Roller Trainer - тренировка велосипеда в помещении с помощью Zwift

Roller Trainer - велотренажер в ваших собственных стенах 4

Непогода? Плохие обстоятельства? Ваш велосипед пылится, и вы чувствуете себя все более непригодным? Хотели бы вы снова начать тренироваться после аварии, но не решаетесь выйти на дорогу? У нас есть то, что вам нужно: роликовый тренажер для вашего велосипеда дома. В этом руководстве рассказывается о вашем велосипеде и о том, какие у вас есть варианты, если вы не можете или не хотите выходить на улицу. Мы объясним вам, чего можно ожидать от бестселлера 2024 года: сравнение лучших и самых популярных в топ-10 | Честные тесты роликового тренажера должны обратить внимание на то, каковы его преимущества и недостатки, а также на то, что такое Zwift. Используйте свой контент и обновляйтесь. С бестселлером 2024 года по роликовым тренажерам: сравнение лучших и самых популярных в топ-10 | Честные тесты – роликовый тренажер – тренировка на велосипеде с Zwift

Рекомендуемая литература: Вы найдете множество руководств по разным темам в разделе советы !

Роликовые тренажеры - тренировка в помещении на велосипеде

Велотренажер Sportstech Premium на 22 кг...*	Велотренажер Sportstech Profi SX500 со смартфоном...*	Профессиональный велотренажер Sportstech с тихим...*	Элитный тренер Novo Force Pack *	Элитный роликовый тренажер Novo Mag Speed ​​111303, ... *	LALISA Roller Trainer / Велосипедный роликовый тренажер, с ... *	Elite Unisex – роликовый тренажер для взрослых Cubo...*	Велотренажер Tacx Vortex Smart STANDARD *	Relaxdays Unisex – роликовый тренажер для взрослых...*
Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей
Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!

Что такое тренажер для занятий в помещении?

Роликовый тренажер - это держатель, в который вы устанавливаете заднее колесо вашего велосипеда с помощью быстросъемных или накидных гаек на оси тренажера.
Различные варианты регулировки позволяют надежно, стабильно и прямо закрепить велосипед в кронштейнах. Это подходит для большинства колес. Если вы правильно смонтировали свой велосипед, вы можете легко вставить или вынуть его снова. Сложная возня удалена.

** Роликовый тренажер называется роликовым, так как заднее колесо движется поверх ролика, и вы можете тренироваться на месте. **

Материал роллер

Вы должны обратить внимание на некоторые вещи, если вы хотите купить тренажер для дома. Что он должен взять с собой и из чего состоять?

Материалы

Чем тяжелее тренер, тем стабильнее он. Сталь - это материал, который обычно используется. Стойло должно быть широким. Это также останавливается. Если вы не хотите покупать жесткую раму, это также дает вам возможность двигаться в сторону. Это может дать вам больше удовольствия, чем крепко держаться за седло.

Сопротивление

Здесь вы можете выбрать снова: какое сопротивление является наиболее привлекательным для вас?
Роликовый тренажер с лобовое сопротивление не очень эффективно, но дешево. Если вы просто хотите попробовать это с тренером на роликах и не ставите перед собой долгосрочные цели, это будет способ проверить тренировку на велосипеде дома, не вдаваясь в подробности.

Der магнитосопротивление тише, чем сопротивление воздуха и работает с магнитным полем. Внимание при покупке: сопротивление магнита требует охлаждения. Некоторые не имеют этого и просто жарко после тренировки. Так жарко, что можешь сжечь себя, если сможешь. Но они также доступны с воздушным охлаждением.

Der Störmundwiderstand вращается в масле. Это хорошо, хотя и дороже. Нефть также обладает тем свойством, что она однородна - нечего беспокоить или беспокоить. Обычно вы можете контролировать сопротивление с помощью рычага.

Как работает роликовый тренажер?

Чтобы тренироваться, вам нужно установить сопротивление. Проще всего это сделать в электронном виде. Конечно, для этого вам понадобится подключение к электросети. Затем все это подключается к планшету или смартфону. Если вам не нужен электронный роликовый тренажер, вы также можете получить бестселлер 2024 года: сравнение лучших и самых популярных в топ-10 | Честные тесты, которые работают механически. Здесь придется регулировать сопротивление рычагом. Этот рычаг тормозит заднее колесо, поэтому вам придется крутить педали сильнее.

