Perché i probiotici possono aiutarti
I probiotici sono importanti per una funzione intestinale ottimale. È ormai noto che l'intestino è la sede della salute. L'intestino può essere gravemente influenzato da una cattiva alimentazione, farmaci come antibiotici o stress e altre malattie. Il risultato, stati di esaurimento persistenti, un sistema immunitario vulnerabile e problemi di digestione. Nelle donne, questo è spesso dovuto agli ormoni. Molti di loro soffrono di stitichezza durante la gravidanza o appena prima del ciclo. Chi smette di fumare può subire conseguenze molto simili.
In questa guida approfondiamo gli importanti coadiuvanti dei probiotici. Dove acquistarli, a chi possono essere utili, cosa significa per la salute intestinale e quali opzioni sono disponibili. Probiotici in polvere, capsule o liquidi. Tutti hanno le loro caratteristiche. – Probiotici più venduti 2024: i migliori e i più popolari nel confronto dei primi 10 | Prove oneste
Probiotici più venduti 2024: i migliori e i più popolari nel confronto dei primi 10 | Test onesti – in confronto
Cosa sono i probiotici?
Probiotici è un termine collettivo per i microrganismi che si trovano nell'intestino umano. Deve essere così, altrimenti non sarebbe possibile una digestione ottimale e un sistema immunitario sano. Affinché i piccoli organismi si sentano bene, è importante una cura ottimale. Ma spesso non è così. Quindi questi microrganismi devono o possono essere restituiti all'intestino. Con yogurt, in polvere, in capsule o in forma liquida.
Ciò su cui tutti sono d'accordo è che un intestino sano è essenziale per la salute. Resta da vedere se questo può essere completamente ripristinato prendendo prodotti speciali. Non sono previsti effetti collaterali con i probiotici. Naturalmente, come ovunque, si dovrebbe astenersi dal sovradosaggio. Questi batteri speciali esistono già per i bambini.
Quali malattie vengono trattate con i probiotici?
Se vai in farmacia, puoi ottenere consigli speciali lì. I medici possono anche prescrivere i probiotici. Se soffri di sindrome dell'intestino irritabile, il ceppo batterico "Lactobacillus rhamnosus GG", ad esempio, sarebbe una buona scelta. "Lactobacillus casei Shirota" è consigliato per flatulenza o costipazione. Una flora intestinale sana e vitale può anche essere molto utile contro neurodermiti, Helicobacter pyloris e anche varie malattie respiratorie.
L'intestino è anche noto come cervello addominale e quindi costruisce un ponte per la nostra psiche. Quindi, se sei di umore basso, potresti anche dare un'occhiata al tuo istinto. Dopotutto, fino a 1.5 chili di microrganismi vivono nell'intestino e vogliono prima essere felici. L'ingestione dei batteri può aiutare vari disturbi come l'ipertensione, l'obesità, le malattie della pelle, la sindrome dell'intestino irritabile, le malattie respiratorie o anche la sindrome metabolica e varie allergie supportano l'organismo nel combatterle.
Probiotici in polvere, capsule o liquidi?
I probiotici sono disponibili in varie forme. Si possono trovare in commercio nello yogurt o in speciali bevande allo yogurt. Il cosiddetto yogurt greco contiene anche cose importanti per l'intestino. Le culture di yogurt viventi. Se vuoi o hai bisogno di prendere una cura, puoi anche pensare ad altre forme di assunzione. Non solo in caso di malattie, ma anche in periodi di stress, come un duro allenamento sportivo, una tale cura a volte non può fare male.
Esistono anche probiotici formulati appositamente per gli atleti che contengono vari minerali e Vitamine essere arricchito per sostenere in modo ottimale intestino e muscoli. Lo stress fisico, compreso lo sport, può far soffrire il sistema immunitario e l'atleta deve lottare con problemi di salute ricorrenti. Anche i probiotici possono aiutare qui. Per quanto riguarda le aree speciali, ci sono anche probiotici in un pacchetto completo.
Ci sono ovviamente prodotti senza lattosio, ma anche quelli senza soia e altri ingredienti speciali.
Probiotici in polvere
Bifidobacterium lactis, Enterococcus faecium, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis, Lactobacillus casei per citarne alcuni. La polvere viene sciolta e bevuta prima dei pasti. Quindi ha abbastanza opportunità di lavorare. Per la maggior parte delle polveri è sufficiente una singola dose giornaliera. Per i diabetici si prega di prestare attenzione alle unità, anche queste variano in altezza.
Probiotici in capsule
Simile ai probiotici in polvere, le colture sono ovviamente disponibili anche in capsule. Questi sono presi 1-2 volte al giorno, se necessario. Le capsule devono essere resistenti al succo gastrico in modo che agiscano a livello intestinale. Il vantaggio rispetto alla polvere, puoi portarlo in viaggio. Sono anche presi prima dei pasti.
