Танцевальный шест | Полюс танцевальный шест для дома

Танцевальный шест | Полюс танцевальный шест для дома

Живот, ягодицы ног. Именно здесь женщины предпочитают собирать подушки. Классическими были бы педалирование на велосипеде, плавание, бег и множество (иногда опасных и только временно успешных) диет. «Просто занимайся спортом и не ешь так много!» Зевать. Да / да. Где на самом деле развлечение, если вы думаете, что классика - это не так? Cut: Хорошо, вы думаете, что можете что-то сделать, ваша самооценка немного страдает или вам хочется попробовать что-то совершенно новое.

То, что делает не каждая женщина и должно доставлять удовольствие! А вот и наш гид по танцам на пилоне! Вы даже можете установить его в гостиной. - Или в подвале. Тренировка наращивает мускулы (в том числе мускулы лица), сжигает лишний жир и катапультирует вас в эффект неожиданности. Мы объясняем вам, что важно. - шест для танцев на пилоне | Pole dance дома

Танцевальные палки - в сравнении

KESSER® 4-компонентный. Жесткий кейс...*	Klarfit Luxor Pole Dance Pole - Pole Dance Pole...*	HAC24 высококачественный танцевальный шест из нержавеющей стали 45 мм ... *	Танцевальный шест GOPLUS регулируемый по высоте, танцевальный шест,...*	Klarfit Luxor Pole Dance Pole - Pole Dance Pole...*		COSTWAY профессиональный танцевальный шест | Шестерня 45 мм ... *	Ролак Pole Dance шест, диаметр 45 мм...*	X-POLE, X-Dry Pole Dance Grip, жидкость для...*	X-POLE, X-Dry Pole Dance Grip, жидкость для...*
Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей	Рейтинги покупателей
Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!		Смотри!	Смотри!	Смотри!	Смотри!

Возможности Pole Dance Pole

Здесь начинается решение джунглей. Первый вопрос: где или как вы хотите собрать свой стержень. Вы можете прикрутить планку к полу и потолку или зажать между ними, так сказать. Когда установлено, полюс является самым устойчивым. Транспортируемый, вы можете удалить его отлично.

** Примечание: Пожалуйста, имейте в виду, что у вас достаточно места вокруг шеста! Ничто не должно стоять на пути, поэтому вы не можете навредить себе. Вокруг столба должно быть как минимум метров 2. **

Переносные танцевальные палки

Может быть, у вас есть только маленькая квартира или вы не хотите, чтобы Polestange стоял где-нибудь? Тогда возможность портативного решения подходит именно вам. Если вы хотите тренироваться, вы просто создаете его, и когда вы закончите, вы разберете его и уберете. Вы можете выбрать один из двух вариантов:

• Спред стержень: здесь вы зажимаете стержень под давлением между потолком и полом. Он должен быть настолько сильным, чтобы выдержать ваш вес. Обратите внимание на устойчивость пола и потолка! Мягкие материалы не подходят.
• Отдельно стоящий столб Здесь стоит столб на добром постаменте. Они сделаны, чтобы выдержать ваш вес (обратите внимание на вес!). Нет необходимости в фиксации на потолке.

** Столбы, которые вы зажимаете между потолком и полом, не предназначены для гипсокартона или деревянных панелей. Вам нужен бетон (может быть, в подвале) или очень твердая древесина. Плитка тоже подходит только частично, они могут сломаться. Ковер обычно слишком мягкий.**

Есть ли у этого плюсы и минусы?

