Danspaal | Pole danspaal voor in huis

Paaldanspaal

Danspaal | Pole danspaal voor in huis

Maag, benen, billen. Dit is waar vrouwen het liefst de kussens verzamelen. De klassieker zou zijn: fietsen, zwemmen, hardlopen en veel (soms gevaarlijke en slechts tijdelijk succesvolle) diëten. "Doe gewoon meer aan sport en eet niet zo veel!" Geeuw Ja / ja. Waar is het plezier eigenlijk als je denkt dat de klassiekers leuk zijn? Cut: OK, je denkt dat je iets zou kunnen doen, je gevoel van eigenwaarde lijdt een beetje of je hebt zin om iets compleet nieuws te proberen.

Iets dat niet elke vrouw leuk vindt en leuk moet zijn! Hier komt onze paaldansgids! Je kunt hem zelfs in de woonkamer neerzetten. - Of in de kelder. De training bouwt spieren op (inclusief de grijnzende spieren in het gezicht), verbrandt overtollig vet en katapulteert je in het verrassingseffect. We leggen je uit wat belangrijk is. - Pole danspaal | Thuis paaldansen

Dansstokken - in vergelijking

KESSER® 4 stuks Hardshell kofferset Hard Shell Basic ...Klarfit Luxor - danspaal, paaldanspaal, statisch ...HAC24 Hoge kwaliteit danspaal roestvrij staal 45 mm Pole Dance Gogo ...GOPLUS danspaal in hoogte verstelbaar, danspaal tot 200kg ...Klarfit Luxor - danspaal, paaldanspaal, statisch ...femor 45 mm danspaal met lengtes tussen 2,235 meter en ...COSTWAY professionele danspaal | Paaldansstang van 45 mm | Strip ...Danspaal, diameter 45 mm Verstelbare lengte ...X-POLE X-Dry Pole Dance Grip vloeibare paalgreep voor super ...X-POLE X-Dry Pole Dance Grip vloeibare paalgreep voor super ...
129,80 €Controleer prijs149,00 €114,99 €Controleer prijs122,99 €114,99 €130,99 €Controleer prijsControleer prijs
KESSER® 4 stuks Harde kofferset ... *Klarfit Luxor - danspaal, paaldanspaal, ... *HAC24 hoge kwaliteit danspaal roestvrij staal 45 mm paal ... *GOPLUS danspaal in hoogte verstelbaar, danspaal ... *Klarfit Luxor - danspaal, paaldanspaal, ... *dijbeen 45 mm danspaal met lengtes tussen 2,235 ... *COSTWAY professionele danspaal | 45 mm paaldansstang ... *Danspaal, diameter 45 mm ... *X-POLE X-Dry Pole Dance Grip vloeibare Pole Grip ... *X-POLE X-Dry Pole Dance Grip vloeibare Pole Grip ... *
◼️ ROBUUSTE KOFFERSET: De koffers zijn gemaakt van robuust ...◼️ Nvt◼️ Oorspronkelijk verpakte nieuwe goederen (totaal gewicht 15 kg)◼️ Goed draagvermogen: deze danspaal is gemaakt van metaal ....◼️ Nvt◼️ 【GOEDE GRIP】 Onze Femor danspaal heeft een gladde ...◼️ 【Hoogwaardig materiaal, goed gemaakt】 Danspaal gemaakt van ...◼️ Rotating Static: Our Pole Dance Pole oppositioned for ...◼️ ✔️ PERFECTE STOP AAN DE POLE: speciale formule voor ...◼️ ✔️ PERFECTE STOP AAN DE POLE: speciale formule voor ...
◼️ RUIMTEBESPARING: Als je de koffer niet kunt gebruiken, moet je ...◼️ Nvt◼️ statisch of met draaifunctie (instelbaar). De stripperpaal ...◼️ 360 graden rotatie: de staat van deze danspaal kan worden opgelost ...◼️ Nvt◼️ 【VERSTELBARE LENGTE】 De lengte van onze danspaal ...◼️ 【Verstelbaar】 Danspaal op een hoogte van 2,25 m tot 2,74 m ...◼️ Snelle montage: kom met installatiehandleiding. Aan...◼️ ✔️ HOUD JE HAND DROOG: Geen zweten of uitglijden, ...◼️ ✔️ HOUD JE HAND DROOG: Geen zweten of uitglijden, ...
KopersbeoordelingenKopersbeoordelingenKopersbeoordelingenKopersbeoordelingenKopersbeoordelingenKopersbeoordelingenKopersbeoordelingenKopersbeoordelingenKopersbeoordelingenKopersbeoordelingen
prijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaalprijsgeschiedenis paaldanspaal
139,99 €149,99 €
129,80 €Controleer prijs149,00 €114,99 €Controleer prijs122,99 €114,99 €130,99 €Controleer prijsControleer prijs
Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤Naar het aanbod ➤
Laatste update op 17 mei 2021 19:50 Links direct naar Amazon.de | Bron / foto: Amazon API
YouTube

