Zašto biste trebali koristiti nazalni tuš
Ispiranje nosa: Sve to ne može zapeti u nosu. Mislim da o tome ne trebamo ništa pisati. Za to su zaslužne sitne dlake na nosu, i to je dobro. Sve što uhvati nos ne završi u plućima. Što je također dobro. To sprečava ogromne količine čestica nečistoće iz tijela. Usput, i pelud, samo ovdje sluznica nešto jače reagira. Ako je sve pretjerano stimulirano, postoji rizik od bolesti.
Ono što se već stoljećima redovito koristi u dobroj staroj Indiji izuzetno je teško uporište u našoj zemlji.
Vjerno geslu: nema ni ono što ne možete vidjeti, ali možda i jednostavna misao: "ihhh gitt!"
Ako niste nužno jogi i trebate bistri nos za razne tehnike disanja, možda je takav čisti nos koristan za opće zdravlje? Učinili smo se pametnima i sastavili najvažnije informacije o nosnom tušu, soli za čišćenje nosa i nosa. Koje bi to nuspojave moglo imati, gdje je najbolje kupiti nos za ispiranje nosa, koje mogućnosti ipak postoje, savjeti i trikovi te naknadni zaključak. - nosni tuš
Usna guza - u usporedbi
Zašto navodnjavanje nosa može imati smisla?
Snažan i njegovani um prebiva u snažnom i njegovanom tijelu. Zvuči otrcano, ali ako smo iskreni, ima nešto u tome. Uz svakodnevno tuširanje, osobnu higijenu i pravilan program prehrane i fitnesa, na organ koji obavlja neizmjeran posao filtriranja kisika često se zaboravlja: nos. Tijekom dana ovdje se sakuplja puno peludi, nečistoće i prašine. U nekom trenutku nos se napunio i sluznica može postati suha. U najgorem slučaju, katar ili druge prehlade.
Ako pelud počne teći, alergičarima je kraj. Nosa više nema, a mnogi ljudi piju tablete ili sprejeve za nos. Druga mogućnost je nosni tuš. Veliki problemi najbolje se rješavaju kad su još uvijek mali. Nosni tuš uvijek je imao svoje mjesto u tradicionalnoj kineskoj medicini. Zrak je to Prana, životna energija. Udiše se i, ako je potrebno, na takav način da ozdravi. Njega nosa ima svoj koncept i volju Jala Neti pozvao. Svoje poglavlje, ali to pokazuje koliko je dah važan. Bez kisika nema života. Udisati čisti zrak znači apsorbirati čistu životnu energiju u tijelo.
To također ima smisla iz zapadne medicine: tamo gdje manje toksina uđe u tijelo, to djeluje bolje. Tijelo je zauzeto čišćenjem sustava svake sekunde. Tamo ga možemo podržati. Sinusi se čiste nosnim tušem, kao i suprotstavljene natečene sluznice. Osobito zimi ili suhog ljeta, nos se može brzo isušiti, što također iritira sluznicu. I ovdje je sol zlato za nos. Očišćeni nos ili male dlačice čak poboljšavaju osjet mirisa.
Zašto je sol tako dobra za nos?
Sol pomaže tijelu da se malo dezinficira izvana. U stanju je ubiti bakterije. Važno je ne koristiti previše soli, jer inače iritira i isušuje sluznicu. Sumnjamo koliko nam je važna i dobra sol kad primimo fiziološku otopinu kao transfuziju ili moramo učiniti ispiranje očiju. Sve se to temelji na stolnoj soli s pročišćenom, destiliranom vodom. Na taj način osigurava se da drugi zagađivači ne uđu u tijelo ili u njega. Fiziološka otopina koristi se i za liječenje neurodermatitisa, otitisa. Koristi se za inhalaciju, pa čak i protiv uboda insekata.
Ljudi koji redovito ispiraju nos uspjeli su smanjiti redovite infekcije sinusa u prosjeku 63%, pokazalo je istraživanje Američke akademije za alergiju, astmu i imunologiju. Otkriveno je i da preventivna mjera, tj. Redovito ispiranje solju za nos, također pomaže protiv akutnih simptoma prehlade poput vrućice i upalnih procesa.
Kako se vrši čišćenje nosa?
Osnova su kupljene ili kućne solne otopine (vidi savjete).
