaj ve dezavantajlar
Eğer burun tıkanıklığında yogi olarak uygulanmazsanız, önce bunu yapmanız gerekir.
- öğrenmek
Bu can sıkıcı olabilir. Bu ilk sonuçta dezavantaj Diğerleri olabilir:
- uygulanabilir olsa bile en azından banyoya bağlı değil
- burun tıkanıklığı daha büyüktür ve bu nedenle ticari bir spreyden daha fazladır.
Yani uzun vadede çok var Faydaları:
- seni bazılarına bağımlı yapmaz burun spreyleri
- alerjisi olan bazı ilaçlarda olduğu gibi etkisini azaltmaz
- paranazal sinüsler de durulanır
- her şey tekrar ortaya çıktıkça tamamen temizler
- İhtiyaç olarak uygulama
- çözüm kendi başına yapılabilir
- kimyasız doğal maddeler
- Daha az atık ve dolayısıyla daha düşük maliyetler, çevre için daha iyi
Burun ağrısı ne zaman uygun değildir?
Bazen durulama yapamayacağınız veya yapamayacağınız için az ama iyi sebepler vardır:
- burun kanaması olan
- görsel alanda operasyon sonrası
- akut soğuk (sıvı düzgün şekilde boşaltılamaz)
- İltihaplı sinüsler
En iyi nekaleyi nereden alabilirsin?
Yaklaşık 20 Euro ile İnternet'ten zaten eksiksiz bir set satın alabilirsiniz. Çok yanlış yapmak mümkün değil.
Bir elektrikli burun tıkanıklığı tercih ederseniz 50 Euro'yu beklemeniz gerekir. Burada ilk kez meşgul iseniz, perakendede burun tıkanıklığını araştırmak ve göstermek için tavsiye edilir.
notlar
Dozun fazlalığı da burada zehirdir. Sürekli olarak fışkırırsanız, mukoza zarlarınızın doğal savunmalarını kaybetme riski vardır.
Lütfen çocuklara dikkat edin ve onlarla yalnız bırakmayın. Yeni yürümeye başlayan çocuklar burun duşlarını yapamazlar.
Yandığında az tuz alın. Veya daha fazlası. Tuzlu su çözeltisi, insan kanının tuzluluğuna eşit olmalıdır, yani 9 gram tuzu bir litre kan. Bu küçük iç yaralanmalarda hafif bir yanmaya neden olabilir.
Tavsiye
Nazal yıkamayı tamamlayan son birkaç ipucu:
- kim onun burun Kendiniz yapmak istiyorsanız, 250 ml suyundaki suyu kaynatın ve 2,3 gramını (yaklaşık yarım çay kaşığı) tuz içinde çözün. Önemli: Tuz ya doğal olmalı deniz tuzu onun veya iyot içermeyen tuz.
- Örneğin, papatya ile daha önce inhalasyon, mukoza zarlarını yatıştırır. Soğuk algınlığı olsa bile, papatya iltihapla savaşmaya yardımcı olur
- Bir Türk nane yağı veya okaliptüs ile tazelenir ve dezenfeksiyon özellikleri vardır
- Nazal durulama tuzu ile temizlendikten sonra, hassas cilt üzerinde bir yağ burun içine girebilir. Zeytinyağı cildi nazik ve iyi tolere edilir.
- Her kullanımdan sonra, nazal şüphe akan suyun altında temizlenmelidir. Tabi ki, ısıya dayanıklı malzeme bulaşık makinesinde de kullanılabilir.
Sonuç: nazal duş
Nazal bir şüphe aslında bir şeyiniz olduğunda sağlığınıza faydalı değildir. Ayrıca, önleyici olarak, virüslere, bakterilere, toza ve çevresel etkilere karşı daha iyi korunmak için bu harika bir şeydir. Nazal sürgünler çocuklar için de uygun olduğundan, onlara öğretmek için en uygun zaman erken bir aşamada tuz kızarmasıdır. Bir yetişkin olarak, alışması biraz zaman alacak. Piyasadaki ürünler değişken ve pahalı değil. Burun temizliği kesinlikle buna değer, buna rağmen biraz üstesinden gelmek zorunda kalabiliriz.
Dürüst testlerle 10'ün en iyi ve en çok satan burun duşu ürünlerinin ilk 2024'unu keşfedin. Mükemmel müşteri değerlendirmelerine ve paranızın karşılığını veren en popüler ürünlerden oluşan bir seçki sunuyoruz. İhtiyaçlarınıza uygun mükemmel burun duşu ürününü hemen bulun!
Okuma ipuçları: havalı DIY Projeler | Fitness | Seversin Ürün testleri okudun mu?
- PET şişeler için içme borusu - her zaman eldeki su
- Soumme antiperspirant | Test - deneyim
- Test: LG GSL 561 buzdolabı | Yan yana
- DEERC 300E & 302E: RC araba tuning – 3S Li-Po pil ve LED aydınlatma satın alın + birleştirin | Kendin yap onarım ve tampon cilt
- Huawei P30 Pro + Zhiyun Pürüzsüz 4
- Bosch akülü çim biçme makinesi ART 26 Li
- Makarna makinesi en çok satanlar 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Dürüst testler | Çok Satanlar 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Dürüst testler
- Bir ev partisi - tema partisi nasıl planlayabilirim?
- Cabrio tavan su yalıtımı en çok satanlar 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Dürüst testler
- Kızılötesi sensörlü sabunluk Bestseller 2024: İlk 10 karşılaştırmada en iyi ve en popüler | Dürüst testler
- Masa bulaşık makinesi | Küçük mutfaklar, bahçe veya kamp için mini bulaşık makinesi - kılavuz
- Seramik ocaklı modern elektrikli ocaklar
Auf Dürüst testler bazı testler bulabilirsiniz (dahil havuz, Fitness, Ev ve bahçe) Ve Danışman (dahil Akıllı Ev, Güzellik, zanaat) kim size daha fazla yardımcı olabilir.
İpucu: A Hediyelik Fikir veya Doğum günü hediyeleri asla ucuz ürünler olmamalı, kalite açısından kendiniz kullanmayacağınız hiçbir şeyi başkasına vermeyin.
birçok pozitif Alıcı puanları genellikle insanların nazal duş ürününden memnun olduğunun bir işaretidir.
Önerilen okuma: masaj tabancası, Spor Bisiklet, Ürün testleri
Kaynaklar:
https://www.emser.de/nase/tipps-infos/anwendung-nasendusche/
https://salz247.de/gesundheit/nasendusche
* Ürün resimleri ve bağlantıları | Kaynak: Amazon PA API | 19.04.2024/XNUMX/XNUMX ile ilgili son güncelleme | * = Bağlı kuruluş bağlantıları | Bu web sitesinde verilen fiyatlar değişmiş olabilir. Bir ürünün gerçek fiyatı satıcının web sitesinde bulunabilir. Gerçek zamanlı güncellemeler teknik olarak mümkün değildir. KDV artı kargo ücreti dahil fiyatlar
DİKKAT ET!!! TAP SU KULLANMAMALIDIR AMA DAYALI SU !!! Musluk suyu kullanmak istiyorsanız önce 3 dakika kaynatın ve sonra soğumaya bırakın. Lütfen videonuzu değiştirin, böylece insanlar bu hatayı yapmaz !!!
Bu bir Alman videosu ve Almanya'da musluktan gelen suyun içme kalitesi var, eğer bir ülke doğrudan musluktan bu kaliteye sahip değilse, elbette kaynatılmalıdır, ancak herkes bunu bilmeli. İpucu için teşekkürler.