** Совет: чтобы ваш роллер не был таким громким, под ним можно положить ковер или спортивный коврик. Они убирают звук немного. Качественный тренажер убедителен в малом объеме. **

Для какого велосипеда подходит каток?

В основном, роликовый тренажер подходит для любого велосипеда, горного велосипеда или дорожного велосипеда. Простые рулонные тренажеры работают механически. Если размер шин соответствует размеру, вы также можете поставить на него свой старый велосипед. Если вы хотите получить лучший обзор ваших данных, таких как расстояние, килокалории - потребление и высота, но вам нужны некоторые технологии.

Приложение для тренеров

Некоторые производители предлагают своим тренерам приложения, которые могут имитировать реальные маршруты. Данные просто извлекаются из Интернета и передаются. Затем приложение воспроизводит маршрут. Вы можете использовать его, чтобы вести свой любимый трек домой. За исключением вида. Вы можете использовать его для тренировки гор, долин, больших расстояний. Это также отлично подходит для подготовки нового трека, который вы, возможно, захотите проехать.

** Совет. Обратите внимание на бестселлер 2024 года: Сравнение лучших и самых популярных в топ-10 | Честные тесты роликового тренажера, чтобы узнать, стоит ли и сколько стоит соответствующее приложение от производителя! **

Рекомендуемая литература: Вы найдете множество руководств по разным темам в разделе советы !

Что такое Zwift?

1, 2, 3D - виртуальная реальность из гостиной? Тот, кто каким-то образом имеет в виду голодек, почти прав. Компания Zwift специализируется на переносе тренировок на велосипеде внутрь. INDOORCYCLING называет себя так и пользуется все большей популярностью.

Clou: Вы можете не просто ездить на велосипеде, играя треки и глядя на приятную обстановку, вы также можете крутить педали, набирая очки, чтобы разблокировать новые треки, гаджеты или бонусные очки. Вы можете остаться на своей дорожке или посетить события.
Вы находитесь в пути как аватар в этом мире - и, поскольку Super Mario может это сделать, время от времени различные бустеры помогают получить некоторые преимущества.

Zwift создал виртуальный велосипедный мир. Это не Playstation 4Это настоящая тренировка с собственным велосипедом.

Что нужно для двоих

Интересно, правда? Что вам нужно для мира 3D:

• 一 Велосипед
• тренеры
• Internetverbindung
• Терминал как компьютер / телевизор
• Bluetooth или ANT + датчики скорости

Если у вас есть это, вы можете начать. Для этого вам необходимо загрузить программное обеспечение Zwift, создать учетную запись, подключить свой велосипед к тренажеру, подключить датчики и запустить Zwift, выбрать маршрут - и вы можете начать движение.

Какие маршруты есть?
Цвифт сохранил реальность и создал разные маршруты. Вы также можете ездить в Нью-Йорке или в Инсбруке. Существуют маршруты с разными километражами, а также с различными высотомерами.

Сколько стоит Zwift?
Вы можете рассчитывать на 15 € в месяц. Если вы не уверены, вы можете попробовать программу в течение семи дней бесплатно.

Что можно получить от бестселлера 2024 года: Сравнение лучших и самых популярных в топ-10 | Стоит обратить внимание на честные тесты роликового тренажера.

• Какое сопротивление я предпочитаю?
• Соответствуют ли данные ролика тренеру размеру колеса?
• Объем роликового тренажера
• При необходимости аксессуары
• Есть ли у меня дома технологии, чтобы посещать Zwift?
• Сколько денег я хочу потратить или
• Как часто я использую роликовый тренажер?

Роликовые тренажеры

Коврик или, в качестве альтернативы, ковер глотает звук. Некоторые роликовые автобусы шумят, что лишает их удовольствия от вождения.

Резинки Whisper делают то же самое, но на самом колесе. Резинки Whisper - это специальные шины, которые вы можете использовать для тренировок в индо. Это также надежно защищает вашу дорожную шину от слишком быстрого износа.