Door de video te downloaden, accepteer je het privacybeleid van YouTube.
Meer weten?

Laad video

PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iNjAwIiBoZWlnaHQ9IjUwMCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbS9lbWJlZC9DY3BUUEh6cjJPdz8iIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4gYWxsb3c9ImF1dG9wbGF5OyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IHBpY3R1cmUtaW4tcGljdHVyZSIgdGl0bGU9IiI+PC9pZnJhbWU+

Pole dance pole mogelijkheden

Hier begint het, de beslissingsjungle. De eerste vraag is waar of hoe u uw hengel wilt monteren. Je kunt de balk op de vloer en het plafond schroeven of hem er als het ware tussen klemmen. Wanneer gemonteerd, is de paal het meest stabiel. Verplaatsbaar, u kunt het perfect verwijderen.

** Opmerking: Houd er rekening mee dat er voldoende ruimte rondom de paal is! Niets mag in de weg staan, dus je kunt jezelf geen pijn doen. Er moet ruimte zijn voor minimaal 2 meter rond de paal. **

Verplaatsbare danspalen

Misschien heb je alleen een kleine flat of wil je de Polestange nergens laten staan? Dan is de mogelijkheid van de draagbare oplossing geschikt voor u. Als je wilt oefenen, bouw je het gewoon op en als je klaar bent, demonteer je het en berg je het op. U kunt tussen nog twee opties kiezen:

  • Spreid de staaf uit: hier klem je de stang onder druk tussen het plafond en de vloer. Het moet zo sterk zijn dat het bestand is tegen uw gewicht. Let op de stabiliteit van de vloer en het plafond! Zachte materialen zijn niet geschikt.
  • Vrijstaande paal : Hier staat de paal op een soort voetstuk. Ze zijn gemaakt om uw gewicht te weerstaan ​​(let op gewicht!). Er is geen bevestiging aan het plafond nodig.

** Palen die u tussen het plafond en de vloer klemt, zijn niet gemaakt voor gipsplaat of houten lambrisering. Je hebt beton nodig (misschien in de kelder) of heel hard hout. Tegels zijn ook slechts gedeeltelijk geschikt, ze kunnen breken. Tapijt is meestal te zacht.**

Heeft dat voor- en nadelen?

Voordelen Verplaatsbare paalstangen

✔ U kunt het eenvoudig "ergens repareren" en het snel demonteren
✔ U hoeft geen schroeven te gebruiken (en hebt geen schade!)
✔ Eenvoudige montage en demontage

Nadelen Verplaatsbare stangen van paalstijlen

✘ Ze zijn meestal wiebeliger dan vaste staven
✘ U moet de staat van het plafond en de vloer controleren
✘ Met voetstuk hebben de palen een enorme ruimtebehoefte

** Als je dit soort sport 'zomaar' wilt proberen, kun je zien of je een paal kunt vinden die je tussen het plafond en de vloer kunt klemmen. Dat is het ruimtebesparende alternatief. Indien nodig kan de stang gemakkelijk worden verwijderd en vergeet u het hele ding. ** 🙂

Permanente paalpaal

Permanente paalpalen worden stevig in de grond en in het plafond bevestigd. Dat betekent: schroeven. Zelfs als u de paal niet meer wilt hebben of wilt verplaatsen, moet u deze schade in een gehuurd appartement verhelpen. Controleer dus goed hoe gemakkelijk het is. Parket kan duur zijn! En?

Heeft dat voor- en nadelen?

