ウェイトベスト：購入時に考慮する必要があるもの
ウェイトベストは、訓練を受けていないアスリートだけでなく、競争力のあるアスリートの間でも非常に人気があります。 特にカレスチナのスポーツは、近年、YouTubeやFacebookなどのソーシャルネットワークを通じて名を馳せています。 ただし、ベストを購入する前に、どの製品が自分に最適かを知っておく必要があります。
体重ベストを使用する訓練はどれですか？
フィットネスのウェイトベストは、 クロスフィット 使用。 彼らは総重量を増加させる役割を果たす 運動強度 増加する。 彼らは、例えば、体の緊張を必要とする練習で最大の効果を達成します。 このため、彼らはしばしば 体重演習 使用。 プルアップ, 腕立て伏せ と バーピー いくつかの例です。
面で Calesthenics また一般的になる 足首の重み 使用。 これらはほとんどが砂で満たされた小さな袋です。 しかし、ほとんどのアスリートは、一方ではより快適で、他方ではフォームファクタであるため、ウェイトベストを常に好みます 総筋肉 より良い主張。
良い体重ベストはフィットネスにどのような性質がありますか？
一方では、定性的なベストが目立ちます 材料 アウト。 たとえば、ナイロンは換気がよく、汗をかくほどです。 ベストのテクスチャが必ずオフになっていることを確認してください 耐性材料。
もう一つの特徴は、 マス 対応するベスト。 あなたのサイズに正確に合った製品を決めることは常にお勧めします。 結局のところ、あなたはそれが快適で問題のないものであることを望んでいます。
また、あなたのクロスフィットベストが必要なワークアウトに注意してください。 一般的に、あなたは西と 固定重量、同様に 自由に交換可能、 短い休憩を完了するためにワークアウトしているあなたは体重を調整するための任意の時間を必要としないため、固定重みは、多くの場合、より良い選択です。 しかし、あなたのエクササイズが異なる体重を必要とする柔軟性を望むなら、それはそれに値する 追加ウェイト付きベスト、 しかし、このタイプのベストは通常より高価です。
どの製品がありますか？
さまざまな製品から選択できます。 だから私たちはあなたに最高のお得な情報をいくつかお見せしたいのです。
最高の製品の1つは、 BodyRip重量ベストデラックス2.0 **
メーカーから BodyRip、 Amazonでは、2つのバージョンが提供されています。 いずれかの、初心者のための良い選択、中間および高度に適して5kgの総重量を有する他の一つである20キログラムの総重量とベスト。 それは、必要に応じて取り除くことができる砂の重さ、およびその適合性によって特徴付けられます。 したがって、例えばベスト、柔軟性とグリップを提供しているパディングの内部。
もう一つの製品は、 ウェイトポケット付きのパワーベストウェイトベスト PoxerFly** BodyRipベストと同様に、Crossfitベストの内側には、可動性と適合性に役立つパッドが付いています。 このウェイトベストの興味深い特徴は、ウェイトの位置を個別に調整できるため、より柔軟に使用できることです。 総重量10kg、15kg、20kgでご用意しております。
すでに言及した製品の代わりに、 TecTakeウェイトベストはランニングベスト TecTake、 この製品のアイキャッチャーは、単位サイズを測定値に合わせる能力です。 だから、あなたはあまりにも大きいまたは小さすぎるベストを心配する必要はありません。 さらに、彼女はサイドのベルクロを持っています。 これは、肩の重さを減らし、一方ではより快適になり、トレーニング中には長く着用するという利点があります。 さらに、必要に応じて個々のウェイトを削除することができますので、トレーニングレベルに合わせて調整することができます。
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