마사지 건 - 허리 통증에 도움

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활동적인 운동을 해도 호전되지 않는 지속적인 요통 때문에 요즘 유행하는 가정용 안마기를 샀습니다. 이것은 MILcea의 소위 마사지 총이며 그 중 일부는 물리 치료 실습에도 사용됩니다.

그러나 실제로 마사지 장치는 어떻게 작동하며 비용이 89,99유로인 장치에서 실제로 어떤 부가 가치를 얻을 수 있습니까? 나는 그것을 테스트했고 이제 여기에서 내 경험 보고서를 읽으십시오.

첫인상 | 배송 범위

첫인상은 실제로 매우 전문적입니다. 권총 형태의 안마기는 무게가 약 2kg이며 매우 견고하고 품질이 좋아 보입니다. MILcea 마사지 건은 즉시 사용할 수 있으며 배터리가 충전되어 있습니다. 다행히 조립할 필요가 없습니다.

마사지 건 자체 외에도 필요에 따라 부착할 수 있는 6가지 다른 부착물이 제공됩니다. 2000mAh 리튬 이온 배터리는 최대 6시간의 작동 시간을 달성하고 분당 최대 3400회전에 도달해야 합니다.

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전반적으로 기기와 배송 범위는 관리가 매우 용이해 보이며 많은 준비 작업 없이도 기기를 빠르게 사용할 수 있습니다. 진지하고 고품격의 첫인상을 받았습니다.

이미지 - 마사지 건

마사지 총 비교

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5년 2023월 20일 오후 57시 XNUMX분에 마지막으로 업데이트됨 Amazon.de에 대한 링크 | 출처/사진: Amazon API

마사지 건은 누구에게 적합합니까?

기본적으로 이 마사지 건은 긴장된 신체 부위를 풀거나 부상당한 근육의 회복을 가속화하려는 모든 사람에게 적합합니다. 따라서 다음 영역을 처리할 수 있습니다.

  • 경추 및 척추
  • rücken
  • 위와 팔
  • 다리와 엉덩이

여기의 규칙은 마사지 건은 통증이 있을 때만 증상을 완화할 수 있다는 것이지만, 그 진짜 이유는 의사가 검사하고 결정해야 합니다.

마사지기는 다음과 같이 알려진 기원으로 거슬러 올라갈 수 있는 고전적인 긴장에 매우 잘 도움이 됩니다.

  • 잘못된
  • 격렬한 운동으로 인한 근육통
  • 너무 무겁게 들고
  • 근육 경화

사람들의 나이는 여기서 중요한 역할을 하지 않으며, 필요에 따라 강도만 조정해야 합니다.

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처음 사용하기 전에 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

처음 사용하기 전에 마사지 건은 근육의 긴장만 완화할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 이를 위해서는 신체 부위에 따라 다음이 중요합니다. 올바른 에세이 사용. 이것은 최적의 효과를 얻을 수 있고 통증이 발생하지 않도록 하는 것이 중요합니다.

이를 위해 사용 설명서를 연구해야 합니다.

마사지 건은 이미 충전되어 도착하고 즉시 사용할 수 있습니다. 그러나 처음 사용하기 전에 다음을 수행하는 것이 중요합니다. 다른 강도 언제 사용해야 하는지 알고 있습니다.

레벨 1: 가벼운 마사지
레벨 2: 미디엄 마사지
레벨 3: 근육 각성
레벨 4: 근막 이완
레벨 5: 전문 마사지

기본적으로 항상 사용해야 합니다. 가장 낮은 수준에서 시작 먼저 마사지의 느낌을 받으려면 전반적으로 마사지 시간 20분 초과되지 않습니다.

마사지 건이 자동으로 켜집니다. 자동으로 30분. 물론 언제든지 다시 작동할 수 있지만 이것은 마사지가 늦어도 이제 종료되어야 함을 나타냅니다.

마사지 건 평가 결과

MILcea의 마사지 건을 몇 번 테스트 한 후 마사지 능력에 정말 감동했다고 말할 수 있습니다. 장치가 너무 시끄럽다고 생각하지만(45db 제조업체 정보), 여전히 무시할 수 있습니다. 이 장치는 실제로 이완을 제공하고 적어도 이미 요통을 완화했습니다.

1단계 속도도 좋은 기능이지만 개인적으로 가장 편안한 속도는 가장 빠른 단계를 찾습니다. "범프"를 일종의 진동으로 인식하기 때문입니다. 레벨 XNUMX에 빠르게 익숙해지고 이완 레벨을 높이고 싶습니다. 그러나 강도는 정말 즐겁고 결코 아프지 않습니다.

요통이 확실히 완화되었기 때문에 권총도 다른 근육의 긴장을 풀어주는 데 성공할 것이라고 생각합니다.

마사지 건 부착물을 올바르게 사용하십시오.

유튜브

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마사지 건의 장점과 단점

장점

  • 즉시 사용 준비

  • 조정 가능한 강도

  • 신체의 모든 부위에 다른 부착물

  • 좋은 가격대

  • 통증 완화 및 이완 촉진 

단점

  • 부분적으로 증가된 볼륨 수준
  • 제조업체가 지정한 것보다 낮은 배터리 용량
  • 등은 혼자서는 닿을 수 없다

결론: 마사지 건

전반적으로, 나는 마사지 건이 긴장과 통증 완화에 절대적으로 성공적이며 도움이 된다고 평가합니다. 물론 진짜 이유는 의사가 판단해야 하지만, 통증이 덜하고 쉴 수도 있다는 느낌이 항상 들었습니다.

물리치료실에서도 그런 기기들이 사용된다는 점을 감안하면 분명 효과가 있을 거라 생각합니다.

지금은 정기적으로 마사지 건을 사용하고 있으며 그 효과에 확실히 깊은 인상을 받았습니다. 특히 집에서 언제든지 직접 기기를 사용할 수 있다는 점이 개인적으로 너무 좋은 것 같아요. 따라서 나는 89,99유로의 가격이 정당하다고 생각합니다.

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* 제품 이미지 및 링크 | 출처 : Amazon PA API | 6.02.2023 년 XNUMX 월 XNUMX 일에 마지막 업데이트 | * = 제휴 링크 | 이 웹 사이트에 제시된 가격은 변경되었을 수 있습니다. 상품의 실제 가격은 판매자 웹 사이트에서 확인할 수 있습니다. 실시간 업데이트는 기술적으로 불가능합니다. VAT 및 배송비를 포함한 가격


 

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