Friteza na vrući zrak: zdravo prženje s malo ulja – vaš vodič

Heißluftfritteuse

“FRIES SE GOTOVI!” Svatko tko čuje ovako nešto žuri doći do stola. Malo ljudi koji ne vole pomfrit. Možda je pomfrit bio glavni razlog za razmatranje hoće li djelovati i s manje masti i više zraka. Može biti. Budući da friteza na vrući zrak još nije gotova s ​​pomfritom.

Što je uopće friteza s vrućim zrakom? Postoje li zdravstvene koristi? Možete li kupiti koristan pribor za fritezu na zraku? Koje su druge prednosti i nedostaci friteza na vrući zrak? Iskreni testovi: kupnja vodenih friteza na vrući zrak

Friteza za zrak - za usporedbu

COSORI friteza na vrući zrak 5,5L XXL friteza ... *	COSORI Smart WiFi friteza na vrući zrak 5,5L XXL sa...*		Friteza s vrućim zrakom XXL, LLIVEKIT vrući zrak ... *	Innsky friteza na vrući zrak 5,5L XXL, 1700W...*	Friteza na vrući zrak Scheffler 5,5L XXL friteza ... *	Digitalni zaslon, LED zaslon osjetljiv na dodir Air Fryer, bez...*		LLIVEKIT friteza s vrućim zrakom XXXL sa 7 litara u ... *	Medvjeđi friteza sa 7 programa, 5,5 l XXL, ... *
Ocjene kupaca	Ocjene kupaca	Ocjene kupaca	Ocjene kupaca	Ocjene kupaca	Ocjene kupaca	Ocjene kupaca	Ocjene kupaca	Ocjene kupaca	Ocjene kupaca
Gledajte sad!	Gledajte sad!		Gledajte sad!	Gledajte sad!	Gledajte sad!	Gledajte sad!		Gledajte sad!	Gledajte sad!

Što je friteza s vrućim zrakom?

Svi znamo klasičnu fritezu iz friteze: košarica se ostavi s vrućom masnoćom, a krumpirići s mjehurićima izađu hrskavi i lagano zapeku nakon nekoliko minuta. Prilično je ukusno. Nažalost, ne mora nužno odgovarati brojkama i uvijek postoje ostaci masti od prženja koji se mogu pohraniti samo ograničeno vrijeme.

Friteza na vrući zrak obično radi s vrlo malo masti, ali s puno vrućeg zraka koji se vrti oko ukusnih stvari u fritezi, čineći je hrskavom i skuhanom. To je zdravije, a i ukusno. Osim toga, ne miriše na masnoću i takvu fritezu na vrući zrak možete koristiti ne samo za pripremu pomfrita, već i za ribu, meso, povrće i ostalo.

Kako radi friteza?

Friteza s vrućim zrakom može se malo usporediti s pećnicom koja je postavljena na konvekciju. Samo - znatno energetski učinkovitiji. Istodobno, na dnu friteze nalazi se prostor za sakupljanje. Umjesto pleha ili rešetke, kao u pećnici, hrana se slaže u košaru. Zrak koji sada cirkulira može doći do sve hrane u košari i lagano je skuhati.

Od kuhanog do hrskavog: Temperatura se može podesiti tako da odgovara vašoj hrani. Kvalitetni uređaji već imaju razne automatske programe. Priprema se uopće ne može zaustaviti. Pomfrit, povrće, riba, meso, grumenčići: napunite hranu, pritisnite gumb, pričekajte, uživajte u obroku!

Zdravije duboko prženje s vrućim zrakom?

Je li sada zdravije koristiti fritezu na vrući zrak? A nije li to na račun okusa? Jain. Ako volite jako masne krumpiriće i ne želite vidjeti ogoljenu verziju na tanjuru, možda niste ljubitelj friteze na vrući zrak. Ostanimo na primjeru pomfrita i pogledajmo nekoliko podstavki:

Masti i kilokalorije

Poznato je da konvencionalno pripremljeni pomfrit, grumenčići i slično sadrže puno masti. Za 100 g prženog pomfrita ima oko 300 kcal i gotovo 15 grama masti. A sto grama zaista nije toliko. Uz, ako se držite primjera pomfrita, možete uštedjeti više od 100 kcal pripremom zlatnih štapića. S masnoćom je riječ o pripremi, jer količina masti ovisi o volumenu sadržaja i maloj upotrebljenoj masnoći, bez koje čak ni friteza na vrući zrak ne može. Dakle, ako želite da bude vrlo precizan, morate sami izračunati.

