Духовность и медитация

Фото автора

Нико

Набор ароматических палочек Luxflair Spiritual, 12 различных ароматов, включая держатель для ароматических палочек ручной работы из розового дерева

Существуют разные взгляды на то, что на самом деле означают духовность и медитация. Выражение «Spiritus Sanctus» - «Святой Дух» - христианской веры указывает на то, что понятие духовности связано с поэзией жизни и мысли, которую можно рассматривать как религиозную в самом широком смысле.

[apn typ="vergleich2" asin="B07VWLF2WH,B01KAES642,B07TWL3JV1,B083FQLTLZ,B00C4Z61IE,3442341760,B086Y39244,B08BD9D4BD" tpl-infobox="true" tpl-hidelegend="1" tpl-stars="true" tpl-buttontext="" tpl-buttontpl="3" false="" tpl-features="2" tpl-fmax="200"]

С одной стороны, духовность приравнивается к религиозности, то есть к образу жизни, находящемуся под сильным влиянием религиозных учений. С другой стороны, в старом Дудене духовность связана с базовым духовным отношением, которое, по мнению авторов лексиконов того времени, прочно укоренилось в христианской церкви. Вот почему слово духовность было и до сих пор отчасти приравнивается к «благочестию».

Однако значение этого слова определенно изменилось за последние годы. Сегодня духовность представляет собой образ жизни, при котором человек выстраивает свой образ жизни в соответствии со своими духовными и религиозными убеждениями. Это также может быть сделано менее сознательно, в зависимости от влияния религиозных убеждений на культурную среду. С другой стороны, все больше и больше людей больше не приравнивают духовность к формальным религиям и своему образу жизни.

Религиозные сюжеты

Духовность в современном понимании - это сознательное участие в решении религиозных вопросов в самом широком смысле. Помимо эзотерики, сюда входит еще и помощь в жизни, МЕДИТАЦИЯ и натуропатические темы. Это также объясняет растущее количество книг, посвященных религии, энергетическому исцелению, возрождению, чакрам, Рейки и многим другим темам, которые классифицируются как «эзотерические» в самом широком смысле.

Вот почему некоторые психологи видят более или менее сознательную ментальную озабоченность вопросами о смысле и ценности человеческого существования, божественном значении и поиском окончательной истины и более высокой мудрости, чем принадлежность к духовности. В общем, человек ведет духовную жизнь, когда он частично или полностью интегрировал в свою жизнь следующие семь сфер:

1. Молитвы и упование на Бога

2. Ищите знания и мудрость.

3. Убеждение, что есть нечто большее, чем просто то, что можно уловить с помощью органов чувств. Это называется трансцендентностью.

4. Сострадание и терпение.

5. Осознанно относиться к себе, к другим и к окружающей среде.

6. Благодарность и трепет

7. Медитация и невозмутимость.

В поисках смысла жизни все больше и больше людей обращаются к духовности. Они читают книги на духовные темы, посещают курсы йоги или Рейки и восхищаются духовными образцами для подражания, такими как Далай-лама или Мать Тереза. Таким образом, они не только расширяют свои духовные горизонты, но часто также живут более полноценной и для них более значимой жизнью.

Что вы думаете о духовности и как вы ею живете? Как интегрировать духовность в повседневную жизнь?

Самосострадание показывает новое направление

Новое послание - «будьте добры к себе». Многие очень хорошо относятся к себе и не сбрасывают хорошие волосы, и в то же время являются их самым большим критиком. Но вопрос о том, является ли это правильным способом решения собственных проблем и принесения пользы. Недавние исследования показывают, что сострадание к себе является важным требованием для психического здоровья. Но многим сложно быть себе хорошими друзьями. Вы должны любить себя, чтобы выбраться из беспорядка. Самоуважение может помочь выйти из спирали самокритики и черноглазого видения.

  • В конце концов, снисходительность к себе с большей вероятностью приведет к желаемому успеху, чем разрушительная самокритика.
  • Сострадание к себе делает вас более терпеливым и, следовательно, более утомительным в стремлении к целям.
  • Люди, жалующие себя, эгоистичны, а кто хочет им быть?
  • Многие люди ставят свои чувства в зависимость от мнения других. Мы разорвем этот порочный круг, сильное я
  • Сострадание к себе укрепляет психическое здоровье и предотвращает выгорание
  • Постоянная критика себя только привносит в вашу жизнь негативные мысли и мешает нам делать то, что мы делаем.
  • Сострадание к себе уменьшает количество еды из-за разочарования
  • Даже дружелюбные люди склонны к риску и достигают большего, чем те, кто не доверяет себе
  • Сострадание к себе делает вас более уравновешенным и, следовательно, более счастливым в повседневной жизни.
  • Дружелюбие, общение и внимательность - краеугольные камни собственного существования.
  • Самодружелюбие: когда жизнь не идет слишком гладко, вы здесь для себя и неравнодушны к себе
  • Чувство солидарности с другими: это может случиться только со мной - такая мысль даже не приходит в голову так называемым эгоистичным людям, потому что они знают, что это может повлиять на кого угодно.
  • Внимательность к своим эмоциям: те, кто подавляет свои чувства, не делают себе ничего хорошего

