Ergonomesche Bürosstull mat Headrest - perfekt fir ze sëtzen an ze schaffen

Dirk Re.

Keng Kommentarer

ergonomesch Büro Presidence

D'Aarbecht um PC ass stänneg eropgaang, sou datt de richtege Bürostull vu grousser Wichtegkeet ass. Statistesch gesinn, ca. 61% Leit an Däitschland iwwerdeems um PC. Besonnesch aus dësem Grond ass et wichteg datt en individuell passend Bürostull benotzt gëtt. Hei ass e klenge Guide.

ergonomesch Büro Presidence

A mengem folgende Guide "Ergonomesche Bürostull mat Kappstull op éierlech Tester" Ech schwätze Kloertext a liwweren Informatiounen iwwer wat en Bürostull am Alter vum Heembüro soll hunn fir déi resultéierend Réckschmerzen ze vermeiden.

Ergonomesche Bürosstull mat Headrest mécht Sënn?

Besonnesch statesch Haltungen zwéngen de Réck an d'Muskelen an engersäits Stress, wat zu Fehlpositiounen oder Unerkennung an der intervertebral Disc a Lendeger Wirbelgebitt féieren kann.

Spannte Mataarbechter sinn och däitlech manner konzentréiert a méi nervös. Dëst kann net nëmmen bedeiten, datt d'Mataarbechter deen Dag manner produktiv sinn, mee an Noutfall och fir méi laang Zäit a Krankekeess sinn.

Wéi d'Produktivitéit erofgeet, erhéicht de Fehlerquote, wat d'Aarbechtskäschte eropgeet. Eng richteg Büro Presidence ass also vun enormer Wichtegkeet net nëmmen aus der Siicht vum Employé, mä och aus der Siicht vum Patron an der Rentabilitéit vunn der Firma. 

Wat ass en ergonomesche Bürostull?

En ergonomesche Bürostull passt sech besser un d'Leit un. De Réck vun engem ergonomesch Büro Presidence ënnerstëtzt d'S-Form vun der Wirbelsäule an erliichtert domat d'Lenderegioun. Wann de Bürostull mat Armrests ausgestatt ass, mussen dës an Héicht a Breet justierbar sinn. Dëst erliichtert d'Schëllergurt a verhënnert Spannungen.

Ergonomesche Bürosstull mat Kappstull am Verglach

hjh OFFICE 714606 professionnelle Bürostull Ergo LINE II PRO Stoff gréng,...Amazon Mark - Umi Ergonomesch Büro Stull Atem ...hjh OFFICE 640350 professionnelle Bürostull SPEKTER Mesh schwaarz/gro...Nileco Héicht justierbar Spillstull, Héich Récksëtz ...Sytas ergonomesch Heem Büro Stull, Schreifstull mat ...Logicfox ergonomesche Bürostull, bequem Bürostull mat ...Steelcase Serie 2 Ergonomesch, Héicht justierbar ...SIHOO Ergonomesche Bürostull, Ergonomesche Bürostull ...SIHOO ergonomesche Bürosstull, Schwenkstuhl huet ...Ergotopia NextBack | Ergonomesche Bürostull géint ...
409,99 €Präis préiwen519,90 €432,99 €673,96 €Präis préiwen899,00 €294,68 €178,49 €449,00 €
hjh OFFICE 714606 professionnelle Bürostull Ergo LINE II ... *Amazon Mark - Umi Ergonomesch Büro Stull ... *hjh OFFICE 640350 professionnelle Bürostull SPEKTRE Mesh ... *Nileco Héicht justierbar Spillstull, héich ... *Sytas Ergonomic Home Office Chair,...*Logicfox ergonomesche Bürostull, méi bequem ... *Steelcase Serie 2 Ergonomesch,...*SIHOO Bürostull ergonomesch, ergonomesch ... *SIHOO ergonomesch Schreifstull, Schwenkstull ... *Ergotopia NextBack | Ergonomesche Bürosstull...*
◼️ Typ GS getest den 21.01.2022. Januar XNUMX vum TÜV SÜD Produkt...◼️ N / A◼️ Héichqualitativ Schreifstull mat villen individuellen ...◼️ Komfortabel Spillstull: Dëse Spillstull aus mëllen ...◼️ Schlank a modernen Design: Den ergonomesche ...◼️ N / A◼️ Ergonomesche Stull - Dëse Modell huet e ...◼️ 【ADJUSTABLE RACKREST】 De Réckstéck vun eisem ...◼️ ★ [Ergonomesch Design] 5 ergonomesch Astellunge hëllefen ...◼️ Back Saver: De populäre Ergotopia "NextBack" Bürostull ...
◼️ Büro Fotell mat ergonomesch geformte Réck an ...◼️ N / A◼️ Dank dem synchrone Mechanismus kann d'Réckstéck Neigung ...◼️ Ergonomesche Spillstull: Dëse Spillstull mat héije Réck ...◼️ Ergonomesche Bürostull: De Bürosstull huet e ...◼️ N / A◼️ De ganzen Dag Komfort an Ënnerstëtzung fir de ...◼️ 【ERGONOMIC DESIGN】 De SIHOO Schreifstull ...◼️ ★ [BREATHABLE MESH BACKREST] Déi héichqualitativ ...◼️ Exzellent Qualitéit: Vun elo un kënnt Dir op déi nei ...
Amazon PremierAmazon PremierAmazon PremierAmazon PremierAmazon Premier
Keefer BewäertungenKeefer BewäertungenKeefer BewäertungenKeefer BewäertungenKeefer BewäertungenKeefer BewäertungenKeefer BewäertungenKeefer BewäertungenKeefer BewäertungenKeefer Bewäertungen
PräisgeschichtPräisgeschichtPräisgeschichtPräisgeschichtPräisgeschichtPräisgeschichtPräisgeschichtPräisgeschichtPräisgeschichtPräisgeschicht
409,99 €Präis préiwen519,90 €432,99 €673,96 €Präis préiwen899,00 €294,68 €178,49 €449,00 €
AmazonAmazonAmazonAmazonAmazonAmazonAmazonAmazonAmazonAmazon
Fir d'lescht aktualiséiert den 23. September 2023 15:44 AM Linken op Amazon.de | Quell / Foto: Amazon API