Probiotici liquidi
I probiotici liquidi sono spesso arricchiti con cibi fermentati. Questo ha il vantaggio che i diversi ingredienti si supportano a vicenda. Ma attenzione: alcuni prodotti contengono additivi che le donne in gravidanza dovrebbero evitare. I succhi possono essere presi 1-3 volte al giorno prima dei pasti e sono disponibili in diversi gusti. Ovviamente anche senza zucchero e senza additivi chimici su richiesta.
A cosa dovresti prestare attenzione quando acquisti farmaci probiotici?
Si raccomanda che una razione giornaliera di probiotici contenga almeno 1 miliardo di unità (1 x 10 ^ 9 CFU). Meno risulta essere sfavorevole, poiché l'intestino deve essere piuttosto lungo e i batteri che contiene devono essere un bel po '. Dopo che è scaduta l'emivita minima, non vengono più utilizzati. Se non sai cosa fare, puoi chiedere a una farmacia il prodotto giusto per le tue esigenze. Vale la pena cercare online le persone in buona salute che vogliono solo fare qualcosa per la loro salute.
Ci sono prodotti su misura qui. Una dieta e uno stile di vita sani sono ovviamente estremamente importanti. Per supportare adeguatamente l'intestino, è possibile sostenere anche tutto il corpo. Gli organi e il sistema immunitario si aiutano a vicenda, così come i prodotti anche i prezzi differiscono. Essere sicuri di Nahrungsergänzungsmittel per acquistare che sono di alta qualità. Questo è più buono per la tua salute. Ogni batterio ha la sua sfera di attività. Quindi assicurati di acquistare quello giusto.
La fascia di prezzo è di circa 8 euro in su.
Conclusione: Probiotics Bestseller 2024: il migliore e il più popolare nel confronto dei primi 10 | Prove oneste | Compra salute
Probiotici in polvere, capsule o liquidi, anche come yogurt o sotto forma di crauti. Il prodotto che scegli dipende fondamentalmente da come vuoi sostenere il tuo corpo. Se hai gravi problemi intestinali, dovresti quindi parlare con il tuo medico. Un integratore alimentare non dovrebbe essere un'autoterapia. Per gli atleti e le persone che vogliono disintossicarsi o sostenere il proprio corpo, questa può essere un'aggiunta meravigliosa per sostenere il sistema immunitario nei periodi di maggiore stress. Dipende anche da te quale prodotto utilizzi e da dove lo acquisti.
Tuttavia, è importante prestare attenzione alla qualità. La tua salute ti ringrazierà.
Scopri i 10 prodotti probiotici migliori e più venduti nel 2024 sulla base di test onesti. Mostriamo una selezione degli articoli più popolari che hanno ottime recensioni da parte dei clienti e un buon rapporto qualità-prezzo. Trova subito il prodotto probiotico perfetto per le tue esigenze!
Suggerimenti per la lettura: cool Fai da te Progetti | Fitness | Ti piace test di prodotto leggere?
- Torce fatte in casa: olio contro cera: quale materiale brucia meglio?
- Testato: Lavanda per Tè Verde | Eau de Toilette Spray | Elizabeth Arden
- Barrette d'avena Sven Jack nel test: lo spuntino ideale per energia e divertimento
- Burro di arachidi dall'Argentina | senza olio di palma | senza zuccheri aggiunti
- Zaino VAUDE Magus 20: il massimo comfort per tour in bicicletta ed escursioni
- Test: Braun ThermoScan 7 | Termometro auricolare con infrarossi
- Guida: luci di coltivazione a LED per la coltivazione di piante al chiuso
- Finestra da tetto bestseller 2024: la migliore e la più popolare nel confronto dei primi 10 | Prove oneste
- Pattini in linea | Pattini in linea - sport divertente per bambini e adulti
- Guida: tappeto di pietra | Posa del tappeto in pietra naturale
- Rimuovere la polvere di casa - rimozione della polvere di casa
- Riscaldatore ad immersione da 350 watt
Su Test onesti puoi trovare alcuni test (tra cui Piscina, Fitness, Casa e giardino) E Consigliere (compresi Smart Home, Bellezza ed estetica , mestiere) che può aiutarti ulteriormente.
Suggerimento: A Geschenkidee o Regali di compleanno non dovrebbero mai essere prodotti economici, non regalare nulla che non useresti tu stesso in termini di qualità.
Molti aspetti positivi Le valutazioni degli acquirenti sono spesso un segno che le persone sono soddisfatte del prodotto probiotico.
Testi di: pistola massaggio, Bike fitness, test di prodotto
Fonti:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/probiotika-ia.html
https://www.netdoktor.de/ernaehrung/probiotika/
* Immagini e link dei prodotti | Fonte: API Amazon PA | Ultimo aggiornamento il 21.04.2024/XNUMX/XNUMX | * = Link di affiliazione | I prezzi indicati su questo sito potrebbero essere cambiati. Il prezzo effettivo di un prodotto può essere trovato sul sito web del venditore. Gli aggiornamenti in tempo reale non sono tecnicamente possibili. Prezzi comprensivi di IVA più spese di spedizione