Fiziološka otopina ulijeva se kroz jednu nosnicu, a zatim automatski istječe iz druge. Ako želite, možete to ponoviti u suprotnom smjeru. Preporučuje se ispiranje svakog jutra. Za ljude alergične na pelud, bolje je ispirati navečer, jer se nos cijeli dan borio protiv peludi. Ako ste prehlađeni, regenerator možete koristiti 1-3 puta dnevno. Za one koji su potpuno zdravi dovoljno je ispiranje dva puta tjedno. Naravno, može i češće ispirati. Nakon čišćenja, lagano ispuhnite nos, a ostatak će izaći s vama.
Koja ponuda patke za nos?
U praksi se koriste tri mogućnosti.
Iskusne perilice posuđa mogu suđe napraviti s malom posudom. Jednostavno, pažljivo izvucite fiziološku otopinu kroz jednu nosnicu i ispustite je kroz drugu nosnicu. Za to je potrebna velika kontrola tijela i potrebna je jako duga faza treninga.
Neti lonac
Posuda izrađena od plastike ili keramike koja je možda najsličnija kanti za zalijevanje. S ručkom na jednoj strani i slavinom za zalijevanje s druge, klasični lonac je vjerojatno najčešće korišteni alat za čišćenje nosa. Pot Neti je obično izrađen od plastike. Prednost, zbog dugog vrata ne morate tako pomicati glavu. Najčešći proizvodi sadrže između 250 i 400 ml. Mali lonac je pogodniji za početnike. S jedne strane jer težina nije tako velika, s druge strane jer je 250 ml sasvim dovoljno.
Električna nazalica
Isti princip, samo da ovdje ne morate savijati glavu, ispiranje se kroz crijevo i nosač ubaci u nos. Pogodno i za djecu. Postoje dodatni krajnji komadi prikladni za dječje nosove. Pri kupnji možda obratite pažnju na to koliko dobro možete očistiti uređaj. Moguće je da se na dugim crijevima formiraju naslage. Obratite pozornost na higijenu i pustite da se uređaj osuši.
Prednosti i nedostaci navodnjavanja nosa
Ako se u nosnoj kvržici ne vježba kao yogi, to prvo morate učiniti
- učiti
Ovo se može pokazati napornim. Ovo je prvo hendikep , više može biti:
- nije primjenjivo, već se veže na barem kupaonicu
- nazalna kvrga je veća i stoga mnogo glomaznija od komercijalno dostupnog spreja
Dakle, dugoročno ih ima mnogo Prednosti:
- ne čini vas ovisnima poput nekih nazalni sprejevi
- ne smanjuje njegove učinke, kao na primjer kod nekih lijekova za alergije
- ispiraju se i sinusi
- temeljito čisti jer se sve iznova ispostavlja
- Koristite po potrebi
- rješenje možete sami izraditi
- prirodni sastojci bez kemikalija
- manje otpada i samim tim niži troškovi, bolji za okoliš
Kada nazalna kvrga nije prikladna?
Postoji nekoliko, ali dobrih razloga zbog kojih ponekad ne možete ili ne smijete ispirati:
- za krvarenje iz nosa
- nakon operacija u vidnom polju
- akutna prehlada (tekućina se ne može pravilno odvoditi)
- Upaljeni sinusi
Gdje je najbolje mjesto za kupnju nazalice?
S oko 20 eura možete dobiti kompletan set s interneta. Ne možete učiniti puno pogrešno.
Oni koji više vole električni nosni tuš trebali bi očekivati oko 50 eura. Ovdje je preporučljivo ako se prvi put bavite trgovcima i imate nosni trbuh.
Hinweise
Previše doze je i ovdje otrov. Svatko tko stalno ispire riskira da mu sluznice izgube prirodnu obranu.
Molimo pažljivo stanite s djecom i ne ostavljajte ih same sa sobom. Dojenčad ne može obavljati ispiranje nosa.
Ako je vatra, koristite manje soli. Ili još više. Fiziološka otopina trebala bi biti jednaka slanosti ljudske krvi, što znači 9 grama kuhinjska sol na litru krvi. S manjim unutarnjim ozljedama, ovo se može lako izgorjeti.
Savjet
Kao pregled, nekoliko savjeta koji dovršavaju čišćenje nosa:
- tko njegov nosni želi to učiniti tako da prokuhate 250 ml vode iz slavine i rastopite 2,3 grama (oko pola žličice) soli u njoj. Važno: sol mora biti prirodna morska sol biti ili stolna sol bez joda.
