Guide: E-sigaretter | Damp i stedet for å røyke

Guide: E-sigaretter

Der det en gang luktet brent tobakk (stank for mange) (stinker nå for mange), lukter det nå bringebær, gummy bjørner eller woodruff. De tykke røykrommene fra de bevegelige bilene er ikke lenger å forveksle med de fra 70-tallet. Det meste av tiden, uansett. Tobakksrøyken blir stadig mer en nerd. Tobakken har det vanskelig. Dampen mindre. Er e-sigaretten den nye generasjonen røyking? Eller bare lyve og juks? Hvor mye sunnere er vaping? Hvis det i det hele tatt er det? Vi taklet spørsmålet om sigaretter vs. E-sigarett og har kommet til følgende resultater.
Guide: E-sigaretter

Anbefalt lesning: Du finner mange guider om ulike emner i rådseksjonen !

E-sigaretter - til sammenligning

Manvap E sigarett startpakke 150W, elektronisk ... *	Manvap 100W Hola E sigarettstartsett e ... *		Offisiell SMOK Mag Grip 100W + TFV-Mini V2 Tank ... *	E sigarettstartsett Manvap Vola 100W ... *				E sigarettstartsett, CBD olje 1100mAh fordamper ... *
Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger	Kjønnsvurderinger
Se nå!	Se nå!		Se nå!	Se nå!				Se nå!

Hva er en e-sigarett

En e-sigarett består av:

• et munnstykke
• en luftsensor
• Elektronikk
• batteripakken
• væskebeholdere

Væsken varmes i utgangspunktet mellom 65 og 120 grader, og det er damp.
E-sigaretten fungerer enten med et oppladbart batteri som du kan lade eller til og med gir den som en engangs sigarett til engang å kjøpe.

Engangs-sigarett

Pakk ut, slå på, damp, tøm damp, kast den. Disse engangs-sigarettene kan du ikke fylle på og ikke lade opp. De er billigere ved første øyekast, ikke ved det andre. De er ikke miljøvennlige heller. De har et begrenset utvalg av smaker, og du kan ikke stoppe dem.
Fra mange perspektiver er det en bestselger 2024: Den beste og mest populære i topp 10 sammenligning | Ærlige tester av engangs e-sigaretter er ikke egnet. Men hvis du bare vil prøve vaping, så kanskje.

Flytende

Væsker, det er flere varianter, som vi kan utføre her. Alle mulige og umulige smaker er inkludert:

Kiba

Gløgg

Kaffe

rom

Cola

om alle typer frukt

Cowboy-blanding

marsipan

Waffledough

Bland væsken selv

Hvis du blander din egen væske, er den billigere, og du kan blande hvordan og hva du vil. Smaken, nikotinet, i hvilken intensitet. Det du trenger for dette er:

• flasker
• splash
• en pute
• hansker

Se på flaskene du kjøper som har en fyllingsskala og er matsikre. De har vel en skrukork.
En vanlig engangssprøyte hjelper deg å blande smaker veldig nøyaktig. Du trenger ikke mye av aromaene uansett. Puten anbefales, fordi noen ganger noe går galt og du trenger hanskene fordi nikotin er en kontaktgift. Det betyr at du også tar den over huden.

Da trenger du en base. Disse består av vegetabilsk glyserin (VG) og propylenglykol (PG). Noen mennesker tilfører også vann. PG er smaksbæreren. Jo mer du tar, jo mindre smak trenger du. For mye PG har imidlertid en litt skrapende effekt i halsen. VG er det som lager damp. Jo mer du bruker, jo mer damper det. Det som mangler er nikotin. Du må legge til det ekstra. Hvis du vil ha det, fordi det ikke er et must. Nikotinet du gir om nikotinbilder.

Retningslinjer for noe er:
3-15% for smaken. Dette betyr, hvis du vil blande 100 ml blanding, som er 97 - 85 ml base og 3 - 15 ml aroma.

Noen aromaer må "modnes". Dette betyr at du bør vente 3-6 dager til du har dampet den. Rist godt innimellom, slik at alt sprer seg bedre.

Ingredienser Væske

Hva er hva? La oss se nærmere på ingrediensene:

Base

Basen består vanligvis av følgende tillegg:

propylenglykol
Dette stoffet er godkjent som tilsetningsstoff for mat og kalles også E150. Den forhindrer mugg, er nesten luktfri og smakløs. Andre konserveringsmidler er overflødige med E150. Det forbedrer løseligheten av forskjellige stoffer og brukes derfor også i salve og medikamentproduksjon. E150 får også melkekyr til å dempe ytelsesnedbrytningen av melkeproduksjonen før og kort tid etter fødselen. I tillegg er E150 inkludert i normale sigaretter i tobakk.