Поднимая заднее колесо, угол наклона велосипеда наклоняется вперед. Если вас это беспокоит, вы можете купить доллар, который корректирует высоту колеса так, чтобы он находился на одном уровне с комнатой.

Велосипедные аксессуары

Кто его Велосипед устанавливайте, меняйте кассеты или выполняйте другие работы на велосипеде, я рекомендую ящик для инструментов для велосипедов.

Плюсы и минусы роликового тренажера

Либо потому, что вы не хотите терять все свое состояние, либо потому, что вы хотите вернуться к тренировкам медленно - тренер на роликах может дать вам значительно большую питательную ценность. Может быть, у вас также есть маленький ребенок дома или, после родов, вы просто слишком слабы или неуверенны. Тогда вы можете подключить все это дома.
Следующая игра включена? Тогда садись на велосипед с приятелем! Веселье не всегда должно ассоциироваться с пивом. 🙂

Преимущества

✔ Вы можете проверить маршруты через GPS

Work Вы можете тренироваться в собственной гостиной

Another Вам не нужен еще один эргометр

Bike У вас есть велосипед на дороге - это очень заметно в седле

Clean не чистить велосипед

Cars нет машин, нет погоды

✔ нет ночной езды зимой в холодную погоду

Недостатки

Occur не произошло

✘ шина изнашивается быстрее

✘ гладкие велосипедные пальто лучше

** Совет: Если вам нужно или вы хотите поместить свой тренажер перед стеной, защитите его, так как на стене можно почувствовать летящую грязь. **

Roller Trainer vs. эргометр

Что лучше? Что имеет больше смысла? У одного эргометр Вы не должны приносить свой велосипед назад и вперед. Ваш эргометр остается на месте. Вы можете тренироваться на нем тоже. Вы не будете экономить место на одном или другом устройстве. Даже на самом деле не стоит. Что лучше из двух, я даже не могу сказать, потому что оба устройства сейчас сделаны специалистами. Если у вас уже есть собственная тренировочная комната, возможно, будет лучше, купите себе эргометр. Если вы живете на третьем этаже и берете свой гоночный велосипед с собой в квартиру, то вам подойдет роллер.

Вывод - роликовый тренажер с Zwift

Вы можете / хотите / хотите стать более подходящим с тренером ролика. Вы можете начать снова. Вы можете дополнить. Вы можете взять это за зиму. Вместо того, чтобы есть чипсы и пить пиво, вы можете крутить педали на своих любимых сериалах, делая что-то для своего здоровья. У вас есть возможность связать свой велосипед с другими байкерами и можете измерить себя. Попробуйте тренировочные маршруты. Работая на достижение вашей цели. Измеряйте свои ценности, повышайте производительность. У вас есть все аксессуары, которые вам нужны, и вам даже не нужно чистить велосипед или возвращаться в подвал. Ролики не дорогие и подходят практически для любого мотоцикла. Убедитесь, что данные совпадают. Вы можете подключить тренеров с помощью приложения. Никаких оправданий для того, чтобы поддерживать себя в форме или поддерживать себя в форме. Роликовый тренажер не заменяет крутой тур, но является отличным дополнением. Оставайтесь в форме!

Откройте для себя 10 лучших и самых продаваемых роликовых тренажеров 2024 года по результатам честных тестов. Мы показываем подборку самых популярных товаров, которые имеют отличные отзывы покупателей и соотношение цены и качества. Найдите идеальный роликовый тренажер для своих нужд прямо сейчас!

Чтение советов: Coole ПОДЕЛКИ Проекты | Фитнес | Тебе нравится тестирование продукта читать?

Quellen:
https://www.fahrradmagazin.net/testberichte/rollentrainer-test/
https://roadcycling.de/rennrad-ausruestung/tests/trainingsgeraete/rollentrainer-top-10-ratgeber

---

* Изображения продуктов и ссылки | Источник: Amazon PA API | Последнее обновление 27.04.2024 | * = Партнерские ссылки | Цены, указанные на этом сайте, могли измениться. Актуальную цену товара можно узнать на сайте продавца. Обновления в реальном времени технически невозможны. Цены включают НДС плюс стоимость доставки.

---