Voordelen van permanente paalstangen

✔ Meer veiligheid omdat stevig geïnstalleerd
✔ Kan meer lichaamsgewicht dragen
✔ Zeer goed geschikt voor een hoge kamerhoogte (of geavanceerd)

Nadelen permanente polenancepolen

✘ schroeven in vloer en plafond
✘ onhandige demontage

** Let op de textuur van uw vloer en plafond! Omdat de schroeven in het materiaal moeten gaan. Klonterige houten vloeren zijn net zo ongeschikt als stalen balken! **

Vaste paaldanspaal

Een statische, dus statische poolbar is een massieve staaf. Het is gemonteerd en staat stevig. In tegenstelling tot één

Draaibare paaldanspaal

Paaldans paal. Hoewel het op zichzelf ook stevig is, maar de buitenste schil roteert om zijn eigen as.

** Sommige hengels kunnen voor beide sporten worden gebruikt! **

Aanbevolen lectuur: Veel gidsen over verschillende onderwerpen hier!

Met paaldanspalen

Met vast of niet vast is het nog niet klaar, omdat de staven ook verschillen in hun materialen en andere eigenschappen:

Ruimtevereisten - danspaal

Gewoonlijk wordt een straal van 1,20 m geschat - zonder voetstuk. Dat kan een beetje krap zijn, vooral als je een beginner bent en nog steeds geen echt gevoel van pool hebt. De oefeningen zelf vereisen ook veel ruimte. Als je kunt, plan dan meer ruimte.

Materiaal

Chroom en roestvrij staal - klassiek en glanzend. Het chroom biedt meer grip, waardoor het beter is voor beginners. Dit zijn ook de materialen die het meest waarschijnlijk worden gevonden. Titanium, messing of een gouden coating kan het al zijn? Ja dat is alles. Voor een beetje meer geld.

** Reiniging paal paal: Tijdens de training moet u de stang misschien een of twee keer bevrijden van zweet en roos. Dit geeft je weer meer ondersteuning. Eenvoudig is een normale glasreiniger en een pluisvrije doek of alcohol, van de apotheek. **

belasting

Gemiddeld kunnen de staven 150 kg dragen, volgens de fabrikant. Ga nooit naar de limiet van stress! Hiermee speel je met je eigen veiligheid. Er zijn ook staven die meer gewicht kunnen dragen.

hoogte

Hoe hoog is je kamer? Vrijstaande palen hebben rond de 3-meters nodig. De meeste polen zakken naar een hoogte van 2,20 - 2,70 meter. Ze zijn dus ook geschikt voor een normaal appartement. Daarnaast zijn er uitbreidingen te koop, zodat u uw paal kunt aanpassen aan de omstandigheden van uw pand.

** geen ruimte? Maar misschien heb je een tuin? Zolang je een solide en gelijkmatig oppervlak hebt, kun je ook een paal met een voetstuk buiten zetten! **

Durchmesser

De gemiddelde staven hebben meestal een diameter van 45 cm. Als je rondkijkt in de hogere kwaliteitscategorie, zul je snel merken dat je ook 40 en 50 cm diameter palen kunt kopen. Welke voor jou de juiste stok is, hangt af van de grootte van je handen, je kracht en ook van je vaardigheden. Ben je een beginner en heb je kleine handen? Dan is 40 cm de beste.

Pole Dance Rod Fitness

Laten we plezier hebben! Omdat fitness leuk voor je moet zijn ... het is dom. Waar profiteert u van?

  • Poledance combineert intervaltraining met Pilates en zelfs yoga
  • Dit verbetert je metabolisme (vetverlies) en je motorische vaardigheden en de training zal je ontspannen
  • Je kunt meer dan 300 verschillende karakters trainen
  • Je doet iets voor je armen, rug, buik, benen, billen en schouders
  • Hiermee kun je tot 800 calorieën per uur verbranden
  • Je blijft flexibel en sterk
  • Je lichaamsgevoel verbetert
  • en ook je beweging. Dat maakt je sexy!

Waarop je moet letten bij het kopen

Er zijn enkele dingen om in gedachten te houden, niet veel:

  • Hoe moet de balk worden geïnstalleerd?
  • Wilt u het op elk gewenst moment weer kunnen uitdoen? Buiten zetten? Heb je voldoende ruimte?
  • Is de diameter geschikt voor uw hand en sterkte?
  • Wat is de laadcapaciteit?
  • Zijn er de juiste accessoires om te kopen, zoals uitbreidingen?