Op wat muss ech besonnesch oppassen mat engem Bürostull?

Dir wäert elo erausfannen, wat wichteg ass an engem Bürostull a wéi een et richteg ajustéiert:

Sëtz Héicht

Passt d'Héicht vum Sëtz un, sou datt den Oberschenkel eng Linn bildt, déi liicht a Richtung Knéi hellt. An dëser Sëtzpositioun soll de Bürostull nach ëmmer Plaz fir Upassung no uewen an no ënnen hunn. Weg ëmmer op engem Sëtz Déift Suspension sécherstellen, datt de Kierper Gewiicht Këssen wann Dir sëtzt.

Sëtzdéift a Sëtzberäich

Fir unzefänken, sëtzt op de Stull mat sécherem Kontakt mat der Réckstéck a kontrolléiert ob dräi oder véier Fanger, déi Kräiz gehal ginn, tëscht dem Knéihuel an der viischter Rand vum Sëtz passen. Also d'Sëtzdéift ass richteg ugepasst. Ofhängeg vun Ärer Héicht a Gewiicht sinn verschiddene Gréisst Plaze recommandéiert. D'Auswiel baséiert op subjektiv Perceptioun.

backrest

De Réckrest muss a Gréisst a Form passen, oppassen ëmmer op dat subjektivt Gefill. Fir no hannen ze strecken, soll den ieweschten Deel vum Réck net ze breet sinn a no hannen ofgerënnt. Eng bewegbar Suspension ass och e Virdeel. Test dëst andeems Dir Är Waffen eropstreckt an dann zréck leet. D'Réckstéck sollt net am Wee stoen fir dëst ze maachen.

All Backrest bitt eng sougenannt Lendeger Ënnerstëtzung, dat heescht dat ënnescht Gebitt dat no vir gekrümmt ass. Dës Lendeger Ënnerstëtzung kann entweder onofhängeg an der Héicht ugepasst ginn oder andeems d'Héicht vum ganze Réckstéck ugepasst gëtt. D'Lëtzebuerger Ënnerstëtzung muss eng komfortabel, liicht erkennbar an oprecht Ënnerstëtzung ubidden.

armrests

Wann Dir en neie Bürosstull kaaft, sollt Dir Armrests wielen, déi am sinn Héicht a Breet justierbar an esou optimal op Iech ugepasst ginn. D'Gréisst ass och entscheedend: Wann Dir Äre Bürostull op en Dësch rullt, sollt Äre Bauch als éischt de Bord vum Dësch beréieren an net d'Armrests.

Hei nach eng Kéier déi wichtegst Critèren fir Armrests op ee Bléck:

Héicht Upassung: D'Schëlleren mussen erliichtert ginn ouni no uewen gedréckt ze ginn.
Breet Upassung: No der Breet vun de Schëlleren, sou datt d'Waffen weder ausernee verbreet mussen an och net vun den Armrests ageschränkt ginn.

