Овощи - подготовка, подготовка, хранение

Овощи - подготовка, подготовка, хранение. Помимо фруктов, овощи являются важнейшим источником витаминов. Чтобы удовлетворить наши ежедневные потребности в энергии, рекомендуется употреблять богатые калориями продукты, такие как мясо и картофель с овощами. Чтобы витамины могли поступать в организм человека с минимальными потерями, стоит учесть следующие советы по хранению, приготовлению и приготовлению овощей.

Овощная пароварка Vicloon со вставкой пароварки из нержавеющей стали, пароваркой, складной корзиной для пароварки для овощей, кастрюль и различных видов приготовленияинформацияСитечко Coolinato из силикона, складная посудомоечная машина, сито для пасты, капельное ситечко, паровая плита, кухонный ситечко, 24 см, серыйинформацияAigostar Fitfoodie Steel 30INA - пароварка с таймером (800 W, 9 L) серебристый / черный. Одноразовая упаковка.информацияСервировочная сковорода GRÄWE, сковорода, 28 см с паровой вставкойинформация
430 нержавеющая сталь - изготовлена ​​из пищевой нержавеющей стали, безопасна и полезна для здоровья. У вас может быть отличная, более здоровая еда, простая, легко моющаясяКАЧЕСТВО: Мы используем только силикон высочайшего качества, который безопасен для пищевых продуктов, устойчив к температуре от -40 ° C до + 230 ° C и долговечен. Сито можно сложить и хранить в ящиках ...【Здоровье】 Быстрая, эффективная электрическая пароварка мощностью 800 Вт без BPA для разнообразных и полезных для здоровья мяса, рыбы, риса, морепродуктов и овощей с 60-минутным таймером. Без дыма и ...Дно термокапсулы; Алюминиевая основа 3 мм и пластина 0,5 мм из хромистой стали 18/0
Складной пароварка - может расширяться и регулироваться, чтобы соответствовать разным размерам кастрюль и сковородок. Открывается как цветок, образуя форму чаши, а затем может превратиться в плоскую тарелку ...СТАБИЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ: обработанное металлическое кольцо обеспечивает стабильность. Благодаря отличному качеству изготовления складывание и раскладывание сита - это детская игра, а ручки сита не ...【Безопасность】 Защита от перегрева с индикатором нагрева. Предотвращение засухи - отпариватель автоматически отключается, когда заканчивается вода. Когда время пара закончилось, звучит ...Стеклянная крышка из закаленного стекла с выходом пара
8,89 € 20,99 € 34,99 € 54,90 €
Amazon PrimeAmazon PrimeAmazon Prime
АмазонкаАмазонкаАмазонкаАмазонка
6 декабря 2021 г., 16:566 декабря 2021 г., 22:276 декабря 2021 г., 22:276 декабря 2021 г., 22:27* Реклама

Храните овощи

Ценные витамины, содержащиеся в овощах, используются в полной мере только тогда, когда они свежие на столе. Ценные питательные вещества теряются, особенно из-за света и тепла. По этой причине овощи следует хранить в прохладном и темном месте. Вы также можете накрыть листовые овощи, такие как шпинат, салат или капусту, влажной тканью. Это значительно увеличивает срок хранения, и листовые овощи по-прежнему выглядят свежими даже через несколько дней.

Чистые овощи

Овощи всегда нужно мыть целиком. Только после этого он измельчается до нужного размера. Держите измельченным овощной не растворяются в воде, так как это создает ценные ингредиенты из щелока. Во время кратковременного хранения накройте нарезанные овощи влажной тканью, чтобы они не высохли.

Варить овощи

При приготовлении овощей картофель и овощи всегда готовятся в горячей воде и готовятся на пару или на пару (см. Приготовление на пару и Приготовление на пару). Пожалуйста, придерживайтесь предписанного времени приготовления как можно точнее. Большинство овощей готовятся примерно за 20 минут. Во время приготовления держите кастрюли закрытыми. Избегайте ненужного перемешивания. Вместо этого вы можете немного встряхнуть кастрюлю. Овощи и картофель нужно выложить на тарелку и съесть сразу после приготовления. Хранение или разогрев овощей пагубно влияет на ингредиенты.