Neem een ​​paal met een kwaliteitszegel en let op een zeer stabiele standaard.

Voors en tegens van paaldanspaal

Als je erover denkt een nieuw gebied in je leven te betreden, weet je het misschien nog niet zeker. We hebben de mogelijke voor- en nadelen voor u samengevat:

Voordelen paalstok

✔ U kunt de paal eenvoudig monteren
✔ Je kunt iets voor je hele lichaam doen
✔ Je blijft sterk, flexibel en verliest overtollig vet
✔ Dat zal je gelukkig maken
✔ U kunt kennis opdoen in online forums en trainen volgens hun instructies

Nadelen Paaldansstaaf

✘ Niet elke paal is geschikt voor elke kamer en elk plafond of elke verdieping
✘ Goede palen kosten iets meer geld
✘ Het kan de moeite waard zijn om eerst een cursus of een trainer te starten

Conclusie - paaldanspaal

Goed humeur, nieuwe hobby, sterker spierstelsel, betere gezondheid. Pooldance heeft zich vanuit de "vuile hoek" in de sport geïntegreerd. De eerste poledancers waren trouwens mannen en speelden in het Chinese staatscircus. Zijn oorsprong had daarom deze sport in de kunst. Ik wilde het gewoon schrijven voordat ik paaldans in de verkeerde hoek sorteerde. Als je de ruimte hebt, probeer het gewoon. Als je nu moet grijnzen en plezier moet hebben, doe het dan! Het leven is te kort voor verboden!