Gréisst: Armrests, déi ze laang sinn, verhënnert datt se no un de Bord vum Büro rullt. Petite Leit musse besonnesch Opmierksamkeet op kuerz oder agebaute Armrests bezuelen.
Stabilitéit: Armrests ginn dacks benotzt fir ze ënnerstëtzen wann se opstoen.

Recommandéiert liesen: Spillstuhl Guide

Hals oder Headrest

En Hals oder Kappbestützung muss Iech souwuel an der Héicht an an der Déift ënnerstëtzen Ajustéieren Kierper Proportiounen a gemittlech a Form sinn. Zu dësem Zäitpunkt roden ech géint net-justierbar Kapp- oder Halsreschter.

Sollt e Bürostull e Kappstull hunn? - Jo, héich recommandéiert!

Wéi eng Konsequenze kënnen "falsch" Büro Still hunn?

Déi gréisste Gefor bei Computeren ass dëst Immobilitéit. Büroaarbechter sëtzen an enger gezwongener Haltung fir Stonnen a beweegen sech kaum. Als Resultat ass de Kierper ënnergefuerdert. den Muskelatrophie. Dëst Verhalen verursaacht ongeféier all véierte Krankekeess wéinst Muskuloskeletalkrankheeten.

Ellbogen oder Handgelenk verletzen, Muskelen sinn gespannt, Sehnen am Ënneraarm sinn entzündegt, Kappwéi sinn eng konstant Plo. Awer de Kardiovaskuläre System ass och negativ beaflosst. D'Lëscht vu Leed vu sedentäre Liewensstil ass laang. Wéi eng Feeler maachen se déi meescht vun de Leit?

der meescht Feeler:

  • Konstant Sëtzen
  • laang Perioden vun Sëtzung
  • gehackte Schëlleren
  • steiwe Konzentratioun um Écran
  • Falsch Benotzung vu Maus an Tastatur a gekräizte Been wann Dir mat engem PC schafft.

Wann Dir ëmmer oppassen fir dës Feeler ze vermeiden, wäert Dir méi laang op der Aarbechtsplaz daueren an Äre Kierper gutt maachen. Ëmmer erëm ginn d'Konsequenze vum "falsche" Sëtzen ënnerschat oder de Patron vernoléissegt d'Thema. Wann Dir en Employé sidd, hutt Dir souguer een behaapten op engem gudde Bürostull well dëst en Aspekt vun der Gesondheetsversuergung ass.

YouTube

Andeems Dir de Video eroflueden akzeptéiert Dir d'Privatsphär Politik vun YouTube.
léiere méi

Luede Video

Checkliste | Wéi kann ech Réckschmerzen vermeiden?

Fir datt d'Büroaarbecht laangfristeg net zu enger verluerener Aarbecht féiert, muss d'Aarbechtsplaz richteg sinn an den Employé muss sech selwer këmmeren. Déi folgend Punkten ënnerstëtzt:

  • en ergonomesche Stull mat engem Réck bis op d'Schëllerblades an Armrests
  • eng gutt Sëtzpositioun an oprecht Haltung
  • en Héicht justierbaren Dësch oder eng Kombinatioun mat engem Stänndësch
  • déi richteg Astellung vun Vue Distanz, Écran Héicht a Schrëftgréisst
  • d'Benotzung vun engem Dokumenthalter
  • den Drécker an engem separaten Zëmmer
  • d'Ännerung op Stand a Beweegung all 45 Minutten,
  • Stretching a Stretchübungen fir den Hals- a Schëllermuskelen
  • e Spadséiergank an der Mëttespaus

En Büro Stull ass Steier ofgezuVill Leit vergiessen dëse Punkt. Also erënnert ëmmer un d'Rechnung ze halen.

Opgepasst ëmmer op eng gesond Gläichgewiicht tëscht sëtzen a stoen. Et gëtt d'Faumregel 60-30-10, dat heescht datt Dir 60% sëtzen op der Aarbecht, 30% stinn an 10% plënneren sollt sinn.

Wéi vill kascht en ergonomesche Bürostull?

Ofhängeg vun der Qualitéit vun de benotzte Materialien a wéi bequem et an den Astellungen ass, egal ob Halsunterstëtzung, Foussstull oder automatesch, en ergonomesche Bürostull kann en héije Präis hunn.