Glyserin
I basen for væske er vegetabilsk glyserin. Dette er også godkjent i matindustrien og kalles også E422. Det er den grunnleggende byggesteinen til alle fettstoffer og er kjemisk en av alkoholene. I tillegg brukes den slik at maten ikke tørker ut. Det fungerer også som et bæremiddel for smaker og anses som ufarlig. Glyserin er også søtt. Og søtsaker starter alltid hjernen vår. Undersøkelser har vist at det er mennesker som bare damper for smakens skyld. Også en måte å tiltrekke seg unge mennesker. Den smaker søtt og er ikke så "ukjølt" som sigarettene.

smaker
De forskjellige produsentene har lansert forskjellige smaker på markedet, som inneholder andre tilsetningsstoffer og ingredienser. For å få lov til å komme inn i markedet, må produsentene underkaste seg matloven. Igjen viser det at søte væsker er betydelig mer representert. Hælen er høyere.

nikotin
Nikotin trekkes ut fra bladene på tobakken. Planten beskytter seg selv med stoffet mot skadedyr. Nikotin er en gift som forårsaker lammelse eller spenning. Avhengig av hvor mye du bruker. Nikotin fungerer som et nevrotoksin i kroppen. Giften får hjernen til å frigjøre flere og flere nevrotransmittere. Man tenker, man belønner seg selv og er lykkelig. Så å delta i hans indre kjemi er spesielt farlig som tenåring. Oppmerksomhetsspennet forkortes, avhengighetssenteret blir matet og hele hjernen og utviklingen endres sammen med genene. Røykere legger barnet sitt gjennom genetikken til det vanedannende potensialet i vuggen.

Røyking av gravide kvinner skader deres ufødte barn med nevrotoksinet. De tar ham oksygen og en sunn utvikling. For det gi ham giftstoffer. Mangelfulle barn er resultatet av deres liv under moren som røyker under svangerskapet. Barnets potensiale blir ugjenkallelig ødelagt. Gjennom bruk av nikotin kan det ikke bare utvikle parodontitt eller røyke ben eller lunger i løpet av årene, men også psykiske lidelser som depresjon. Røykernes vitamin- og mineralbehov er mer enn 50% høyere. Tarmen endres så vel som hele stoffskiftet.

Nikotin er gift som narrer deg, det vil gjøre at du føler deg bedre med den. Det hjemsøker din sunne utvikling, potensielle utvikling, ytelse, mentale og fysiske helse.

Langtidsstudier eksisterer ikke ennå. Hvordan fordamperne til slutt påvirker genene og helsen, spesielt på immunsystemet, vil vise de neste årene.

Anbefalt lesning: Du finner mange guider om ulike emner i rådseksjonen !

akkumulator

Skifte ut batterier eller et permanent installert? Du kan allerede bestemme hva du foretrekker. E-sigaretter med permanent installerte oppladbare batterier er generelt mindre og derfor mer håndterbare. Men hvis tom, tom. Og hvis batteriet går i stykker etter noen hundre timers bruk, må du kjøpe et nytt.
Siden varianten med utskiftbare batterier allerede har sine fordeler - selv om denne slekten er litt tykk.

watt-modus

Her kan du stille inn E-Ziggi. Jo mer watt du bruker, jo mer damp eller mer temperatur. Men det betyr også at du kan røyke fordamperen din varm.

temperatur modus

Noen damper har også en temperaturregulering. Med det kan du justere temperaturen på dampen. Resten av fordamperen gjør det da av seg selv.

Grensekrysseren Iqos

Phillip Morris våget steget mellom verdenene ved å oppfinne verken fisk eller kjøtt. Han laget en enhet som bare varmer tobakk i stedet for å brenne den. Tobakken stikker med filtre, de heter Heets, du kan legge i Iqos og røyke. Eller røykdamper. Jeg vet ikke nå. Det faktum at tobakken bare varmes opp og ikke brennes, noe som resulterer i mindre lukt og kommer ut av 6 minutter eller 14-tog med en Heets. Skattemessige fordeler skyldes faktum av oppvarming, så produktet må heller ikke være avskrekkende.
En slik Iqos-enhet koster mellom 40 - 100 Euro og 200 Heets 60 €.

Sigaretter vs. E-sigaretter

Sigaretter er dyrere. Bortsett fra kjøp av en fordamper, er væskekostnadene relativt lave. Med omtrent 20-30 € kan du vape hele måneden. Dette er ikke engang mulig med hjemmelaget tobakk, i alle fall ikke som en fullblodsrøyker. E-sigaretter stinker ikke - i hvert fall ikke for brent tobakk. Nikotinfingre er heller ikke funnet. Og helse? Visst, sigarettrøyking er usunt. Det er uklart om damping er synonymt. Langtidsstudier mangler. Og selv om det er færre tilsetningsstoffer i væskene, betyr ikke det at de er sunne. Bare færre miljøgifter er inkludert. Hvis nikotin er til stede i væskene, forblir nervemidlet. Glukose er søtt - søtt som sukker og sukker er også et stoff som appellerer til belønningssenteret i hjernen.