Koop populaire paaldanspaal | Koop paaldansbar goedkoop online

Koop paaldansstok - Top 10 bestsellerlijst

Topseller 1
femor 45 mm danspaal met lengtes tussen 2,235 meter en ... *
  • 【GOEDE GRIP】 Onze Femor danspaal heeft een gladde ...
  • 【VERSTELBARE LENGTE】 De lengte van onze danspaal is ...
  • 【GOED MATERIAAL】 Het materiaal van deze danspaal is erg goed, ...
  • 【VEELZIJDIG GEBRUIK】 Onze danspalen hebben robuuste ...
Topseller 2
Danspaal, diameter 45 mm Verstelbare lengte ...
1 beoordelingen
Danspaal met een diameter van 45 mm In lengte verstelbaar ... *
  • Roterend statisch: onze paaldanspaal in tegenstelling tot de ...
  • Snelle montage: kom met installatie-instructies en cd ...
  • Draagbaar afneembaar: voor minimale montage, geen ...
  • Stabiel materiaal: de tafel dansstrip bar is gemaakt van ...
Topseller 3
COSTWAY professionele danspaal | Paaldansstang van 45 mm | Strip ...
36 beoordelingen
COSTWAY professionele danspaal | Paaldansstang van 45 mm | Strip ... *
  • 【Hoogwaardig materiaal, goed gemaakt】 Danspaal gemaakt van ...
  • 【Verstelbaar】 Danspaal op een hoogte van 2,25 m tot 2,74 m ...
  • 【Ergonomisch ontwerp】 Stripstang tussen de twee ...
  • 【Eenvoudig te monteren en demonteren】 Het is super eenvoudig om ...
Topseller 4
GOPLUS danspaal in hoogte verstelbaar, danspaal tot 200kg ...
5 beoordelingen
GOPLUS danspaal in hoogte verstelbaar, danspaal tot 200kg ... *
  • Goed draagvermogen: deze danspaal is gemaakt van metaal. Daarom ...
  • 360 graden rotatie: de staat van deze danspaal kan worden gefixeerd of ...
  • Verstelbare hoogte: De hoogte van deze danspaal is 2,23 m ...
  • Eenvoudige installatie: de installatie van deze danspaal is ...
Topseller 5
17 Pole Dance Pole Tafel Dans Strip Pole Roestvrij staal ... *
  • Cadeaus: Dansende fitnesslegging.
  • In hoogte verstelbaar: past van 7'4 "tot 9 'plafondhoogte ...
  • Eenvoudig en gemakkelijk te installeren: het is geen professional ...
  • Zeer stabiel: zelfs als de grond oneffen is, is de stabiliteit ...
Topseller 6
Leogreen paaldanspaal voor professionele ...
64 beoordelingen
Leogreen paaldanspaal voor professionele ... *
  • Materiaal: De danspaal is gemaakt van hoogwaardig staal met een ...
  • Duurzaam en stevig: gemaakt van staal, deze mast is ...
  • Uniek ontwerp: het intelligente ontwerp van paaldansen is ...
  • Eenvoudige installatie: de paaldansset wordt geleverd met een ...
Topseller 7
COSTWAY Beschermende paaldansmat Paaldansmat valmat ... *
  • 【Hoogwaardig materiaal】 Gemaakt van hoogwaardige EPE parelwol ...
  • 【Makkelijk schoon te maken】 PVC gecoat, huidvriendelijk, ...
  • 【Goed verwerkt】 De naden zijn goed verwerkt, ook scheuren ...
  • 【Groot oefenterrein】 Dikte van 5 cm, diameter van 150 cm, ...
Topseller 8
Itac2 Pole Dance-Grip, handcrème voor extra stabiliteit *
  • iTAC2, speciale formule voor een perfecte houvast tijdens paaldansen
  • Extra sterk
  • Geeft het juiste vochtgehalte en hecht zich aan de ...
  • Afmetingen verpakking 9.4 x 5.79 x 3.56 cm
Topseller 9
Hethrone 50mm professionele draagbare spinning spinning & ...
10 beoordelingen
Hethrone 50mm Professioneel Draagbaar Spinnen Spinnen & ... *
  • Het is een zeer professionele oefen- en danspaal, beide ...
  • Het unieke verstelsysteem voor het verlengen en vergrendelen van de ...
  • Metalen buis die uitzet en samentrekt om de staven vast te houden ...
  • De kit bevat: 1 draagtas, 1 chromen danspaal 50 mm, 2 ...
Topseller 10
Elliot St Liquid Chalk 1x 200ml vloeibare Magnesia Grip ...
1.184 beoordelingen
Elliot St Liquid Chalk 1x 200ml vloeibare Magnesia Grip ... *
  • SPORT: Elliotst vloeibaar krijt is de ideale metgezel als ...
  • TOEPASSING: Leg een flink deel ervan in de palm van je hand (ongeveer 1-2 ...
  • STOFVRIJ: sommige klimhallen en fitnessstudio's vragen uw ...
  • GRIP: The Liquid Chalk vermindert zweet op je ...
# Voorbeeld Product waardering prijs
1 femor 45 mm danspaal met lengtes tussen 2,235 meter en ... femor 45 mm danspaal met lengtes tussen 2,235 meter en ... * Momenteel geen beoordelingen 125,99 €
2 Pole-Queen Pole Dance Pole ORIGINELE Pole Dance Pole ... Pole-Queen Pole Dance Pole ORIGINELE Pole Dance Pole ... * 4 beoordelingen 129,90 €

Leestips: meer Raadgever lesen | keuken Tips | Je houdt van testen van het product lezen?


Deel de paaldanspost.

Bronnen:
https://www.fitforbeach.de/pole-dance-stange-test/
https://www.brigitte.de/gesund/fitness-fatburn/trend-workout–pole-dance–6-gruende-fuer-fitness-von-der-stange-10610072.html

Heeft u voor u nuttige informatie of geschikte producten kunnen vinden?

Klik op de sterren om te beoordelen!

Gemiddelde beoordeling 0 / 5. Aantal beoordelingen: 0

Nog geen recensies! Wees de eerste om dit bericht te beoordelen.

Omdat je dit bericht nuttig vond ...

Volg ons op sociale netwerken!

Het spijt ons dat dit bericht u niet zo behulpzaam was!

Laten we dit bericht verbeteren!

Wat zou je wensen voor dit bericht?


* Productafbeeldingen en links | Bron: Amazon PA API | Laatste update op 17.05.2021-XNUMX-XNUMX | * = Aangesloten links | De prijzen op deze website zijn mogelijk gewijzigd. De werkelijke prijs van een product is te vinden op de website van de verkoper. Real-time updates zijn technisch niet mogelijk. Prijzen inclusief BTW plus verzendkosten


1 gedachte over “danspaal | Paaldanspaal voor thuis "

  1. hello,

    je weet niet wat je moet doen Magnésie voor de paaldans.
    Vous devriez lister ce produit qui est sureement ce qui ce fait de mieux pour nous les pole danseuse

    antwoorden

Laat een bericht achter

12 - vijf =