Zakaj vam probiotiki pomagajo
Probiotiki so pomembni za optimalno delovanje črevesja. Zdaj je znano, da je črevo sedež zdravja. Nepravilna prehrana, zdravila, kot so antibiotiki ali stres in druge bolezni, lahko poškodujejo črevesje. Rezultat, vztrajna izčrpanost, krhek imunski sistem in težave s prebavo. Pri ženskah je to pogosto posledica tudi hormonov. Mnogi od njih trpijo zaradi zaprtja med nosečnostjo ali tik pred menstruacijo. Tisti, ki prenehajo kaditi, lahko utrpijo zelo podobne posledice.
V tem vodniku pridemo do dna pomembnih pomočnikov probiotikov. Kje jih kupiti, komu lahko koristijo, kaj to pomeni za zdravje črevesja in kakšne možnosti so na voljo. Probiotiki v obliki prahu, kapsul ali tekočine. Vsi imajo svoje značilnosti. – Najbolj prodajani probiotiki 2024: Najboljši in najbolj priljubljeni v primerjavi 10 najboljših | Iskreni testi
Najbolj prodajani probiotiki 2024: Najboljši in najbolj priljubljeni v primerjavi 10 najboljših | Iskreni testi – v primerjavi
Kaj so probiotiki?
Probiotiki so skupni izraz za mikroorganizme, ki jih najdemo v človeškem črevesju. Tako mora biti, sicer optimalna prebava in zdrav imunski sistem ne bi bili mogoči. Da se majhni organizmi dobro počutijo, je pomembna optimalna oskrba. A pogosto ni tako. Torej je treba te mikroorganizme vrniti v črevesje. Z jogurtom, v obliki prahu, v obliki kapsul ali v tekoči obliki.
Vsi se strinjajo, da je zdravo črevesje bistvenega pomena za zdravje. Treba je še ugotoviti, ali je to mogoče v celoti obnoviti z jemanjem posebnih izdelkov. Neželenih učinkov pri probiotikih ni pričakovati. Seveda se je treba, kot povsod, vzdržati predoziranja. Te posebne bakterije že obstajajo za otroke.
Katere bolezni se zdravijo s probiotiki?
Če greste v lekarno, lahko tam dobite poseben nasvet. Zdravniki lahko predpišejo tudi probiotike. Če imate sindrom razdražljivega črevesja, bi bil na primer bakterijski sev “Lactobacillus rhamnosus GG” dobra izbira. "Lactobacillus casei Shirota" je priporočljiv pri napenjanju ali zaprtju. Zdrava in vitalna črevesna flora je lahko v veliko pomoč tudi proti nevrodermatitisu, Helicobacter pylorisu in celo različnim boleznim dihal.
Črevo je znano tudi kot trebušni možgani in tako gradi most do naše psihe. Če ste torej slabe volje, boste morda pogledali tudi svoje črevesje. Navsezadnje v črevesju živi do 1.5 kilograma mikroorganizmov in želijo biti najprej srečni. Zaužitje bakterij lahko pomaga različnim boleznim, kot so povišan krvni tlak, debelost, kožne bolezni, sindrom razdražljivega črevesja, bolezni dihal ali celo presnovni sindrom in različne alergije telesu pomagajo v boju z njimi.
Probiotiki v obliki praška, kapsul ali tekočine?
Probiotiki so na voljo v različnih oblikah. Komercialno so na voljo v jogurtu ali v posebnih jogurtovih napitkih. Tako imenovani grški jogurt vsebuje tudi pomembne stvari za črevesje. Kulture živih jogurtov. Če želite ali morate vzeti zdravilo, lahko razmišljate tudi o drugih oblikah jemanja. Ne le v primeru bolezni, tudi v času stresa, kot je na primer trdi športni trening, takšno zdravilo včasih ne škodi.
Obstajajo tudi probiotiki, posebej prilagojeni za športnike, ki vsebujejo različne minerale in vitamini biti obogatena za optimalno podporo črevesja in mišic. Fizični stres, vključno s športom, lahko povzroči, da imunski sistem trpi, športniki pa se morajo spopadati s ponavljajočimi se zdravstvenimi težavami. Tudi tu lahko pomagajo probiotiki. Kar zadeva posebna področja, so v popolnem paketu tudi probiotiki.
Seveda obstajajo tudi izdelki brez laktoze, kot tudi tisti brez soje in drugih posebnih sestavin.
Probiotiki v obliki prahu
Bifidobacterium lactis, Enterococcus faecium, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis, Lactobacillus casei, da naštejemo samo nekatere. Prašek se raztopi in pije pred obroki. Ima dovolj priložnosti za delo. Za večino praškov je en dnevni odmerek dovolj. Diabetiki pazijo na enote, ti so tudi drugačni.
Probiotiki v kapsulah
Podobno kot probiotiki v prahu so tudi kulture na voljo v kapsulah. Te jemljemo 1-2 krat na dan, po potrebi. Kapsule naj bodo odporne na želodčni sok, da delujejo v črevesju. Prednost pred praškom, lahko ga vzamete na poti. Jemljejo jih tudi pred obroki.