Conclusioun: ergonomesch Büro Presidence mat headrest

Mir hunn elo gesinn wat zu schmerzhafte Réckschmerzen féiere kann a wéi et verhënnert ka ginn, op d'mannst laangfristeg. E korrekten ergonomesche Bürostull mat Kopfstütz am Alter vum Heembüro ass dofir besonnesch wichteg, besonnesch fir d'Lenden- a Réckberäicher ze schützen.

Vu dass d'Politik d'Digitaliséierung weider fërdert, wäert d'Hausaarbecht och weider wuessen. Aus dësem Grond roden ech Iech déi uewe beschriwwe Critèren ze berücksichtegen an e passenden Bürostull ze kafen. An net vergiessen, den Akafspräis ass steierlech abzuziehbar.

Zesummegefaasst, gesond Aarbecht besteet aus enger gesonder Relatioun tëscht Sëtzen a Stoen.

Fannt am Top🔟 déi bescht & am meeschte verkaaften ergonomesche Bürostull mat Kappstull Produkter 2023 op Éierlech Tester

Flott🔟🔥Offeren🔥 🆕Online
- 150,01 €1. Top Verkeefer
Ticova Bürostull ergonomesch Schreifstull, héich Réck ...*
  • 【Adjustable ergonomesch Bürostull】 Dir kënnt d'Héicht an d'Tiefe vun der Lendeger Ënnerstëtzung upassen; Héicht a Wénkel vum Kappstütze; ...
  • 【Ergonomesch Rückenleeschtung & Sëtz】 Eise justierbare Réckschlag passt perfekt op Är Wirbelsäule a kann Middegkeet a Schmerz reduzéieren ...
  • 【Eenzegaarteg Metal Armrest】 Am Verglach mat anere Plastiks 1D Armrests vum Schreifstull sinn eis 3D Armrests aus ...
2. Top Verkeefer
Ergotopia NextBack | Ergonomesche Bürostull géint ...*
  • Back Saver: De populäre Ergotopia "NextBack" Bürostull suergt fir entspaant Muskelen am ganzen Hals- a Réckberäich a bréngt ...
  • Exzellent Qualitéit: Vun elo un kënnt Dir op den neie Marken Bürostull vertrauen, getest vun eisen Ergonomieexperten an Team-Besëtzer Physiotherapeuten.
  • Iwwerzeegt Garantie: Mir sinn esou iwwerzeegt vun der héich Qualitéit vum Schwenkstull, datt mir Iech eng 5-Joer Garantie op d'Mechanik vun der ...
3. Top Verkeefer
Durrafy Bürostull ergonomesch, Schreifstull, Bürostull mat ...*
  • 【Ergonomesch Design】: De Réckstull vum Bürostull ass S-förmlech a kann ugepasst ginn. De Stull huet Armrests (8cm), e ...
  • 【Réifunktioun】: Den ergonomesche Bürostull huet eng Funktioun déi Iech erlaabt Iech zréck ze léien. Dir kënnt dës Funktioun un an ausschalten ...
  • 【Versatile Upassbarkeet】: D'Lendegeräte vum Stull kann einfach ugepasst ginn fir Är Wirbelsäule z'empfänken. Déi...
4. Top Verkeefer
KERDOM Bürostull Ergonomesch Schreifstull, mat ...
326 Kritiken
KERDOM Bürostull Ergonomesch Schreifstull, mat...*
  • 【Ergonomesche Bürostull】. Den Y-fërmege Réck an de rotéierende Kappstull vum Bürostull (11 cm erop an erof, 120° rotéierbar) bidden ...
  • 【Verstellbare Bürostull】 Multi-zweedimensional fräi rotéierbar Kappstütze kann d'Gebärmutterpilot schützen, justierbaren Aarm mat PU, 10 cm ...
  • 【Atembar a komfortabel Bürostull】 Ergonomesche Bürostull mat Mesh Réck a Sëtz fir d'Loftzirkulatioun z'erhalen an ...
5. Top Verkeefer
Hbada E3 ergonomesche Bürostull, Schwenkstull mat elastesche ...*
  • [Elastesch adaptiv Lendeger Ënnerstëtzung] De revolutionäre Hbada Bürostull huet en dräi-Zone Lendeger Ënnerstëtzung fir d'éischte Kéier. Déi...
  • [Ergonomesch Design] De Lendegerapp kann dynamesch op Är Taille Positioun ugepasst ginn fir verschidde Kierperaarten z'empfänken an ...
  • [Multifunktionell Upassungen] D'Sëtzdéift ass justierbar bannent 4cm, an d'Sëtz Héicht ass justierbar ëm 8cm. C-förmlech...
