Limpando seu apartamento - 7 dicas para mais motivação

Todo mundo sabe disso, quase ninguém gosta de fazer isso. Limpar um apartamento traz pouca alegria para muitas pessoas e é uma das tarefas mais desagradáveis ​​do dia a dia. Poderíamos usar o tempo em que balançamos vassouras e trapos para atividades que nos trazem alegria. Mas o trabalho doméstico tem que ser feito, infelizmente não podemos evitar e sejamos honestos, todos gostamos de uma casa limpa. Se não fosse por questão de motivação. As sete dicas a seguir tornarão a limpeza um pouco mais fácil no futuro.

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1. Não de uma vez!

Um dia de limpeza por semana para limpar o apartamento, em que toda a casa é limpa de cima a baixo, é um método comum. A intenção é que só se preocupe com o tema da limpeza uma vez por semana, os restantes dias apenas tenham de ser feitos nas “ruas principais”. A ideia não é ruim, mas também tem suas armadilhas. Se você não tem vontade de limpar em geral, não é uma vantagem estar constantemente na frente de uma pilha enorme de tarefas domésticas.

Manter a motivação constante por um longo período de tempo é muito difícil. No final das contas, também depende do tipo de pessoa que você é, mas a experiência mostra que é melhor fazer algumas tarefas domésticas todos os dias. Assim, você não fica na frente de uma grande pilha de trabalhos não amados uma vez por semana. Aqui você corre o risco de procrastinar muito rapidamente.

2. Crie um ambiente de limpeza agradável!

Qualquer trabalho é mais rápido quando o ambiente de trabalho está adequado. No caso do trabalho doméstico, isso significa produtos de limpeza cheirosos, panos de limpeza chiques e muita música. Para um ou para outro, isso pode ser trivial, mas é mais divertido trabalhar com coisas bonitas. Isso pode até servir de motivador para iniciar a atividade.

Se gosta de ouvir música ou se é um grande fã de rádio, pode combinar este hobby com a limpeza. Acoplar uma tarefa desagradável a uma atividade agradável é conhecido por ser uma medida muito eficaz. A música animada também pode motivar e encorajar o desejo de se mover; é melhor montar sua própria lista de reprodução de limpeza imediatamente.

3. Recompensas diretas e indiretas podem ajudar!

O conceito de recompensa é muito antigo, mas ainda funciona maravilhosamente bem. O mesmo acontece com a limpeza, pois para alguns basta a perspectiva de um apartamento bonito, limpo e cheiroso, onde se sinta bem.

Isso também é conhecido como um tipo de recompensa, ou seja, indireta. Nenhum esforço extra é feito para criar a recompensa, pois é a consequência da limpeza. Se isso não for suficiente, você também pode se recompensar. Depois de concluído o trabalho, pode ser um episódio da sua série favorita, um pedaço de chocolate ou uma ligação para o seu melhor amigo.

4. É mais rápido como casal!

Muitas pessoas dizem que gostariam de ter um pouco de paz e sossego enquanto limpam sua casa. É isso mesmo, filhos ou parceiros que estão constantemente batendo no chão recém-esfregado são realmente mais do que irritantes. Mas se surgirem sérios problemas de motivação ao pensar na limpeza que se aproxima, pode ser uma boa ideia procurar um colega.

Pode ser muito mais divertido para dois e, claro, também é mais rápido. Ninguém precisa cuidar da casa completamente sozinho, afinal, todos que se deslocam por lá costumam causar sujeira. Crianças e parceiros podem, portanto, ser incluídos, especialmente com crianças. É importante que eles aprendam desde cedo a limpar sua bagunça eles mesmos.

5. Não veja tudo tão obstinadamente!

Em suas próprias quatro paredes você deve se sentir confortável com sua família, por isso há uma certa quantidade de Ordem e Limpeza claro que importante. Mas sempre há situações na vida em que você deve ser capaz de permitir que o transtorno seja transtorno de vez em quando. Se isso não se tornar a norma, tudo bem.

Não se deve esquecer que, com o grau de ordem em seu próprio apartamento, você não responde a ninguém. Afinal, não estamos na aula de economia doméstica aqui. Os hóspedes em potencial também podem morar em um apartamento bagunçado e certamente nem sempre parecerá muito arrumado para eles. Se você não gosta daqui, pode simplesmente sair.

6. Integre o trabalho doméstico na vida cotidiana de uma forma significativa!

Na vida cotidiana, muitas vezes existem os chamados tempos de inatividade que podem ser bem aproveitados em casa, se você tiver habilidade em multitarefas. Ao escovar os dentes, em vez de ficar olhando no espelho por 3 minutos, você também pode limpar rapidamente as superfícies do banheiro. Com a televisão ligada, a roupa pode ser dobrada facilmente ao mesmo tempo, o tempo de espera até que a água do macarrão finalmente ferva pode ser usado para limpar a cozinha.

7. Engane-se!

É um fenômeno que todos provavelmente conhecemos. Nunca sentimos vontade de limpar, mas assim que chegam visitantes, arrebentamos e reviramos todo o apartamento. De repente está aí, a motivação há muito perdida, porque agora temos uma pressão que vem de fora. Muito poucos hóspedes irão realmente insistir para que sejam recebidos em um ambiente organizado, mas os bons costumes exigem que seja assim.

O fato é que, enquanto a visita chega, fazemos o trabalho doméstico com a mesma eficiência e rapidez que nunca antes. Pode-se usar esse fato. Basta convidar alguém para um café uma ou duas vezes por semana e pelo menos a cozinha, a sala, o hall e o banheiro são preparados regularmente.

Você não precisa aplicar todas as sete dicas ao mesmo tempo ao limpar o apartamento; a maioria dos resmungões tenta fazer isso em cerca de dois pontos. Nem todo truque é adequado para cada tipo de pessoa. Para alguns, as recompensas não têm absolutamente nenhum efeito, outros só conseguem lidar muito mal com a pressão, por isso é sempre importante ver o que se encaixa aqui e com o que você ainda se sente confortável.

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