Probiotična tekočina
Tekoči probiotiki so pogosto obogateni s fermentirano hrano. To ima prednost, da se različne sestavine medsebojno podpirajo. A previdno: nekateri izdelki vsebujejo dodatke, ki se jim nosečnice ne bi smele izogibati. Sokove lahko jemljemo 1-3 krat na dan pred obroki in so na voljo v različnih okusih. Seveda tudi brez sladkorja in brez kemičnih dodatkov na zahtevo.
Kaj morate iskati pri nakupu probiotičnih zdravil?
Priporočljivo je, da je v dnevnem obroku probiotikov najmanj 1 milijarda enot (1 x 10 ^ 9 CFU). Manj se izkaže za neugodno, saj mora biti črevo precej dolgo, bakterij, ki jih vsebuje, pa mora biti precej. Po minimalnem datumu seminarja se ne bodo več uporabljali. Tisti, ki ne poznajo poti, se lahko v lekarni pozanimajo o pravem izdelku za svoje potrebe. V bistvu zdravi ljudje, ki želijo samo nekaj storiti za svoje zdravje, so vredni ogleda na spletu.
Tu so posebej prilagojeni izdelki. Zdrava prehrana in življenjski slog sta seveda izjemno pomembna. Za pravilno podporo črevesja lahko podpira tudi celotno telo. Organi in imunski sistem si med seboj pomagajo, tako kot izdelki se tudi cene razlikujejo. Bodi prepričan Nahrungsergänzungsmittel kupiti visoko kakovostne. Tako je vaše zdravje bolj zadovoljno. Vsaka bakterija ima svojo sfero delovanja. Zato prosim, da kupite pravega.
Cenovni razpon je od približno 8 Euro navzgor.
Zaključek: Najbolj prodajani probiotiki 2024: Najboljši in najbolj priljubljeni v primerjavi 10 najboljših | Iskreni testi | Kupi zdravje
Probiotiki v obliki praška, v kapsulah ali v tekoči obliki - tudi kot jogurt ali v obliki kisle zelje. Kateri izdelek uporabljate v bistvu, kako želite podpreti svoje telo. Kdor ima resne črevesne težave, naj se zato posvetuje s svojim zdravnikom. Prehransko dopolnilo ne sme biti samoterapija. Za športnike in ljudi, ki želijo razstrupiti ali podpreti svoje telo, je to lahko čudovit dodatek za podporo njihovemu imunskemu sistemu v času povečanega stresa. Kateri izdelek boste na koncu uporabili in od kje ga kupite, je odvisno tudi od vas.
Vendar je pomembno, da bodite pozorni na kakovost. Zdravje se vam bo zahvalilo.
Odkrijte 10 najboljših in najbolje prodajanih probiotičnih izdelkov v letu 2024 na poštenih testih. Prikazujemo izbor najbolj priljubljenih artiklov z odličnimi ocenami strank in vrednostjo za denar. Poiščite popoln probiotični izdelek za svoje potrebe zdaj!
Nasveti za branje: kul DIY Projekti | fitness | Vam je všeč Preskusi izdelkov prebrati?
- Test: Steklenička za pitje Air Up | Dišavnice za okus?
- Test: najboljša termalna posoda za hrano? | topli obroki za na pot
- Preizkus: Bestway Steel Pro Max Frame Pool 366 × 100 | Bestway bazen v videzu iz ratana | Načrtujte in zgradite nadzemni bazen za vrt
- Domače gorilnike: olje proti vosku – kateri material bolje gori?
- Pregled: Huawei Watch GT2
- Poročilo o preizkusu: tekaški nahrbtnik Proviz Reflect 360 | Tek in šport
- Najbolj prodajana čistila za pomaranče 2024: Najboljše in najbolj priljubljeno v top 10 primerjavi | Iskreni testi
- Igralna miška | Nakup igralne miške
- Božična zvezda za zunaj z osvetlitvijo Najbolj prodajana 2024: Najboljša in najbolj priljubljena v top 10 primerjavi | Iskreni testi
- Obnovite z Renovator Pro
- Najbolj prodajana peska za polimerne fuge 2024: najboljši in najbolj priljubljen v primerjavi 10 najboljših | Iskreni testi
- Rokavica s krtačo - Živalska uspešnica 2024: Najboljša in najbolj priljubljena v top 10 primerjavi | Iskreni testi
Auf Iskreni testi najdete nekaj testov (vključno s Bazen, fitness, Hiša in vrt) & Svetovalec (med ostalimi Pametna hiša, Beauty, obrti), ki vam lahko še pomaga.
Nasvet: Eine ideja darilo ali Darila za rojstni dan nikoli ne smejo biti poceni izdelki, ne oddajajte ničesar, česar sami po kakovosti ne bi uporabili.
Veliko pozitivnega Ocene kupcev so pogosto znak, da so ljudje zadovoljni s probiotičnim izdelkom.
Priporočeno branje: Masažna pištola, Fitnes kolo, Preskusi izdelkov
Vir:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/probiotika-ia.html
https://www.netdoktor.de/ernaehrung/probiotika/
* Slike izdelkov in povezave | Vir: Amazon PA API | Zadnja posodobitev 17.04.2024 | * = Partnerske povezave | Cene, navedene na tej spletni strani, so se morda spremenile. Dejansko ceno izdelka lahko najdete na spletnem mestu prodajalca. Posodobitve v realnem času tehnično niso možne. Cene z DDV in stroški pošiljanja
