Dispositivo vibrante - pedana vibrante bestseller 2024: il migliore e il più popolare nel confronto dei primi 10 | Prove oneste

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Patrick

Dispositivo di vibrazione - pedana vibrante

Apparecchiature sportive per piastre vibratorie

C'è un nuovo modo per rimettere in forma il tuo corpo e permetterti di perdere i chili in eccesso. Non devi più faticare in palestra, ma puoi tranquillamente assicurarti di rimetterti in forma comodamente da casa.

Lo scopo del seguente testo guida è quello di informarvi sulle pedane vibranti per mostrarvi i vantaggi di questa attrezzatura sportiva con vibrazione. Per prima cosa dovremmo vedere cosa sono realmente queste piastre. La guida fornisce anche informazioni sui diversi tipi e consigli sui bestseller del 2024: i migliori e i più apprezzati nel confronto dei primi 10 | Verrà data una decisione onesta sul test.

Confronto delle piastre vibranti

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Quali sono questi piatti comunque?

Questi rappresentano una vera novità nel mercato Attrezzature sportive e per il fitness e sono quindi sempre più visti nelle palestre della Repubblica federale. Queste attrezzature sportive vibranti fanno trovare a te o al tuo corpo la figura dei tuoi sogni più velocemente. Si tratta di piatti su cui ti trovi. Le piastre vibrano costantemente e hanno l'effetto di migliorare la coordinazione dei movimenti del corpo. I produttori di piastre vibranti affermano che queste deformazioni del corpo dovrebbero essere supportate dal tremito. Le piastre così intensificano gli esercizi che si eseguono su di esse.

La vibrazione o il tremore solleva altri gruppi muscolari che normalmente non ti alleneresti. Un importante contributo alla combustione dei grassi e alla costruzione muscolare si ottiene attraverso una migliore circolazione che provoca le vibrazioni. Esistono anche per tali piatti per anziani o disabili. Questi modelli vibrano meno, ma migliorano anche la forma fisica della persona interessata. Ecco il miglioramento del senso di equilibrio, che spesso non è più il migliore nella vecchiaia.

Di queste attrezzature sportive con vibrazioni, ci sono due tipi o versioni. Quindi il dispositivo di allenamento per tutto il corpo esiste con e senza maniglie di supporto. Gli anziani sono fondamentalmente equipaggiati con queste maniglie per fornire maggiore sicurezza e prevenire cadute.

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Che cosa dovrebbe essere considerato quando si acquista un equipaggiamento sportivo vibrante?

Come già notato, è possibile acquistare un dispositivo con maniglie o pilastri di supporto o una versione compatta, ovvero un'unità autonoma. Un vantaggio di un piatto senza colonna è che sono relativamente economici nel loro acquisto e prendono anche nel contesto di una piccola quantità di spazio. La dimensione è pratica e consente di eseguire esercizi in piccoli appartamenti o stanze. Vale anche la pena ricordare che è possibile stivare sotto il letto.

Tuttavia, se decidi di utilizzare una piastra vibrante con un pilastro o maniglie di supporto, sarai in grado di fare più esercizi con essa. Questo perché questa variante è molto più pesante e quindi più stabile. Le maniglie nella parte superiore della colonna forniscono ulteriore supporto e consentono di eseguire esercizi ancora più impegnativi in ​​sicurezza. Per i principianti, inizialmente si consiglia di acquistare una versione economica di una tale piastra senza manico. Gli utenti esperti dovrebbero tuttavia utilizzare un dispositivo con un handle.

Naturalmente, questa è anche la questione del tuo portafoglio. Dovresti anche dare un'occhiata ai bestseller 2024: i migliori e i più popolari nel confronto dei primi 10 | Una decisione di prova onesta tiene conto del fatto che i diversi modelli sono dotati di prestazioni del motore altrettanto diverse. Poiché le prestazioni del motore non forniscono solo informazioni sull'intensità delle vibrazioni, ma anche sulla qualità delle vibrazioni, è necessario scegliere di conseguenza un motore di alta qualità.

Si consigliano motori funzionanti con corrente alternata, i cosiddetti motori a corrente alternata (AC). La potenza in watt è meno importante qui, ma più il tipo di vibrazione che il dispositivo o il suo motore genera. Esistono tre diversi tipi di vibrazione.

C'è una vibrazione verticale, che vibra in modo rigido dall'alto verso il basso e lavora i muscoli che si trovano sull'asse trasversale del corpo. Inoltre esistono dispositivi con vibrazione 3D (detta anche vibrazione triassiale), che oltre alla vibrazione dall'alto verso il basso vibra anche da sinistra a destra e quindi oltre all'asse trasversale sollecita e allena anche il piano frontale del corpo.

Infine ci sono i sistemi ad altalena, particolarmente consigliati, in quanto le vibrazioni si adattano ai movimenti dell'utilizzatore e consentono così un naturale effetto allenamento. Se usi il sistema altalena, che funziona con vibrazioni oscillanti, percepirai le vibrazioni più come altalene.

Oltre al design dell'apparecchio, cioè con o senza impugnatura e al tipo di vibrazione, nel Bestseller 2024 dovrebbe avere un ruolo anche il peso della piastra: la migliore e la più apprezzata nella top 10 comparativa | Gioca con una decisione di prova onesta. Anche il peso va di pari passo con il supporto o la stabilità. Se il dispositivo è più pesante, ti consente di stare in piedi in modo più sicuro e anche il tuo peso corporeo gioca un ruolo importante. Un dispositivo indipendente di alta qualità dotato di maniglia di supporto dovrebbe pesare almeno 50 chilogrammi.

Il peso del dispositivo, che solitamente si riflette anche nel prezzo, può quindi essere utilizzato per trarre conclusioni sulla sua robustezza. Lo svantaggio dei dispositivi pesanti con maniglie è abbastanza chiaro che non puoi semplicemente trasportarli. Le versioni più piccole che non hanno maniglia, invece, sono generalmente molto più leggere e possono quindi essere riposte velocemente.

Infine, dovrebbe essere menzionato nel contesto di questa guida, che dovresti prestare attenzione al materiale. I pannelli di alta qualità sono realizzati in acciaio, metallo o fibra di vetro e smorzano le vibrazioni, così i tuoi vicini non sono disturbati. Una buona attrezzatura convince anche con i programmi di allenamento, che possono essere regolati individualmente sul dispositivo di allenamento per tutto il corpo.

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Lista di controllo con i criteri di acquisto più importanti a colpo d'occhio

  • Con o senza maniglia o pilastro di supporto?
  • Motorleistung
  • Tipo di vibrazione
  • Peso
  • Materiali: acciaio, vetro febbre o metallo

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