6. Top Verkeefer
Daccormax Bürostull ergonomesch, Schreifstull mat ...*
  • 【Ergonomesche Bürostull】 De S-förmleche Réckstull an de rotéierende Kappstull (11cm, 120° Rotatioun) vum Schreifstull bidden e ...
  • 【Wat ass justierbar】 Mat der Schaukelfunktioun kënnt Dir e Moment op dësem Bürostull relaxen an da weider schaffen. Si ...
  • 【Héichqualitativ Materialien】 D'Sëtzkëssen vum Bürostull ass aus héichqualitativen Schwamm gemaach. Et ass mëttelméisseg mëll an haart a ...
7. Top Verkeefer
Daccormax Bürostull ergonomesch, Schreifstull, Mesh ...
58 Kritiken
Daccormax Bürostull ergonomesch, Schreifstull, Mesh ...*
  • 【Ergonomesch Design】 De S-förmleche Réckstull vum Schreifstull mat enger justierbarer 6cm Lendegerüst a multidimensionaler ...
  • 【Praktesch a komfortabel】 De Réck vum ergonomesche Bürostull kann an 3 Winkele vun 90 ° -115 ° -135 ° gespaart ginn, ass fir ...
  • 【Ären zouverlässeg Büro Stull】 De Gasfeder gouf vu BIFMA a SGS zertifizéiert an déi 5 Stärebasis aus Aluminiumlegierung ...
8. Top Verkeefer
SIHOO ergonomesche Bürostull mat 4D Armrests, ...
358 Kritiken
SIHOO ergonomesche Bürostull mat 4D Armrests,...*
  • 【Ergonomesch Design】 D'Y-förmleche Réckstruktur vum Bürostull ass ergonomesch a bitt eng ganz elastesch Ënnerstëtzung an ...
  • 【Héich individuell Rückenleeschtung】 Déi 4-zweedimensional Lendeger Ënnerstëtzung bitt individuell Betreiung fir d'Lendenwirbelsäule. 5...
  • 【Gëeegent fir verschidde Gruppen】 De Bürostull adoptéiert en héich elastesche Mesh Këssen mat enger justierbarer Tiefe vu 5 cm, wat genuch ass ...
9. Top Verkeefer
Duwinson ergonomesche Bürostull mat 4-Wee verstellbare Armrest,...*
  • ★ Perfekt ergonomesch Büro Still fir alldeeglech Sëtzung: Den Duwinson Büro Presidence ass ergonomesch geformt fir Är alldeeglech Sëtzpositioun vill ze maachen ...
  • ★ Komfortabel Schreifstull fir laang Aarbechtszäiten: Den Duwinson Stull huet eng eenzegaarteg Forward Kippfunktioun fir Är Aarbecht an ...
  • ★ VOLLZÄIT ADJUSTABLE SWIVEL CHAIR: Seat Déift ass justierbar ëm 60mm fir Iech besser Ënnerstëtzung ze ginn; Sëtz Héicht ass 100mm ...
10. Top Verkeefer
WAFTING Ergonomesche Bürostull, Schreifstull mat 3D ...
38 Kritiken
WAFTING ergonomesche Bürostull, Schreifstull mat 3D ...*
  • 【Ergonomie】: Den ergonomesche Bürostull ass vum WAFTING Design Team fir Leit entworf déi laang am Büro Still schaffen. Hien këmmert sech ...
  • 【Atembarkeet】: De Réck a Këssen vum Mesh Bürostull sinn aus héichqualitativen gewéckeltem Nylon + TPEE Stoff gemaach, wat ...
  • 【Multifunktioun】: Den Exekutivbüro Stull huet e justierbare Kappstull, 3D Armrest, Lendegeräter, mobilt Këssen, ...
- 150,01 €Offer

Liesen Tipps: cool DIY Projeten | fitness | Du hues gär Produit Tester liesen?


* Produktbiller & Linken | Quell: Amazon PA API | Leschten Update den 24.09.2023 | * = Affiliate Links | Präisser op dëser Websäit zitéiert hu vläicht geännert. Den aktuelle Präis vun engem Produkt kann op der Verkeefer Websäit fonnt ginn. Echtzäit Updates sinn technesch net méiglech. Präisser inklusiv TVA plus Versandkäschten


 

Hannerlooss eng Äntwert

User Review
  • Ëmgank
    Schécken
  • Veraarbechtung
    Schécken
  • Produit Erwaardung
    Schécken
  • Präis-Leeschtungsverhältnis
    Schécken
  • Empfehlbar
    Schécken