Pole

Danzpol | Pole Dance Pole fir Doheem

Danzpol | Pole Dance Pole fir d'Haus

Maren

Hei kënnt eise Poledance Rod Guide! Dir kënnt se souguer an der Stuff bauen. - Oder am Keller. Den Training baut Muskelen op (abegraff d'Grasmuskeln am Gesiicht), verbrennt iwwerschësseg Fett a katapultéiert Iech zum Iwwerraschungseffekt. Mir erkläre wat wichteg ass.