Rizici od raka

Pomfrit iz konvencionalne friteze postao je loš zbog njihove izloženosti akrilamidu i akroleinu. Sva hrana sa škrobom koja mora biti izložena velikoj toplini razvija akrilamid sa 175 stupnjeva Celzijusa i akrolein s 200 stupnjeva Celzijusa. Ove dvije tvari su klasificirane kao kancerogene. Međutim, to je također slučaj s fritezama na vrući zrak kada se koriste visoke temperature.

Loš kolesterol

Dobar i loš kolesterol: Dok dobar kolesterol (HDL - lipoproteini velike gustoće) ne doprinosi šteti zdravlju, loš kolesterol (LDL - lipoprotein niske gustoće) sve više potiče koronarnu bolest srca. To također uključuje visoki krvni tlak. Iz tog razloga, dijabetičari bi također trebali izbjegavati prženu hranu.

Što možete pripremiti s fritezom na vrući zrak

Samo pomfrit? Nikako. Dobre friteze imaju ogroman prostor kada je u pitanju vaša hrana. Mali popis mogao bi sadržavati ideju vaše večere:

• Francuzi
• Riba
• Hrana
• povrće
• Čips
• Punjeno tijesto
• variva
• Muffins
• sutlijaš
• kolač
• keksi
• voće
• pečena jabuka
• Gratinirano
• lazanje
• zekan
• I još mnogo toga

Postoji toliko ukusnih recepata koje možete isprobati. Kao što vidite, friteza s vrućim zrakom također se može koristiti kao mala pećnica. Uređajima poznatih proizvođača može se upravljati s 40 stupnjeva i to ih čini tako ugodnim za upotrebu. Ne morate više sve pržiti duboko, možete sami odlučiti kako želite što.

Pribor friteze na topli zrak

Friteza ne završava malom košaricom. Mnogo je pribora za kupiti. Neki su proizvođači dodali mnogo gadgeta u svoje friteze, ali možda vam još uvijek nedostaje jedno ili drugo:

• Razni kalupi za pečenje
• Kalupi za muffine
• Tepsije
• Rešetke za kuhanje
• Grillspieße
• pizza ploča
• Mogućnosti odvajanja (za nekoliko obroka
• Tost barovi
• kliješta
• četkica za čišćenje
• I još mnogo toga

N / A? Jeste li već gladni? Ako želite jako dobro roštiljati, pogledajte naš vodič za roštilj. Možda je ovo vaš novi ljetni favorit?

Što biste trebali tražiti u bestseleru 2024.: Najbolji i najpopularniji u top 10 usporedbi | Obratite pozornost na poštene testove?

Kako biste mogli kupiti visokokvalitetnu fritezu s toplim zrakom cijelog raspona, trebate obratiti pozornost na nekoliko stvari kako to ne bi dovelo do loše kupnje. Ovdje smo ukratko saželi najvažnije značajke vašeg novog kuhinjskog uređaja:

Mast

Pomoću friteze na vrući zrak možete uštedjeti do 80% masti. Ali čak ni oni ne mogu bez malo masti. Masnoća se računa iz robe kojom punite fritezu. Uokolo, hranu možete učiniti hrskavom sa samo 10 mililitara masti.

kapacitet

Živite li sami ili imate cijelu obitelj ili često prijatelje u posjeti? Općenito, nešto veće je bolje od premalog. Stoga pri kupnji provjerite ima li vaša friteza dovoljno kapaciteta da u isto vrijeme napuni sve.

pribor

Samo pomfrit? Čak i ako vam se trenutno čini da samo želite napraviti pomfrit, u svakom trenutku očekujte da biste i vi mogli postati znatiželjni. Ako vaša friteza nema toliko pribora, tada bi dobavljač trebao barem dati odgovarajući pribor koji možete kupiti ako je potrebno.

Program

Ako nemate iskustva u prženju i pripremi, ili se uopće ne želite time baviti, prikladan je friteza koja za vas obavlja određene zadatke. Automatski programi već imaju mnogo za ponuditi pa ne morate puno eksperimentirati. Naravno, možete.

prozor

Prozor za pregled izuzetno je koristan kada želite provjeriti svoj ukusni sadržaj. Stalno otvaranje poklopca kako bi se vidjelo koliko je hrana udaljena, samo ometa proces ili, u mnogim slučajevima, uopće nije tako jednostavno. Zato je bolje ako možete pogledati izravno u fritezu.

energetska učinkovitost

Friteza s vrućim zrakom učinkovitija je od pećnice. Ali koliko? Treba li dugo zagrijavanje i koji su podaci proizvođača? Neke su se tvrtke specijalizirale za stvaranje posebno štedljivih friteza s vrućim zrakom.