Преимущества Переносные стойки для столбов

✔ Вы можете просто «починить его где-нибудь» и быстро разобрать
Screws Вам не нужно использовать винты (и не иметь повреждений!)
✔ Легкая сборка и разборка

Недостатки Переносные столбики

Tend они имеют тенденцию быть более шаткими, чем фиксированные стержни
✘ Вы должны проверить состояние потолка и пола
✘ С опорой столбы имеют огромное пространство

** Если вы хотите попробовать этот вид спорта «точно так же», вы можете посмотреть, сможете ли вы найти шест, который можно зажать между потолком и полом. Это компактная альтернатива. При необходимости штангу можно легко снять, и вы все забудете. ** 🙂

Постоянный полюс полюс

Постоянные опоры столбов надежно закреплены на земле и на потолке. Это значит: винты. Даже если вы не хотите иметь шест или больше двигаться, вам придется исправить этот ущерб в съемной квартире. Поэтому внимательно проверьте, насколько это просто. Паркет может быть дорогим! И?

Есть ли у этого плюсы и минусы?

Преимущества постоянных полюсных удилищ

✔ Больше безопасности, потому что надежно установлено
Carry Может нести больше веса тела
✔ Очень хорошо подходит для большой высоты помещения (или для продвинутых)

Недостатки постоянных польских полюсов

✘ винты в пол и потолок
✘ неловкий демонтаж

** Обратите внимание на фактуру пола и потолка! Потому что винты должны входить в материал. Неровные деревянные полы так же не подходят, как стальные балки! **

Фиксированный шест для танцев на пилоне

Статичная, а значит, статическая стойка для бассейна - это сплошной стержень. Монтируется и крепко стоит. В отличие от одного

Вращающийся шест для танцев на пилоне

Полюс танца полюс. Хотя это также твердо само по себе, но внешняя оболочка вращается вокруг своей оси.

** Некоторые удилища можно использовать для обоих видов спорта! **

Рекомендуемая литература: Вы найдете множество руководств по разным темам в разделе советы !

Особенности шестов для танцев на пилоне

С фиксированными или нефиксированными это еще не сделано, поскольку стержни также различаются по своим материалам и другим свойствам:

Требования к пространству - танцпол

Обычно радиус 1,20 м оценивается - без постамента. Это может быть немного сложно, особенно если вы новичок и до сих пор не имеете реального чувства полюса. Сами упражнения также требуют много места. Если вы можете, планируйте больше места.

Материалы

Хром и нержавеющая сталь - классические и блестящие. Хром обеспечивает больше сцепления, что делает его лучше для начинающих. Это также материалы, которые, скорее всего, будут найдены. Титан, латунь или золотое покрытие это может быть уже? Да вот и все За немного больше денег.

** Очистка полюса полюса: Во время тренировки вам может понадобиться один или два раза освободить удочку от пота и перхоти. Это дает вам больше поддержки снова. Простым является обычный очиститель для стекол и безворсовая ткань или спирт из аптеки. **

Загрузка

В среднем, стержни могут нести 150 кг, по словам производителя. Пожалуйста, никогда не доходите до предела стресса! При этом вы играете с собственной безопасностью. Есть также стержни, которые могут выдержать больший вес.

Высота

Какова высота вашей комнаты? Вокруг счетчиков 3 нужно свободно стоять. Большинство полюсов располагаются на высоте 2,20 - метров 2,70. Так что они тоже подходят для обычной квартиры. Кроме того, есть расширения, которые можно купить, так что вы можете адаптировать ваш столб к условиям вашего помещения.

** нет места? Но, может быть, у вас есть сад? Тогда, пока у вас есть твердая и ровная поверхность, вы также можете поставить столб с постаментом снаружи! **

Durchmesser

Средние стержни обычно имеют диаметр 45 см. Если вы посмотрите вокруг в категории более высокого качества, вы быстро обнаружите, что можете также приобрести опоры диаметром 40 и 50 cm. То, какой столб вам подходит, зависит от размера ваших рук, вашей силы, а также от ваших способностей. Вы новичок и у вас маленькие руки? Тогда 40 см стремятся быть лучшими.

Pole Dance Rod Фитнес

Давайте веселиться! Потому что фитнес должен быть веселым для тебя ... это глупо. Итак, чем вы зарабатываете?