Сделать самому

В наше стремительное время, окруженное стрессом и суетой, как никогда важно позволять себе небольшие перерывы и заботиться о накоплении энергии в нашем теле и уме с помощью управляемой медитации. Природа дала нам расслабленное отношение, которое мы часто теряем из-за внешних обстоятельств. Однако, чтобы соответствовать ежедневным требованиям, нам необходимо это регулярное время, чтобы иметь возможность расслабиться физически и морально!

Даже после первого использования медитации вы оцените силу этих коротких сознательных пауз. Всего нескольких минут глубокого расслабления в медитации достаточно, чтобы бороться с унынием, истощением и усталостью более эффективно, чем много часов беспокойного сна. Это причины, чтобы лучше относиться к себе.

Откройте для себя 10 лучших и самых продаваемых наборов для медитации 2024 года по честным тестам. Мы показываем подборку самых популярных товаров, которые имеют отличные отзывы покупателей и соотношение цены и качества. Найдите идеальный набор для медитации, соответствующий вашим потребностям прямо сейчас!

Top10🔥Предложения🔥 🆕Онлайн
# Предварительный просмотр Продукт Оценка результата Цена
1 Набор для медитации Бодхи | ЭКО серия | Коврик для медитации (дзабутон) и... Набор для медитации Бодхи | ЭКО серия | Коврик для медитации (дзабутон) и...* В настоящее время нет отзывов 69,95 €
2 PURAJA Премиум-набор чакр с 7 самыми важными драгоценными камнями |... PURAJA Премиальный набор чакр с 7 самыми важными драгоценными камнями |...* В настоящее время нет отзывов 29,99 €Amazon Prime
3 Ароматические палочки набор 7 чакр, индийская премиум масала ... Ароматические палочки набор 7 чакр, индийская масала премиум-класса ... * В настоящее время нет отзывов 15,99 €Amazon Prime
4 MUT22 3 белых шалфея и 3 калифорнийских сорта Пало Санто Премиум,... MUT22 3 белых шалфея и 3 калифорнийских сорта Пало Санто Премиум,...* В настоящее время нет отзывов 14,50 €Amazon Prime
5 MyHappyGoods Набор благовоний премиум-класса I Белый шалфей для курения,... MyHappyGoods Набор благовоний премиум-класса I Белый шалфей для курения,...* В настоящее время нет отзывов 25,99 €Amazon Prime
6 Amzeeniu White Sage 3 пучка 10,2см и 2 Пало Санто 10см... Amzeeniu White Sage 3 пучка 10,2см и 2 Пало Санто 10см...* В настоящее время нет отзывов 13,99 €Amazon Prime
7 Подушка для йоги BACKLAxx®, подушка для медитации XL 35см [30% подробнее... Подушка для йоги BACKLAxx®, подушка для медитации XL 35 см [подробнее на 30%...* В настоящее время нет отзывов 32,90 €Amazon Prime
8 Медная курильница и набор инструментов из 16 предметов для... Медная курильница и набор инструментов из 16 предметов для...* В настоящее время нет отзывов 45,99 €Amazon Prime
9 Hihealer Большая подушка для медитации и набор ковриков Забутон... Hihealer Большая подушка для медитации и набор ковриков Забутон...* В настоящее время нет отзывов 94,99 €Amazon Prime
10 Подарочный набор Ароматические свечи ручной работы из 7 чакр и драгоценных камней с 7... Подарочный набор Ароматические свечи ручной работы из 7 чакр и 7 драгоценных камней...* В настоящее время нет отзывов 39,90 € 37,13 €Amazon Prime

Чтение советов: Coole ПОДЕЛКИ Проекты | Фитнес | Тебе нравится тестирование продукта читать?


* Изображения продуктов и ссылки | Источник: Amazon PA API | Последнее обновление 27.03.2024 | * = Партнерские ссылки | Цены, указанные на этом сайте, могли измениться. Актуальную цену товара можно узнать на сайте продавца. Обновления в реальном времени технически невозможны. Цены включают НДС плюс стоимость доставки.


 

Оставить комментарий