Reinigung

A to je također važno: Koliko se brzo i jednostavno može očistiti friteza? Često nešto pođe po zlu, mast se mora zamijeniti, košare i pribor se koriste. Samo stavite neke dijelove u perilicu posuđa? Je li? Ili morate sve oprati ručno. I koliko se različiti elementi mogu rastaviti?

kupovina

Trebala bi biti visokokvalitetna friteza s vrućim zrakom i ona koja ima dovoljno prostora. Moraju se dati dobri i visokokvalitetni materijali, robusna i sigurna konstrukcija. To se može primijetiti i pri kupnji. Friteza ne smije mirisati smiješno, ovo je znak loše kvalitete.

Rezime

Ukratko, najvažniji kriteriji odlučivanja su:

• Koliko masti može staviti friteza?
• Koliki je kapacitet?
• Koji je pribor dostupan?
• Mogu li se programi birati?
• Ima li friteza prozor za pregled?
• Koliko je visoka energetska učinkovitost?
• Koliko je lako očistiti fritezu?
• Koliko novca želite potrošiti?

Prednosti i nedostaci friteza na vrući zrak

Prednosti i nedostaci friteze na vrući zrak daleko su pobijedili pećnicu:

Prednosti friteze za zrak

✔ Ušteda energije u usporedbi s pećnicom
✔ Mnogo je lakše pojesti mnogo više hrane
✔ Zdravije od pržene hrane
✔ Zadržava se izvorni okus hrane
✔ Nema ljepljivog masnog mirisa u stanu
✔ Dostupno mnogo pribora
✔ Štedi vrijeme u usporedbi s pećnicom
✔ Za razliku od pravog friteze, ima malo ili nimalo zaostale masti

Nedostaci friteze za zrak

Equipment Oprema visoke kvalitete može biti skupa
Er Friteza zahtijeva dodatni prostor
✘ Hrana se može osušiti

Zaključak: Najprodavanija friteza na vrući zrak 2024.: najbolja i najpopularnija u top 10 usporedbi | Iskreni testovi – vodič

Zdravije, manje masnoće, prirodnijeg okusa i puno mogućnosti za uporabu. Friteza na topli zrak dobar je prijatelj kuhinje, bez obzira želite li samo s vremena na vrijeme napraviti pomfrit ili želite ispustiti paru uz kulinarske užitke. Postoji nekoliko stvari na koje biste ipak trebali obratiti pozornost. Kvalitetni uređaji malo su skuplji za kupnju, ali dugoročno se isplate.

Postoji toliko sjajnih recepata koje možete isprobati za sebe i svoje najmilije. Pogotovo kad stvari moraju ići brže. Od ribe, mesa, povrća, kruha i peciva, pa čak i od deserta sada se može brzo napraviti. Bez kapanja masnoće, obavijajući cijeli stan mirisom masti. Dobra glad!

Otkrijte 10 najboljih i najprodavanijih proizvoda friteza na vrući zrak u 2024. na poštenim testovima. Prikazujemo izbor najpopularnijih artikala koji imaju odlične recenzije kupaca i vrijednost za novac. Sada pronađite savršen proizvod za fritezu na vrući zrak za svoje potrebe!

Savjeti za čitanje: ohladiti DIY Projekti | Fitnes | Tebi se sviđa testiranje proizvoda čitati?

Savjet: Eine dar ideja ili Rođendanski darovi nikada ne smiju biti jeftini proizvodi, ne poklanjajte ništa što sami ne biste iskoristili u smislu kvalitete.

Puno pozitive Ocjene kupaca često su znak da su ljudi zadovoljni proizvodom Airfryer.

Preporučena literatura: masaža pištolj, Fitness bicikla, testiranje proizvoda

više top 10 popisa

Izvori:
https://www.heissluftfritteuse-abc.de/ratgeber/
https://heissluftfritteuse-ratgeber.de/

---

* Slike proizvoda i poveznice | Izvor: Amazon PA API | Posljednje ažuriranje 17.04.2024 | * = Povezane poveznice | Cijene navedene na ovom web mjestu možda su se promijenile. Stvarna cijena proizvoda može se pronaći na web mjestu prodavatelja. Ažuriranja u stvarnom vremenu tehnički nisu moguća. Cijene uključuju PDV i troškove dostave

---