- Inhalacija s kamilicom, na primjer, može umiriti sluznicu. Kamilica također pomaže u borbi protiv upale ako imate prehladu
- Ein turski osvježeno uljem metvice ili eukaliptusom, a ima i dezinfekcijska svojstva
- Nakon čišćenja soli za ispiranje nosa, ulje se može umočiti u nos osjetljive kože. Maslinovo ulje nježno djeluje na kožu i dobro se podnosi
- Nakon svake upotrebe, nazalna patka mora se očistiti pod tekućom vodom. Materijal otporan na toplinu može se, naravno, staviti i u perilicu posuđa.
Zaključak: nosni tuš
Ispiranje nosa nije dobro samo za vaše zdravlje ako nešto stvarno imate. Preventiva je također dobra stvar biti bolje zaštićena od virusa, bakterija, prašine i utjecaja okoline. Budući da su nazalne kvržice pogodne i za djecu, najbolje je vrijeme da ih naučite isprati solju za nos u ranoj fazi. Kao odrasloj osobi trebat će neko vrijeme da se navikne. Proizvodi na tržištu su raznoliki i nisu skupi. Čišćenje nosa se definitivno isplati, čak i ako ćemo možda morati malo svladati.
Otkrijte 10 najboljih i najprodavanijih proizvoda za tuširanje nosa u 2024. na poštenim testovima. Prikazujemo izbor najpopularnijih artikala koji imaju odlične recenzije kupaca i vrijednost za novac. Pronađite sada savršeni proizvod za tuširanje nosa za svoje potrebe!
Savjeti za čitanje: ohladiti DIY Projekti | Fitnes | Tebi se sviđa testiranje proizvoda čitati?
- Test: TonieBox by Tonies | Glazba i radio predstave za djecu
- Ispitano: lavanda zelenog čaja | toaletna sprej | Elizabeth Arden
- Test: savršena EMSA termalna šalica za automobil | Putna krigla Grande
- Test: Beurer UB 68 XXL dvostruko grijana deka | Kupite termo deku
- Test: iRobot Roomba 691 vakuum robota
- Test: Unravel 2 – [Nintendo Switch] Zabava za dvoje u co-op modu
- Perilica rublja - najprodavaniji okvir temeljca 2024.: Najbolji i najpopularniji u top 10 usporedbi | Iskreni testovi
- Najprodavanija LED rasvjeta za bicikle 2024.: najbolja i najpopularnija u top 10 usporedbi | Iskreni testovi
- TV sa 8K | Vodič za Kupnju
- Huawei P30 Pro + Zhiyun Smooth 4
- Najprodavaniji pončo za bicikle 2024.: Najbolji i najpopularniji u top 10 usporedbi | Iskreni testovi | Osušite na biciklu
- Najprodavaniji aplikator hitnih popravka 2024.: najbolji i najpopularniji u top 10 usporedbi | Iskreni testovi
Na Iskreni testovi možete pronaći neke testove (uključujući Bazen, Fitnes, Kuća i vrt) & Savjetnik (uključujući Smart Home, Ljepota, čamac) koji vam može dodatno pomoći.
Savjet: Eine dar ideja ili Rođendanski darovi nikada ne smiju biti jeftini proizvodi, ne poklanjajte ništa što sami ne biste iskoristili u smislu kvalitete.
Puno pozitive Ocjene kupaca često su znak da su ljudi zadovoljni proizvodom za ispiranje nosa.
Preporučena literatura: masaža pištolj, Fitness bicikla, testiranje proizvoda
Izvori:
https://www.emser.de/nase/tipps-infos/anwendung-nasendusche/
https://salz247.de/gesundheit/nasendusche
* Slike proizvoda i poveznice | Izvor: Amazon PA API | Posljednje ažuriranje 21.04.2024 | * = Povezane poveznice | Cijene navedene na ovom web mjestu možda su se promijenile. Stvarna cijena proizvoda može se pronaći na web mjestu prodavatelja. Ažuriranja u stvarnom vremenu tehnički nisu moguća. Cijene uključuju PDV i troškove dostave
PAZI!!! NE MORATE KORISTITI TAPU VODU ALI DISTILIRANU VODU !!! Ako želite koristiti vodu iz slavine, prvo je treba prokuhati 3 minute, a zatim je ostavite da se ohladi. Promijenite svoj videozapis kako ljudi ne bi pogriješili !!!
To je njemački videozapis, a u Njemačkoj voda iz slavine ima kvalitetu pića, ako zemlja nema tu kvalitetu iz slavine, trebala bi, naravno, kuhati, ali to bi svi trebali znati. Hvala na savjeti.