バックサポートベルトがあなたの生活や仕事のためにできること
背部サポートベルト、背部包帯または姿勢トレーナー。 名前は背中の手助けが十分にあります。 彼女がしていることはほとんど同じままです:彼女は背中のために安心するべきです。 病理学的疼痛およびストレス期と同様に急性期において。
そのようなことは、全員を対象としているので持続可能なのでしょうか。 もしそうなら、どのくらいあなたはそのようなものを着ることができますか? それとも? それはあなたの日常生活を大幅に制限しますか、そしてどのようにそしてどこであなたはそのようなサポートを購入することができますか? 長所と短所はどこにありますか。
背中用の包帯です。たくさんの質問があります。答えを見てみましょう。 – バック サポート ベルトのベストセラー 2024: トップ 10 の比較で最も人気のあるもの |正直なテスト
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バックトレーニングによる姿勢の予防と改善
バックサポートベルトとは何ですか?
背中支持ベルトは、腰の周りではなく、胃の周りに配置されるベルトの一種です。 腹も-それに関するすべて。 これらの包帯はストラップで固定でき、さまざまなクロージャーで閉じることができます。
彼らは背骨を矯正したり、筋肉をほぐしたり、それらを支えたりするべきです。
彼らは首、肩の領域と同様に、下部、上部の背中、外側の筋肉と腹部の筋肉のために利用可能です。 さまざまな形式と可能性は、それぞれの非常に単純なニーズに適応します。
価格は、製造元、品質、アプリケーションによって、10 Euroから200 Euro程度までさまざまです。
それらは骨格を支えるだけでなく、損傷を受けた筋肉から圧力と体重を取ることによって痛みに苦しんでいる人々への救済と言われています。
いくつかの製品ではサポートロッドが加工されています、いくつかのスチールスプリング。 弾性素材のみで作られているものもあります。 多様性は素晴らしいです、さらに下に我々は苦情のためにサポートベルトを分類しました。
背部包帯は誰に適していますか?
あなたの主な仕事は、例えば手術後、出産後、怪我、体重が多すぎる場合、または姿勢を矯正するためのサポートを提供することです。 手術後の人々もまた、疲れ果てた早期回復期間のために利益を得ることができます。 特別なウエストベルトを着用できる妊婦を除いて、誰もバックバンデージの使用を除外されていません。 これらの装置は、自己治癒力を活性化し、血液循環を促進し、痛みを和らげることを目的としています。
姿勢を保持している姿勢トレーナー
さまざまな苦情は、さまざまなアプローチやアプローチに値します。 すべての包帯、すべてのサポートベルトがすべての人に適しているわけではありません。 以下に、考えられるさまざまなアプリケーションを簡単にまとめました。 しかし、サポート自体が役立つだけでなく、包帯が着用された場所の素材のおかげで、体は暖かく保たれます。 これは、背中をリラックスさせるのにも役立ちます。
腰痛予防用ベルト
何人かは後ろから座っていてけがをします。 特に下腰椎は、長時間座っているとしばしば過負荷になります。 これは一方では間違った態度、あまりにも多くの座ってそしてまた不利な動きと同様に年齢によっても起こります。 そう着る。 あなたがたくさんのスポーツをするなら、あなたもそれを知っています:多分あなたは何かに触れていて、ねじれています。 繰り返しますが、サポートは役に立ちます。 坐骨神経は解放され、多くの場合、痛みを引き起こすのは原因です。
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スポーツ用バックサポートベルト
ランニング、テニス、筋力トレーニング。 繰り返しますが、タイトな包帯は背中だけにとどまるように背中を「強制」するので非常に役立ちます。 あなたはどのくらい早くあなたは筋力トレーニングを延期しましたか? 筋肉が弱い人は恩恵を受ける。
作業中も応援
たとえ正しい動きに支えられていたとしても、重い身体的作業と重い持ち上げは後ろから多くを必要とします。 繰り返しますが、同じ原則です。 支柱は体をまっすぐに保たせる。 なじみのない感覚も敏感になります。
出生後の支援
多くの女性は、妊娠やホルモンによって、筋肉や結合組織、骨格構造をすべて失ったという出生後の問題を抱えています。 しばらくしてから戻ってくる状況。 苦しむ理由はありません。 長期的な影響を排除することができるようにするために、医師は時々支持的措置を推奨します。 ホルモンが再び硬くなるまで、組織は時間がかかります。 痛みや過度のストレスは背中のサポートベルトで打ち消すことができます。
背中支持ベルトの長所と短所
誰が何を癒すのかは正しいので、ここに書くことはあまりありません。 ただし、利点の1つは確実です。
- 彼らは必要なときに購入するのが速くて、そして彼らはほとんどどんな問題でも利用可能です
- ストレスの下で日常生活の中で軽い痛みで彼らは心地よい助けになることができます
- あらゆる痛みを適切にサポート
- 比較的少ないお金であなたは背中のためにたくさんの支持を得ます
- 弱いディスクや、位置がずれてしまうようなディスクには、非常に便利です。
次のような欠点があります。
- 筋肉を弱めた人は筋肉を鍛えません
- 危険は、人が姿勢にもっと入り込むことです。そして、これは弱った筋肉がさらに弱くなるという事実につながります
- 独自の治療は、医師の診察に代わるものではありません。
- 特別な目標を定めたバックトレーニングに代わるもの
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サポートは包帯と同じではなく、包帯は必ずしも意味がありません。 あなたが苦痛を感じているならば、医者にあなたにそれを説明させて、そしてあなたのケースのために具体的なアドバイスを受けることは重要です。 すぐにあなたは彼らが長期的に助けるより多くを破ることができます。
必ず高品質の商品を購入し、読者のコメントを読んでください。 インターネット上の顧客は厳しい裁判官です。 本当に良い製品だけがそのように評価されます。 あなたの背中はあなたに感謝します!
結論:バックサポートベルト
背中のサポートベルトは予防策として、あるいは激痛の中でさえ、良い安堵と背中の助けになることができます。 しかし、それは重要です:いつも大いに役立つというわけではありません。 常に腰椎サポートを使用するのではなく、代わりに意味のある安堵を提供してください。
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ポジティブがたくさん 購入者の評価は、多くの場合、人々がバックバンデージ製品に満足していることを示しています。
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情報源:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Haltungstrainer-gut-fuer-einen-geraden-Ruecken,haltungstrainer102.html
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