• Poledance сочетает в себе интервальные тренировки с пилатесом и даже йогой
• Это улучшает ваш метаболизм (потерю жира), двигательные навыки и тренировки расслабят вас.
• Вы можете тренировать более 300 разных персонажей
• Вы делаете что-то для рук, спины, живота, ног, ягодиц и плеч
• Это позволит вам сжигать до 800 калорий в час
• Вы остаетесь гибким и сильным
• Ваше чувство тела улучшается
• а также ваше движение. Это делает тебя сексуальным!

Что стоит искать в бестселлере 2024 года: сравнение лучших и самых популярных в топ-10 | Следует обратить внимание на честные тесты

Есть некоторые вещи, о которых нужно помнить, а не много:

• Как установить планку?
• Хотели бы вы иметь возможность снять его снова в любое время? Положить на улицу? У тебя достаточно места?
• Подходит ли диаметр для вашей руки и силы?
• Какова грузоподъемность?
• Есть ли подходящие аксессуары для покупки, такие как расширения?

Возьмите шест с качественной печатью и обратите внимание на очень устойчивую стойку.

Плюсы и минусы пилона для танцев на пилоне

Если вы думаете о вхождении в новую область вашей жизни, вы еще не уверены. Мы суммировали возможные преимущества и недостатки для вас:

Преимущества Poledance rod

Easily Вы можете легко установить столб
Something Вы можете сделать что-то для всего своего тела
Stay Вы остаетесь сильным, гибким и теряете лишний жир
✔ Это сделает тебя счастливым
✔ Вы можете получать знания на онлайн-форумах и тренироваться согласно их инструкциям

Недостатки Poledance стержня

✘ Не каждый столб подходит для каждой комнаты и любого потолка или каждого этажа.
✘ Хорошие столбы стоят немного больше денег
May Может быть, стоит начать курс или тренер для начала

Заключение - полюс для танцев на пилоне

Хорошее настроение, новое хобби, крепкая мускулатура, крепкое здоровье. Pooldance интегрировался из «грязного угла» в спорт. Первыми Poledancers, кстати, были мужчины и выступали в китайском государственном цирке. Поэтому его происхождение было связано с искусством. Я просто хотел написать это, прежде чем сортировать танец на пилоне в неправильный угол. Если у вас есть место, просто попробуйте. Если вам сейчас нужно улыбаться и веселиться, то делайте это! Жизнь слишком коротка для запретов!

Откройте для себя 10 лучших и самых продаваемых товаров для пилона для танцев на пилоне 2024 года по честным тестам. Мы показываем подборку самых популярных товаров, которые имеют отличные отзывы покупателей и соотношение цены и качества. Найдите идеальную удочку для танца на пилоне, отвечающую вашим потребностям прямо сейчас!

Чтение советов: Coole ПОДЕЛКИ Проекты | Фитнес | Тебе нравится тестирование продукта читать?

Совет: Eine Geschenkidee или Подарки на день рождения никогда не должны быть дешевыми продуктами, не отдавайте ничего, что вы не стали бы использовать сами с точки зрения качества.

Много положительных моментов Рейтинги покупателей часто являются признаком того, что люди довольны продуктом для танцев на пилоне.

Рекомендуемая литература: массаж пистолет, Фитнес велосипед, тестирование продукта

еще топ 10 списков

Quellen:
https://www.fitforbeach.de/pole-dance-stange-test/
https://www.brigitte.de/gesund/fitness-fatburn/trend-workout–pole-dance–6-gruende-fuer-fitness-von-der-stange-10610072.html

---

* Изображения продуктов и ссылки | Источник: Amazon PA API | Последнее обновление 17.04.2024 | * = Партнерские ссылки | Цены, указанные на этом сайте, могли измениться. Актуальную цену товара можно узнать на сайте продавца. Обновления в реальном времени технически невозможны. Цены включают НДС плюс стоимость доставки.

---