웨이트 조끼 : 구매시 고려해야 할 사항
웨이트 조끼는 훈련받지 않은 선수뿐만 아니라 경쟁적인 운동 선수들에게 매우 인기가 있습니다. 특히 calesthenics의 스포츠는 YouTube와 Facebook과 같은 소셜 네트워크를 통해 최근 몇 년 동안 그 자체로 유명해졌습니다. 그러나 조끼를 사기 전에 어떤 제품이 가장 적합한 지 알아야합니다.
웨이트 조끼는 어떤 훈련에 사용됩니까?
피트니스를위한 웨이트 조끼는 스포츠 분야와 관련이 있습니다. 크로스 핏 사용. 그들은 총 무게를 증가시키는 역할을합니다 운동 강도 증가합니다. 예를 들어 신체 장력이 필요한 운동에서 가장 큰 효과를 얻습니다. 이 때문에 그들은 종종 체중 연습 사용. 풀 업, 팔 굽혀 펴기 싶게 버핏 몇 가지 예입니다.
의 관점에서 Calesthenics 또한 평범 해지다 발목 무게 사용. 이들은 대부분 모래로 채워진 작은 가방입니다. 그러나 대부분의 운동 선수는 항상 웨이트 조끼를 선호합니다. 왜냐하면 한쪽 손이 더 편안하고 다른 쪽이 폼 팩터이기 때문입니다. 전체 근육 더 나은 주장.
좋은 웨이트 조끼는 체력에 어떤 특성이 있습니까?
한편으로는 질적 인 조끼가 그녀를 위해 두드러집니다. 자재 아웃. 예를 들어 나일론은 통풍이 잘되어 땀이 많이 나지 않습니다. 항상 조끼의 질감이 꺼져 있는지 확인하십시오 저항하는 재료.
또 다른 특징은 매스 해당 조끼. 크기와 정확히 일치하는 제품을 결정하는 것이 좋습니다. 어쨌든 편안하고 문제가 없어야합니다.
또한 크로스 핏 조끼가 필요한 운동에주의하십시오. 일반적으로 서쪽을 찾을 수 있습니다 고정 무게뿐만 아니라 자유롭게 교환 가능, 운동이 짧은 휴식으로 완료되는 경우, 체중을 조정할 시간이 필요하지 않으므로 고정 된 체중이 더 나은 선택 인 경우가 많습니다. 그러나 운동에 다른 가중치가 필요한 유연성을 원한다면 그만한 가치가 있습니다. 추가 무게를 가진 조끼, 그러나 이러한 유형의 조끼는 일반적으로 더 비쌉니다.
어떤 제품이 있습니까?
선택할 수있는 다양한 제품이 있습니다. 그래서 최고의 거래를 보여 드리고자합니다.
최고의 제품 중 하나는 바디 립 웨이트 베스트 디럭스 2.0 **
제조업체에서 BodyRip, 아마존에서는 두 가지 버전이 제공됩니다. 한편으로는 초보자에게 적합한 총 중량 5 kg의 조끼와 다른 한편으로는 상급자 및 전문가에게 더 적합한 총 중량 20kg의 조끼를 착용 할 수 있습니다. 그것은 필요에 따라 제거 할 수있는 모래 무게와 그 적합성으로 특징 지어집니다. 예를 들어, 조끼의 내부는 유연성과지지를 위해 실내 장식으로 구성됩니다.
다른 제품은 무게 주머니가있는 Powerfly 웨이트 조끼 러닝 조끼 PoxerFly** BodyRip 조끼와 마찬가지로 Crossfit 조끼의 내부는 이동성과 적합성에 도움이되는 패딩을 제공합니다. 이 웨이트 조끼의 흥미로운 특징은 무게 위치를 개별적으로 조정하여보다 유연하게 사용할 수 있다는 것입니다. 총 무게는 10kg, 15kg 또는 20kg입니다.
이미 언급 한 제품의 대안은 TecTake 웨이트 베스트 러닝 베스트 TecTake, 이 제품의 눈길을 끄는 것은 단위 크기를 측정에 맞게 조정하는 기능입니다. 따라서 조끼가 너무 크거나 작 을까 걱정할 필요가 없습니다. 또한 측면 벨크로가 있습니다. 이것은 어깨의 무게를 줄임으로써 한 손에 더 편안하고 운동 중에 휴대 성이 더 길다는 장점이 있습니다. 또한 필요에 따라 개별 분동을 제거 할 수 있으므로 훈련 수준에 맞게 조정할 수 있습니다.
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