니코

고기

음식 고기

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고기는 고품질 식품입니다. 육류는 특히 단백질, 미네랄 및 비타민 함량이 높기 때문에 고품질 식품입니다.

생선 준비

생선 가이드-저장-조미료-블루

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물고기 가이드 - 보관 - 조미료 - 모든 경우에 파란색. 시장 제안에 따라 생선도 통조림 식품만큼 자주 먹어야 합니다.

각성

보존-보존 | 조언 및 팁

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통조림이나 통조림을 만들 때 다양한 종류의 식품이 오랫동안 보존됩니다.

달걀

계란은 귀중한 음식입니다

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계란은 특히 단백질, 비타민 A, B, D 및 E와 중요한 미네랄이 풍부한 귀중한 식품입니다.

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빵 | 빵의 종류 및 빵 보관

니코

빵은 영양분이 풍부하고 포만감이 높은 식품입니다.

베이킹 몰드

베이킹 트레이 및 베이킹 몰드 청소

니코

베이킹 트레이, 반죽, 케이크, 파이 청소.

부엌 집안일은 무엇입니까 | 주방 도우미

니코

집안일의 XNUMX/XNUMX 이상이 주방 일입니다.

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