Овощи легче усваиваются, если они не загущены с помощью заправки для заправки, а лишь немного переборщили с мукой примерно за 6-7 минут до окончания времени приготовления. Необходимо соблюдать время добавления муки, иначе овощи будут слишком мягкими или мучнистым на вкус. Как вариант, можно загустить овощи сметаной.

Советы по овощам

Подготовьте цветную капусту. Цветная капуста из-за своей нежной клеточной структуры является одним из самых легкоусвояемых капустных овощей. Вы можете удалить толстый центральный стержень для приготовления (можно, но не обязательно). Нежные части стеблей не очищаются от свежей цветной капусты, чтобы не потерять слишком много ингредиентов во время приготовления. Чтобы цветная капуста оставалась красивой и белой, добавьте в воду для варки столовую ложку молока.

Подготовьте цикорий. Слегка горьковатый вкус цикория можно смягчить, если перед приготовлением его недолго прокипятить в молоке. Конечно, только вам решать, удаляете ли вы просто внутренний стебель цикория.

Консервированный огурец. Если положить кусочек хрена в открытую банку с огурцами, оставшиеся огурцы долго останутся хрустящими.

Кольраби. Помимо витамина С, нежные листья кольраби содержат минеральный кальций, который важен для организма. Чтобы максимально сохранить этот ингредиент, добавьте измельченные сырые листья к приготовленным на пару овощам непосредственно перед употреблением. Этот овощной препарат из нежных листьев сохраняет ингредиенты.

Сохранение свежей петрушки

Петрушка будет долго выглядеть свежей, если после стирки положить ее в полиэтиленовый пакет и убрать в холодильник. Однако с увеличением срока хранения витамины теряются.

Зеленый салат, листья салата

Салат очень богат витамином А. В 100 г салата содержится 1500 мг витамина А. Это немного больше, чем нам нужно каждый день. Зеленый салат можно подавать с небольшим количеством масла перед подачей; масло помогает обеспечить действие витамина А. Используйте не только желтую сердцевину салата, но и зеленые внешние листья. Увядший зеленый салат снова выглядит свежим, если вы на время положите его в теплую воду. Однако в этом случае витаминов в нем крайне мало.

Сальсиф богат белком, углеводами, минералами и витаминами. Чтобы они не стали коричневыми во время приготовления, добавьте в воду немного уксуса или столовую ложку муки.

Овощи - подготовка - приготовить шпинат

Поскольку некоторые витамины, содержащиеся в шпинате, теряются при варке, вы должны давать готовому шпинату примерно пятую часть от общего количества сырого. У шпината прекрасный вкус, если в готовое блюдо добавить немного молока.

Овощи - подготовка - лук для варки

Если посолить сырой лук, он будет полностью пережарен. Если пища солится только во время приготовления, ломтики или кусочки лука остаются. Ножи избавятся от запаха лука, если протянуть их через сырую морковь. Запах лука улетучивается с рук, если растереть их вместе с небольшим количеством поваренной соли. Если изо рта пахнет луком, остановите дыхание стаканом молока.

Обжарьте ломтики лука. Ломтики жареного лука улучшают вкус и внешний вид мясного бульона. Они коричневеют быстрее, если их присыпать небольшим количеством муки. Лук станет особенно хрустящим, если его ошпарить перед жаркой. Если вы относитесь к тем людям, у которых постоянно возникают проблемы с измельчением лука, потому что они слезы на глазах. Тогда моя подсказка, в будущем нарежьте лук в тазике под водой, тогда слез больше не будет.

