ヤントラ マット ベストセラー 2024: トップ 10 の比較で最も人気のあるもの |正直なテスト

ヤントラットマットが体の健康に良い理由

このようなヤントラマットを、多かれ少なかれ愛情を込めて「釘の板」と呼び、最初の検査後すぐにファキールの引き出しに詰め込む人もいます。 「アンタッチャブルよ、サボテンの上に寝そべるのもいいでしょう！」と彼らは言います。それは[呼ばれます。ヤントラマットは本当にトカゲ皮の人専用なのでしょうか？この突っ込みには何の意味があるのでしょうか？これは、熱心な TCM ファンによって掘り出されて埃を払った、単なる新時代のものなのでしょうか?糸巻き問題に取り組み、マットに関する最も重要な事実を明らかにしましょう。マットは、痛みはありますが、ストレスを軽減し、より多くのエネルギーを提供すると約束しています。 – ヤントラ マット ベストセラー 2024: トップ 10 の比較で最も人気のあるもの |正直なテスト

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Yanatramatteはどのようなものですか？

ヤントラマットは少し似ています クラシックヨガマット、 あなたが床の上に置くことができる厚いマット。 ヨガの代わりに、針があります。 ラウンド11.500レースのヒントはマットから突き出ます。 なぜ彼女がしばしば卑劣な引き出しになるのか。 そうでなければ、通常は何もありません。 ピーケージマットのみ。 から - おそらく安全上の理由 - これはしばしば適切なバッグに入れて供給されます。 さまざまな色で利用できる、あなたは少なくとも配色を選択することができます。 針硬度、存在しません。 サボテンのような先端の数はほとんど変わりません。

それは何をしますか？

伝統的な中国医学（TCM）では、身体は（地球の磁場と同様に）エネルギートラックで横断され、覆われていると想定されています（今日では、従来の医学によって部分的に支えられています）。 いわゆるマーマポイントはエネルギートラック上にあります。 主なポイントはチャクラです。 TCMでは、指圧と鍼治療には保育園があります。 鍼治療の違いは、内側のエネルギーポイントは長い針で対処することによって対処されます。 指圧は皮膚に働きます。

針またはマッサージ付き。 ヤントラマットは、外部から生命エネルギーであるチーに対処する指圧マットです。 これは、精神的および肉体的な苦情の場合に、支持的な回復につながる可能性があります。 彼女は訓練された代替開業医を置き換えることはできず、また今後もしません。 しかし、彼女は自宅で小さな自然療法医になることができます。 に似ている マッサージパッド それは自己療法のための有用な道具です。 概要を理解できるように、個々の用語を簡単に説明します。

経絡

地球を分割するために使用される線のように、体はよりエネルギー線に近いこれらの線も持っています。 彼らは頭からつま先まで行き、もう一度特別に割り当てられます。 ここで重要なのは、これらの経絡だけの考え方です。

マルマポイント

横たわる。 マルマとは、エネルギー、基本的には子午線上にあるエネルギーポイントに他なりません。 これらのエネルギーポイント（マッサージ、指圧）に対処することにより、Chi、つまりすべての体を流れる生命エネルギーを中断することができますが、流すこともできます。 これにより、円がヤントラマットに近づきます。これらの多くの尖った針を通して、これらのエネルギーポイントの多くがアドレス指定され、「ロック解除」されます。 これは、より多くのエネルギー、自然なストレスの軽減、気の活性化につながり、リラックスした筋肉を確保します。

セット内のヤントラマット

マットとしてのこのマットだけでなく、特定の身体部位に合わせて特別に作られた小さなマットもあります。 あなたはあなたの背中や首にそれを置き、独自の特定の領域に対処するために自重を使用することができます。

ヤントラマットピロー

セットの有無にかかわらず、枕もあります。 これらの枕は首の部分に最適です。 繰り返しになりますが、この首のロールに頭を浸してリラックスしてください。

2024 年のベストセラーに期待すること: トップ 10 の比較で最も人気のあるもの |正直なテストを考慮する必要がある

ヤンタマットは常に自分の体重で作業するため、体重に縛られません。サイズ (L x W) はユニバーサルです。 2024 年のベストセラーに注目: トップ 10 の比較で最も人気のあるベスト セラー |ヤントラマットが高品質であることを確認するための正直なテスト。そうしないと怪我の危険があります。追加のキャリーバッグや袋も実用的です。マットはここに簡単に保管および持ち運びできます。

ヒント ：ママは妊娠中の女性には適していません。 いくつかの点で直接子宮に対処し、特に背中に多くの妊娠中の女性は非常に敏感です。 そうでなければ、誰もがマットの上に置くことができますし、望んでいる、制限はありません。

アドバイス

• 初めてマットに乗る場合は、簡単にすることをお勧めします。
• 敏感な人は、初めて10分を超えて行動しないでください。 あなたが不快な場合は、早く起きてください
• Tシャツは、最初のうちは、体を新しい場所に慣れさせるために役立ちます。
• あなたができることは嘘をつくことだけではありません。 走ったり、お腹の上に横になってみてください。 手の中だけでなく、足の中にもエネルギーのポイントがたくさんあります。 手を押すと快適に感じることがあります。 アンチストレスボール 同様に動作します
• 横になっていませんか？ PCの椅子にマットをかぶせることもできます

緩和

あなたがマットの上に横たわっていてそれがいいのに、どうにかしてリラックスしようとしているためにリラックスしない場合は、次のことを試してみてください。あなたの腹ボタンの下に。 それはあなたの6です。 と7。 チャクラは演説した。 今それはあなたの腹を上げ下げするようにあなたの息だけに焦点を当てる。 経験豊富な人々はまた、呼吸しながらお互いを観察することができます。つまり、彼らは、干渉することなく、自分の呼吸が自分の体に入ってくる様子を単純に感じ、そして再び去ります。

注目 ：深刻な症状がある場合は、まず治療を受けている自然療法医または学校の医師に相談してください。 一方向に機能するものは、もう一方にも機能します。 背中や首に深刻な問題がある場合、マットを使用しているために問題がある可能性があります。

Fazit

そのようなYantramatteは高価ではありません、そしてそれはどこでもネットで利用可能です。 それは大部分標準化されており、クッションや特別なパッドで補うことさえできます。 たとえそのようなマットが妊娠中に使用されないかもしれないとしても、それはそれが傷んだ背中のために非常に良いことができます。 あなたがストレス、緊張感のある人、気分が悪くてカイを刺激したい人、に苦労しているかどうかは関係ありません。

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情報源： https://doyoursports.de/content/142-akupressurmatte-wirkung-und-anwendung

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