E-sigaretter for røykeslutt

Hjelper e-sigaretter med nikotinuttak?
Nikotinavhengighet er hovedsakelig formet av to ting: nikotin i seg selv og ritualet for røyking. Det gjør det så vanskelig å stoppe. En relativt liten trigger når hjernen etter litt tid og man har følelsen av å røyke - nikotin må komme! Hvis ingen er der, blir man i beste fall nervøs, i verste fall mordisk.

Nå kommer den andre triggeren i spill: hånden til munnen bevegelse, den dype inhalasjonen, utvisning av røyken. Så hvis det var lett å slutte å røyke, kunne du bare tygge tyggegummi. Men det damper ikke, og du trenger ikke puste dypt. Underbevisstheten tenker: “Stor, ingen belønning, hvor er mitt ritual?” Underbevisstheten går til barrikadene. Hvis vi damper, i stedet for å røyke en sigarett, har vi alle avtrekkeren fornøyd: nikotin, hånd til munn, inhalerer, damp.

Det at det er så lett å utelate nikotinet, beviser at det er mer enn bare en nikotinavhengighet. Fysisk abstinens blir lagt til. Tarmfloraen endres igjen, det kan forårsake hetetokter, kviser, rastløshet, depressive stemninger, vektøkning og svimmelhet. For de som bare vil komme vekk fra nikotin, kan en e-sigarett være nyttig i å redusere nikotin sakte. Mange mennesker har klart å bruke denne metoden senere også for å forlate vaping.

Hva du bør ta hensyn til når du kjøper e-sigarett

Hvis du har bestemt deg for en e-sigarett, bør du vurdere noen få ting:

• Kjøp fordamper fra en kjent produsent. Hvis du ikke er sikker på hvilken modell som passer for deg, bør du først konsultere.
• Innebygd eller utskiftbart batteri?
• Hvilket tilbehør trenger du?
• Hvor lenge skal batteriet vare? Kanskje du også kjøper en kraftbank?
• Kjøp væsker av høy kvalitet
• Selv e-sigaretter kan være vanedannende
• Langsiktige helsestudier er ikke tilgjengelige ennå

Fordeler og ulemper E-sigaretter

Og hva betyr det i et nøtteskall?

Fordeler

✔ Du lukter ikke lenger av brent tobakk

✔ Og du har ikke lenger nikotinfingre

✔ Kan være fordelaktig for nikotinabstinens

✔ Er billigere enn å røyke sigaretter

✔ Når det gjelder smak, gir væsker mye omfang

✔ Og du kan sette sammen dine egne smaker

✔ Ikke flere flygende rumper

✔ Ingen dempende askebeger

Ulemper

✘ Ingen langtidsstudier kjent

✘ Kan også føre til avhengighet

✘ Nikotin forblir nikotin - forblir nikotin ...

Konklusjon - e-sigaretter

Nikotinavhengighet er den ene tingen som ritualet for røyking er noe annet. Sigarettrøyking kombinerer begge deler på en skadelig måte. Ved fordamping av mange giftstoffer som produseres under tobakkforbrenning. Begge er selvfølgelig ikke naturlige eller sunne. E-sigarettene er uenige, nettopp fordi de er så fruktige og ufarlige. mindre skadelig å bli solgt, spesielt for å appellere til den yngre generasjonen. For røykeslutt er vaping allerede egnet hvis du holder øye med målet ditt: fysisk avvenning av nikotin.

Oppdag de 10 beste og bestselgende e-sigarettproduktene i 2024 på ærlige tester. Vi viser et utvalg av de mest populære varene som har gode kundeanmeldelser og verdi for pengene. Finn det perfekte e-sigarettproduktet for dine behov nå!

Lesetips: coole DIY Prosjekter | Fitness | Du liker Produkttester lese?

Tips: A gaveide eller Bursdagsgaver bør aldri være billige produkter, ikke gi bort noe du ikke ville brukt selv kvalitetsmessig.

Mye positivt Kjøpervurderinger er ofte et tegn på at folk er fornøyde med e-sigarettproduktet.

Anbefalt lesning: massasje pistol, Fitness Bike, Produkttester

flere topp 10-lister

Kilder:
https://diedampferlounge.de/
https://www.test.de/E-Zigarette-Ist-Dampfen-harmloser-als-Rauchen-4817257-0/

---

* Produktbilder og lenker | Kilde: Amazon PA API | Siste oppdatering 19.04.2024 | * = Tilknyttede lenker | Prisene på dette nettstedet kan ha endret seg. Den faktiske prisen på et produkt finner du på selgerens nettsted. Sanntidsoppdateringer er teknisk sett ikke mulig. Priser inkludert MVA pluss fraktkostnader

---