Купить популярную переработку овощей | Купить переработку овощей дешево онлайн

Top 10 - Gemüse Verarbeitung

Topseller 1
Поварской нож Qijieda, кухонный нож тесак с кожаными ножнами ...
Обзор 353
Нож шеф-повара Qijieda, кухонный нож тесак с кожаными ножнами ... *
  • 【Hochwertige Materialien】: Dieses handgeschmiedete...
  • 【Ergonomischer Design-Griff】: Der Massivholz-Griff dieses...
  • 【Multifunktionales Küchenmesser】: Dieses Küchenmesser hat...
  • 【Tragbare Scheide】: Das Tragbare Scheide ist eine...
Topseller 2
6 сезонов: поваренная книга разных овощей. Овощи для ...
Обзор 29

Текущие предложения по сбережениям

Topseller 3
От яблочного пюре до чипсов из кабачков - семейная поваренная книга для ...
Обзор 21
- 2,00 €Topseller 4
Овощерезка спиральная 4 в 1, ручная ...
Обзор 28
Овощерезка спиральная 4 в 1, ручная ... *
  • 【3 кнопки и 4 режима】 : Рука спирального резака имеет 3 ...
  • 【Высококачественные материалы】 : Лезвия из нержавеющей стали ...
  • 【Простота использования】: спиральный нож эргономичный, легкий ...
  • 【Маленький и простой в уходе】: Овощерезка спиральная ...
Topseller 5
Кожаные ремешки для часов BINLUN для женщин и мужчин ручной работы ...
Обзор 37
Кожаные ремешки для часов BINLUN женские мужские ручной работы ... *
  • 【Высококачественный материал】 Используйте растительное дубление ...
  • 【Однослойная телячья кожа】 Ткань изготовлена ​​из высококачественного ...
  • 【Плотная натуральная кожа】 Не прилипая, ...
  • 【Пряжка английской булавкой】 Нержавеющая сталь 316L обеспечивает ...
Topseller 6
6 сезонов: поваренная книга разных овощей. Овощи для ...
Обзор 29
Topseller 7
Artibetter 10шт женские овощные серьги с корнем лотоса ... *
  • Удобно носить, подходит для всех типов людей.
  • Носите во время танцевальных вечеринок.
  • Просто и щедро, и носите их более публично.
  • Прочная, тонкая работа, удобная в носке.
Topseller 8
Соковыжималка для овощей и фруктов, большое отверстие для наполнения 75 мм ...
Обзор 12
Соковыжималка для овощей и фруктов, большое отверстие для наполнения 75 мм ... *
  • Свежевыжатый сок за секунды - Оборудован ...
  • 3 Профессиональные скорости - Дизайн скорости ...
  • Большое отверстие для наполнения 75 мм - меньше подготовки, когда ...
  • Простая очистка и сборка - гениальная конструкция ...
Topseller 9
Все в одном и один горшок с Thermomix® для детей: 50 ...
Обзор 308
Topseller 10
Christian Wippermann сумка на плечо бортпроводника ...
Обзор 277
Наплечная сумка для бортпроводника Christian Wippermann ... *
  • Кристиан Випперманн качественный бортпроводник в ландшафтном формате из ...
  • Размеры: 34,5 x 29,0 x 16,5 см, таким образом, сумка через плечо имеет ...
  • 2 основных отделения (с сетчатым отделением для бутылки 0,5 л) 2 ...
  • Сзади есть «петля», чтобы ...

Найдите 10 лучших продуктов

(самые продаваемые и оцененные продукты)

Чтение советов: Coole ПОДЕЛКИ Проекты | фитнес | Тебе нравится тестирование продукта читать?


* Изображения продуктов и ссылки | Источник: Amazon PA API | Последнее обновление 7.12.2021 | * = Партнерские ссылки | Цены, указанные на этом сайте, могли измениться. Актуальную цену товара можно узнать на сайте продавца. Обновления в реальном времени технически невозможны. Цены включают НДС плюс стоимость доставки.


Оставить комментарий